Ste unavení z politiky?
Zase je to o tom čase. Prezidentské voľby 2020 sú hneď za rohom, a ak boli vaše skúsenosti s voľbami v roku 2016 niečo podobné moje, šance sú obyčajná myšlienka akéhokoľvek druhu politickej konverzácie, ktorá vyvoláva hmatateľný pocit hrôzy a vyčerpanie.
Prezidentské voľby 2016 boli pre mňa životne dôležité v tom, že to boli prvé voľby, v ktorých som mohol dovoliť voliť, a napriek tomu vo mne výsledky spôsobili pocit skľúčenosti a bezmocnosti. Rasizmus, sexizmus, homofóbia a celková fanatizmus demonštrovaný novou administratívou nebol ničím novým, ale bol vystavený v novom svetle.
Voľby boli pre mňa poznačením časovej osi môjho života, kde som mohol veľmi jasne čerpať pred a po. Predtým som sa dokázal asimiláciou a etikou druhého obrátiť cez svet, ktorý nebol pre mňa stvorený. Po voľbách sa ku mne dostala sociálna nespravodlivosť spôsobom, ktorý ma podnietil k činu.
Po voľbách som sa stal politicky aktívnejším a hlasnejším než kedykoľvek predtým. Pochodoval som na pochod žien, zavolal som svojim senátorom, daroval som rôznym organizáciám, podpísal som petície. Svoje platformy som využila ako spisovateľka, aby som ľudí poučila o feminizme a intersectionality a mikroagresiách a aktivizme.
Ale postupom času si politické rozhovory na mňa pomaly začali vyberať čoraz väčšiu daň, pretože to neboli len rozhovory o abstraktných myšlienkach a koncepciách. Boli to hlboko osobné rozhovory, ktoré mali dôsledky na to, čo to znamená byť osobou, ktorá vyzerá ako ja. Prestal som volať svojim senátorom. Prestal som darovať organizáciám. Skoro som sa dovliekol k volebným urnám pre strednodobé voľby.
Zdá sa, že politická únava je akýmsi vyčerpaním, ktoré ľudia s farebnými farbami v Amerike príliš dobre poznajú. Je ťažké dať na prvom mieste svoju dôveru v politický systém, ktorý nebol vybudovaný pre vás (ale skôr vehementne proti vám). Napriek tomu sú ľudia s farbami častejšie v popredí politického aktivizmu a bojujú za rovnaké práva všetkých ľudí.
Na jednej strane je často oveľa jednoduchšie úplne sa odhlásiť z politiky ako prostriedku sebazáchovy. Na druhej strane uznávam historický význam čiernej ženy, ako som ja, že sa vôbec môže zúčastniť politického procesu v tejto krajine. Som si tiež dobre vedomý svojej zodpovednosti ako osoby s akademickými a sociálno-ekonomickými výsadami zúčastňovať sa na politickom procese, ako najlepšie viem.
V tejto nadchádzajúcej volebnej sezóne robím všetko pre to, aby som vyvážil svoju zodpovednosť za účasť na politickom procese s potrebou chrániť svoju energiu a živiť sa. Myslel som, že by bolo užitočné podeliť sa o niektoré tipy, ktoré budem implementovať, aby mi pomohli prekonať prúd politickej únavy.
Nevykonávajte výkon, buďte informovaní.
V minulosti som používal sociálne médiá ako platformu na zdieľanie svojich frustrácií z aktuálneho diania v politike a dokonca som pri tom našiel komunitu. Aj keď si stále myslím, že sociálne médiá sú neuveriteľným spôsobom, ako zostať informovaný a informovať ostatných, uvedomujem si tiež, ako rýchlo sa dá dostať do diery v performatívnosti.
Často som sa ocitol pod tlakom zdieľať určité snímky obrazovky alebo používať konkrétne hashtagy ako spôsob, ako svetu signalizovať svoju politickú angažovanosť. Toto správanie plodí iba úzkosť a viac politického vyčerpania. V tejto volebnej sezóne som sa rozhodol zdržať sa uverejňovania príspevkov online z performatívneho hľadiska. Moja politická angažovanosť sa neobmedzuje na to, koľko zdieľam a uverejňujem na sociálnych sieťach. Súčasne používam sociálne médiá ako zdroj na to, aby som bol informovaný o niektorých problémoch okrem externého výskumu vrátane článkov, podcastov a ďalších. užitočné zdroje.
Prijmite nuansu.
Vo všeobecnosti som sa začal stotožňovať s myšlienkou, že všetko je podfarbené. Na to mám pri skúmaní kandidátov pre tieto nadchádzajúce voľby na pamäti. S toľkými možnosťami môže byť ťažké skutočne vedieť, kto je skutočne „najlepším“ kandidátom.
Pôsobenie v čiernobielom myslení bolo pre mňa v minulosti zdrojom vyčerpania, pokiaľ ide o politické rozhovory. Napriek tomu pôsobenie v myslení, že ani „najlepší“ kandidát nemôže vyriešiť všetky problémy v našej krajine, je podľa mňa uzemnenejší spôsob, ako vstúpiť do procesu. Prijatie nuansy mi pomáha pripomenúť si, že moja účasť v politickom procese je jednoducho záležitosťou urobiť to najlepšie, čo môžem, s informáciami, ktoré mám k dispozícii.
Stanovte hranice.
V tomto volebnom cykle poukazujem na to, že stanovím hranice okolo toho, ako sa politicky angažujem. U každého človeka to môže vyzerať inak. Stanovenie hraníc pre mňa znamená zvolenie pomalšieho prístupu k konzumácii politických médií.
Pri takom príleve politických médií často existuje tlak na to, aby ste držali krok so všetkými týmito rečami a rečami, aby ste si rýchlo vytvorili konkrétne názory na veľmi zložité záležitosti. Namiesto toho, aby som sa utápal v článkoch a podcastoch v nádeji, že budem aktualizovaný o všetkých najhorúcejších záberoch, si urobím čas a dovolím si stráviť všetko svojim vlastným tempom.
Buď úprimný.
Zistil som, že otvorený rozhovor s ostatnými o mojej únave je skvelý spôsob, ako spracovať moje pocity z politiky. Priatelia, s ktorými som hovoril, veľmi potvrdzovali moje pocity a boli neuveriteľne vynaliezaví. Povzbudzovali ma, aby som sa o seba staral tak, ako potrebujem, a vždy zdieľali zdroje, ktoré mi pomôžu zostať informovaní.
Úprimnosť v oblasti politiky, v ktorej sa osobne nachádzam, mi pomáha vyliečiť sa zo skúseností s poslednými voľbami spôsobom, ktorý úplné odmietnutie politických rozhovorov neponúka. Ak pociťujete politickú únavu v dôsledku posledného volebného cyklu, povzbudzujem vás, aby ste zvážili aj zdieľanie svojich skúseností s priateľom.
