Otroci in šport se zdijo le skupaj za mnoge otroke in njihove družine. Čeprav vsi otroci ne bodo želeli biti aktivni udeleženci v športu - namesto tega bodo imeli raje druge dejavnosti - bodo mnogi uživali v priložnosti, da se vključijo v atletsko izkušnjo.
Izbira športa za svojega otroka je pomembna odločitev vsakega starša. Nekateri otroci so bolj nagnjeni k skupinskim športom, drugi pa bodo raje individualni. Nekateri tipi telesa so bolj primerni za nekatere športe kot drugi. Nekateri otroci bodo bolj zainteresirani za športe z majhnim vplivom, medtem ko bodo drugi zaskrbljeni za bolj fizično zahtevne športne priložnosti.
Kako lahko torej starš pomaga svojemu otroku izbrati šport, ki bo najbolje ustrezal otrokovim potrebam in interesom?
Izpostavite otroka različnim športom
Otrokovo zanimanje za določen šport je najboljša odločitev, ali bo kot udeleženec užival v njem. Otroka torej izpostavite najrazličnejšim športnim izkušnjam. Gledanje športa na televiziji je dober uvod, še bolje pa je biti gledalec v resničnem življenju. Z njimi se pogovorite o tem, kaj jim je pri posameznem športu všeč in kaj ne.
Pazi na znake navdušenja
Ko boste preverjali različne športe, preverite, ali lahko ugotovite, kateri od njih se zdijo otroku najbolj zanimivi. Poslušajte svojega otroka za namige o njegovih željah. Morda bodo govorili o igralcih, strategijah ali pa bodo povedali drugim o izkušnji. Lahko gravitirajo k prijateljem, ki se ukvarjajo z določenim športom. Če gledate in poslušate, lahko poberete nekaj namigov o športih, ki jih najbolj zanimajo.
Poiščite prednost: ekipni ali posamični šport
Nekateri otroci bodo raje sodelovali v ekipnem športu, kot so nogomet, baseball ali košarka, v katerem igrajo vlogo v ekipi. Drugi bodo raje v ekipi, kjer so njihove lastne sposobnosti najpomembnejše. Takšni športi vključujejo plavanje, tenis ali golf. Lahko pa preprosto uživajo v posameznih športih, kot sta kolesarjenje in gimnastika. Ko opazujete svojega otroka, poskusite ugotoviti, kakšne so njegove želje. Ta opažanja vam bodo pomagala, da se osredotočite na šport, ki bo otroku najboljši.
Šport prilagodite tipu telesa vašega otroka
Nizek in čokat otrok je morda bolj primeren za nogomet kot za košarko. Visoki in dolgi so lahko boljši za košarko ali stezo. Čeprav so vedno nižji od povprečnih košarkarjev in manjši od povprečnih nogometašev, so možnosti za njihov uspeh v mladosti v veliki meri odvisne od njihovega telesa.
Preizkusite več športov
Ko se zožite na nekaj športov, v katerih se zdi, da uživajo, jih poskusite. Čeprav bi se morali izogibati igranju več kot enega športa v kateri koli sezoni, bi bilo v redu, če bi spomladi igrali nogomet, jeseni nogomet in pozimi odbojko. Ko se začnejo bolje identificirati z enim športom, lahko po potrebi opustite nekatere druge.
Preživite en sam čas za učenje veščin
Ena najboljših stvari, ki jih starši lahko naredijo z otrokom, ki se učijo športa, je, da ga naučijo osnov enega na enega. Mnogi starši preživijo ure s svojimi otroki, ki se igrajo z lovom in jim na zadnjem dvorišču dajejo poljske muhe in prizemnice. Drugi postavljajo stožce in vadijo vodenje nogometne žoge v in iz stožcev. To je kakovosten čas za vas in za otroka in jim pomaga pri učenju osnovnih veščin v nenevarnem okolju. Če njihov šport vključuje veščine, ki jih nimate, se jih poskusite učiti skupaj.
Opravite pregled
Preden se aktivno ukvarjate s športom, poskrbite, da ima otrok fizični pregled. Z zdravnikom se pogovorite o športnem načrtu in se pogovorite o fizičnih zahtevah športa. Prevečkrat se otroci v športu poškodujejo, ker fizično niso povsem pripravljeni ali imajo omejitev, za katero prej niso vedeli.
Prevzemite in učite odgovornost
Sodelovanje v športu zahteva odgovornost in samodisciplino tako otroka kot starša. Vadba doma, spremljanje opreme, pravočasen prihod na treninge in igre ter aktivnost zahtevajo žrtvovanje časa in drugih interesov. Šport je lahko dober učitelj osebne odgovornosti.
Drugi uporabni nasveti
- Če je vaš otrok težek ali sedeč, začnite z majhnimi stvarmi. Pridobitev rolke, kolesa ali trampolina je lahko dober način za preusmeritev bolj sedečega otroka od knjig ali video iger v bolj aktiven življenjski slog.
- Razmislite o nekaterih manj priljubljenih športih. Organizirani športi lahko vključujejo stvari, ki presegajo tradicionalni nogomet, softball, baseball, nogomet in košarko. Vi in vaš otrok boste morda želeli razmišljati o borilnih veščinah, kolesarjenju, odbojki, teku na smučeh, atletiki, golfu, sabljanju, lakrosu ali dvoranskih plesih. Vse to se šteje za šport in bo vašemu otroku pomagalo pri učenju pomembnih veščin.
- Ne poskušajte na svojega otroka projicirati lastnih interesov ali svoje preteklosti. Tudi če ste bili v mladosti igralec zvezd, ta šport morda ni za vašega otroka. Sodelovanje v športu je pomembnejše od tega, kateri šport izberejo. Če svojega otroka potisnete v šport samo zato, ker ste bili odlični, se bo to običajno obrnilo.
Kaj rabiš
- Potrpežljivost
- Čas je za raziskovanje športa
- Čas za vadbo in poučevanje veščin
- Čas je, da svojega otroka podprete pri njegovi izbiri
