Kako sanjariti (spet)
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Da, tudi kot odrasliSanjarjenje si je prislužilo slab rap. Kot otrok je prazen pogled skozi najbližje okno pokazal nezmožnost osredotočanja. Nezavedno risanje je pomenilo nezainteresiranost za sedanjost. Domišljije so dobesedno "prstanili" nazaj v...
Preberi večKaj je delo za notranje otroke in kako ga lahko uporabimo za podporo duševnega zdravja?
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Lani so se moje terapevtske seje začele počutiti kot stalna vožnja z vrtiljakom: vsak pogovor je obkrožil istih nekaj tem, ne da bi prišel kamor koli novega. Ne glede na to, iz katerega zornega kota smo začeli, ali koliko samozavedanja sem prinese...
Preberi večNe, niste "preveč občutljivi"
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
"Preveč ste občutljivi." To je izjava, ki sem jo slišal vse življenje. Odvisno od konteksta je mišljen kot žalitev ali ponujen kot dobronamerna povratna informacija. Ne glede na namen, vedno ostanem z istimi občutki: Okrepite se. Bodi močnejši. Za...
Preberi večMoje neredno obdobje me je naučilo, da ni "normalnega"
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Obdobja ne izgledajo vse enako.Obstaja pripoved, ki pravi, da mora imeti menstruacija redno menstruacijo. Akademija ameriških družinskih zdravnikov to ocenjuje do 14 odstotkov ljudje z menstruacijo imajo neredne krvavitve. Jaz sem eden tistih ljud...
Preberi več17 pesmi o prijateljstvu, ki presegajo družbeno distanco
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Pesmi za pošiljanje prijateljemMilijon "ljubim te" nikoli ne bo pravilno izrazil, kako zelo cenim svoje prijatelje. Leta 2021 je moja hvaležnost zanje dosegla nove ravni, ko krmarimo po virtualnem svetu. Srca potrebujejo držanje, jeza kliče po pog...
Preberi več99 poletnih aktivnosti za vašo naslednjo bivanje
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ideje za bivanje, dnevne počitnice in zunaj njihKo smo lansko poletje večinoma preživeli v zaprtih prostorih, nas srbi, da gremo ven in uživamo v tej sezoni - z maskami po potrebi. Čeprav so lahko številni izleti na prostem dolgotrajni ali dragi, ...
Preberi večKako se učim usmerjati svojo konkurenčno energijo
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Prednosti konkurenčnostiKo sem bil star devet let, sem rad kolesaril s sosednjimi fanti na svojem kolesu, konkurenčna energija pa je bila občutna v našem roju vretenov. Ta zgodnja izpostavljenost konkurenci mi je pomagala, da sem se uveljavila kot...
Preberi večKako postaviti (dejansko koristne) cilje za terapijo
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ali terapija deluje za vas?Ko sem šel na prvo terapijo, sem se prijavil v Betterhelp samo s ciljem, da se "počutim bolje". Nisem imel besedišče tistega, kar sem doživljal - vedel sem le, da sem po dolgem vikendu jokal v svoji kopalnici brez jasnos...
Preberi večKako najti Doulo
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Iskanje Doule je postalo najpomembnejši korak na moji nosečnostiZa doulas sem prvič izvedel pred štirimi leti. Dragi prijatelj je imel travmatično porodno izkušnjo, ki je povzročila napad panike in nujni carski rez. Čeprav je bila v bolnišnici, ob...
Preberi večKaj je A Doula?
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Usposobljeni perinatalni strokovnjaki za podporo med porodomKo se s svojimi bližnjimi prijatelji pogovarjamo o njih porod Odkril sem, da med nosečnicami obstaja skupna želja, da se med nosečnostjo in porodom počutijo nadzorovane in povezane s svoj...
Preberi več