Ako sa učím nasmerovať svoju konkurenčnú energiu

click fraud protection

Výhody konkurencieschopnosti

Keď som mal deväť, miloval som pretekať so susedskými chlapcami na svojom bicykli, konkurenčnú energiu citeľnú v našom roji vretien. Toto skoré vystavenie sa konkurencii mi pomohlo etablovať sa ako silné a schopné dievča a tiež ako niekto, kto odmietol hrať na rodové stereotypy.

O mnoho rokov neskôr, keď som bol na vysokej škole, som zistil, že moje najlepšie písanie vyšlo z workshopov. Vedieť, že moje eseje sú hodnotené a porovnávané s prácou ostatných, ma prinútilo siahnuť hlbšie. Iste som chcel dobrú známku a pochvalu od ostatných, ale väčšinou som sám sebe chcel dokázať, že viem písať a prekročiť svoje vlastné očakávania.

Konkurencia vo mne prináša to najlepšie. Je to hlad, ktorý sa vo vnútri mieša a ženie ma vpred, keď si nemyslím, že mám čo dať. Pri súťažiach si veľmi dobre uvedomujem obmedzenia, ktoré som si stanovil. Chcem vyhrať? Samozrejme. Ale v prvom rade súťažím sám so sebou. A tá súťaživá energia sa stáva zdrojom, ku ktorému sa môžem znova a znova vracať - rásť, inšpirovať sa a nájsť motiváciu, keď to najviac potrebujem.

Ako žena som sa naučila, že určité riziká prichádzajú s tým, keď sa vnímajú ako konkurenčné, riziká, ktoré sú veľmi odlišné od príležitostných nehôd na bicykli alebo kolena s kožou. Bolo prirodzené byť súťaživým dievčaťom - keď som bola dievča. A bolo vhodné byť konkurencieschopnými na vysokej škole, keď sme mali tlačiť seba a jeden druhého. Ale mimo týchto nastavení si niekedy všimnem, že moja súťaživá energia - a myšlienka súťaživých žien vôbec - je spojená s chytľavosťou, nepružnosťou alebo tým, že nie som tímová hráčka.

Ako často som tieto slová, túto výstražnú frázu vyslovovanú ako rada a varovanie, počul a internalizoval? Môže byť jednoduchšie nesúťažiť, úplne skrotiť svoju súťaživú povahu.

Je to dvojitý štandard, hovorí Leah Sheppard v epizóde podcastu Harvard Business Review, Ženy v práci. Sheppard, odborný asistent na Carson College of Business Washington State University, študuje rodovú nerovnosť a stereotypy.

"Vidíme mužov a očakávame, že budú medzi sebou súťažiť." A tak to normalizujeme, “vysvetľuje. Ale namiesto toho, aby boli ženy pozvané súťažiť, zodpovedajú za to, že na rebrík môžu vyliezť aj ostatné ženy. "Ak to nerobia aktívne, potom [sú] nejakým spôsobom zodpovední za akúkoľvek nerovnosť, ktorú vidíme," hovorí Sheppard.

Štúdie však ukazujú, že - kedy pozitívne dôsledky sú v stávke - konkurencia môže zvýšiť kreativitu a povzbudzujte ľudí, aby snívali, prehodnocovali systémy a cítili sa inšpirovaní. Odmeny v súťaži presahujú rod. Najdôležitejšie je, že byť tímovým hráčom a konkurencieschopným človekom sa navzájom nevylučuje. Môžete chcieť vyhrať a zároveň chcieť, aby ostatní uspeli.

Samozrejme, je to vyváženie, rovnako ako čokoľvek iné. Príliš veľa konkurencieschopnej energie môže poukazovať na nezdravé motivácie, ako napr žiarlivosť, závisť alebo neistota. Keď sa moja konkurencieschopnosť cíti byť zakorenená v nedostatku, nie v inšpirácii, viem, že je načase zastaviť sa a preskúmať, čo skutočne hľadám. Snažím sa byť najlepšou verziou seba samého? Alebo to jednoducho kompenzujem, pretože je zranené moje ego?

Tiež si musím položiť otázku, čo znamená víťazstvo. Vyhrávam, keď skončím prvý? Kedy som najrýchlejší? Keď dostanem prácu alebo povýšenie? Pre mňa je vždy návrat k tomu, ako sa nakoniec cítim pri súťažení. Zdravá konkurencia zdôrazňuje vnútornú silu a odolnosť ktoré sú často pochované mojou neistotou. Aby som znova našiel tú silu, cítil som to potom, čo som sa presadil v náročnom tréningu alebo po ňom Nalial som nové slová na stránku, keď som sa zaprisahal, že v nádrži nič nezostalo, vyhráva ja.

A hoci si nemyslím, že by mala byť hanba, keď chceme vyhrať jednoducho kvôli víťazstvu, môžeme to preformulovať a zvážiť, o čo nám skutočne ide. Pretože výhody konkurenčnej energie sú oveľa väčšie ako chvíľkový potlesk alebo jedna z tých plastových futbalových trofejí. Pri správnom zaobchádzaní nám konkurencia môže pomôcť posunúť naše najlepšie ja vpred.

Ako teda smerujem svoju konkurenčnú energiu? Jednoduché. Tým, že som si dovolil byť konkurencieschopný. Keď som si spomenul na to, ako mi vietor lieta na tvári, keď som šliapal na svojom purpurovom bicykli Walmart po horských cestách, pália mi pľúca, potia sa mi spánky a tlačí sa, aby som predbehol chlapcov. Väčšinou sa však tlačím, aby ma prekonali. Opustiť svoje pochybnosti, nájsť svoju silu a prekročiť to, čo som považoval za možné.

10 vzdelávacích webových stránok, ktoré ponúkajú bezplatné a lacné online kurzy

Nikdy sa neprestaňte učiť sOnline vzdelávanie a certifikácieMnoho z nás sleduje celkom typickú trajektóriu vzdelávania: základnú školu, strednú školu, strednú školu. Niektorí z nás pokračujú na vysokú školu a iní idú ešte ďalej, získavajú vyššie t...

Čítaj viac

S manželom sme sa nedávno stali obchodnými partnermi, tu sa učím

Hovorí sa, že obchodné partnerstvo je ako manželstvo Keď sme sa s manželom minulý rok stali obchodnými partnermi, pripadalo nám to ako prirodzený ďalší krok v našom vzťahu. Moje online podnikanie sa menilo a môj manžel sa cítil inšpirovaný mojimi ...

Čítaj viac

Ako som vedel, že je čas, aby som začal užívať antidepresíva (a tiež ich vypnúť)

Pamätám si ten deň, akoby to bolo včera. Bol október 2018 a ja som bol na ceste domov po pracovnej ceste. Pohltila ma mentálna tma a hrozilo, že ma pohltí celého. Naposledy bola taká silná tma pred deviatimi rokmi a môj lekár mi odporučil antidepr...

Čítaj viac