Kako zmasirati dekle: nasveti, ki bodo vaši punci pomagali, da se sprosti

Spletni pisatelj sem že več kot osem let. Rada pišem o odnosih, ljubezni, romantiki in spogledovanju.

Se želite naučiti masirati dekle? Se želite naučiti masažnih tehnik in dotikov, po katerih bo vedno znova hrepenela? Ta članek se bo držal stran od klišejev in dolgočasnih nasvetov, kot je "drgni ji ramena". Namesto tega bo natančno razložilo mišice, ki jih je treba drgniti, in vam pokažejo, kako natančno to storite, z navodili po korakih in video vadnicami. Preberite si zabavne nasvete za masažo, ki ji bodo pritegnili nasmeh na obraz.

Nasveti za masažo svoje punce

• Poskrbite, da bo okolje sproščujoče. Spustite luči ali morda prižgite svečo. V ozadju vklopite glasbo, medtem ko jo masirate. Dovolite ji, da izbere vrsto glasbe, ki jo želi poslušati.
• Naj bo strogo nespolno. Če je vaš cilj res, da jo sprostite, se držite tega načrta. Naj vas na polovici poti ne zmede in začnite biti romantični. Naj bo vse o sprostitvi in ​​o njej.
• Najprej segrejte roke! Hladne roke imajo lahko nasproten učinek od sprostitve, ki si jo želite.
• Uporabite losjon ali masažno olje, če imata oba rada. Če želite, lahko uporabite modne losjone ali masažna olja, vendar to ni nujno.
• Vprašajte in poslušajte. Vprašajte jo, kaj ji je všeč, kje boli in kaj se počuti dobro. Kar naprej jo sprašuj, kaj se počuti najbolje. Izogibajte se ali bodite še posebej nežni okoli območij, kjer je občutljiva ali napeta.
• Bodite pozorni na njeno govorico telesa. Nadaljujte s poslušanjem in opazovanjem, da vidite, ali uživa.
• Bodi nežen. Močnejši pritisk ne pomeni več sprostitve. Premočno drgnjenje lahko res boli in ji lahko celo pusti boleče in boleče mišice.
• Oblačila so neobvezna, vendar je verjetno, da se vam in vašemu partnerju zdi celotna dejavnost nekoliko preveč čutna. Vaš cilj je, da jo sprostite, ne pa v posteljo z njo, tako da ostane celoten proces popolnoma nespolni, je najbolje, če imata oba oblečena. Lahko nosi športni modrček in majhne kratke hlače, tako da imate dostop do vseh mišičnih skupin, ne da bi vam bilo treba skrbeti, da bi vam oblačila ovirala.

Masaža vaše ženske ne mora biti vedno zapletena. Lahko se uleže ali samo sedi na stolu. Bistvo je, da ostane preprosto in da k temu pristopite brez nesmiselnosti. Že 5-minutno drgnjenje lahko naredi čudeže, da dvigne njeno razpoloženje.

1. Začnite z njenim trapezom (še posebej, če ima glavobol)

Trapez je mišična skupina med ramo in vratom, splošno znana kot "pasti". Mnogi ne vedo, da se ta mišica razteza dlje po hrbtu. To mišično skupino je enostavno masirati in prijetno masirati.

Kako masirati ženski trapez?

1. Vaša punca lahko leži na trebuhu ali pa sedi na stolu.
2. Stojte za dekletom in poiščite njene trapezne mišice - del, ki štrli na njenem vratu.
3. Nežno drgnite in nato stisnite te mišice. Med drgnjenjem tega dela boste verjetno slišali vzdih sproščenosti.
4. Počasi iztegnite palce navzdol po njenem vratu in nadaljujte z drgnjenjem.
5. Pomikajte se navzdol, da podrgnete celotne njene trapezne mišice. (Glejte spodnjo sliko, da vidite, kako daleč segajo te mišice.)
6. Ponovite gibanje nekajkrat.

Pomembno si je zapomniti, da so pasti občutljivo mesto in če pritisnete premočno, bo bolelo. Bodite izjemno nežni, poslušajte jo in pazite na morebitne bolečine.

2. Masirajte njena stegna (še posebej, če je predolgo hodila, sedela ali stala)

Stegna so ena prvih mišičnih skupin, ki občutijo izgorelost. Stegenske mišice si po dolgem ali napornem dnevu zaslužijo veliko ljubezni in razvajanja.

Kako masirati dekleta stegna?

1. Najbolje je, če vzamete eno nogo naenkrat. Vaša punca naj leži na hrbtu, medtem ko ji masirate stegna.
2. Dvignite ji noge in ji pustite, da sprosti vso napetost iz trebušnih in stegenskih mišic.
3. Začnite z drgnjenjem in pritiskanjem zgornjih stegenskih mišic od kolčne kosti navzdol do kolena.
4. Nato naredite spodnje stegenske mišice, desno od konca zadnjice do zadnjega dela kolena.
5. Z obema dlanema nežno stisnite njeno stegno in nežno pritisnite, ko se premikate od vrha stegna do dna.
6. Ponovite te gibe nekajkrat.

3. Masirajte ji roke (še posebej, če je bila pravkar v telovadnici)

Ko deklici masirate roko od rame do prsta, se boste dotaknili številnih mišičnih skupin, vključno z deltoidi, bicepsi, tricepsi, podlakti in dlanmi.

Kako ji masirati roke?

1. Lahko izvajate eno roko naenkrat ali vzamete obe roki hkrati.
2. Lahko sedi na stolu ali leži – res ni pomembno, če ji je udobno. Ležanje ji lahko pomaga, da se bolj sprosti.
3. Začnite tako, da držite in drgnite njene deltoide, ki so okrogli del rame na vrhu roke.
4. Delajte navzdol po bicepsu, tricepsu in podlakti.
5. Ko dosežete njena zapestja, vzemite dlan svoje deklice v roko in nežno pritisnite na različna mesta na njenih dlaneh.
6. Nadaljujte do njenih prstov.
7. Ko dosežete konico njenih prstov, se pomaknite nazaj do njenih deltoidov od mesta, kjer ste začeli.

4. Masirajte ji stopala (še posebej, če je ves dan stala ali je nosila elegantne čevlje)

Masaža stopal je lahko sproščujoča, zabavna in celo rahlo žgečkljiva. Še posebej nebeško se lahko počuti po kasanju s petami ali po napornem dnevu tekanja naokoli.

Preberite več iz Pairedlife

Kako zmagati v bitki z motečo taščo

Kako uporabiti hvaležnost za izboljšanje in krepitev vašega odnosa

Ko se mi želimo spraviti, oni pa ne

Kako masirati dekleta stopala?

1. Osredotočite se na njene gležnje, pete, prste in podplate. To je najbolje narediti eno nogo naenkrat.
2. Naj vaše dekle sede na stol z zadostno oporo za hrbet in pokleknite pred njo ali pa sedite in držite njeno nogo v naročju.
3. Z obema rokama stisnite njeno peto in nežno začnite pritiskati, ko se premikate proti prstom.
4. Stisnite strani njenih stopal.
5. Pritisnite in drgnite vsak posamezni prst na nogi in nogo ter prostor med prsti.
6. S prsti ali palci nežno pritiskajte na naključne točke na podplatih njenih stopal, tako kot ste naredili njene dlani.
7. Ponovite celotno gibanje na drugi nogi in nato ponovite. Vedno znova delajte od gležnja do prsta.

Dajte masaži stopal poseben pridih, tako da pustite njena stopala v kadi s toplo vodo za nadaljnjo sprostitev, medtem ko jo boste masirali drugje.

Vstop v pravi prostor

Če ne znate brati govorice telesa svojega dekleta ali potrebujete pomoč pri dešifriranju znakov, potrebujete Vodnik po govorici ženskega telesa.

Če želite svojemu repertoarju dodati nekaj novih smooches, tukaj 20 edinstvenih načinov poljubljanja partnerja.

30 nespolnih načinov za izražanje najstniške ljubezni in Nespolne stvari, ki jih lahko počnete z dekletom v postelji so polni dobrih idej, če te zanima!

Če želite svojega partnerja bolje spoznati – ali pa morda le iščete nekaj zabavnega, kar bi skupaj počeli – tukaj 20 vprašanj, ki jih morate zastaviti fantu ali dekletu, da ju resnično spoznate.

Če se želite naučiti nekaj novih romantičnih potez, bi se morda želeli Naučite se izdelovati.

Ta vsebina je točna in resnična po najboljšem avtorjevem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete usposobljenega strokovnjaka.

© 2012 princesswithapen

raciniwa iz mesta Talisay, Cebu, 30. aprila 2012:

hm... čisto sproščujoča princesa...

Rose Clearfield iz Milwaukeeja, Wisconsin, 23. aprila 2012:

Odlični nasveti! Z možem rada delava masaže. To je odličen način za sprostitev in prepotrebno terapijo, medtem ko preživite nekaj časa skupaj.

Pamela Oglesby iz Sončne Floride 23. aprila 2012:

Ta masaža zveni čudovito. Glasovano in koristno.

lejonkung 23. aprila 2012:

Odlično središče! bom poskusila to doma :)