6 razloga zašto je gimnastika jedan od najtežih sportova

click fraud protection

Potrebne su vam veoma specijalizovane veštine

Katelyn Ohashi

Katharine Lotze/Getty Images

Gimnastika se ne prenosi dobro na mnoge druge sportove. Naravno, gimnastičari ponekad postaju odlični ronioci, skakači s motkom i zračni skijaši (a ponekad i obrnuto) ali uglavnom, sportista koji se ističe u drugom sportu neće nužno biti dobar u gimnastici. Gimnastičarima je između ostalog potrebna ravnoteža, brzina, snaga, koordinacija ruku i očiju i mnogo eksplozivne snage.

A set veština je zahtevao promene od događaja do događaja. Na primer, na takmičenju muški gimnastičari prelaze iz коњу са хватаљкама, što zahteva ravnotežu, ogromnu snagu jezgra i koordinaciju ruku i očiju; do prstenova, što zahteva grubu snagu; do svoda, što zahteva ogromnu snagu. Изазован? Невероватно.

То је страшно

Kyla Ross 2014 Worlds Gymnastics
Lintao Zhang/Getty Images

Svaki gimnastičar se uplaši, a većina se uplaši svakog dana na vežbanju. Neki imaju veštine ili čitave grupe veština koje jednostavno neće uraditi zbog a mentalni blok (kao, u ekstremnim primerima, uvijanje unazad ili prevrtanje.) Gimnastičari izvode više okretaja i okreta, visoko u vazduhu, i dešavaju se brisanje. Svaka gimnastičarka ima priču o skorom promašaju ili nakaradnoj povredi izazvanoj pogrešnom veštinom. Neki imaju mnogo ovakvih priča.

Gimnastika je zastrašujući sport, a strah je nešto sa čim se gimnastičari moraju nositi sve vreme.

Obuka je posao sa punim radnim vremenom

Olimpijski tim 2012. Fierce Five Gymnastics
Ronald Martinez/Getty Images

Vrhunski gimnastičari ulažu onoliko sati koliko odrasli rade na radnom mestu: Elite često u proseku imaju oko 40 sati nedeljno za trening. Ali čak i mlađi, manje iskusni gimnastičari ulažu ogromnu količinu sati. Takmičari početnici na juniorskim olimpijskim nivoima 4, 5 i 6 rutinski imaju tri ili četiri treninga nedeljno, a svaki često traje dva ili tri sata.

Počinjete veoma, veoma mladi

Mladi gimnastičari
Robert Decelis Ltd./Getty Images

Postoji nekoliko sportova koji su svakako za mlade, a gimnastika je jedan od njih. Mnoga deca počinju sa dve ili tri godine na svojim prvim časovima predškolske gimnastike. Ta ista deca postaju „ozbiljna“ i počinju da se takmiče sa šest ili sedam godina – i u tom trenutku treniraju nekoliko puta nedeljno.

Pravila o uzrastu zahtevaju da olimpijci imaju najmanje 16 godina u kalendarskoj godini, ali na ženskoj strani postoje juniorske elitne gimnastičarke od 11 i 12 godina. Nije nemoguće biti starija gimnastičarka -- olimpijke iz 2004. Anija Heč i Mohini Barvaj, kao i drugi „stariji“ olimpijci poput Oksana Čusovitina, i bezbroj rekreativnih odraslih gimnastičara to dokazuju - ali sport je definitivno teži kako starite.

Takmičite se pod intenzivnim pritiskom

gimnastičke sudije
Dilip Vishwanat/Getty Images

U većini sportova, ako uprskate na takmičenju, dobijate priliku da se iskupite. U gimnastici, ima vrlo malo prostora za greške. Čitav susret je samo četiri događaja za žene, šest za muškarce, i po jedan hitac u svakoj rutini. Ukupno vreme na takmičarskom parketu koje se sudi je obično manje od pet minuta i nema preokreta.

I nema mnogo takmičenja: ponekad, čak i na takmičenjima na početničkom nivou, gimnastičarka ima samo dva ili tri susreta da bi dobila kvalifikacioni rezultat koji je unapredi na sledeći nivo takmičenja. Na državnim i regionalnim takmičenjima višeg juniorskog olimpijskog nivoa, gimnastičarka ima samo jednu šansu – tog dana – da da sve od sebe. Elitne gimnastičarke imaju još intenzivniji pritisak: čak i takozvani kvalifikacioni dan svetskog ili Olimpijsko takmičenje je izuzetno važno jer određuje ko se takmiči u timu, višeboju i disciplini finale.

Morate biti perfekcionista

Jazmyn Foberg 2014 gimnastičke reprezentacije SAD
Jared Wickerham/Getty Images

Gimnastičarke izvode iste rutine bezbroj puta u praksi kako bi bile savršene – ili što je moguće bliže savršenom – kada je to zaista važno u takmičenju. Da bi to uradili, oni stalno procenjuju svaku veštinu sa svojim trenerima i menjaju način na koji ih izvode. To je beskrajan proces, a često je i dosadan.

Navijanje je vredna veština za sve mornare

Podizanje je tehnika za skoro potpuno zaustavljanje čamca sa podignutim jedrima. Čamac održava stabilan položaj u odnosu na vetar i talase, za razliku od "ležećeg trupa", u kojem su jedra ispušteno i čamcu je dozvoljeno da pluta u bilo kom pravcu...

Опширније

Podrezivanje šiba pomoću Telltales

Kako funkcionišu Telltales  Tom Lochhaas Na većini jedrilica, pokazivači su postavljeni sa obe strane prednje ivice flok (koja se naziva luff). Ove male trake prediva ili trake pokazuju kako vazduh struji pored lufa i mogu da ukažu kada treba da ...

Опширније

Kako instalirati voltmetar na svoj brod

Evo vrlo jednostavnog projekta uradi sam sa korisnim prednostima kao što je otkrivanje ili sprečavanje problema sa napajanjem na vašem brodu. Većina čamci imaju 12-voltne električne sisteme koji se napajaju pomoću jedne ili više baterija koje se ...

Опширније