Ali je mogoče tantro vaditi, če ste samski?

Jana verjame, da je začimbo življenja mogoče najti v raziskovanju drugih kultur, dobri hrani in vinu.

Vi ste ljubljeni

V tantri obstaja lep izraz za partnerja in to je »ljubljeni«. Tantrični pari uporabljajo to besedo s pristno naklonjenostjo, ko se nanašajo drug na drugega. Za samotnega praktikanta ste sami svoj ljubljeni. To ni neka čudna stvar, kjer se vidiš kot dve osebi. Pravzaprav je to odličen način za nego lastne lastne vrednosti. Sprva se vam morda zdi nenaravno, da mislite o sebi kot o »ljubljenem«, vendar se tega držite. Sčasoma beseda pomaga popraviti tisto, kar sodobni svet ponavadi poškoduje:

• Vedno se postavljamo na zadnje mesto, fizično in čustveno
• Tehnike trženja, zasnovane tako, da se ljudje dobro počutijo samo, če kupijo določen izdelek
• Slabi odnosi, kjer je partner/starš dajal negativne komentarje telesa

Realno gledano je zelo težko postaviti sebe na prvo mesto, ne da bi žrtvovali kakšno odgovornost. Kot odrasli smo skrbniki in hranitelji. Tistih, ki so odvisni od nas, ni mogoče odvrniti. Včasih se ne trudimo zaradi svojih odgovornosti, ampak zaradi brazgotin nizke samozavesti. Rane naše preteklosti lahko šepetajo, da si ne zaslužimo biti prvi. Ob soočenju s tema dvema realnostima se lahko samotna tantra namesto tega uporabi kot močna strategija obvladovanja. Ponovno je izjemno hranljiv in ne samo v spolnem smislu. Polovica tantre se niti ne dotika fizičnega vidika. Umetnost tudi uravnoveša, pomlajuje in vrača veselje in zaupanje tistim, ki jo študirajo.

Možna je trajna sprostitev

Prednosti samotne tantre

Mislite, da ni koristi, ki bi bile enake tantri med dvema osebama? Ponovno premisli. Poleg zgoraj omenjenih ugodnosti lahko samski moški ali ženska pridobi veliko vrednost iz samega učenja svetih poti.

• Za začetnike bi bilo morda bolje. Mnogim je neprijetno, ker so zaradi tega ranljivi za druge. Zasebni študij omogoča začetniku, da napreduje s svojim lastnim tempom, raziskuje in varno spušča ovire brez strahu pred sodbo
• Tantra pomeni tudi mentalno spoznanje sebe. V tem primeru lahko samotne seje razkrijejo vaše nevšečnosti in želje glede določenih tehnik in konceptov
• Če vnaprej veste, kaj vam ni všeč in kaj vam ne bo udobno, je moč. Ko partner vstopi v človekovo življenje, se te meje lahko že vnaprej omenijo, kot bi morale biti. Ljubimec ne more spoštovati tvojih želja, če ne ve, kaj te odvrača
• Ko gre za sprostitev, je tantra popoln trik. Pomladili se boste na psihični, fizični in duhovni ravni
• Nauči vas velike resnice, ki je edina skrivnost uspešnega odnosa. Najprej se moraš ljubiti in spoštovati.

Povabite se na zmenek

Daleč od tega, da bi bil patetičen predlog, kot se sliši, je to nekaj, kar si vsak posameznik zasluži. Verjetno je, da to že počnete. Če želite iti sami s seboj na zmenek, ne pomeni, da greste sami v romantično restavracijo (razen če tega želite). Zmenek počne nekaj, kar je hkrati posebnega in tako prijetnega, da vas upamo, da osvežite. Pokažite si skrb in spoštovanje do partnerja, ki ga imate radi z vsem svojim bitjem. Še enkrat, to ni neka čudna stvar, kjer se je treba pretvarjati, da sta dve osebi. Če se spustimo na osnove, tantrični zmenek za enega se nanaša na vas. Resnično, ni nič narobe, če se malo razvajate. Kot rečeno, za zmenek z eno osebo na tantrični način ni dovolj, da se visi v pižami in lakira nohte na nogah. Bi to naredila na zmenku s fantom? Verjetno ne. Tukaj je nekaj nasvetov.

• Če nameravate ostati doma, naj bo prostor lep, kot bi ga naredili, ko bi pričakovali gosta
• Privoščite si razkošno prho ali kopel – dišeče in čisto telo dela čudeže za samozavest in je tudi zelo sproščujoče
• Oblecite nekaj udobnega, zaradi česar se boste dobro počutili
• Pojdite kamor si resnično želite, tudi če je to muzej ali počasen sprehod nekam posebnega
• Poskusite uživati ​​nekaj svojih najljubših jedi
• Na prvih nekaj zmenkih vam lahko opičji um reče, da izgubljate čas, da se igrate s samskim zmenkom – niste in si ves čas govorite, da si to zaslužite
• Končajte zmenek s posebno kretnjo; kupite si majhno darilo, popijte dobro kavo ali kozarec vina.

Naredite nekaj, v čemer uživate

Sprejemljivo je, da poučujete kot samec

Če ste popolnoma novi v tantri, vendar se odločite, da se pridružite razredu, boste morda presenečeni, ko boste ugotovili, da je več drugih študentov samskih. V tantričnih skupinah so dobrodošli tako pari kot nenavezani ljudje. Pogosto se med vajami, kjer sta potrebni dve osebi, samski združijo, da jih izvedejo. To se ne šteje za nenavadno in običajno ne bo globoko spolno, na primer golo ali dejansko početje nečesa, kar predstavlja ljubljenje. Med tečaji za začetnike so pari (vključno z neznanci, ki so se pravkar srečali in postali pari med časom razreda), se naučijo več o energiji, zdravljenju in spoštovanju, ki jih tantra lahko izmenjuje med dvema ljudi. Na voljo je tudi možnost samostojnega študija doma. Na voljo je veliko tečajev, knjig, vadnic in videoposnetkov, ki lahko novo tantriko naučijo vsega, kar morajo vedeti.

Tantra razširi možnost srečanja s sorodno dušo

Vsi vemo, da je težko spoznati svojo sorodno dušo. Le malokdo se poveže na način, kjer sta oba enaka, srečna in lahko sklepata kompromise brez sovražnosti. Srečneži na svoje popolne partnerje naletijo po naključju. Preveč drugih meni, da so edini, ki ne najdejo dekleta ali fanta, ki jim ga je Disney obljubil od rojstva. V tem je problem. Malo ljudi se izogne ​​pogojenosti medijev, popolnim standardom srednješolskih zmenkov in lastnim fantazijam. Človek bi lahko začutil, da se »pristaja na manj«, ko hodimo z nekom, ki je starejši, kot bi si želeli, ima določene fizične lastnosti (celo podzavestno) kot pomanjkljivosti ali nima glamurozne službe. Resnično, v katerem ljubezenskem romanu je junak vodovodar? Toda na koncu neusmiljeno plevenje »nepopolnih« partnerjev močno zmanjša možnosti za srečanje s sorodno dušo.

Ko učenci napredujejo na tantrični poti, se zgodi izjemna stvar. Vsa puha, ki so površinske preference, začnejo odpadati. Privlačnost raste iz sposobnosti videti ljudi takšne, kot so, ne pa zaradi plitkega naklonjenosti določeni barvi las, teži ali starosti. V zameno bi vas pritegnil pravega tantrika, ne da bi bil obsojen. To je najvarnejša vrsta ljubezni, ki jo lahko zahtevamo; zaupati, da partnerja ne moti, da se telesa starajo, da ste opustili šolo, že imate otroke, da nimate najbolj vznemirljivega življenja ali da niste podobni manekenki. Kot en sam tantrik je izpuščanje plitvih preferenc neverjetno. Dobra novica je, da ko praktik raste, ta proces poteka sam od sebe. Ne samo, da vas odpre, da nekoga brezpogojno ljubite, ampak tudi, da se naučite sprejeti lastne zaznane pomanjkljivosti in imeti zdravo samospoštovanje. Na tem stičišču zacveti slavna sreča tantričnih parov.

© 2018 Jana Louise Smit