Stvari se dešavaju svim parovima na bolje ili na gore, ali procena gde stojite je važan aspekt održavanja zdrave veze. У овом чланку ћемо прећи са безбрижних тема попут одржавања и додавања зачина у везу, на оштрију страну како сецирати и анализирати тешку везу.
1. Ima više „loših vremena“ nego „dobrih vremena“
Размислите о последњих 30 пута када сте били са својим партнером, да ли је већина њих завршила негативно или је имала више нервирања/туге него опште среће? Ако не, онда је ваша веза можда ушла у зачарани круг или образац који треба прекинути ако постоји икаква шанса да вас двоје преживите. Osvrnite se na situacije i pronađite šta ih uzrokuje. Vaš cilj je da pronađete problem i zajedno sa partnerom radite na rješenju. Објективност је кључна да не бисте постали превише лични.
2. Vas dvoje se ne možete ni u čemu složiti
Ona želi crvenu, ti želiš plavu. Она воли банане, ти волиш диње. Он воли акционе филмове, ви сте романтичнији тип. Он воли видео игрице, ти волиш да правиш нокте. Ove razlike su sasvim normalne. Мислим озбиљно, ко жели да излази са неким ко је баш као ти. Gore navedeno je savršeno zdravo u vezi osim ako zaista ne počne da smeta, kao što je nemogućnost da odlučite gde ide novac ili šta da radite za večeras. Ako dođe do žestoke svađe svaki put kada vas dvoje pokušate da odlučite šta da uradite ili kako da uradite nešto jer imate različita mišljenja, imate problem. Сада прелазимо директно на #3.
3. Šta je jednak kompromis?
Pored toga što su ovo problemi sa sporazumom, jednostavno ne postoji jednak kompromis između vas dvoje. Једна особа се можда сагиње уназад да би веза успела (тј. жртвује време/хобије/пријатеље, ради оно што желите само зато што желите.), док друга има само мање проблеме. Mora postojati nešto blizu jednakog kompromisa između vas dvoje u skoro svemu, od „Šta je za večeru“ do „Šta želite da radite данас?" na „O kom računu ćemo prvo da se pobrinemo.“ Ako otkrijete da vas dvoje imate ovaj problem, jedno rešenje je da razvijete sistem koji zapisi u kojima je neko odlučio da svoju ideju zameni svojim partnerima, a drugi mora da zameni svoju želju negde ove nedelje (надамо се, вољно). Opet, ovde je cilj da budemo objektivni i da na kraju uđemo u obrazac kompromisa jedni za druge.
Ako je gornji sistem previše proizvoljan, alternativne dane u kojima bi jedan partner imao „Završnu reč“, ali zapamtite да оба партнера морају да кажу шта желе да се уради пре него што коначну одлуку донесе онај у снага.
4. Neću učiniti ništa za Drugog
Овај је вредан помена јер је један од -главних- екстрема у вези. Jedna osoba radi sve što je zahtevno, ali ništa od žrtvovanja ili jednostavno neće pružiti ruku ili misao za svog partnera. Oni su potpuno nepokolebljivi, beskorisni i potpuna pijavica energije odnosa. nažalost u ovom trenutku, izuzimajući bilo kakvu neverovatnu promenu, vaša veza je verovatno gotova. Scenariji na koje treba paziti su „Ne rade ništa zbog besa“ ili „Ne rade ništa jer imaju pravi razlog“. Prvi možete sačekati da oduva i krenete dalje, drugi je prilično retkost, ali zahteva mnogo strpljenja da biste dobili kroz. Kao i uvek, budite objektivni; сазнајте да ли постоји разлог зашто се то дешава, понекад чак ни не знају да то раде.
Savet za vezu: Uvek donosite odluke na osnovu razloga „zašto“, a ne na osnovu toga kako se „osećate“. „Zato što joj se to sviđa“, dovoljno je dobar razlog kao i svaki drugi.
5. Prisustvo uzrokuje negativnost
Idući još dalje u krajnost neuobičajenih / osuđenih odnosa. Бити поред њих, чути њихово име или чак само помислити на њих ломи ваше расположење или изазива осећај негативности, анксиозности или напетости. Горе наведени осећај је сасвим природан ако је неко од партнера љут или изнервиран. Proći će, možete pokušati da mudro olakšate njegov odlazak ako hoćete. Међутим, ако сте обоје чистог ума/неутралних емоција и још увек налазите негативност/анксиозност/тензију када сте са или размишљате о другом, боље да седнете и размислите зашто. „Ona ima kratak fitilj“, „On obično dođe kući pijan“ i „On uvek postane nametljiv/odbrambeni kad god sam ja bez njega“ su svi mogući primeri negativnosti koje ostaju nakon njihovog pojavljivanja. Не могу то довољно рећи, бити објективан у откривању зашто и поступати по томе. Ako ne možete da oprostite ili nađete načine da živite sa ili rešite trenutni problem, onda bi se vaša veza mogla nasukati.
6. Недостатак поверења
Ово је један од главних знакова да нешто није у реду. Везе не могу напредовати ако оба партнера не могу да верују једно другом на све начине, или барем буду јасни у стварима у којима не могу веровати другом (и раде на њима!). Sastavite listu svega u šta ne biste mogli da verujete svojoj drugoj osobi. Ако почне да изгледа као дуга листа за прање веша/намирнице, можда имате проблем. Ако не можете да им кажете нормалне ствари попут „С ким сте били синоћ“, „На шта сте потрошили плату“, „Где сте новчаник се налази“, и друга једноставна питања попут оног где може бити потребно поверење на оба краја, можда имате а проблем. (Imajte na umu da nedostatak poverenja može biti posledica istorije, sva gore navedena pitanja mogu izazvati crvene zastavice ako je osoba u pitanju imala istoriju varanja, krađe ili drugih negativnih stvari.)
Наравно, будите објективни у својој „листи“ или мислима. Trenutno je logično ne verovati nekome nešto sa čime je potpuno nesposoban da se nosi; Ekstremni primer za to bi bio da vlasnik nuklearnog postrojenja ne bi poverio svom partneru da vodi svoje postrojenje. углавном зато што осим ако немају искуства или диплому у тој области, не би ни знали одакле да почну. или не веровати некоме да кува одређену вечеру ако то никада раније није урадио.
7. Iznenadna promena ličnosti
Иако ретко, то се дешава с времена на време и већина ових случајева је тужна и трагична, али то се мора узети у обзир ако желимо да останемо објективни. Трагедије се дешавају и понекад узрокују невероватне промене у карактеру, неке набоље, неке нагоре. Molim vas, poslušajte moj savet sa rezervom. Требаће им времена да се опораве (ако уопште.) Одвојите време и унутрашњу снагу да подржите свог партнера у његовом опоравку. Нажалост, ако су се променили на најгоре и не показују знаке опоравка, очекујте да ће бити стални одлив осим ако обоје не нађете начин да се носите са овом променом.
8. Bez oprosta, samo borba
Ovaj je dat. За вас двоје нема пауза за срећу, постоји само свађа, препирка и нерадо ради заједно. Уз то, не говорим о „Играј туче“ где оба партнера вређају један другог из забаве, говорим где постоји стална ескалација негативности између обе стране. Ово се додатно погоршава сваки пут када се појави нешто друго из прошлости (што хоће) и сценарио искочи контроли и обе стране не добијају ништа осим беса од тога.
Мој савет је да останете објективни и да обе стране изађу и изнесу своја питања у први план и мирно разговарају о њима. Ако ствари почну да се загревају или ескалирају; разговор се ту завршава и поново почиње другог дана. Обично, чим се једна особа загреје или наљути, готово сви облици комуникације постају неефикасни.
9. Тензија у свакој одлуци
Морати да размислите о свему само зато што мислите да би ваш партнер могао да се противи томе је ужасно, али стварно место на коме бисте могли да се нађете. Ovo je opšti osećaj koji se javlja kada je neko ljut na vas ili oko vas i vas generalno morate da razmislite o svim prednostima i nedostacima situacije ako želite da izađe na videlo пријатно. Преокрет је у томе што је понекад напетост стварна, а понекад ми сами стварамо своју напетост.
Sedite na trenutak i zapišite sve odluke ili radnje koje bi vam donele napetost. Sada zapišite zašto vam izazivaju napetost i navedite što više logičnih razloga. (Zato što bi ona/on mogao, je početak, ali vi tražite On/ona hoće). Ako vam je teško, razgovarajte o tome sa svojim partnerom koristeći savete koji se nalaze u drugom pasusu #8 iznad.
10. Испуњавање времена другим људима/стварима
Ovaj scenario je obično jedan od krajnjih proizvoda raspada veze. У најминиалнијој дефиницији, веза је улагање емоција, воље и времена између двоје људи. Ова инвестиција се може повући и депоновати у друге ствари као што су видео игре, други људи, пријатељи, активности итд. Trebalo bi da počne da vas brine ako primetite konstantan protok ili nagli pad „investicije“ koju primate.
Imajte na umu da postoje različiti scenariji u kojima se ovo može dogoditi nakratko, ali nisu u potpunosti indikativni za vezu. Primeri poput „Izašla je nova video igrica i on je ove nedelje provodio manje vremena sa mnom.“ Ili „Našla je novog prijatelja и сада се дружи са њом, али то се пресеца у наше време.” Oba su sasvim normalna, neka prođu i ne brinite њих. Ako igre postanu stalna zavisnost ili druge aktivnosti postanu veliki odliv investicija, sedite i racionalno razgovarajte o svojim osećanjima. Често ваш партнер можда ни не схвата да се то дешава.
Запамтите, ниједна веза није осуђена на пропаст ако су оба партнера спремна да раде заједно за њу. Сасвим је јасно да, да бисте проширили питање између вас двоје, морате остати логични и објективни у својим расправама и открићима. Емоције су покретач који одржава везу, али без објективности и логичког упутства у анализи вашег односа можете очекивати да ће ваша веза тећи у свим правцима. (Метафора Време: Emocije su motor automobila, dok su logički delovi odnosa volan i pedale.)
Srećno vam svima. Не заборавите да останете објективни и немојте се превише загрејати ако желите да нешто успе. Мирне расправе и расправе функционишу милионе пута боље од вике, вриштања и туче.
Ako imate bilo kakve komentare ili sugestije, ostavite ih ispod.
Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.
Нокки 14. априла 2015:
juss je naišao na ovaj sajt n Volim svaku sitnicu, imam pitanja 2 pitam ma ljubavni život se raspada
Фелициа столар 09. јуна 2014:
Управо сам наишао на овај сајт!! Ja sam u lezbejskoj vezi i voleo bih da ti pošaljem mejl??? Волео бих да знам разумевање о
Јацкуи 10. фебруара 2014:
Nekoliko od tih ideja ću primeniti u praksi nakon svih jedanaest godina nije nešto na šta se lako odbacuje, posebno kada je dvoje dece uključeno. Хвала
Ruth 19. априла 2013:
Hej, upravo sam naleteo na ovaj sajt, ali sam se pitao da li postoji način da vam pošaljem e-poštom neka pitanja koja imam?
