Čo je to dula?

click fraud protection

Vyškolení perinatálni profesionáli, ktorí vám pomôžu pri pôrode

Rozhovor s blízkymi priateľmi o ich pôrod skúsenosti, zistila som, že medzi tehotnými ľuďmi je spoločná túžba cítiť sa pod kontrolou a prepojená so svojim telom počas tehotenstva a pôrodu. Bohužiaľ, nie každý sa pri pôrode cíti posilnený.

V tomto môže pomôcť dula. Ako certifikovaní profesionáli vám môžu pomôcť a pomôcť vám a vášmu partnerovi na emocionálnej úrovni. Stručne povedané, dula môže pôsobiť ako maják svetla, ktorý vám pomôže v každej fáze tehotenstva a pôrodu.

Čo to teda vlastne dula je?

Dula je pracovná spoločníčka akéhokoľvek pohlavia, ktorá podporuje tehotnú osobu (a potenciálne aj jej partnerku) nemedicínsky počas tehotenstva, pôrodu a popôrodného obdobia. Sú známi najmä tým, že ponúkajú emocionálnu a duševnú podporu počas pôrodu.

Dula sa líši od pôrodných asistentiek v tom, že nemajú pokročilé lekárske vzdelanie alebo licenciu - majú skôr prísny certifikát na podporu tehotenstva. Obaja DONA International a Birth Arts International ponúkať rozšírené školenia pre duly pôrodné a popôrodné.

Duly existujú už stáročia, ale znova sa objavili v šesťdesiatych rokoch minulého storočia počas pohybu prirodzeného narodenia. V roku 1971, Ina May Gaskin („Matka autentickej pôrodnej asistentky“) spolu s priateľmi a kolegami otvorila Centrum pôrodnej asistencie na farme v Tennessee. Centrum sa stalo známym a uznávaným po celom svete vďaka svojmu jedinečnému prístupu k pôrodu. Dnes tento priestor zostáva vzdelávacím centrom pre pôrodné asistentky, ako sú duly a pôrodné asistentky, a ľudia sem cestujú z celého sveta, aby tam rodili.

Proces duly

Nájdenie duly môže vyžadovať čas a výskum, takže je najlepšie začať s hľadaním na začiatku tehotenstva. V USA duly účtujú poplatky podľa svojich skúseností a polohy. Náklady sa môžu pohybovať od niekoľko stoviek do niekoľko tisíc dolárov, v závislosti od skúseností, ponúk a certifikácií duly. Niektorí ľudia sa rozhodnú najať si dulu špeciálne na prenatálnu starostlivosť, zatiaľ čo iní môžu chcieť dulu na podporu počas popôrodných mesiacov.

Ak ste v USA, v závislosti od štátu, v ktorom žijete, kryje náklady na duly niektoré poistenie. Toto článok z The Washington Post sa ponorí do poisťovacieho priemyslu a toho, ako sa mení v prípade holistickej starostlivosti o pôrod. Niektoré nemocnice ponúkajú aj dobrovoľnícku službu duly pre tých, ktorí buď nemajú poistenie, alebo si ho nemôžu dovoliť. Webová stránka Radikálna dula je nezisková organizácia, ktorá pomáha rodinám s nízkymi príjmami nájsť služby duly v ich blízkosti.

Práca duly je veľmi osobná a zapojená a zvyčajne prichádzajú za klientom domov prenatálne návštevy počas deviatich mesiacov, prediskutujte schôdzky lekára a akékoľvek obavy týkajúce sa rodičov môžu mať. Keď príde čas, sú tu aj na podporu práce.

"Moja dula načasovala moje kontrakcie, dala mi masáže a povedala mi, ako si mám polohovať telo, keď prichádzajú kontrakcie," hovorí mi jeden z priateľov. "Spala a sledovala ma celú noc a pripravovala jedlo a smoothies." Dokonca sme sa vybrali na dlhú prechádzku/túru, aby sme sa pokúsili prirodzene vyvolať moje kontrakcie (úplne fungujúce), čo bola súčasť môjho pôrodného plánu, ktorý ma podporovala a posilňovala. “

Potom, čo sa narodí dieťa, duly zvyčajne zostanú so svojimi klientmi niekoľko hodín, aby im pomohli s dojčením a emocionálnym zväzkom. Potom o niekoľko týždňov neskôr absolvujú popôrodnú návštevu, aby sa skontrolovali s rodičmi a zistili, ako sa prispôsobujú životu so svojim dieťaťom. Môžu ponúknuť výživové informácie, rady týkajúce sa doplnkov alebo dokonca domáce jedlo.

A niektorí ľudia sa rozhodnú najať si svoju dulu aj na podporu po pôrode. A popôrodná dula pomôže novým rodičom spracovať pôrod, naučí starostlivosť o novorodenca a pomôže pri obnove. Budú spolupracovať s rodinou, aby sa počas prvých mesiacov cítili všetci postaraní a emocionálne podporovaní.

Tehotenstvo a pôrod nás posilňujú a my sa v tomto období môžeme cítiť informovaní a prepojení so svojim telom. A to, že som mala pri prvom tehotenstve podporu duly, bola zatiaľ najdôležitejšia časť mojej cesty. Moja dula je spoločníčkou mimo ordinácie môjho lekára a pomohla mi cítiť sa bezpečne a podporne.

Či už ste čerstvý rodič, uvažujete o tom, že by ste niekedy mali mať deti, alebo ste v súčasnosti tehotná a chcete ďalšiu podporu, zvážte hľadanie miestnej duly, ktorá vám môže pomôcť ako pôrodná cesta odvíja sa.

Ako podporiť priateľa, ktorý má skúsenosti s popôrodnou depresiou

Keď je to viac ako „detské blues“"Prvý mesiac sa zdalo, že to nie je nič iné ako blaženosť, a potom to udrelo," hovorí mi moja sestra o popôrodnej depresii. "Na päť mesiacov som sa ocitol v zákopoch - stále som tam." Bolo to emocionálne najtemnejš...

Čítaj viac

Naši čitatelia zdieľajú svoje príbehy po pôrode

Aké to je stať sa rodičom?Stať sa rodičom môže byť úžasný, ale zároveň náročný prechod a niekedy môžu byť popôrodné mesiace obzvlášť náročné. Pravdou je, že rodičovstvo je pre každého jednotlivca jedinečné - môže trvať týždne, mesiace a dokonca ro...

Čítaj viac

6 najlepších magisterských diplomov pre študentov, ktorí chcú vo svete urobiť rozdiel

Aký absolventský program je pre vás ten pravý?Ak ste zistili, že vám chýba vôňa nových učebníc a živej konverzácie v triede, alebo potrebujete jetpack, ktorý vás posunie na ďalšiu úroveň vašej kariéry, možno je načase zvážiť návrat škola. Vzdelani...

Čítaj viac