Vyškolení perinatálni profesionáli, ktorí vám pomôžu pri pôrode
Rozhovor s blízkymi priateľmi o ich pôrod skúsenosti, zistila som, že medzi tehotnými ľuďmi je spoločná túžba cítiť sa pod kontrolou a prepojená so svojim telom počas tehotenstva a pôrodu. Bohužiaľ, nie každý sa pri pôrode cíti posilnený.
V tomto môže pomôcť dula. Ako certifikovaní profesionáli vám môžu pomôcť a pomôcť vám a vášmu partnerovi na emocionálnej úrovni. Stručne povedané, dula môže pôsobiť ako maják svetla, ktorý vám pomôže v každej fáze tehotenstva a pôrodu.
Čo to teda vlastne dula je?
Dula je pracovná spoločníčka akéhokoľvek pohlavia, ktorá podporuje tehotnú osobu (a potenciálne aj jej partnerku) nemedicínsky počas tehotenstva, pôrodu a popôrodného obdobia. Sú známi najmä tým, že ponúkajú emocionálnu a duševnú podporu počas pôrodu.
Dula sa líši od pôrodných asistentiek v tom, že nemajú pokročilé lekárske vzdelanie alebo licenciu - majú skôr prísny certifikát na podporu tehotenstva. Obaja DONA International a Birth Arts International ponúkať rozšírené školenia pre duly pôrodné a popôrodné.
Duly existujú už stáročia, ale znova sa objavili v šesťdesiatych rokoch minulého storočia počas pohybu prirodzeného narodenia. V roku 1971, Ina May Gaskin („Matka autentickej pôrodnej asistentky“) spolu s priateľmi a kolegami otvorila Centrum pôrodnej asistencie na farme v Tennessee. Centrum sa stalo známym a uznávaným po celom svete vďaka svojmu jedinečnému prístupu k pôrodu. Dnes tento priestor zostáva vzdelávacím centrom pre pôrodné asistentky, ako sú duly a pôrodné asistentky, a ľudia sem cestujú z celého sveta, aby tam rodili.
Proces duly
Nájdenie duly môže vyžadovať čas a výskum, takže je najlepšie začať s hľadaním na začiatku tehotenstva. V USA duly účtujú poplatky podľa svojich skúseností a polohy. Náklady sa môžu pohybovať od niekoľko stoviek do niekoľko tisíc dolárov, v závislosti od skúseností, ponúk a certifikácií duly. Niektorí ľudia sa rozhodnú najať si dulu špeciálne na prenatálnu starostlivosť, zatiaľ čo iní môžu chcieť dulu na podporu počas popôrodných mesiacov.
Ak ste v USA, v závislosti od štátu, v ktorom žijete, kryje náklady na duly niektoré poistenie. Toto článok z The Washington Post sa ponorí do poisťovacieho priemyslu a toho, ako sa mení v prípade holistickej starostlivosti o pôrod. Niektoré nemocnice ponúkajú aj dobrovoľnícku službu duly pre tých, ktorí buď nemajú poistenie, alebo si ho nemôžu dovoliť. Webová stránka Radikálna dula je nezisková organizácia, ktorá pomáha rodinám s nízkymi príjmami nájsť služby duly v ich blízkosti.
Práca duly je veľmi osobná a zapojená a zvyčajne prichádzajú za klientom domov prenatálne návštevy počas deviatich mesiacov, prediskutujte schôdzky lekára a akékoľvek obavy týkajúce sa rodičov môžu mať. Keď príde čas, sú tu aj na podporu práce.
"Moja dula načasovala moje kontrakcie, dala mi masáže a povedala mi, ako si mám polohovať telo, keď prichádzajú kontrakcie," hovorí mi jeden z priateľov. "Spala a sledovala ma celú noc a pripravovala jedlo a smoothies." Dokonca sme sa vybrali na dlhú prechádzku/túru, aby sme sa pokúsili prirodzene vyvolať moje kontrakcie (úplne fungujúce), čo bola súčasť môjho pôrodného plánu, ktorý ma podporovala a posilňovala. “
Potom, čo sa narodí dieťa, duly zvyčajne zostanú so svojimi klientmi niekoľko hodín, aby im pomohli s dojčením a emocionálnym zväzkom. Potom o niekoľko týždňov neskôr absolvujú popôrodnú návštevu, aby sa skontrolovali s rodičmi a zistili, ako sa prispôsobujú životu so svojim dieťaťom. Môžu ponúknuť výživové informácie, rady týkajúce sa doplnkov alebo dokonca domáce jedlo.
A niektorí ľudia sa rozhodnú najať si svoju dulu aj na podporu po pôrode. A popôrodná dula pomôže novým rodičom spracovať pôrod, naučí starostlivosť o novorodenca a pomôže pri obnove. Budú spolupracovať s rodinou, aby sa počas prvých mesiacov cítili všetci postaraní a emocionálne podporovaní.
Tehotenstvo a pôrod nás posilňujú a my sa v tomto období môžeme cítiť informovaní a prepojení so svojim telom. A to, že som mala pri prvom tehotenstve podporu duly, bola zatiaľ najdôležitejšia časť mojej cesty. Moja dula je spoločníčkou mimo ordinácie môjho lekára a pomohla mi cítiť sa bezpečne a podporne.
Či už ste čerstvý rodič, uvažujete o tom, že by ste niekedy mali mať deti, alebo ste v súčasnosti tehotná a chcete ďalšiu podporu, zvážte hľadanie miestnej duly, ktorá vám môže pomôcť ako pôrodná cesta odvíja sa.