Pravidlá používané na olympijských hrách súťaž v stolnom tenise sú štandardné medzinárodné pravidlá stanovené ITTF. Formát súťaže navrhla ITTF a schválila olympijská administratíva.
V stolnom tenise treba dodržiavať veľa pravidiel, no väčšina z nich nie je pre diváka doma dôležitá. Nižšie sú uvedené hlavné pravidlá, ktoré je užitočné poznať pri sledovaní olympijských hier.
Olympijské bodovanie v pingpongu
A bod vyhráva hráč, keď súper nemôže trafiť loptičku raketou cez sieť a na druhú stranu stola.
A hra sa vyhráva tak, že ako prvý hráč vyhrá 11 bodov a je aspoň 2 body pred svojim súperom. Ak obaja hráči vyhrali 10 bodov, vyhráva hru prvý hráč, ktorý získa 2 body náskok.
A zápas je najlepší zo 7 zápasov v disciplínach dvojhry mužov a žien a najlepší z 5 zápasov v súťažiach mužských a ženských tímov. V súťažiach družstiev je celkovým víťazom družstvo, ktoré ako prvé vyhrá 3 zápasy.
Skóre sa začína od stavu 0:0 a ako prvý bude podávať podávajúci. Dostane sa každý hráč slúžiť za dva body v rade a potom musí podávať druhý hráč.
Podávajúci musí loptu podávať tak, aby sa raz dotkla jeho strany stola, potom sa odrazila ponad alebo okolo siete a potom sa dotkla súperovej strany stola. A slúži, ktorá sa dotýka zostavy siete (sieť, stĺpiky siete a svorky siete) na ceste, ale stále sa najprv dotkne jeho strany a potom strany súpera na druhý odraz, sa nazýva let podanie (alebo len let) a musí sa opakovať bez zmeny skóre. Neexistuje žiadne obmedzenie počtu povolení servera za sebou. Prijímajúci sa potom pokúsi vrátiť loptu cez sieť alebo okolo nej tak, aby sa odrazila ako prvá na strane stola podávajúceho. Ak sa mu to nepodarí, bod vyhráva podávajúci. Ak tak urobí, podávajúci musí udrieť loptu cez sieť alebo okolo nej tak, aby sa odrazila ako prvá na súperovu stranu stola. Ak server nemôže, prijímajúci vyhráva bod. Hra pokračuje týmto spôsobom, kým podávajúci alebo prijímajúci nemôžu loptičku legálne vrátiť, v takom prípade druhý hráč získa bod.
Keď hráč získa bod, pripočíta si jeden k svojmu skóre. Ak sa dosiahne skóre 10-all, obaja hráči budú podávať iba 1 podanie, kým sa zápas nevyhrá. Skóre je vyvolané ako prvé so skóre servera.
V poslednej možnej hre zápasu, keď prvý hráč (alebo štvorhra) dosiahne 5 bodov, si hráči musia vymeniť strany.
Raketa
Raketa musí byť na jednej strane čepele čierna a na druhej jasne červená. Súper hráča tak môže rýchlo a ľahko zistiť, ktorá strana pálky bola použitá, pretože hráč môže mať na každej strane gumu s veľmi odlišnými vlastnosťami.
Pravidlá služby
Zámerom pravidiel podania je poskytnúť prijímateľovi možnosť kedykoľvek vidieť loptu, aby mal dobrú šancu čítať rotácia dať na loptu podávajúci. Aby sa to stalo, existuje niekoľko pravidiel, ktoré sa uplatňujú počas podávania, vrátane:
- Loptička musí byť pre prijímajúceho vždy viditeľná počas celého podania – nikdy nesmie byť skrytá.
- Lopta musí byť vždy za koncovou čiarou stola a nad úrovňou hracej plochy.
- Lopta musí byť vyhadzovaná takmer zvisle aspoň 16 cm (okolo výšky siete) a musí byť zasiahnutá smerom dole, nie smerom hore.
- Ak má rozhodca pochybnosti, či je podanie legálne, môže hráča varovať. Ak sú akékoľvek ďalšie hráčove podania pochybné o zákonnosti, rozhodca to hráčovi vytkne a udelí bod jeho súperovi.
- Ak je podanie zjavne nezákonné, rozhodca bude viniť hráča a udelí bod jeho súperovi.
Bránenie lopty
Prekážka nastane iba vtedy, ak sa hráč dotkne lopty (palicou, telom alebo čímkoľvek, čo má na sebe), keď sa lopta dotkne je nad hracou plochou alebo cestuje smerom k hracej ploche a ešte sa nedotkol svojej strany ihriska. (Pravidlo 2.5.8) Prekážkou nie je, ak lopta prešla cez koncovú čiaru, prešla cez postrannú čiaru. preč od stola alebo sa vzďaľuje od hracej plochy – bod 9.7 ITTF Príručka pre rozhodcov zápasu (HMO). Takže vás môže zasiahnuť loptička pred koncovou čiarou a napriek tomu loptičku neprekážať za predpokladu, že loptička nie je nad hracou plochou a pohybuje sa preč od stola.
Zasiahnutie lopty
Je legálne trafiť loptičku prstami vašej ruky, ktorá drží raketu, alebo dokonca rukou rakety pod zápästím za predpokladu, že dôjde iba k jednému kontaktu. Dvojité údery nie sú povolené, takže nesmiete trafiť loptičku prstami ruky rakety a potom trafiť loptičku raketou.
Je legálne prepínať raketu medzi rukami počas pointovania, aj keď je zriedkavé nájsť hráča, ktorý to robí.
Hráč nesmie hodiť raketu na loptičku, aby loptičku zasiahol.
Ak hráč odhodí raketu, musí ju zdvihnúť, aby loptičku zasiahol. Loptička musí byť zasiahnutá raketou, ktorú držíte v ruke rakety, takže ak raketu zhodíte, už nemáte ruku na raketu!
Voľná ruka
Voľná ruka je ruka, ktorá nenesie raketu. Hráč je nesmie kedykoľvek položiť voľnú ruku na hraciu plochu. Môže položiť ruku s raketou na hraciu plochu, sadnúť si na stôl, alebo aj vyskočiť na stôl, za predpokladu, že sa ho nebude dotýkať voľnou rukou, ani stolom nijako nehýbať!
Utieranie uterákom, doby odpočinku a prestávky
Počas zápasu môžete utrieť uterákom každých 6 bodov od stavu 0:0. Utierať sa môžete aj pri zmene strán v poslednej možnej hre zápasu.
Každý hráč (alebo tím vo štvorhre) si môže počas zápasu uplatniť 1 oddychový čas v trvaní až 1 minúty, a to tak, že urobí znamenie T rukou. Hra sa obnoví, keď je pripravený hráč (hráči), ktorý zavolal timeout, alebo keď uplynie 1 minúta, podľa toho, čo nastane skôr. (Bod 13.1.1 HMO)
Medzi hrami máte povolenú maximálnu prestávku 1 minútu. Počas tejto doby odpočinku musíte nechať raketu na stole, pokiaľ vám rozhodca nedá povolenie vziať si ju so sebou. (Zákon 3.04.02.03, bod 7.3.4 HMO)
