Hur man officiellt bryter upp med Amazon Prime (det är svårt, vi vet!)

Så här avbryter du Amazon Prime för gottJag avbröt Amazon Prime, och det var inte jag - det var dem. Mellan Amazonas negativ påverkan på miljön, rörande omänskliga arbetsförhållanden, och skada småföretag, Jag kunde inte längre motivera fördelarna...

Läs mer

7 Naturliga och organiska prenatala vitaminer för blivande föräldrar

Hitta de bästa prenatala vitaminernaAtt ta hand om dig och din lillas hälsa medan du väntar kan vara en utmaning - särskilt när allt du vill göra är att äta pickles och glass (eller kanske båda samtidigt? Ingen dom här). Ange prenatala vitaminer: ...

Läs mer

Att lära sig prata med läkare är en förvärvad skicklighet

Har du hört talas om "White Coat Syndrome?"Det är en lekfull term, som ofta används för att hänvisa till oss som blir nervösa på läkarkontoret. Men rädsla för att prata med läkare det är vanligt, och det är inget att göra lätt på. Vissa människor ...

Läs mer

Fortfarande fastnat i utkast? Så här hanterar jag ångest via e -post

E -post är känslomässigt.Hur många mejl sitter du på just nu? Väntar de tålmodigt och sött i din inkorg på din nästa genomtänkta incheckning? Eller ringer de ditt namn - påminner dig om vad du inte har gjort idag?Mina e -postmeddelanden tenderar a...

Läs mer

Vad händer om jag är bra på många saker - men bra på ingenting?

Jane of All Trades, Master of NoneJag har alltid känt att jag var bra på många saker och utmärkte mig på få. Men som kamratledare på gymnasiet, när jag uttryckte med en axelryckning till min handledare att jag kände så här, så gjorde hon det fakti...

Läs mer

Det är okej att inte vilja vara en entreprenör

"Var din egen chef", sa deFör några månader sedan, när jag lekte med filter på Instagram, stötte jag på "År 2021 borde jag ..." prediktor. En roulette-stil generator av "förmögenheter", bestämde jag mig för att spela in min realtidsreaktion på mit...

Läs mer

Vad man ska göra efter att ha gjort ett misstag på jobbet

När paniken avtar, förståsSå mänskliga som misstag är, de känslor som kan komma med att göra dem blir aldrig lättare att uppleva. Det finns skuld och ånger, förlägenhet och skam, jobbig besvär. Det finns de fel vi gör för att vi inte vet bättre el...

Läs mer

Hur man planterar träd vid varje köp du gör den här högsäsongen

Och varje säsong därefterOfta när vi hör om klimatkrisens omfattning och dess konsekvenser kan vi känna oss överväldigade och immobiliserade. Vi undrar hur och om vi på ett personligt plan kan bidra till meningsfulla förändringar och vad vi kan gö...

Läs mer

9 alternativ för onlineterapi som är prisvärda och tillgängliga

Virtuella rådgivningsalternativ att prova hemmaMellan COVID-19-pandemin och en ekonomisk nedgång är många av oss mer stressade än någonsin tidigare. Men det finns hopp om att hitta den hjälp vi behöver med fjärrbehandling och onlineterapi, särskil...

Läs mer

Hur jag visste att det var dags att gå naturligt med mitt hår

Jag kommer aldrig att glömma att sitta på golvet mellan min mammas ben medan hon kraftigt drog i mitt hår. Som barn var smärtan outhärdlig, och min mamma hade inget tålamod för min man, som inte kände någon mästare. Varje morgon drog hon, borstade...

Läs mer