Upočasnitev vsakdanjega življenja
Jaz sem očetova hči, na več načinov. Predvsem pa na način, da je vedno pred soncem, in pred vrati, preden jim je preostala družina celo zbrisala spanec z oči. Vedno skrbi, da smo na letališču vsaj štiri ure prej. Spomnim se celo, da so me v šoli pustili, še preden je sonce nekaj dni sploh vzšlo.
Tako kot moj oče sem lahko zelo hiter, včasih pa tudi neprijetno.
Hitel sem skozi prvo zvezo, ki mi je le nekaj mesecev pozneje padla na obraz. Hitro delim svoje nepopolno oblikovane zamisli o scenarijih in podcastih ter knjigah in fotografskih projektih, nato pa ne uresničim nobenega od njih. Ravno danes zjutraj sem pred službo odletel na kavo, da sem prišel do parkirišča v kavarni in spoznal, da sem denarnico pustil doma.
Čeprav je včasih moja nagnjenost k hitenju samo zaradi nestrpnosti, je motivacija pogosteje kot ne, strah pa je veliko bolj zapleten. Zaradi strahu pred opustitvijo sem se z buldožerjem prebil skozi začetek prve zveze. Druga možnost je, da me je strah pred neuspehom umaknil od toliko cvetočih idej za ustvarjalne projekte.
Kljub moji navadi hitenja skozi življenje se je pojem počasnosti izkazal za dragocenega z mojim uvodom v počasno modo. Če sem se naučil, da sem del počasne modne skupnosti, je za dobre stvari potreben čas in namen. Hitra moda je poleg tega, da škoduje okolju in ljudem, ki izdelujejo oblačila, pogosto tudi poceni in slabo izdelana. Zasnovan je tako, da hitro zadovolji potrebe, vendar ni zasnovan tako, da traja. Na enak način, kot sem se odločil vlagati v kose oblačil, ki so oblikovani z namera in dolgoživost v mislih, se zavestno odločim, da bom živel počasneje, za bolje.
To je seveda veliko lažje reči kot narediti. Pred nekaj meseci, ko sem začel razmišljati o tem, da bi počasnost prakticiral bolj zavestno, se mi je zdelo ogromno razmišljati o mehaniki upočasnjevanja. Tako pogosto se vse v meni želi odriniti naprej, brez razmišljanja ali premisleka. Strahovi in negotovost za to težnjo po hitenju skozi stvari zahtevajo veliko notranjega dela in samokritike. Obvladovanje teh strahov samo po sebi zahteva veliko časa in namena. Namesto da bi se hkrati lotil vseh teh strahov in negotovosti, sem se odločil za bolj niansiran pristop. Osredotočam se na manjše, bolj dostopne načine vključevanja počasnosti v svojo dnevno rutino in bolj namerno razmišljam o nekaterih obsežnejših ciljih, ki jih želim sčasoma doseči.
Počasnejše dnevne rutine
Ena manjših prilagoditev, ki sem jih naredil za vključitev počasnosti v svojo dnevno rutino, je povezana s tem, kako sem prestrukturiral čas obrokov. V zadnjem času sem si želel večino obrokov sedeti. Po možnosti za mizo, blizu okna z neposredno sončno svetlobo. Namesto da bi jedli iz torbe s hitro hrano v avtu ali zjutraj hiteli z vrati s kosom Toast, zavit v prtiček, sem prednostno postavil, da v svoj dnevni obrok vključim nekaj miru. Spoznal sem, da se tako pogosto odločim jesti v avtu zaradi strahu, da bodo ljudje mislili, da sem osamljen, če bom videl, da jem sam. Razen strahu, da bi me drugi zaznali kot osamljenega, je preprosto moje lastno nelagodje, ko preprosto sedim sam s sabo. Tudi ko jem doma sam, čutim potrebo po poslušanju podcasta ali gledanju videoposnetka v YouTubu, kar razlagam kot svoj podzavestni način ustvarjanja neke vrste človeške povezave med mojim obrokom krat.
Prizadevam si, da bi svoje obroke izkoristila sama, zlasti zajtrk, kot čas za preverjanje pri sebi. V tem času se poskušam vprašati, na primer: Dopuščanje prostora tej počasnosti, čeprav je včasih še vedno težko, se je prav tako neverjetno preusmerilo. Ko se izzovem, da bom teh nekaj minut samo sedel in bil sam s sabo, se soočam s strahom pred osamljenostjo in ga na koncu diskreditiram. V teh trenutkih se spomnim na resnico o tem, kdo sem. Častim se tako, da si dam prostor.
Počasnejši odnosi
V širšem obsegu sem začel razmišljati o svojih odnosih drugače skozi lečo počasnosti. V preteklosti sem imel težnjo, da bi prehitro delil z novimi prijatelji in romantičnimi interesi v upanju, da bom osebo že zgodaj potrdil. Ta praksa mrzličnega razkrivanja najglobljih delov sebe ljudem, ki sem jih komaj poznala, se je razvila iz globoko zakoreninjene potrebe po nežnosti in skrbi v mojem življenju.
Zdaj si prizadevam za počasnejši pristop k gojenju bližine z ljudmi v svojem življenju. Vadim, da držim globlje dele osebe, ki mi je blizu. Učim se deliti sebe in svoje zgodbe z ljudmi, saj se zaupanje sčasoma gradi, namesto da bi ga razkrilo kot sredstvo za ustvarjanje zaupanja. Ugotavljam, da je ta praksa veliko bolj častna do mojih osebnih izkušenj in omogoča bolj naraven napredek in resnično povezavo v mojih odnosih.
Počasnejša ustvarjalnost
Drug način, kako počasi vključujem počasnost v svoje življenje, je način razmišljanja o svoji ustvarjalnosti. Namesto, da bi z navdušenjem hitel v projekte, si vzamem čas za idejno fazo ustvarjalnega procesa. Družbeni mediji so v meni razvili željo po takojšnjem zadovoljstvu, zaradi česar sem pogosto hitel skozi proces ustvarjanja nečesa. Druga stran tega pa je, da pogosto začnem delati na fotografskem projektu ali a scenarij, na primer, sem na polovici poti obupan zaradi strahu, da ne bo šlo ravno tako načrtovano.
Ko sem v svojo ustvarjalno prakso začel vključevati počasnost, sem nekaj časa zelo užival v procesu premišljevanja svojih idej. Bolj kot porabim čas za razmišljanje in načrtovanje korakov, ki jih lahko uresničim, bolj mi vsak projekt in ideja postaneta posebni. Vem, da bo rezultat, ker sem v projekt vložil veliko misli in namenov, toliko bolj resničen, kdo sem. Mislim, da bodo ustvarjalni projekti, ki jih ustvarjam, ko začnem živeti počasneje, nekaj dela, na katerega sem najbolj ponosen.
Na splošno to, da postajam zame bolj "počasna" oseba, preprosto pomeni, da si delam na tem, da si vzamem čas za vse, kar počnem. Ne dovolim več, da bi me strahovi pospeševali skozi življenje. Odsekam prostor tako v velikih kot v majhnih stvareh in ustvarjam prostor za razvoj namenov in življenje po teh namenih. Nikakor ni bilo lahko. Še vedno sem v procesu utrjevanja počasnosti kot načina življenja. Navdušen pa sem ob misli na bolj namerno življenje, polno ukradenih trenutkov miru, ki spoštuje moje zgodbe in izkušnje ter je brez strahu in negotovosti.
