Naredi in ne povezuj omrežja na LinkedInu

Kako uporabljati LinkedInZa zaposlitev in vzpostavitev povezavDružbeni mediji so olajšali kot kdaj koli prej povezovanje z ljudmi in ustvarjanje dolgotrajnih odnosov. Čeprav se na Instagramu lažje povežete s tujcem ali prijateljem prijatelja, ko i...

Preberi več

Zakaj sem prenehal poskušati biti "jutranja oseba"

Dobro jutro?Pred COVID-19 so bili naši dnevi določeni s kraji za obisk in ogledom ljudi. Brez obeh imamo skoraj obratno agendo, kjer se urniki počutijo zastarele in prostega časa obilnega. Kljub vsemu zunanjemu spodbujanju, da bi svoje ohlapno obl...

Preberi več

Čarovnija bezga za krepitev imunosti

Bezeg je stoletje staro naravno zdravilo.Hipokrat, grški zdravnik in oče medicine, je bezgovo drevo zaradi svojih neskončnih zdravilnih lastnosti in uporabe imenoval »medicinska skrinja«. V devetnajstem stoletju je ameriški vojak, ki je obiskal Po...

Preberi več

Zakaj je leto 2020 * uradno * leto, da ostanemo hidrirani

Žeja se prebudiKo sem se v zadnjih nekaj tednih leta 2019 pogledala v ogledalo, sem nežno pobožala s prstom po koži čela, kot sem videla, da to počne vplivna oseba na Instagramu. Diagnosticiral sem, ne upoštevajoč razdražljivosti in utrujenosti, k...

Preberi več

8 knjig o naravnih sredstvih, ki so preizkus časa

Najboljše knjige o naravnem zdravljenjuVšeč nam je, da ima narava moč zdravljenja in da lahko ob pravilni uporabi zemeljski elementi pomagajo in koristijo našemu telesu. Ne glede na to, ali gre za eterična olja, zelišča ali običajne začimbe v naši...

Preberi več

Kako vrniti svojo skupnost in vplivati ​​nanjo ob polnem delovnem času

Naredite smiselno razlikoVračanje našim skupnostim in svetu je nekaj, kar je povezano z nami, ne glede na to, ali je to izraženo z delovnimi mesti, ki jih opravljamo, ali iskanjem strasti, ki jo imamo po urah. Toda tistim, ki se prebijajo med 9–5 ...

Preberi več

Koliko bi morali biti pozorni na svoje sanje?

Sanje so stare kot človeška vrsta.Ne glede na to, ali se spominjate svojih sanj ali ne (moj partner prisega, da ne sanja), so zgodbe, ki ponoči plešejo v naših mislih, cenjene in interpretirane že stoletja. Še pred sodobno znanostjo in študijem sp...

Preberi več

Kako * Pravzaprav * Počivati

Skoraj vsi, ki jih poznam, se prebujajo utrujeni.Dnevi postajajo vse krajši, seznam naslovov novic je vse daljši, počitek - pravi počitek - pa nam uhaja. Ali tudi vi čutite?Ker se še vedno soočamo z resničnostjo in žalostjo COVID-19, nas je veliko...

Preberi več

Konoplja 101: Vodnik za premišljeno uporabo marihuane

Integracija konopljeV vašo rutino dobrega počutjaSpomnim se, da sem prvič stopila v kalifornijski ambulanto za marihuano po rekreacijski legalizaciji leta 2018. Nisem vedel, kaj iščem, vendar sem vedel, da želim nekaj, kar bi mi pomagalo, da se sp...

Preberi več

Kako uporabljam pisanje in ustvarjalnost za krmarjenje po žalosti

Most med žalostjo in ustvarjalnostjoTa teden že tretjič sedim za mizo in buljim v prazen zaslon. Kazalec je nestrpen, vztrajno utripa, medtem ko čaka na moje besede. Minilo je pet mesecev od začetka navodil za bivanje doma v Združenih državah, pet...

Preberi več