Zdravljenje zlomljenega srca: kako se moški lahko spopadejo z ločitvijo

Jason trenutno dela na magistrski študiji in išče nove načine, kako nadlegovati mačke.

Žal se štejem za nekega strokovnjaka na tem področju, naslova, ki si ga nihče pri zdravi pameti ne bi upal. Od začetka moje zgodovine zmenkov do danes so me punce varale z neznanci, najboljšimi prijatelji, znanci in drugimi ženskami. Nespametno sem sledil razmerjem, ki se jim je usojeno končalo več, kot bi si želel priznati, videl sem pričakovanje nekaj čudovitega je prešlo v čisto apatijo in bil sem priča, da so se ženske, za katere sem mislil, da jih dobro poznam, spremenile v ljudi, ki sem jih imel nikoli srečal. Vrčke za kavo so bile vržene, pesti so našle svojo tarčo (ne mojo, pazite), priznanja nezvestobe so bila razkrita zgolj z namenom povzročitve čustvene škode.

To ni bila postelja vrtnic. Na nek način pa sem hvaležna za to burno zgodovino zmenkov. Rad bi verjel, da me je to pomagalo oblikovati v bolj zrelo, razumevajočo osebo in brez tega ne bi bil tako pripravljen pisati o temi srčne bolečine; to je zadušljivo, mračno stanje, zdaj pa sem se naučil, kako lahko omiliš bolečino, povezano s tem, in se ji na koncu povsem izogneš.

Biti prevaran je tako, kot če ti zabodejo bodalo v želodec, le da je zabijanje bodala v želodec veliko bolj humana stvar. Hitreje se pozdravi, pridobi več naklonjenosti in jemlje veliko bolj resno. Nikoli ne bom pozabil, ko sem prvič doživel to čustvo. Bilo je kot zlobni brat dvojček do blažene zaljubljenosti.

Eno leto prej sem bil absurdno srečen, brezupno zaljubljen. Nenadoma sem bil na robu živčnega zloma. Občutki šoka, zmedenosti, izdaje in, kar je najhuje, ničvrednosti so bili moji stalni spremljevalci. Vedno so bile prisotne zastrašujoče misli o neusmiljenem pretepu drugega moškega, in kljub temu, da sem se trudil, nisem mogel osvoboditi svojega uma njo. Nato se je začel ponavljajoči vzorec, da sem bil prevaran, vso svojo srečo temeljil na tem, da sem jo osvojil nazaj, jo dosegel in bil spet prevaran. K sreči sem se opogumil in spoznal, da moja lastna vrednost ne more in ne sme temeljiti na tem, kako z mano ravna drugo človeško bitje. Seveda sta znanje in delovanje na podlagi tega tako pogosto v nasprotju drug z drugim in jaz nisem izjema od tega pravila. Kot sem rekel, je z leti srčni utrip postal tesen spremljevalec in skoraj tisti, ki se ga ne bojim več. Res je, nikoli ga ne bi povabil, a sem dokaj prepričan, da sem ga dobro prenašal in kar je najpomembneje, da sem pospešil njegov odhod.

Recimo, da ste bili pravkar prevarani ali zapuščeni ali pa je morda popolna ženska, s katero so šle stvari tako super, nenadoma, od nikoder, prevzela držo popolne brezbrižnosti. Kaj zdaj? No, najprej se premagajte absurdnega koncepta, da kot moški ne potrebujete, da bi se drugi čustveno zanašali. To ni neka izključno ženska potreba, iz katere so moški izvzeti: to je človeška potreba in del prave moškosti je to potrebo priznati. Nekateri najbolj ganljivi, povezovalni in potrjujoči trenutki v mojem življenju so bili ob pivu, ko smo govorili o tem, kako zelo boli izgubiti dekle, ki ga ljubiš. Sprejmite to in stvari bodo šle veliko bolj gladko. garantiram.

Ne pozabite, da je vsak odnos drugačen, vi ste drugačni kot jaz, in morda ne bo tako škodljiv, da se občasno pogovarjate z njo. V nekaterih primerih to niti ni izvedljivo, na primer, če so na sliki otroci, toda po mojih izkušnjah je bilo vsako dejanje komunikacije, ne glede na to, kako minuto, v bistvu "ponovno odpiranje rane", kar pomeni, da bo vse, kar bo naredil pogovor, dal vašemu umu še več smeti, s katerimi se je treba ukvarjati, obdelati, ponovno obdelati in tako naprej in tako naprej. naprej. Moj nasvet je, da naredite čist odmor.

Ena najboljših lekcij, ki sem se jih kdaj naučil v zvezi z razpadom, je bil moj oče. Ko sem nekega dne sedela v svoji spalnici in v solzah strmela v spominek, ki mi ga je dala bivši, in se potapljala v spominih na boljše dni, oče, s preprostim, a izvrsten nasvet, svetoval naj vzamem vrečko za smeti, vanjo dam vsak predmet, ki je imel spomin nanjo, in ga dam v temno kotiček hiša. Izpred oči, iz misli, kot se reče. In poglej na to takole, kakšno škodo lahko povzroči pretvarjanje apatije? Verjemi mi, če obstaja možnost, da se bosta nekega dne rešila in se vrnila v Eden, njeno ignoriranje ne bo škodilo. Izgovarja le sporočilo: jaz sem nad tabo in ti nimaš nobene moči nad mano. (Ni ravno prava narava stvari, a zaenkrat je to čisto v redu). Če bi ji bilo manj mar, če pokličete ali ne, potem je tudi ona povedala sporočilo in najbolje je, da jo upoštevate. Zakaj vsiliti svojo ljubezen nenaklonjeni zabavi? Izogibajte se njenim klepetalnicam in nikakor je ne kličite!

2. Pridobite podporni sistem.

Seveda vam to kot fantu morda ne bo všeč, vendar dela čudeže in je pravzaprav vaše najmočnejše orodje za lajšanje srčnih bolečin. Prva stvar, ki jo naredim, ko to sranje dvigne svojo grdo glavo? Pokličem mamo, sestro, očeta in vsakega prijatelja, ki bo poslušal, in to pogosto. In vse, kar počnem, je, da vedno znova pohabljam isto smeti, dokler nisem prepričan, da jim je tega naveličano. Toda samo verbaliziranje svojih čustev je nekaj tako terapevtskega, zato to storite vsak dan, če lahko. Poiščite to osebo ali deset ljudi, ki vam bodo dali sočutno uho, in jim pustite to. Prasica o tem, kako je to nepošteno, poetično govori o dobrih časih, objokuj se, kako hudičevo boli, govori, kolikor traja, ali dokler ti dovolijo. Niti enkrat nisem odšel iz enega od teh pogovorov brez olajšanja. In v resnici gre za to: lajšanje bolečine, da se spopadeš s svojim življenjem. Spati osem ur zapored, ali jesti obrok, ki nima okusa po kartonu, ali opraviti delo, ne da bi komu odtrgal glavo.

3. Vaja.

Zavedam se, da je zadnja stvar, ki bi jo morda želeli narediti po bolečem razpadu, tek na 10 km, a verjemite mi, pomaga. Konec koncev je znanost tam. Endorfini se sproščajo in sledi sreča, in za razliko od umetnih zgornjih delov ne bo spremljajočega downerja. Poleg endorfinov je nekaj zelo močnega v teku sprinta, ko Dropkick Murphy brne po telefonu, ali udarjanju uteži tik preden udari v boksarsko vrečo. To je dobro za vaše telo, dobro je za vaš um in nudi prepotrebno motnjo.

4. Najdi si hobi.

V bistvu, vstopite karkoli ki vas bo odvrnilo od razpada. Če si glasbenik, igraj kot nor. Če si pisatelj, piši kot nor, če umetnik... razumeš. Naredite vse, kar je potrebno, da se osredotočite na karkoli drugega kot nanjo. Potopite se v svojo šolo, svoje delo, karkoli imate strast. V mnogih primerih so strasti pozabljene v času razmerja, zato glejte na to, da ste na novo samski, kot na prednost: zdaj imate dovolj časa, da se osredotočite na tisto, kar imate radi, zato to storite.

5. Ko že govorimo o glasbi, to potrebuje kategorijo samo po sebi.

Ena od mojih zanesljivih dejavnosti za lajšanje bolečin je bila, da grem v svoj lokalni park, tečem 5 milj, se uležem na sonce z dobro knjigo in poslušam Handelovega Mesije. Če to ni vaša vrsta glasbe, izberite, kar vam je všeč, vendar se potrudite, da se izognete glasbi, ki vas bo neizogibno ponesrečila. Čeprav mi je všeč album Kind of Blue Milesa Davisa, ga zagotovo ne bi priporočal, ko se ukvarjam s srčno bolečino. Poslušajte, kaj deluje za vas. Osebno imam raje glasbo z določeno močjo, kot so bombastični klasični komadi (pomislite na Mozartovo Dies Irae ali Beethovnovo 5th) ali hardcore bendi, ki odražajo vašo bolečino in jezo, kot je Avail. Irski rock v tej situaciji dela čudeže, skoraj nemogoče je, da ob poslušanju Poguesa ali Dropkicka Murphyja ne bi občutili neke vrste notranje moči, ki se dviguje. Za trenutek se izgubite v čudovitem svetu glasbe.

6. Knjige, knjige, knjige.

Čudovito pri branju o srčni bolečini, ki jo doživljate, je, da ne le blaži bolečino, ampak vas pouči o pogosto prezrti čustveni strani tega, kdo ste. Če boste izvedeli, zakaj vas tako močno boli, boste zagotovo izvedeli več o sebi, in to je vedno dobro. Kot je vklesano na Apolonovem templju v Delfih, "Spoznaj samega sebe." Kaj pa prebrati? No, kot kristjan se ne morem upreti priporočilom psalmov. Prvič, knjiga ima v sebi neverjetno vznemirljivo poezijo. Drugič, dober del teh je napisal kralj David, tip, ki je bil verjetno ranjen, lačen in se je vse življenje skrival v jami, ko je napisal veliko teh. Nekako postavlja stvari v perspektivo, kajne? Ne morem dovolj priporočiti "Wild at Heart" Johna Eldridgea, zmagovalca pa sta tudi "Healing the Masculine Soul" in "Shattered Dreams". Vedite, da so to naslovi, napisani s krščanskega vidika. Če to ni vaša torba, pojdite v svojo lokalno knjigarno, se vtihotapite v razdelek za samopomoč in preglejte. Ne bo vam žal.

7. Nazadnje, postanite dobri prijatelji s svojim ogledalom in samim seboj.

Mentalni vidik te bitke je tako ključen, tako ključen, da ga ni mogoče dovolj poudariti. Ko se bolečina pojavi in ​​ko vam popolnoma ne bo zapustila glave, vstanite, pojdite k ogledalu in se poživite. Hudiča, kriči nase, če je treba. Naštej vse razloge, zakaj ti je bolje brez nje; Spomnite se, kako super ste in zakaj; Povejte in verjemite, da je bila to njena izguba; in če je treba, lagati skozi zobe. Zagotovo morda ne boste povsem verjeli in čutili, da ste božji dar ženskam ali da je bila to njena izguba, vendar vseeno povej. Razvajajte svoj um s samolaskavimi pohvalami in besedami opolnomočenja in neverjetno boste ugotovili, da začnete verjeti. Ponovite stavek, ki pomaga, na primer "Pusti jo" ali "Boljši sem od tega" in neverjetno se bodo nevihtni oblaki razšli.

Da pojasnim, ne pozabite, da to ni ravno mišljeno, da bi vam omogočili, da čim hitreje premagate bolečino in nadaljujete z življenjem. Seveda, upam, da vam bom pospešil postopek, vendar ne pozabite je proces. Iz bolečine se je treba naučiti dragocenih stvari, in čeprav se v njej ne bi smeli zadrževati, je ne smete tudi prezreti. Sprejmite to in jo objemite, vendar se ne umirite preveč in ne mimo tega. In zapomni si, to bo bolje. Nekega dne se boš od nikoder zbudil in nenadoma ugotovil, da ti je vseeno več. Borite se za ta dan... prihaja. In kako sladek dan bo.

Preberite več iz Pairedlife

3 nasveti za boljši pogovor

Kako se pretvarjati, da je vaša poroka v redu

Kako zmagati v bitki z motečo taščo

Ta članek je natančen in resničen po najboljšem avtorjevem vedenju. Vsebina je samo za informativne ali razvedrilne namene in ne nadomešča osebnega svetovanja ali strokovnega svetovanja v poslovnih, finančnih, pravnih ali tehničnih zadevah.

Abhaque Supanjang iz Kumanga - Batusangkar - Sumatera Barat - Indonezija 5. decembra 2016:

Super.. Jason!!! Zdi se, da imate na tem področju veliko izkušenj. To je lahko dobra lekcija za druge.

neznano 29. julija 2014:

Hvala za ta članek. Pravzaprav sem se nasmehnil toliko kot ti spomini, ki jih imam nanjo. Odprava stika je najboljši nasvet, zaradi katerega sem se nasmejal. Če je bilo tako, bo poklicala, če ne bo nadaljevala. Še enkrat hvala za ta članek.

Russell 18. julija 2013:

Hvala lepa, da vem, da nisem edina na svetu, ki imam tako veliko bolečin, ampak tako zelo boli, ko vse temeljiš na eni osebi, potem ona odide stran moram biti močan in se boriti, nadaljuj s stvarmi, toda ko imaš 39, si ne misliš, da se boš še kdaj tako počutil, sovražim ta občutek, ampak vse stvari, ki si jih napisal, so tako prave, da se moraš zbrati ali pa ne boš zdržal, upajmo, da bo prišel dan, zbudil se bom in se počutil bolje upam,

kris 28. marca 2013:

hvala za poživljajoč pogovor, ki mi je res pomagal, trenutno sem res na slabem in 100 % prav si želiš, da bi lahko naredil vse, kar si rekel, ni tako enostavno.

Paul 12. oktobra 2012:

Sem v peklu, a zdi se mi le, ko imam prosti čas. Lačen sem po naklonjenosti in ljubezni in nada. Hudo zame.

Phillip 7. oktobra 2012:

Prebrala sem vaš članek in se 100% strinjam in branje psalmov je tisto, kar bom začela početi. Včasih dajem enake nasvete, kot jih dajete v svojem članku, a ko se vam to zgodi, je tako težko slediti svojemu nasvetu, lol. Hvala in Bog blagoslovi.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 17. julija 2012:

Anthony resno? (mimogrede komentar izbrisan) Urok? Ne hvala.

Shadow_Walker 5. julija 2012:

Odličen nasvet. Pred kratkim sem se razšel s svojo prvo gf in bilo je težko... Poskusil bom nekaj od teh in videl, če bodo pomagale. Želim ti vse najboljše v tvojem ljubezenskem življenju in hvala.

Seksi 17. maja 2012:

Vaši nasveti delujejo. Vedno ga berem. Osamljen prihajam 4 od ločitve, a vem, da sem v redu 75%. Ampak potrebujem nekoga, ki je pripravljen 4 začeti na novo v E.C. Nočem črnca kot mi, hočem belega.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 16. aprila 2012:

Tone, tvoj je seveda skrajni primer, jaz pa nisem profesionalec, lahko pa predlagam samo molitev in strokovno pomoč v primeru dejanske okvare. Zelo mi je žal, da slišim ta Tone, molil bom zate, brat.

Ton 16. aprila 2012:

nobena od teh stvari mi ne deluje in jih tako ali tako ne morem narediti, nepremičen sem v stanju groze 24 ur na dan, nato pa nočne more. Ne razumem, kako bi lahko nekdo rekel, da ima hobi ali vaje kakršen koli učinek na teror, razen če nikoli ni doživel zloma. Kot vsak članek na netu se nikoli ne nanašam nanj in vedno so vsi napačni. Tako sem prestrašena, da sem izgubila popoln nadzor nad mehurjem, minilo je 42 dni, brez izboljšanja. Podpora ni imela nobenega učinka, ne glede na to, koliko govorim o tem. Ne razumem, zakaj mi ljudje ne verjamejo, ko rečem, da poskušam zelo pozitivne stvari, pa ne sploh delajo, me napadejo, ko to razkrijem, kot da so zelo jezni in hočejo še več škode meni.

Brian 12. februarja 2012:

Ta članek mi je zelo pomagal – vseeno za danes :) Te točke se moramo DNEVNO spominjati. Takšne članke berem, ko se počutim popolnoma sam, brez upanja na vidiku. Stara sem 20 let in pred kratkim zaročena. Obe najini družini sta si zelo blizu. Moja sestra je na koncu postala najboljša prijateljica z mojim bivšim. S sestro sva si bili pred razhodom zelo blizu, vendar se je odločila, da ji je moj bivši pomembnejši ...

Nikoli si nisem predstavljal, da bom sam. Nikoli se nisem videl z drugo punco. Bil sem popolnoma zavit in zaslepljen v svojem popolnem življenju. Bil/sem popolnoma raztrgan.

Vsaka točka je v tem članku ključna. OBSTAJA SAMO ENA OSEBA, S KATERO MORAŠ ŽIVETI DO PREOSTAKA ŽIVLJENJA – TO SI VI VI. Nikoli ne obupajte nad seboj in se nikoli ne zanašajte na drugo osebo. To je težje reči, da je storjeno, vendar bi moral biti potreben le en zlom srca, da se tega naučite.

To je odlična objava, ki sem jo našel na googlu. Rekviziti!

Lone Ranger 27. januarja 2012:

Joj, Jason, imaš tako prav. Spomnim se, da me je moja prva ljubezen prevarala in me pustila zlomljenega srca, kar je tako blizu izkušnji ob smrti, kot si želim.

Kakorkoli že, na nogometnem igrišču sem odstranil vso svojo tesnobo in se popolnoma vživel v igro, ker je bil to edini način, da sem se odvrnil od nje.

Rad bi naredil izjemo pri možganih in hrbtenici s kazalno palico v roki. Rekel je, da fantje stvari prebolijo hitreje kot ženske. narobe.

Študije so pokazale, da se moški ne le hitreje zaljubijo kot ženske, ampak tudi ostanejo zaljubljeni dlje in storijo samomor za 6-krat več kot ženske po razpadu.

Zdi se, da so moški tudi bolj usmerjeni v odnose med vrsto, medtem ko so ženske bolj prehodne. Prav tako vložijo zahtevo za ločitev 75-90% časa. Ne zavajajte se fantje, ženske so hudobne!

Star dodatek je: "Moški se poročijo z ženskami v upanju, da se ne bodo spremenile, in ženske se poročijo z moškimi v upanju, da se bodo. In na koncu sta oba razočarana."

Skoraj vsaka ženska spremeni svojo melodijo takoj, ko je sposobna potopiti svoje zobe in kremplje v moškega. Sveti Pavel ni puhal, gospodje - naj se kupec pazi!

Najlepše želje, bodi dobro in se obnašaj - L.R.

Mark 26. januarja 2012:

18 let razmerja so težki, a vse lažji. Tega sem zapustil kot gentleman in z dostojanstvom nobeden od naju ni varal, igral na srečo ali zlorabljal drug drugega, vendar mi je žal, da sem otrpla in tega nisem videl prej.

Ugotavljam, da delam večino stvari, ki ste jih predlagali, vendar poudarjam, da so družina in nekaj bližnjih sorodnikov največja pomoč in jokajte rit, vendar ne v službi!!

Eric 29. oktobra 2011:

skupaj sva 2 leti in prvo leto je bilo super, vendar sem začel izkoriščati njeno ljubezen do mene tako, da sem kršil obljube in bil zloben... nekega dne je zbolela in je enkrat za dlje časa rekla, da nisem žalostna... in brez tebe sem srečnejši.. Zdaj me uničuje, ker sem jo res ljubil, a sem z njo ravnal slabo. pravi mi, da ji moram dati tudi čas in prostor. poklicala me bo in če hočem, ji lahko pošljem sporočilo, vendar je rekla, da morda ne bo odgovorila takoj.

ne morem izpustiti in sem jo nehal nadlegovati, čeprav potrebujem resnico...

Eric 22. oktobra 2011:

Sliši se kot dober nasvet, pravkar mi je strgalo srce, poskusim

Murph 6. oktobra 2011:

Dobro branje. Hvala, stari. Vem, da je "dan mi ni mar" na tej točki daleč, a branje takšnih stvari prinese kanček spokojnosti v tej krvavi nočni mori. Na zdravje

Tyson 10. avgusta 2011:

Pred 3 tedni sem bila prevarana in sva poročena 6 let. Lahko poskušam s prstom pokazati na spletna mesta, na katerih se ni mogla nadzorovati, a resnična težava je bila, da je bila nezadovoljna in se je popolnoma odjavila iz mojega življenja in dejavnosti. Zdaj sem idiot, ki se je odselil in jo poskušal dobiti nazaj. Rada imam zavrnitev, nezvestobo in nimam več lastne vrednosti. Všeč mi je bil vaš članek, zdaj moram samo najti način, kako ga uporabiti.

Matt 10. avgusta 2011:

Hvala za vaše središče. Stara sem 39 let in sem pravkar gledala zadnjih 16 let zakona in veselo življenje majhnih deklet zavrženo za prvo "ponovno povezavo" na facebooku.

Moj datum ločitve je 30. avgust in ni bil po moji izbiri. Očitno je bilo odkritje čustvene navezanosti, nadaljevanje skrivnih besedil in končno srečanje s "samo prijateljem" preveč, da bi bilo treba priznati ali prevzeti lastništvo, da bi presegli.

Torej, tukaj sem, nameravam biti star 40 let, devetletno dekle, ki bo res zelo pogrešalo svojega očeta, in kmalu bivša žena, ki se zdi brezbrižna glede vsega.

Resnično se veselim boljših dni, vendar se bojim bližajoče se "čustvene" vožnje, ki jo bo potrebno prebroditi.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 6. avgusta 2011:

W.C., zelo dobrodošel.

Raketa, očitno se popolnoma ne strinjam. "Žrtev", kot jo tako pretirano dramatično omenjate, se je razšla, zapustila, prevarala ali ločila od stranke, ki zdaj "higinira apatijo". V kakšnem čudno vesolje, ali je na kakršen koli način primerno nadaljevati z zasledovanjem disfunkcionalnega razmerja ali nezainteresiranega bivšega komunikacija? In kolikor lahko ugotovim, je vaš odnos zagotovo spadal v prvo kategorijo disfunkcionalnih.

Vaša lastna zgodba mi kaže, da pogrešate bistvo. Tvoja punca te je ignorirala v okviru razmerja, ti pa nazaj in to je nekako povzročilo njeno smrt? V katerem delu svojega središča sem predlagal ignoriranje nekoga, ki ga še zanima? Ko je razmerja konec, je stik za veliko večino nič drugega kot samomučenje. Pogosto povzroči lažno upanje, samoprevaro in neskončen krog zlomljenosti. In seveda se moram vprašati, kako si sploh lahko predstavljate razlog za njeno pozabljivost pri pripenjanju varnostnega pasu? Zdi se mi, da ste se z leti dobro prepričali, da ste za vse krivi.

Kar zadeva težave v odnosih, nisem napisal središča o delovanju odnosov (čeprav morda), napisal sem enega o tem, kaj storiti, ko se končajo. Prosim, naredite uslugo vsem avtorjem in preberite njihovo delo, preden podajate nepomembne komentarje.

raketa 2. avgusta 2011:

Po mojem mnenju je pretvarjanje apatije, zlasti če se to stori večkrat v kratkem času, čustvena zloraba. Žrtev se namerno ignorira in zavrača naklonjenost, morda kot kazen in/ali za pridobitev nadzora in/ali pozornosti. Moja prva punca mi je to storila pred 34 leti, ko sva bila oba stara 21 let, za kar sem menil, da so prekrški. Maščeval sem se, da je nisem kontaktiral skoraj mesec dni, čeprav je jasno povedala, da jo bom moral loviti. Ker je bila razburjena, ker tako dolgo nisem stopila v stik z njo, je neko noč pozabila pripeti varnostni pas, ko je z družino odpotovala domov iz tete hiše. Umrla je, ko je drugi avto trčil v avto njenih staršev. V času naše odtujenosti nas nihče od staršev ni mogel prepričati, da bi komunicirali, čeprav so imeli bogate življenjske izkušnje. Ko pride do težav v odnosih, morata strani hitro poiskati zaključek/odpuščanje. Morala bi se dogovoriti, da se bosta trajno razšla ali ponovno ocenila komunikacijske linije in pravila njunega odnosa. Na srečo sem zdaj odpustil svoji punci, našim staršem, pijanemu vozniku drugega vozila in sebi.

STRANIŠČE. 16. aprila 2011:

Branje takšnih stvari je zelo spodbudno. Pred dvema mesecema me je zavrgla punca, ki sem jo ljubil, in čeprav je vsak teden malo bolje, mi je to še vedno zelo težko. Zato z veseljem berem takšne spodbudne nasvete, hvala.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 30. marca 2011:

Vau, zelo sem hvaležna za iskrene odgovore. Od vseh hubov, ki sem jih napisal, je ta zagotovo najbolj razveseljiva. Res je dobro vedeti, da lahko te besede pomagajo, pa čeprav le malo.

ostriga_strelec 11. marca 2011:

vau... bolje se počutim, ko vem, da nisem sam. Res se lahko poveže z avtorjem. Imel sem vrsto zvez, ki so se končale s prevaro, vključno s 5-letno poroko z otrokom in nazadnje leto in pol razmerja, za katero sem mislila, da je bila z mojo sorodno dušo. Minilo je skoraj mesec dni, odkar sem nazadnje videl njen obraz, 3 tedne, odkar sva se pogovarjala, a še vedno se počutim kot včeraj. Ne mine niti minute, da se česa ne spomnim ali ne spomnim... jo vidi povsod, čeprav je ni tam. Vem, da mi je naredil uslugo drugi fant, s katerim se je videla zadnje 4 mesece najinega skupnega časa, vendar se trudim premagati vse laži in prevare. Šele 2 tedna sem izvedel, da se je obljubila svoji nesmrtni ljubezni, migala s prstom v zraku, rekoč, da mu daj prstan. Vedel sem, da je ona tista, kupil sem prstan, in čeprav sem jo že prosil, da bo moja nevesta (rekla je, da prstana ne potrebuje), ji ga bom dal na Valentinovo in pravilno zaprosil. Sporočilo sem dobil od nogometnega trenerja njenih sinov na facebooku, dan pred Valentinovim. Ostaja še veliko vprašanj... bila je čudovita prevarantka in je preslepila vse. Družina, prijatelji, hudiča, naju je postavila celo mama - na poroki mojih sester - oni so najboljši prijateljici. Najtežji del je sprememba... bila je del mojega življenja in družine in je stala v središču mojega sveta poleg mojega sina in njenih fantov. Izguba je velika, zbrati koščke in nadaljevati pa ni težko.

Tvoj članek pa pomaga... a ker ste se sami naučili korakov do okrevanja, ste se tudi sami – ironično so skoraj enaki – tega je res težko opustiti.

Hvala za poslušanje in hvala za pisanje

Steve 11. marca 2011:

ker sem bil pred nekaj dnevi zapuščen ...to me je razsvetlilo!! hvala..dober nasvet!!

J riž 27. februarja 2011:

Odličen članek. Z bivšim sva bila skupaj 13 mesecev. 2 meseca joče in mi govori, kako zelo me ljubi in sem moški njenih sanj. Od takrat je bilo popolno, razen nekaj pijanih prepirov. Vsak dan mi je govorila, da komaj čaka, da se poroči z mano, da ima moje otroke, se postara in tako naprej. Pred 5 dnevi mi je rekla, da mora biti sama in nekaj prostora skupaj s tem dejstvom, da res nikoli ni bila samska. Srce mi je nehalo biti in res ne vem, zakaj, čutim, da je to, kar mi je rekla, prevara. Kako človek govori te stvari vsak dan eno leto in si potem premisli?? Stara je 23, jaz pa 30 in stvari, ki jih je rekla in naredila, niso bile pomembne. Še vedno me boli in žalujem, a to mi je odprlo oči.

To bom brala še naprej, saj vem, da so pred nami boljši dnevi.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 31. januarja 2011:

Žal mi je, da slišim tega Jimbo49, res. Toda če ji je denar tako pomemben, da naredi nekaj takega, se sprašujem, kako odlična ženska je v resnici. Očitno ni novi moški, ki ga ljubi, ampak tisto, kar ji lahko kupi.

Jimbo49 31. januarja 2011:

Hvala za koristne vpoglede, ampak bog, ona je vse, na kar trenutno pomislim in sem zelo depresivna - bila je najboljša ženska, ki sem jo imel v življenju in vem, da je pri petdesetih letih ne morem nikoli nadomestiti, zapustila me je za nekoga z več denar!

Casey 1. januarja 2011:

Hvala za to objavo. Prebolevam dekle, ki me očitno samo vodi naprej, tudi potem, ko se je že enkrat razšla z mano - nič manj preko sms sporočila.

Del, ki najbolj boli, je, da ni zaprtja. Ne morem razmišljati, da bi bile stvari drugačne. Del mene jo želi poklicati in uradno prekiniti z njo, del mene raje ne bi naredil ničesar. Če upoštevam vaš nasvet od #1, mislim, da je ne bom poklical. Namesto tega bom začel iti naprej.

Všeč mi je ideja, da napišem njene napake na papir, ni razloga, da bi na začetku kar koli videl v njej!

Dan 7. avgusta 2010:

Hvala, ker ste to napisali. Zdaj se tudi sama soočam s hudim razpadom. To mi je res pomagalo. Imaš darilo moj prijatelj!

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 1. marca 2010:

Res sem vesel, da lahko pomagam Karmi. Srečno v tem času v vašem življenju.

Karma 1. marca 2010:

To sem moral prebrati in mi je veliko pomenilo. Hvala vam!

Soočam se z ločitvijo po 6 letih sreče, s kratkim dramo na koncu. Obupno jo želim nazaj in naredil bom nekaj vaših korakov, da pridem do bolj zdravega mesta. Reformirani playi pomeni veliko.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 20. januarja 2010:

Verisco,

vau Počuti se grozno, kajne? Vsekakor se lahko povežem. Prezrtje je še posebej boleče, saj je enostavno domnevati, da ji je sploh vseeno. Toda če je to tolažba, je razlog, da vas ignorira, njena lastna strahopetnost. Najverjetneje jo je sram in se boji, da bi vam zadala tako boleč udarec. Seveda še vedno boli, a njeni razlogi so zakoreninjeni v krivdi in strahu.

Toda kljub temu sem prepričan, da se zavedate, da je najboljši pristop k temu, da greste naprej. Po štirih letih je najmanj, kar lahko stori, komunicirati. Zveniš kot prijazen fant, Verisco, in prepričan sem, da si lahko bolje, in nekega dne kmalu boš vesel, da se je končalo. Zdrži!

Verisco 16. januarja 2010:

Kot so rekli mnogi drugi, je to odličen članek, ki vključuje izkušnjo iz prve roke odličnega fanta. Ne želim zveneti preveč zagrenjeno, vendar je škoda, da se zdi, da imajo najbolj pristni fantje velikokrat na koncu slabo roko, ko gre za odnose.

Stara sem komaj 19 let, vendar je moja zveza z mojo g/ž trajala 4 leta. Pravkar se je vrnila s pripravništva na fakulteti na Jamajki po 3 mesecih oddaljenosti in trdila, da se želi vrniti za eno leto, da bi se zaposlila kot glavni kuhar v letovišču, v katerem je delala. Rekla je, da gre za en teden v San Francisco z bratranci in nikoli več nisem slišal zanjo. Nikoli nisem odgovarjal na klice, odgovarjal na e-pošto in preprosto sem obupal in se vdal v obup. Tako težko sem se soočil z vsemi lažmi, ki mi jih je rekla, ko sva se pogovarjala po telefonu, ko je ni bilo, kako sem se tako veselil njene vrnitve samo da bi me zatrlo, kako sem zavrnil celo prijateljstvo z drugimi dekleti, ker sem bil tako zvest svoji punci, in sanje, ki jih imam o njej, skoraj vsako noč. Tudi moja soba, v kateri preživim veliko časa, je prostor, kjer smo imeli skupaj tako lepe spomine.

Ampak to vsekakor pomaga, hvala za objavo Jreuter. Vesela sem, da sem se odločila vdati in naključno poguglala "odvrženo srce".

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 4. novembra 2009:

Z veseljem pomagam fantje, navsezadnje ste vi razlog, da sem to napisal. Prepričan sem, da to ponuja resnično pomoč. Mogoče bi jo moral razširiti v knjigo? Hmm..

Alex 25. oktobra 2009:

Hej, človek, samo želim povedati, da trenutno doživljam hud razpad in to me spravlja ob pamet, vendar želim samo povedati, da mi je to zelo pomagalo

Ben Marincovich 19. julija 2009:

Čudovit nasvet!! Pravkar sem ugotovil, da dekle, s katerim sem hodil 5 mesecev, živi popolno in popolno laž, vključno z veliko goljufanja. Zapisal sem si imena knjig, ki si jih priporočil, in grem v knjigarno. Hvala, ker delite svojo modrost in nasvete!

Jimmy 20. februarja 2009:

res potrebujem

vijolična meglica 6. februarja 2009:

super, moram reči. res je prijetno prebrati, še posebej, ker sem šla skozi hud razpad. moja bivša me je zapustila, potem ko je odšla v Združeno kraljestvo, da bi opravila zadnji letnik študija, me je pustila zaradi anothe fant, v resnici me je zapustila zaradi fanta odha. niti mi ni dala zapreti, kot da mi ni hotela povedati, da je z anotha fantom.. bla bla... diz se je zgodil pred štirimi meseci in sva od nekdaj skupaj 6. september.. skupaj sva bila skoraj 3 leta. in da se mi je to zgodilo, je bilo to katastrofalno. Postala sem tako depresivna, da sem se celo pridružila spletnemu mestu Oprah in nekajkrat poslala (ji?) pošti, upam, da bom dobil nekaj povratne informacije o tem, kako se lahko rešim svoje žalosti.. očitno ni odgovora. stvar, ki me močno boli, je dejstvo, da je vse, kar sem naredil v času, ko sem bil z mojo bivšo, wuz zanjo, n ona je bila moja prva punca ever.i izbrala svojo študijsko pot, kraj za študij, pogosta potovanja v državo, v kateri je delala, porabila veliko denarja, se borila z najboljšimi prijatelji in hudiča veliko stvari, vse zanjo, n ona me je dal juz like dat.so, prosim, če mi lahko kdo da kakšen nasvet, kako premagati svojo situacijo, ali na kakršen koli način, da mi pomaga, prosim, odgovorite ali pokličite.thanx a mil.once, super članek.pošljite mi e-pošto pri [email protected]

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 21. avgusta 2008:

Blue Crow, hvala za vaš pronicljiv komentar. Zdi se, da ste tudi vi imeli svoj pošten delež destruktivnih odnosov. Moram pa pojasniti, da se v vseh točkah ne strinjam ravno s tabo. Prvič, burne zgodovine zmenkov ne pripisujem "želenju" slabih ljudi. Resnici na ljubo sem hodil z nekaterimi odličnimi ženskami, pa tudi z nekaterimi slabimi, in težko si priznam, da sem kdaj prosil, da bi v moje življenje prišle nasilne, dvolične ženske. To pripisujem bolj naivnosti moje mladosti kot čemur koli in temu, da sem dovolil nadaljevanje odnosov kljub številnim »rdečim zastavam«. Poleg kljub temu verjamem, da je Bog morda dovolil, da te ljudi v moje življenje povečajo moje razumevanje, modrost in empatijo do drugih v podobnih situacije. Ne skrivam grenkobe do preteklosti.

In biti ranjen? No, kdo ni v modi? Osebno ne poznam nikogar, ki mu v življenju ni zlomilo srca. Skoraj ne mislim, da je človek s samo čustveno ranjenostjo sposoben ponoviti iste napake. Prav nasprotno, po lastnih izkušnjah sem se učil in zrasel iz napak iz preteklosti in sem z veseljem povem, da se ne bojim nujno čustvene vpletenosti, ampak sem le bolj previden kot pri svojem mladosti.

Nazadnje, veliko raje izgovarjam svoje molitve stvarniku vesolja, ne pa samemu vesolju. Vesolje ne more več pomagati moji situaciji kot kavč, na katerem sedim.

Modra vrana iz Yorkshirea 20. avgusta 2008:

mmm domače v vozliščih - lepo. ali je jezik v obrazu ali je resno me zanima???

Kakorkoli že, nazaj k zadevi. To je bilo res pošteno, navdihujoče pisanje iz srca in duše ranjenega zdravilca. Stvar je z ranjenimi zdravilci, oni so odlični pri svetovanju, vendar se na koncu bojijo, da bi si zmočili noge v čustvenih vodah in na koncu vedno znova delali iste napake.

Moja sestra verjame, da vam bo vesolje prineslo tisto, kar potrebujete. Naročila mi je, naj natančno napišem, s kakšnim moškim želim biti. To je zelo osvobajajoče in tudi težko je to narediti! Ker privlačimo tisto, kar zahtevamo.. tako na nek način, in to bo zvenelo zelo ostro, te ljudi pritegnemo v svoje življenje. Pritegnil si ženske, ki so te varale in ravnale kot sranje. Pritegnila sem 3 poražence, ki nimajo libida... zaželeli smo si jih in prišli so kot molji v ogenj.

Torej, kar pravim, je, da v vesolje (izgovorite molitev, kakor koli že imate) osebo, ki jo želite v svojem življenju, in bo tam. Najtežje se je pri gledanju v ogledalo naučiti sprejeti, kje smo sami odgovorni za svoje pomanjkljivosti... in prevzemamo lastništvo nad lastnimi dejanji.. To je zanič, težko se je naučiti lekcije, a ko jo enkrat opravimo, bo življenje imelo drugačen, bolj pozitiven občutek. Če tega ne boste storili, boste v svoje srce le dovolili več življenj poražencev.

Vse pohvale. Dobro središče, odličen nasvet za oba spola xx

funnebone iz Philadelphie Pa 19. julija 2008:

Glej, spet je ta bes...

Constant Walker iz Springfielda, Oregon, 19. julija 2008:

Boner, mislim Funnebone, dobil te bom za to... veš, da bom, prasica.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 19. julija 2008:

uh oh funnebone. Morda je potrebna prepoved približevanja.

Shadesbreath iz Kalifornije 19. julija 2008:

Dober nasvet glede prereza vseh kravatov. Vsekakor potrebuješ ven, ki stoji za tvojo bedo. Moj otrok se je pravkar spopadel s svojim prvim zlomom srca in tega ni pustil (poleg tega se je vedno znova vračala po svojem novem fant ni uspel - 6-krat, uf - bog, postajala sem tako jezna, da sem hotela sama kričati nanjo, naj ga pusti sam).

Prednost tega, da smo fant, je v tem, da imamo večinoma tudi najgloblji med nami dostop do neke naše stereotipne plitkosti. Fantje si hitro opomorejo, saj smo kot hudič pohojeni in evolucija nas je precej naredila za trosilce semena. Dva tedna, največ mesec, in spet gre za lov, srček! Prve lepe oči, ki pogledajo navzgor v vas, polne morda, ko prižge ta sladek nasmeh, in že ste pripravljeni!

Rada sem preprostega spola. Oprostite dekleta. :P

funnebone iz Philadelphie Pa 19. julija 2008:

Upam, da bo Constant še enkrat prebral to središče in upošteval vaš nasvet. Naveličam se njegovih vpijejočih telefonskih sporočil in raztrganih črk. Enkrat greš na nogometno tekmo s fantom in zdaj misli, da si šla na zmenek ...

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 19. julija 2008:

Najlepša hvala Jim, in ja, ti si izjemno srečen. Veseli me, da ste ga našli tako zgodaj v življenju, da je danes to redek pojav.

jim10 od ma 18. julija 2008:

Izjemno dobro napisano. Kljub temu se počutim slabo, vesel sem, da si se sprijaznil z vso bolečino v srcu. Imel sem veliko srečo, da sem našel sorodno dušo, ko sem bil še v srednji šoli. Nisem uspel biti "igralec", ampak ona je moja prava ljubezen in za svet ne bi spremenil ničesar.

Constant Walker iz Springfielda, Oregon, 7. julija 2008:

Hvala, človek, prav tako ti.

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 7. julija 2008:

Constant Walker,

zažigaš.

Constant Walker iz Springfielda, Oregon, 7. julija 2008:

Hej, pravkar sem ponovno prebral to središče in; Človek, dobro je! Jaz sem tak oboževalec. Tvoje stvari so TAKO DOBRE!

Povedal sem tudi Jonnu. Norton o vaši seriji "Salem". Prebral ga je, všeč mu je bilo in je tudi zdaj oboževalec. Vstrajaj!

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 27. maja 2008:

stalna,

hvala za tvoje besede. Vesel sem, da se nisem ujemal s stereotipom, ki ga nakazuje moja slika. Nikoli prej nisem razmišljal o tem, ampak izgledam kot deskar. Mogoče bi moral nekoč poskusiti, to je deskanje.(; In obožujem Carmina Burana! Ta komad je približno tako epski, kot so. Odlomek imam na svojem ipodu, vendar res nisem bil prepričan glede skladatelja. Hvala za informacije.

Constant Walker iz Springfielda, Oregon, 27. maja 2008:

Strinjam se in ponižno priznam, da si nisem mislil, da bo ta komad tako dober, kot je bil. Vaš ekstremističen, deskarski videz in potovalna središča so mi dali napačen vtis, kaj lahko pričakujem. Na srečo sem se motil in res sem užival v branju tega centra. Tudi vaš pester okus za glasbo je impresiven. Ste že kdaj slišali Carmina Burana Carla Orffa? Všeč mi je tisto, čemur pravim "gotska klasika".

Odlično središče!

Jason Reuter (avtor) iz Portlanda, Oregon, 18. maja 2008:

Najlepša hvala za spodbudne rekvizite fantje! Cenim to.

Indiana Jones 11. maja 2008:

Odlično napisano in vendar polno prizemljenih in praktičnih nasvetov. Bravo Moral bi sestaviti več člankov za samopomoč, zagotovo imaš dar. Tudi odlične slike!

V Pasji hiši iz Kalifornije 11. maja 2008:

jreuter,

To so pronicljivi in ​​koristni nasveti, ki bi lahko pomagali pri vsakem porušenem razmerju. Všeč so mi bili tudi vaši potovalni vozlišči, neverjetni so. Hvala za deljenje.

100+ smešnih in nenavadnih vrstic

Cheeky Kid je kibernavt, ki preživi veliko časa za brskanje po spletu, zajema neskončne informacije ter uživa v zabavi in ​​zabavi.Smešne in nenavadne črte za prevzemSnapwireSnaps, CC0, prek PixabayaBiti smešen pri spogledovanju je nekaterim bolj ...

Preberi več

100+ smešnih napisov za slike parov

Cheeky Kid je kibernavt, ki preživi veliko časa za brskanje po spletu, zajema neskončne informacije ter uživa v zabavi in ​​zabavi.Smešni napisi za slike parovEverton Vila, CC0, prek UnsplashNič ne kriči 'ciljev odnosov' kot pokazati celemu svetu,...

Preberi več

Zlati par: združljivost za razmerje INTP in INFJ

Sem prebivalec Srednjega zahoda z izkušnjami v pisanju in medijih. Moji članki so v glavnem o odnosih, zmenkih in srčnem zlomu.Kombinacija INTP in INFJ: Uvod v to, kaj jih naredi tiktakaVeč kot enkrat sem slišal, da se odnos med INTP in INFJ imenu...

Preberi več