5 апликација за спавање које претварају ваш телефон у машину за белу буку

click fraud protection

Да ли вам треба бели шум за спавање?

Понекад је тешко постићи миран, миран сан. Између спољашње буке, чланова породице и кућних љубимаца, и само опште сметње, понекад нам је потребна мала помоћ за одлагање.

Машине са белим шумом (па чак и видео снимци на ИоуТубе-у) постали су чешћи током година, захваљујући њиховим неутрализирајућим, умирујућим звуцима. За приступачнију опцију и опцију у покрету, размотрите ове апликације за спавање са белим шумом — многе су бесплатне са основним функцијама и могу се прилагодити вашим жељама. Поред тога, неколико нуди унапред подешене тајмере, десктоп и АирПлаи компатибилност и приступ до 25.000 звукова.

Упарите са адобар душек, а апликација за медитацију, и а маска за очи за спавање, и заспати ћете брже него икад. 😴

1. Хеадспаце

Најбоље за | Бели шум и звучни записи за спавање
Карактеристике | Колекција Слееп би Хеадспаце, бесплатне функције
Цена | Бесплатно са ограниченим функцијама, 12,99 УСД месечно или 69,99 УСД годишње за премиум функције

Хеадспаце, један од наших омиљених

апликације за медитацију, помаже нам да мање стресемо и да спавамо чвршће. Функција Слееп би Хеадспаце апликације укључује медитације, приче о спавању и аудио искуства за бољи ноћни одмор. Можете пронаћи јединствене, али ефикасне комбинације попут беле буке са виолинама које ће вам помоћи да заспите. Такође можете покушати да слушате „слеепцаст“ без нарације за више амбијенталне буке.

2. Релак Мелодиес

Најбоље за | Бели шум & АСМР
Карактеристике | Звукови спавања и медитације, прилагођени звучни пејзажи, разне врсте буке
Цена | 59,99 УСД годишње, 7-дневна бесплатна пробна верзија

Са више од 600.000 рецензија и наградом „Најбоља апликација за спавање“, Релак Мелодиес углавном ради управо оно што каже да хоће. Заједно са 200 медитација, можете да прилагодите сопствену звучну сцену помоћу АСМР-а, звукова природе и белог шума попут „пуцкетања винила“. (Можете покушати да тестирате бесплатни микс овде.) Постоји преко 150 опција које можете изабрати или комбиновати! Релак Мелодиес такође нуди дубински зарон бела бука као и смеђи, ружичасти и зелени шум. Само неколико минута вас дели од озбиљног сна.

3. Вхите Ноисе Лите

Најбоље за | Бесплатно коришћење
Карактеристике | 50+ звучних записа са петљама, ради на десктопу, прилагодљиви миксеви, опције аларма и тајмера
Цена | Бесплатно; Вхите Ноисе Фулл (0,99 УСД) и Про доступни (2,99 УСД)

Да ли се носите са спољашњом буком, тинитусом или нервозним бебама? Вхите Ноисе Лите може помоћи да се спаси дан! Ова бесплатна, једноставна апликација има каталог белих и суседних звукова белог шума као што су „Клима уређај“, „Усисивач“ и „Мачје предење“ да би се поништила сва ометања. Постоји више од 50 звукова у петљи и алат за уређивање тако да можете подесити висину, јачину, варијацију звука и још много тога. Пробај иОС или Андроид бесплатно или надоградите на Фулл или Про да бисте приступили 25К+ звуковима.

4. Мирно

Најбоље за | Попусти за студенте и предузећа
Карактеристике | Колекција за спавање, попусти и опције поклона, темпирани звуци, ради на десктопу
Цена | 14,99 УСД месечно или 69,99 УСД годишње, бесплатна 30-дневна пробна верзија

Иако је најпознатији по својим вежбама свесности и медитације, Мирно ствара и карактеристике за спавање. Уз читаву колекцију посвећену одмору, можете уживати у разним звуцима спавања или једноставним бела бука са премиум чланством. Најбоље од свега је што се апликација може темпирати да се искључи, ради на десктопу или мобилном уређају, а долази са неким препоруке да коначно ухвати неке ЗЗЗ.

5. Бели шум Звукови дубоког сна

Најбоље за | Одрасли и бебе
Карактеристике | 30+ петљастих звукова, прилагодљивих миксева, АирПлаи компатибилних, тајмера и опција аутоматске репродукције
Цена | Бесплатно за основне функције, 49,99 УСД годишње за премиум функције

И родитељи и бебе воле Бели шум Звукови дубоког сна због својих умирујућих звукова. Од „Пинк Ноисе“ до „Тибетан Метал Сингинг Бовл“ до „Твинкле Твинкле Литтле Стар“, ова апликација прилагођена деци има јединствене (и мешовите) звуке како би смирила чак и најизнемиренији ум. Бесплатна апликација ће се репродуковати осам сати, а можете је подесити да се репродукује при покретању или подесити прилагођени тајмер. Апликација је компатибилна са обе Аппле и Гоогле Плаи, и ради са АирПлаи и Аппле ТВ-ом!

15 афирмација за оца у вашем животу

Сви заслужујемо да нам се каже да смо довољни „Гладан сам“, кажем на путу до фрижидера за родитеље. „Драго ми је што сам те упознао гладног, ја сам Рон“, одговара мој тата. 🙄Очеве фигуре у целом свету су у једном или другом тренутку усавршиле клас...

Опширније

Да ли сте трезвено знатижељни? Ево шта можете даље учинити

"Никада више не пијем."Ако сте икада били мамурни, посебно након што сте из младости прешли у муку одрасле-одрасле особе, можда знате овај рефрен. Након тога следи недеља или две умерености, да би их касније у петак увече у петак избацио из шина.Н...

Опширније

Како расти заједно са својим партнером - чак и кад сте се обоје променили

Зове се „Старење“ заједно из неког разлогаУ животу постоје годишња доба која изгледају заувек. Затим, постоје јутра када се пробудите и схватите да је прошла читава деценија. Старији сте, другачији сте и све ваше бивше ја не осећају ништа више од...

Опширније