Ali potrebujete beli hrup za spanje?
Miren in miren spanec je včasih težko doseči. Med zunanjimi hrupi, družinskimi člani in hišnimi ljubljenčki ter samo splošnimi motnjami včasih potrebujemo malo pomoči za dremež.
Stroji z belim šumom (in celo videoposnetki v YouTubu) so z leti postali pogostejši zaradi svojih nevtralizirajočih, pomirjujočih zvokov. Za bolj dostopno možnost in možnost na poti si oglejte te aplikacije za spanje z belim šumom – mnoge so brezplačni z osnovnimi funkcijami in jih je mogoče prilagoditi vašim željam. Poleg tega nekaj ponuja vnaprej nastavljene časovnike, združljivost z namizjem in AirPlay ter dostop do do 25.000 zvokov.
Združite z adobra vzmetnica, a aplikacija za meditacijo, in a maska za oči za spanje, in zaspali boste hitreje kot kdaj koli prej. 😴
1. Prostor za glavo
Najboljše za | Beli šum in zvočni posnetki spanja
Lastnosti | Zbirka Sleep by Headspace, brezplačne funkcije
Cena | Brezplačno z omejenimi funkcijami, 12,99 USD/mesec ali 69,99 USD/leto za premium funkcije
Prostor za glavo, eden naših najljubših aplikacije za meditacijo, nam pomaga manj stresati in bolj trdno spati. Funkcija Sleep by Headspace v aplikaciji vključuje meditacije, zgodbe o spanju in zvočne izkušnje za boljši nočni počitek. Najdete lahko edinstvene, a učinkovite kombinacije, kot je beli šum z violinami, ki vas zaspijo. Poskusite lahko tudi poslušati »sleepcast« brez pripovedi za več hrupa v okolju.
2. Melodije za sprostitev
Najboljše za | Beli šum in ASMR
Lastnosti | Zvoki spanja in meditacije, prilagojene zvočne pokrajine, različne vrste hrupa
Cena | 59,99 $/leto, 7-dnevna brezplačna preizkusna različica
Z več kot 600.000 ocenami in nagrado »Najboljša aplikacija za spanje«, Melodije za sprostitev v veliki meri naredi samo tisto, kar pravi, da bo. Skupaj z 200 meditacijami lahko prilagodite svojo zvočno pokrajino z ASMR, zvoki narave in belim šumom, kot je »vinil prasketanje«. (Lahko poskusite preizkusiti brezplačno mešanico tukaj.) Izbirate lahko med več kot 150 možnostmi ali jih kombinirate! Relax Melodies ponuja tudi globok potop beli šum kot tudi rjavi, rožnati in zeleni šum. Le nekaj minut vas loči od resnega spanca.
3. White Noise Lite
Najboljše za | Brezplačna uporaba
Lastnosti | 50+ zvočnih posnetkov z zanko, deluje na namizju, prilagodljive mešanice, možnosti alarma in časovnika
Cena | Prost; White Noise Full (0,99 USD) in Pro na voljo (2,99 USD)
Ali se spopadate z zunanjim hrupom, tinitusom ali nemirnimi dojenčki? White Noise Lite lahko pomaga rešiti dan! Ta brezplačna, preprosta aplikacija ima katalog belega hrupa in sosednjih zvokov belega šuma, kot so »klimatska naprava«, »sesalnik« in »mačje predenje«, da izničijo motnje. Na voljo je več kot 50 zvokov z zanko in orodje za urejevalnik, tako da lahko prilagodite višino, glasnost, odstopanje zvoka in še več. Preizkusite ga iOS oz Android brezplačno ali nadgradite na Full ali Pro za dostop do 25K+ zvokov.
4. Umirjen
Najboljše za | Popusti za študente in podjetja
Lastnosti | Zbiranje spanja, popusti in možnosti obdarovanja, časovno določeni zvoki, deluje na namizju
Cena | 14,99 USD/mesec ali 69,99 USD/leto, brezplačno 30-dnevno preskusno obdobje
Čeprav je najbolj znan po svojih vajah za pozornost in meditacijo, Umirjen ustvarja tudi funkcije za spanje. S celotno kolekcijo, namenjeno počitku, lahko uživate v različnih zvokih spanja ali preprostih beli šum s premium članstvom. Najboljše od vsega je, da je mogoče aplikacijo časovno izklopiti, deluje na namizju ali mobilniku in je priložena nekaj priporočila da končno ujamem nekaj ZZZ-jev.
5. Beli šum Zvoki globokega spanja
Najboljše za | Odrasli in dojenčki
Lastnosti | 30+ zvokov z zanko, prilagodljivih miksov, združljivost z AirPlay, časovnik in možnosti samodejnega predvajanja
Cena | Brezplačno za osnovne funkcije, 49,99 USD/leto za premium funkcije
Starši in dojenčki imajo radi Beli šum Zvoki globokega spanja zaradi njegovih pomirjujočih zvokov. Od »Pink Noise« do »Tibetan Metal Singing Bowl« do »Twinkle Twinkle Little Star« ima ta otrokom prijazna aplikacija edinstvene (in mešane) zvoke, ki pomirjajo tudi najbolj razburjen um. Brezplačna aplikacija se bo predvajala osem ur in jo lahko nastavite za predvajanje ob zagonu ali nastavite časovnik po meri. Aplikacija je združljiva z obema Apple in Google Play, in deluje z AirPlay in Apple TV!
