Vad händer när du dejtar en person som undviker kärlek?

Glenn Stok studerar emotionell självmedvetenhet, och han skriver om det för att hjälpa sina läsare att förstå dess betydelse i relationer.

Jag dejtade en gång en kvinna med en personlighetsstörning som undviker kärlek. Hon tryckte ständigt undan mig med sitt undvikande sinnelag och drog mig sedan tillbaka med sin goda natur.

Erfarenheten uppmuntrade mig att göra en del efterforskningar och studera vansinnet hos en kärleks undvikande personlighet. Syftet med den här artikeln är att förklara den kamp man kan möta med detta beteende.

Vad är en person som undviker kärlek?

Cirka 1% av befolkningen har någon form av undvikande personlighetsstörning, som kan orsaka betydande problem i alla sociala eller arbetsmiljöer.¹ Men Love Avoidants har svårt med personliga relationer specifikt.

Termen är en dålig beskrivning av denna störning, främst för att de inte har för avsikt att undvika kärlek. För den delen vill de bli älskade, och de har en önskan att älska andra också.

Jag vet det eftersom min flickvän tidigare var gift – två gånger. Så hon hittade ett sätt att ingå ett engagerat förhållande. Det enda problemet är att det inte varade på grund av hennes undvikandemetoder som sköt bort båda hennes män.

En kärleks undvikande tenderar att använda tekniker för att distansera sig. De gör detta av rädsla för intimitet. De kan ha blivit skadade tidigare, och detta är deras försvarsmekanism.

Det kan också vara ett resultat av tidiga barndomskonsekvenser. Olösta problem som återstår från ogynnsamma händelser under ens uppväxtår kan påverka deras förmåga att känna sig bekväm med att dela ett liv med en annan person senare.

De kämpar med behovet av att skydda sig från inbillad oönskad behandling, trots behovet av att bli älskad.

Tekniker för att undvika avstånd från kärlek

Ett visst avstånd är säkert förståeligt i ett förhållande eftersom partner fortsätter att leva individuella liv. Älskare i ett hälsosamt, engagerat förhållande förväntar sig dock att stödja varandra, särskilt när de är som mest sårbara.

När man har ett kärleks undvikande beteende, vill de för mycket distans. De sätter gränser som är orealistiska och orsakar brist på intimitet med distanseringstekniker som följande:²

1. De undviker fysisk intimitet.
2. De undviker att diskutera sina känslor.
3. De flirtar utan inblandning.
4. De vägrar att lösa konflikter.
5. Vissa är verbalt kränkande.
6. De vårdar inte relationen.
7. De skyller på sin partner för deras förvirring.

Kärlek undvikande personlighetsdrag

När jag undersökte egenskaperna hos en kärleksundanvikare, tyckte jag att det var fascinerande att se liknande problem med min flickvän som diskuterades i artikeln "Top 6 tecken på en kärleks undvikande" av Jim Hall.³

Jag märkte ett vanligt tema, som främst är att undvika att vara nära, som du kommer att se i den här listan:

1. De har en rädsla för närhet.
2. De vill ha integritet och inte svara på frågor.
3. De återgäldar inte när du försöker komma närmare.
4. De sätter upp känslomässiga väggar för att undvika närhet.
5. De känner att de behöver fly ibland.
6. De sätter ohälsosamma gränser.

Min forskning hjälpte mig att inse vad jag hade att göra med vid den tiden. Du kommer att se hur dessa egenskaper påverkade mitt förhållande senare i den här artikeln när jag berättar hur jag kämpade med en kärleks undvikande flickvän.

Vad vill kärleks undvikande?

Det är inte lätt att ha en vänlig relation eftersom de får sin partner att känna att de går på äggskal. Det var så jag kände med min kärleks undvikande flickvän. Jag var alltid tvungen att anstränga mig för att eliminera konflikter. Annars skulle hon vilja gå upp och gå.

När jag studerade forskningspublikationer om denna störning, hittade jag många läkare som bekräftade den inställningen. Jag lärde mig vad de vill när jag läste "Identifying and Understanding a Love Avoidant Person" av Ariel Quinn.⁴

Jag ska granska de önskningar jag märkte att min kärleks undvikande flickvän hade.

De vill hålla sitt liv privat

De uppvisar en rädsla för att bli stämplade och låter inte sin partner lära sig mycket om sitt liv eller bakgrund.

De vill hålla sin tidigare historia privat och inte låta sin bakgrund komma upp i konversation. När jag försökte lära känna min flickvän mer genom att ställa frågor blev hon arg. Hon använde den ilskan för att få mig att känna att jag var malplacerad när hon ställde frågor.

Avståndsteknikerna de använder är främst för att förhindra att deras partner kommer för nära. Så som jag såg det, inkluderade det att komma nära känslomässigt, fysiskt och perceptivt.

Genom att säga "uppfattande", Jag menar att de inte vill att deras partner ska veta mycket om dem.

De vill undvika att upprepa sårande tidigare upplevelser

I många fall är de som undviker kärlek rädda för att bli sårade av någon de älskar, så de gör undermedvetet vad som helst för att hålla ett känslomässigt avstånd för att skydda dem.

Den rädslan för att bli sårad kan vara resultatet av en negativ upplevelse de hade tidigare. Det kunde ha varit med ett annat förhållande, men det kan ha varit en dålig upplevelse i familjelivet under uppväxten. Till exempel, om de hade föräldrar som bråkade mycket med höga skrik, kan det ha gjort dem med rädsla för att uppleva det i en personlig relation.

De skapar ohälsosamma gränser när de är förvirrade

Jag märkte en viss grad av förvirring. Det blev tydligt när vi diskuterade vad som orsakade en tidigare tvist som uppstod.

Min kärleks undvikande flickvän hade upplevt en speciell händelse på ett annat sätt än vad som egentligen var meningen. När det först inträffade var hon förkrossad och berättade senare för mig att hon tänkte lämna. Men när vi pratade om det erkände hon att hon var förvirrad och förstod inte vad det handlade om och lade in sin egen tolkning i det.

Tyvärr gjorde den förvirringen att hon satte gränser som fick mig att känna att jag måste vara extra försiktig för att undvika att sätta upp henne.

Det konstiga är att när jag backade så blev hon väldigt snäll och försökte dra mig tillbaka genom att berätta att hon saknade mig. Det var som om hon var rädd att förlora mig. Jag kände att jag dejtade två olika personer: en som knuffade bort mig och en som ville att jag skulle vara nära.

Hur man lever med en kärleks undvikande person

Om du känner att det är värt kampen måste du förtjäna deras förtroende. Jag upptäckte att min flickvän var villig att diskutera vad som hände så småningom.

Hon klagade många gånger över att jag kontrollerade. Jag trodde att hon inte ville bli tillsagd vad hon skulle göra. Men senare när hon lärde sig att lita på mig förklarade hon att hon uppskattade hur jag tog ansvar för att hantera saker.

Slutresultatet som jag upptäckte med att hantera en kärleks undvikande är att lära sig att förstå deras sätt att uttrycka sig.

Det är sant för alla hälsosamma relationer. Men i fallet med att leva med en kärleks undvikande person, kan man missförstå vad som verkligen händer för dem eftersom deras sätt att prata ibland stöter bort en.

Hur jag kämpade med en kärleks undvikande flickvän

Hennes tidigare erfarenhet av två misslyckade äktenskap lämnade henne med känslomässig stress. Jag är inte säker på om det fick henne att utveckla en kärleks undvikande personlighet eller om den personlighetsstörningen var orsaken till hennes misslyckade äktenskap.

Hur som helst, effekten på alla hon dejtar är densamma. Det bagaget orsakade enorma problem i förhållandet. Hennes dåliga upplevelser fick henne att knuffa bort mig flera gånger och trodde att jag skulle vara som de andra.

Hennes inställning till mig, närhelst hon tryckte på, skulle få mig att känna mig oönskad. Hon blev förbittrad när hon trodde att saker inte gick som hon skulle och hon saboterade förhållandet genom att plötsligt bete sig arg.

Varje gång hon märkte att jag rörde mig känslomässigt försökte hon dra mig tillbaka. Hon hade en känsla av medvetenhet om sina tendenser att göra detta, men det hjälpte henne inte att avstå från att upprepa samma push and pull-teknik.

Hennes teknik var att driva med sina handlingar och dra med sina ord. Jag har alltid förstått att handlingar talar högre än ord, som ordspråket säger, så hennes vänliga ord uppvägde inte hennes negativa handlingar i mitt sinne.

Ord betyder inte mycket. Jag är mer uppmärksam på människors handlingar. Hennes handlingar fick det alltid att verka som att hon inte ville ha ett förhållande. Jag tyckte att det var oroande att aldrig förstå hennes förvirrande beteende.

Jag kände att hon lekte tankespel med mig eftersom hon vände sig om och sa att hon saknade mig varje gång hon knuffade bort mig.

Jag kan se att hon blev rädd av att föreställa sig en återkomst av sitt förflutna. För hennes skull hoppas jag att hon kommer över det för att gå vidare med sitt liv.

Sammanfattningsvis

Jag kände mig som en fisk. Som en analogi skulle hon fånga mig med en krok och sedan kasta mig tillbaka i vattnet. Plötsligt såg jag en annan betet krok som fiskade efter mer - bara för att kasta mig tillbaka i havet igen.

Jag kanske hade en önskan att försöka lösa saker. Men eftersom det var ett nytt förhållande hade jag ingen lust att lägga mer kraft på det, speciellt med den ständiga push/pull-galenskapen.

Till min förvåning ringde hon en dag för att erkänna att hennes son precis sa till henne: "Ja, mamma, Glenn har rätt. Du stöter alltid bort folk. Det gjorde du med pappa också innan skilsmässan.”

Återigen, det var hennes sätt att bete en krok till. Men den gången fungerade det inte. Hon försökte säga till mig att nu vet hon, och hon kan ändra sig. Jag trodde inte att hon skulle ändra sig efter att två män hade lämnat henne. Människor förändras inte så lätt.

Vissa människor förändras aldrig alls. Många problem som uppstår i barndomen eller senare i livet som hindrar en känslomässigt kan ta lång tid med mycket ansträngning att läka.

Jag ger kredit till dem som verkligen är villiga att arbeta med det. Men det betyder inte att någon annan som fiskas upp ur havet behöver vänta.

Referenser

1. Jennifer Casarella, MD. (21 oktober 2019). “Undvikande personlighetsstörning” WebMD
2. Rachael Pace. (15 juni 2020). “Vad är kärleksavvikande beteende"Marriage.com
3. Jim Hall, M.S. "Topp 6 tecken på kärlek som undviker” Kärleksberoende Hjälp. (Hämtad 26 maj 2021)
4. Ariel Quinn. (9 juli 2020). “Att identifiera och förstå en person som undviker kärlek” Herway.net

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

© 2021 Glenn Stok

Glenn Stok (författare) från Long Island, NY den 3 juni 2021:

McKenna, du sa det mycket bra. Vissa människor anstränger sig inte för att ändra negativa beteenden, och de förblir fast. Jag ser det med några av mina vänner. Tack för din fina kommentar.

McKenna Meyers den 3 juni 2021:

Glenn, din artikel fick mig att minnas vad Dr. Shefali säger: "Vi lever inte ett liv; vi lever ett mönster." Jag är glad att du gick bort från den här kvinnan eftersom ett livslångt mönster är så väldigt svårt att ändra. Först måste en person känna igen det, vilja ändra det och sedan göra det medvetna arbetet för att eliminera det. Väldigt få människor har envisa att göra det. Det är imponerande att du kunde se på din relation objektivt och skriva den här artikeln för att hjälpa andra.

Glenn Stok (författare) från Long Island, NY den 3 juni 2021:

Umesh, jag är glad att du tyckte att detta var väl presenterat. Det var min avsikt när jag organiserade mina tankar för den här artikeln. Tack för feedbacken.

Glenn Stok (författare) från Long Island, NY den 3 juni 2021:

Tack för att du delar med dig av den informationen om din vän, Dora. Det är tråkigt att hon påtvingar sin dotter den behandlingen.

Umesh Chandra Bhatt från Kharghar, Navi Mumbai, Indien den 2 juni 2021:

Mycket intressant. Välpresenterad.

Dora Weithers den 2 juni 2021:

Jag har en flickvän som passar den här beskrivningen perfekt. Hon spelar samma "lek" med sin dotter, vill att den unga kvinnan inte ska vara som hon, men visar sedan stor rädsla när dottern verkar komma någon nära.

Tack för denna förklaring som hjälper oss att förstå störningen.