Знаци да би ваше пријатељство могло бити токсично и нездраво

click fraud protection

Било да сте интровертни или енергични екстровертни, Сејди верује да су здрави односи са другима кључ успеха у животу.

Како знате да ли је ваше пријатељство са неким јако и здраво? Сазнајте како да идентификујете и избегнете нека од токсичних понашања која могу довести до распада пријатељства. Научите како да изградите здрав, јак однос са својим најбољим пријатељем и спречите да ваше пријатељство нестане.

Не чекајте да буде прекасно да сачувате своје пријатељство.

Да ли сте ви и ваш пријатељ на истом путу? Или се удаљавате?

Ако желите да знате како да некоме будете добар пријатељ, помаже да знате које врсте понашања су токсичне и деструктивне. Знаци и симптоми токсичног пријатељства слични су знацима лоше везе. Можда се ви и ваш пријатељ не сукобљавате физички једни са другима, у ком случају имате токсично пријатељство - али се и даље можете односити једни према другима на начине који су емоционално деструктивни.

Ево неколико знакова да сте можда у нездравом пријатељству. Да ли неки од ових знакова токсичног пријатељства звучи познато?

Негативност виси над вама двоје кад год се дружите. Било да сте негативац, или је ваш пријатељ негативац, или сте обоје негативни, снажно пријатељство не може живети срећно под тамним облаком.

Како изгледа негативност у вашем пријатељству? То не значи да се стално жалите једни на друге. (Мада ни то није баш здраво.) То значи да се један или обоје увек жалите на нешто. Дружење са неким ко се стално жали је заморно. Свако има лоше дане и лепо је имати могућност да се обратиш пријатељу од поверења да неко време да одушка. Али стално кукати о томе како је све ужасно за вашу пријатељицу и не водити рачуна о томе колико негативности на њу бацате је токсично понашање.

Лоше причате једни о другима другим људима. Другим речима, причате једни о другима иза леђа. Једна од најбољих ствари у јаком, здравом пријатељству је поверење и оданост. Када лежерно делите тајне свог пријатеља са другим људима, како она може да вам верује? Када одбаците њену породицу, њене изборе, њеног дечка, ствари које су јој важне, постајете нелојални. То је невероватно деструктивно понашање!

Ваше пријатељство укључује много привржености и ситне љубоморе. Један од најбољих знакова јаког, здравог пријатељства је то што се обоје осећате сигурно и никада нема потребе да будете љубоморни на свог пријатеља који се повремено дружи са неким другим. Ако неко од вас мора да одвоји мало времена како би се побринуо за породичне и пословне приоритете неко време, то је такође кул. Добри пријатељи знају да једни другима дају простор тако да се свака особа може развити као независна индивидуа са безброј интересовања и активности.

Здрава пријатељства омогућавају простор да с времена на време будете сами.

Престали сте да обраћате пажњу једни на друге. Пропуштање важних датума, заборављање да се пријавите и питате како је ваш пријатељ након великог догађаја или једноставно не слушате шта ваш пријатељ говори — то су ствари које ће вас на крају уништити пријатељство.

Ако желите да знате како да некоме заиста будете добар пријатељ, почните тако што ћете се потрудити да приметите шта је тој особи тренутно важно. Постављајте додатна питања о стварима које она дели са вама. На пример, ако је ваша пријатељица рекла са вама да ће тражити повишицу следеће недеље, не заборавите да је питате како је била њена радна недеља касније. Можда има добре вести које жели да подели. Или ће јој можда требати пријатељ на кога ће се ослонити ако буде одбијена. Бити добар пријатељ значи и имати добро памћење!

Сврха овог чланка о знацима токсичног пријатељства није да припише кривицу или да вам помогне да пронађете грешку у себи или свом пријатељу. Уместо тога, разумевањем неких лоших навика које могу допринети да се пријатељство поквари, можете научити како да некоме будете истински добар пријатељ. Ваш живот ће бити срећнији, богатији и радоснији када пажљиво негујете здрава, чврста пријатељства са другима.

Добри пријатељи показују једни другима љубазност и поштовање.

Игнорисање важних порука, стално касњење и ометање мобилног телефона када сте заједно је непристојно.

Ти распири ватру. Прехрањујете љутњу свог пријатеља због неког проблема, уместо да је подржавате да дође до мирнијег места. На пример, ако је ваша пријатељица љута због лошег шефа са којим мора да ради, да ли јој помажете да пронађе решења тако да може да се носи са ситуацијом, или само додајете негативну енергију коју она већ има на? Једна је ствар бити емпатичан и потврдити осећања пријатеља, посебно када се осећа под стресом и треба јој сигуран простор за испуштање. Али ако је све што радите је да навијате за њена осећања фрустрације, ви нисте заиста пријатељ који подржава. Твоја пријатељица се ослања на тебе за искрено мишљење, нову перспективу коју не може да добије јер је толико умотана у своју лошу радну ситуацију. Да бисте некоме били добар пријатељ, морате бити подршка, а опет увек искрени и искрени.

Ходати са пријатељем у мраку је боље него ходати сам по светлу.

- Хелен Келлер

Здраво пријатељство... Отровно пријатељство...

чини да се осећате добро у себи.

је лоше за ваше самопоштовање.

даје енергију.

чини да се осећате уморно.

чини добре ствари у вашем животу још бољим.

спречава добре ствари које се дешавају у вашем животу.

извлачи оно најбоље из тебе.

држи заглављени на једном месту.

је подршка.

је конкурентан.

ослобађа и ослобађа.

је самостан.

Да ли је време да се разиђу или поново пронађемо исти пут?

Ако можете да разумете знаке упозорења да ваше пријатељство почиње да постаје токсично и нездраво, можете предузети кораке да побољшате ствари између вас и вашег пријатеља. Или можете одлучити да ли је веза превише токсична да бисте је покушали спасити.

© 2015 Садие Холловаи

1001+ cool nadimaka za momke i devojke

Татјана је онлајн писац више од пет година. Њени чланци се фокусирају на све, од неге кућних љубимаца до савета за везу.Да ли сте икада имали надимак као дете? Да ли га тренутно имате? Веровали или не, многи од нас цео живот знају шта су надимци, ...

Опширније

Пет разлога зашто људи не слушају савете

Глен Сток проучава самосвест и емоционално благостање. Он пише о томе како би помогао својим читаоцима са друштвеном пажњом.Зашто људи не слушају савете?Фото: Цхарлес Делувио на Унспласх-у (текст додао аутор)Да ли сте фрустрирани када покушавате д...

Опширније

Како волети зависника са емоционалном одвојеношћу

Кроз своју страст за писањем и тренирањем, Рејчел дели своје искуство и подршку на путу љубави према зависнику.Важно је да водите рачуна о сопственом менталном здрављу када волите зависника.Киле БроадЖивот са зависником је емоционално оптерећен. Н...

Опширније