5 nogometnih vratarskih nasvetov za vsakega vratarja

click fraud protection

Položaj vratarja je lahko najbolj osamljen na igrišču. Napake so dražje kot na katerem koli drugem položaju, kar pomeni, da se vratar lahko sooči z močnimi kritikami in nadzorom, če gre kaj narobe. Tukaj je pet nasvetov za vratarje, ki vam bodo pomagali pri vaši igri.

Porazdelitev žoge

vratar, ki meče žogo

Christian Fischer / Getty Images 

Hitro in natančno predajanje žoge soigralcem lahko daje vaši strani pravo prednost na drugem koncu igrišča. Hitra distribucija iz a vratar lahko sproži protinapad, ki lahko postavi nasprotnika na zadnjo nogo in privede do priložnosti ali celo do zadetka. Številne napadalne poteze se začnejo z vratarjevim metom ali udarcem, zato, ko se rešite ali ujamete žogo, se oglejte okoli sebe in preverite, ali so v bližini soigralci.

Če metanje pod pazduho, hitro odvaljajte žogo. To zagotavlja potrebno zadrgo, ki daje zagon protinapadu in omogoča branilcu, da steče na žogo. Metanje čez roko lahko zagotovi večjo natančnost kot udarec in običajno je videti, da vratarji odbijejo žogo do polovice, da bi vezist nadzoroval.

Poveljstvo kazenskega prostora

Ajax proti Manchester Unitedu - finale Evropske lige UEFA

Catherine Ivill - AMA/Getty Images

Pomembno je vedeti, kje stojite glede na žogo, in se zavedati tudi položaja vaših branilcev in nasprotnikovih napadalcev. Če lahko svojemu branilcu naročite, naj prevzame bližnjo vratnico, vi pa daljno vratnico, to omejuje priložnost za zadetek za napadalca.

Komunikacija

Nogomet - Sydney FC vs. Western Sydney Wanderers FC - Hyundai A-League
Vratar FC Sydneyja Vedran Janjetović vzklika navodila na tekmi 15. kroga A-lige med Sydney FC in Western Sydney Wanderers na stadionu Pirtek v Sydneyju NSW Avstralija, 16. januarja 2016.

Corbis prek Getty Images/Getty Images

Pogovarjajte se s svojimi branilci med/pred tekmo in tudi na treningu. Za vratarja je pomembno, da ve, katere pozicije bodo zasedli njegovi branilci in katere igralce označujejo. Moški na vratnici ob kotih lahko običajno reši dva ali tri gole na sezono, saj so sposobni odstraniti strele s črte, ki jih vratar ne more doseči. Komunikacija je še posebej pomembna pri udarcih iz kota in kričanje nekaj, kot je 'pusti' ali 'moj', bo pomagalo preprečiti nesporazume, ki lahko povzročijo, da se žoga izgubi.

Situacije ena na ena

Ajax proti Manchester Unitedu - finale Evropske lige UEFA
Vratar Andre Onana iz Ajaxa trči v svojega moštvenega kolega Joela Veltmana iz Ajaxa med UEFA Finale evropske lige med Ajaxom in Manchester Unitedom v Friends Areni 24. maja 2017 v Stockholmu, Švedska.

Catherine Ivill - AMA/Getty Images

Če nasprotni napadalec premaga ofsajd past ali pobegne svoje branilce in se znajde čist skozi, je pomembno, da je cilj čim manjši. Ostati čim dlje na nogah je pomembno, saj napadalca prisilite, da se odloči, v kateri del cilja bo ciljal. Na tej točki bodo pogosto začeli dvomiti vase, ker se jim ponudijo številne možnosti in niso prepričani, katero izbrati.

Če se spustite prezgodaj, jim pomagate, da se odločijo, kje bodo streljali, hkrati pa jim omogočite večji prostor za streljanje. Poskusite se počepiti čim nižje, da se boste lahko odzvali in spustili roke, da ubranite strel s strani.

Udarci iz kota

Nova Zelandija proti Nizozemski: Skupina A - FIFA žensko svetovno prvenstvo 2015
Nizozemski vratar Loes Geurts #1 brani udarec iz kota proti Hannah Wilkinson #17 in Amber Hearn #9 iz Nove Zelandije med FIFA Tekma skupine A svetovnega pokala za ženske v Kanadi 2015 med Novo Zelandijo in Nizozemsko na stadionu Commonwealth 6. junija 2015 v Edmontonu, Alberta, Kanada.

Kevin C. Cox/Getty Images

Vaš položaj pri a udarec iz kota odvisno od tega, ali gre za desno ali levo nogo, ki izvaja udarec. Ko žogica zaniha, se morate nekoliko približati svojemu cilju, da jo zaščitite. Če zamahuje, lahko stojite malo dlje, morda tri ali štiri metre. Najpomembneje je ujeti žogo na najvišji točki.

Imate prednost pred vsemi drugimi igralci na igrišču, ker je vaš doseg večji in ste edini, ki lahko uporablja svoje roke v tem območju. Najbolje je, da položite palce za žogo, da je varna, in pridete ven s kolenom, da se ubranite pred napadalci.

Pregled aplikacije Tides and Currents za Android

Brezplačna aplikacija Tides & Currents iz FlyToMap naredi v bistvu prav to – daje vam plimovanje in tokove za postaje po vsem svetu. Vendar to počne dobro in priročno v privlačni vizualni obliki, ki je tudi uporabna, ko svojo lokacijo dodate ...

Preberi več

Z lahkoto dvignite in dvignite glavno jadro

Dvig glavnega jadra je eden prvih korakov pri postavljanju jadra. Čeprav je običajno preprost in enostaven postopek, lahko začetniki doživijo težave, če niso previdni. Upoštevajte te smernice, da se glavnina nemoteno dvigne in čoln teče. Glavno ...

Preberi več

Kako vleči gumenjak za jadrnico

Kako najbolje vleči gumenjak za a jadrnica je klasična dilema, okoli katere so mornarji zgradili veliko različnih mnenj. Najboljša metoda je pogosto odvisna od vrste in velikosti gumenjaka, vrste in velikosti jadrnice ter vetrovnih in morskih raz...

Preberi več