10 tecken på att du kanske skapar dina egna relationsproblem

click fraud protection

Relationer är knepiga. De involverar tid, tålamod, kompromisser och en förkärlek för empati och enhet mellan dig och din partner. Det kommer alltid att finnas problem; ingen relation existerar utan turbulens, men det är upp till er två att lösa dessa problem. Tyvärr kan vissa problem härröra direkt från en av de två i förhållandet. Här är 10 tecken på att du kan vara den som orsakar onödiga problem för ditt förhållande.

10 anledningar till att du kan orsaka dina egna relationsproblem

  1. Dina relationsbekymmer orsakar fler problem.
  2. När du engagerar dig, faller saker i bitar.
  3. Du känner att du anstränger dig för mycket för att få det här att fungera.
  4. Du känner dig inte nöjd med din relation och uttrycker det hela tiden.
  5. Du är inte nöjd med hans/hennes gåvor.
  6. Du är inte nöjd med hennes/hennes tillgivenhet.
  7. Känslorna surnar i allmänhet när man engagerar sig.
  8. Du känner inte för att göra något för din partner.
  9. Du känner dig beroende och känner hela tiden ett behov av att vara med honom/henne.
  10. Du kräver mer uppmärksamhet samtidigt som du delar intressen.

1. Dina relationsbekymmer orsakar fler problem

Bekymmer finns för att ge form åt vår oro, en känsla som uppstår när man känner att något inte står rätt till. Det viktigaste att notera om oro och oro är att båda är baserade på hur du känna. Hur man känner kanske inte är 100% sant eller logiskt, så de åtgärder du kan vidta för att lindra eller lösa din oro kan vara skadliga eller ologiska.

Kort sagt, försök inte lösa relationsbekymmer på egen hand eller utan att ha tänkt ordentligt på dem. Om du försöker bevisa eller "avslöja" ett svar, kommer du sannolikt att göra mer skada än nytta om du inte är 110% säker. Bara tyst och lugnt uttrycka dina bekymmer när ni har lite privat tid tillsammans och prata igenom det innan du vidtar åtgärder.

2. Närhelst du blir involverad faller saker i bitar

Kommer ni ihåg den där resan till Disney World som ni två planerade, och sedan avbröt ni i sista sekund utan att ange någon konkret anledning? Vad sägs om något så enkelt som att gå ut och äta middag tillsammans med några vänner och du avbokade eller bestämde dig för att inte gå på grund av ursäkt X eller för att du inte gillade person Y. Låt oss gå ännu längre... Att laga middag mellan er två blir ett slagfält eftersom det inte finns någon kompromiss om vad man ska göra laga mat, eller ett konstant argument bryter ut och bara en person slutar laga mat eller avhämtning får så småningom beställde.

Oavsett om det är en bristande vilja att kompromissa, negativ syn på aktiviteter eller en allmän motvilja mot externa variabler kopplade till din partner, försök att undvika att vara pusselbiten som inte passar om du inte har en jävla bra anledning att vara upprorisk.

3. Du anstränger dig för hårt för att få det att fungera

Relationer bör aldrig falla under kategorin "jobba för att få det här att fungera". Det är ännu värre när du känner att du "försöker för hårt" för att få det att fungera. Om ett förhållande inte fungerar är det antingen ett problem med en av personerna, ett problem med miljön, ett problem med situationen eller ett problem med paret själva.

"Att försöka för hårt" har vanligtvis en negativ effekt på allt och allt, oavsett om det är situationen eller personen; det har en stor chans att alienera eller felaktigt leda andra och du är mer benägen att "bränna ut" eller skära dig alldeles för kort. Återigen är kompromisser en nyckelspelare för att bygga framgångsrika relationer.

4. Du är inte nöjd med ditt förhållande och uttryck det kontinuerligt

Det korta: Ingen gillar en konstant klagande, särskilt för långsiktiga koncept som är så heliga som ett förhållande och eventuellt äktenskap.

The Long: Om du känner dig missnöjd i ditt förhållande, finns det mycket bättre vägar än att gå om det än att undergräva dig själv via ständiga klagomål eller irritera andra kopplade eller associerade till dig. Ett seriöst "relationssnack", även om det är skrämmande för båda parter i början, går i allmänhet bra om båda parter vill se igenom det. Eller bara förklara din position och dina känslor för din partner men håll dig lugn. Var seriös med det; gråt, tiggeri, skrik och andra utbrottstyper tvingar bort uppmärksamheten från din framtida situation och fokuserar bara på undvika det nuvarande ytliga problemet, och det är i allmänhet en stor avstängning/deal breaker för att reparera eller stärka friska relationer.

5. Du är inte nöjd med deras gåvor

Gåvor är ett av många tecken på tillgivenhet/vänskap man kan ge till en annan. Den här är mer en personlig känsla än en som har en möjlig lösning. Man kan känna negativt mot en gåva på 100 $ och även negativt mot en hand-me-down gåva, oavsett kostnad eller beskrivning av föremålet. Det finns också möjligheten att du kanske inte är bra på att ta emot gåvor eller tillgivenhet? Den enda gången detta borde vara oroande är om din partner bara ger dig presenter utan att tänka på dig.

Den allmänna tumregeln är att vara tacksam för alla gåvor som ges till dig, särskilt de som skulle göra sig bättre i din ägo än i givarens. Om din partner ger dig en seriös gåva, skulle det göra dig klokt att tänka på det snarare än att avfärda det snabbt eller negativt. Att bete sig negativt mot en positiv handling lär dig att inte göra den positiva handlingen igen, och du vill inte göra det.

6. Du är inte nöjd med deras tillgivenhet

Återigen, detta är mer personligt än något som har en möjlig lösning, men det gör inte denna känsla (eller bristen därav) mindre destruktiv för ett förhållande. Alla har olika sätt att visa tillgivenhet – räkna inte med att din partner ger det på exakt samma sätt som du gillar att ta emot det. Några exempel på tillgivenhet inkluderar mat, massage, samtal, gåvor, sällskap, sällskap, idé/ideal dela, kramas, "fjäska tävlingar", spela tillsammans, rumpa smällar, sjunga tillsammans, brottas, lek-kamp... du namnge det!

Det är möjligt för dig och din partner att vara oense om åtminstone ett av ovanstående, men det betyder inte att ert förhållande är dömt för att det finns en kärlekskonflikt. Även om det är möjligt att med tvång omdirigera en persons intresse för att ge tillgivenhet på det sätt du föredrar, skulle jag starkt avråda från det. Om det är något du ogillar, låt dem veta och följ sedan upp genom att säga något du skulle vilja, och arbeta tillsammans för att stävja varandra mot den andres önskningar.

7. Känslor sura när du engagerar dig

Kanske tar du bara med dig en aura av negativitet eller social förstörelse vart du än går. Ibland är det alldeles för lätt att förolämpa eller ta illa upp. Ibland behöver dina vänner titta på vad de säger omkring dig, eller så måste din partner vara försiktig omkring dig för att undvika ditt fält med landminor.

Det här är aldrig bra för någon – för både vänskap och relationer – där ju färre landminor du har, desto lättare kan det vara för er två. Tillbringa mer tid med att dansa tillsammans genom varandras problem än att dansa runt varandras problem.

8. Du känner inte för att göra något för dem

Även känd som "utbrändhet" eller "apati/tillfredsställelse i förhållandet", båda kan uppstå från negativa eller positiva känslor, successivt. Det är ok att ha pausar, pauser eller stillestånd mellan aktiviteter med din partner. Egentligen är det viktigt att det finns lite stillestånd för att undvika utbrändhet eller självbelåtenhet.

Baksidan av detta är att undvika att ha så mycket stillestånd att du inte längre känner för att göra något med dem eftersom du har blivit bekväm med att inte göra någonting. Och vice versa – gör för mycket till den grad att du känner dig för trött för att göra saker eller så blir de vardagliga och förväntade, och därmed tappar deras betydelse. Detta nummer gäller för båda partners tillsammans och som individer också.

9. Du känner ständigt behovet av att vara med dem

Nu är den här en blandad sak eftersom, precis som #5 och #6, detta kan vara ett personligt problem för någon vars personliga behov faller inom denna kategori. För vissa innebär ett förhållande att ständigt vara med den personen och göra allt tillsammans. Detta kan misstolkas som "behövande", "klängigt" eller andra liknande ord. Detta ses generellt som negativt och görs dubbelt värre om din "klängighet" beror på att du ser till att du håller din partner i linje.

Ge din partner lite utrymme och gå och gör något på egen hand, eller bjud in din partner till vad du än gör och må inte dåligt om de tackar nej. Känn dig inte heller skyldig att säga ja till allt de vill göra – kompromissa!

10. Du kräver mer uppmärksamhet medan du delar intressen

Åh hej, ytterligare ett tecken/orsak som involverar det där C-ordet igen - kompromissa! Helst skulle du vilja dela intressen och aktiviteter 50/50 med varandra. 40/60 är också ok, men när du når 20/80-talet eller en sida kräver/föreslår hela tiden aktiviteter medan de avböjer sin partners aktiviteter/idéer, tenderar saker att glida nedåt, vilket orsakar apati och utbrändhet.

Gråzonen här involverar en partner som egentligen inte har många intressen att dela med sig av eller aktiviteter som de skulle vilja göra, med vilka en 80/20 skulle vara ok att göra, men kräver inte att de gör någonting. Ge dem alltid valet att förneka din föreslagna aktivitet och känn dig inte ledsen om de gör det, såvida det inte är något extremt viktigt. (Det finns en stor skillnad mellan att avbryta middagsplaner för att du inte känner för att äta och att avbryta Disney World eller en kryssning för att du inte känner för att gå.)

Det största med relationsproblem är att de går att lösa, så länge båda parter är villiga att förändras. Nyckelorden för att lösa alla problem är kompromiss och förståelse. Lycka till alla.

Om jag har lagt upp felaktig information eller om du har ett förslag vänligen lämna en kommentar nedan.

Relationsråd

  • 10 tecken på att ditt förhållande håller på att falla isär
    10 tecken på att ditt förhållande kan falla samman: Snabba relationsråd för dem som undrar "Slutar vi?"
  • 10 tecken på att ditt förhållande är i problem. (Med lösningar!)
    Ibland drabbas relationer hårt. Här är 10 tecken på att ditt förhållande är i trubbel. Dessutom kommer vi att försöka gå igenom några lösningar för att lösa dina relationsproblem.
  • Hur man lägger relationsproblem bakom dig
    Problem kommer alltid att hända i ett förhållande för att driva isär relationer. Här är några tips för att komma över den stöten och lägga dessa relationsproblem bakom dig.
  • 10 sätt att se om de är rätt för dig och redo för ett förhållande
    Från nätdejtingsajter till relationsrådgivning; Många känner att de är redo för ett förhållande, medan andra väntar på att hitta rätt person. Med framgång kan äktenskapet vara precis runt hörnet!

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Ebonny från Storbritannien den 12 maj 2013:

Jag var särskilt intresserad av att läsa vad du hade att säga om att försöka för hårt och kompromissa. Tack för att du delar.

Hur man återuppbygger trasiga vänskaper avsedda att återförenas

Glenn Stok studerar självkännedom och känslomässigt välbefinnande. Han skriver om det för att hjälpa sina läsare med social mindfulness.Riktiga vänner kommer att söka sätt att återuppbygga förlorade vänskaper.Foto av Eric Nopanen på UnsplashDet hä...

Läs mer

200 bästa romantiska kärlekscitat och talesätt

CL Grant har skrivit många relationsböcker, inklusive "30 Day No Contact Rule", "The Reality of Being the Other Woman" och "Ex Addict".Uttryck hur du verkligen känner med den här samlingen av romantiska kärlekscitat och talesätt.Originalfoto av St...

Läs mer

5 skäl till varför vissa kvinnor blir kära i narcissister

När hennes bästa vän gifte sig med en narcissist för över 30 år sedan blev Ms Meyers fascinerad av kvinnor som blir kära i självupptagna män.En kvinnas barndom kan innehålla svaret på varför hon attraheras av en narcissist.Du'on'g Hu'u på Unsplash...

Läs mer