Hur man undviker att bli en narcissists offer

click fraud protection

Malign narcissism är farligt

Denna term "malign narcissist" skapades först 1964 av Erich Fromm. Dr. Otto Kernberg förklarade detta på 1980-talet. Enligt hans definition är en elakartad narcissist någon som är storslagen och självupptagen och har de andra egenskaperna hos den kliniskt definierade narcissistiska personlighetsstörningen.

Men en elakartad narcissist har också en sadistisk sida. Han eller hon tycker om att spela grymma spel och se människor lida. Störningen kännetecknas också av en fruktansvärd brist på empati.

Ditt möte med en giftig person

Om du någonsin har fått ditt liv vänt upp och ner av en elakartad narcissist, då är den här artikeln bara för dig.

Utan tvekan har det varit en fruktansvärd upplevelse. Om du bara kunde ha sett det komma. Då kanske du undvikit smärtan, dramatiken, lidandet och självtvivel.

Människor som arbetar över styrelse antar naturligtvis att andra gör detsamma. Men en betydande minoritet gör det inte. De leker med mål ungefär som en katt leker med en mus innan de dödar den. De är listiga och manipulativa. De är galet avundsjuka. De vill ha vad du än äger, och kommer inte att stanna vid något för att få det.

Det uppskattas att 1 av 25 personer är en elakartad narcissist. Det betyder att de är djupt störda och grundligt olyckliga. För att lindra deras interna stridigheter och för att stärka deras självkänsla känner de ett behov av att sätta ner andra. Tyvärr var det här du kom in i bilden.

Hur en narcissist väljer offer

Framöver hjälper det att förstå hur narcissister fungerar.

Varför blev du vald som måltavla? I grund och botten för att du hade något som narcissisten ville ha. Eller så märkte hon en sårbarhet i ditt liv och tog tag i den.

Maligna narcissister är bra på att läsa sociala situationer. Innan hon slog till räknade hon ut risken. (För att inte åka fast och ropade på sitt beteende.) Hon bestämde sig för att hon kunde komma undan med det. Det är för att hon kände en svag länk i din rustning.

Till exempel, om du är ny på ett jobb, har du inte haft en chans att bygga relationer. Detta gör dig praktiskt taget försvarslös. Narcissisten vet detta.

Så hon samlar information för att inaktivera dig. Ofta inträffar detta under "sizing up"-stadiet när hon låtsas vara din vän. (Var medveten om påträngande personer som du inte känner väl som pumpar dig efter mycket personlig information.)

Beväpnad med dessa detaljer, förstör hon ditt rykte. Det gör hon genom att slänga in några riktiga fakta, kombinerat med upprörande lögner. Detta är mycket effektivt.

Narcissister är mycket manipulativa.

Pixabay-bild av Kapa65

Eller så kommer de att erodera ett måls stödsystem

En narcissist letar också efter sprickor i ett befintligt stödsystem. Här är ett annat exempel.

Du bor i ett kvarter fyllt av unga familjer. Du trivs med dina grannar, som har barn i samma ålder som dina.

Sedan flyttar ett nytt par in.

Du gillar att välkomna människor. Så du presenterar dem för alla andra. De passar precis in.

Snart är de en del av mängden. Inom en månad har de fester hemma hos dem. Du är inbjuden, men det är obehagligt. Man kan inte sätta fingret på det, men gruppdynamiken har skiftat.

Snabbspola framåt sex månader. Nykomlingarna anordnar alla grannskapsevenemang. Alla är med, förutom din familj.

Det stör dig att dina barn är sårade. Nu är det jullov. Just i morse såg din åttaåriga dotter alla hennes vänner stapla in i två minibussar parkerade tvärs över gatan. Alla var på väg till en skridskobana, följt av en pizzafest.

Detta har tyvärr blivit ett mönster. Just nu är din dotter på övervåningen i sitt rum och gråter för att hon inte kan åka skridskor.

Gruppbaserad support är ofta bräcklig

Ditt grannskapsstödssystem var svagt. Det baserades på geografisk närhet, såväl som det faktum att alla hade små barn. Dessa vänskaper är ofta inte djupa.

Du är också dina grannar som delar ett gemensamt mål. Du vill att dina barn ska växa till anständiga människor. Du vill att de ska ha bra följeslagare. Det var därför du flyttade in i det här fina kvarteret från början.

När det uppstod en situation där barnen kunde delta i ett roligt evenemang, anordnat av en granne, slog alla till, trots att alla inte var inbjudna. De kanske inte såg det så här. De kanske inte visste.

Men även om de gjorde det, är det väldigt få människor som riskerar sin egen sociala ställning, och, ännu viktigare, deras barns, att insistera på att en familj inte är marginaliserad.

Pixabay-bild av TaniaVdB

Narcissister och relationell aggression

I det här fallet har den nya honan på ditt block starka narcissistiska tendenser. Hon vill dominera den sociala scenen. Men först måste hon knuffa dig ur vägen. Detta åstadkoms genom att ta kontroll över alla aktiviteter.

Kvinnliga mobbare använder något som kallas relationell aggression, som ett sätt att utesluta ett mål. Alla andra ville att deras barn skulle delta, så de gick med på det. Väldigt få människor har integriteten att göra det rätta när en mästermanipulator är i deras omloppsbana.

Upptäcka en störd personlighet

Uppenbara narcissister är lätta karaktärer att upptäcka. Men vissa personer med denna störning är otroligt bra på att gömma sig bakom en mask. Det du ser på utsidan är inlärda beteenden, utformade för att efterlikna verkliga känslor. Under lurar en känslomässig vampyr.

Men en död giveaway är dålig känslomässig reglering. Du kanske bara ser förbigående glimtar av detta. En individ kan visa olämplig ilska eller sprängas över rättegångsärenden. Även om detta är kortlivat och det snabbt följs av en ursäkt, fortsätt försiktigt.

Så vad kunde du ha gjort annorlunda?

Ett av de bästa sätten att skydda dig från att bli sårad av en narcissist är att lära dig om detta tillstånd. På så sätt kan du upptäcka tecknen. (Förvarnad är förberedd.)

Nyckelordet är gränser. Till exempel, om du ber någon på kaffe, kan de stanna sex timmar istället för två. Eller så kanske de ber dig att titta på deras barn under en helg, direkt efter att ha träffat dig. (Narcissistiska mödrar är inte kända för sina moderliga färdigheter.)

Om du känner att något är fel, gå med den känslan. Ge detta nya förhållande lite distans och perspektiv innan du blir trasslig.

Det är alltid en bra idé att långsamt lära känna människor. Avslöja inte personliga detaljer på jobbet. I fel händer kan denna information spåra ur dina karriärmål.

Narcissister har långa minnen. Om du någonsin har förolämpat en, akta dig. Delta aldrig i en strid mot en person som är störd av karaktären. De kommer att hämnas, även om det tar ett år eller mer.

Hur man upptäcker en narcissist på Facebook

Men varför valde narcissisten dig?

Vissa experter tror att narcissister dras till mycket empatiska typer, som inte har något emot att hjälpa andra. Detta stämmer överens med narcissistens mål.

Här är ett exempel.

Narcissistiska mammor behöver någon som tittar på deras barn. Trots ett noggrant utformat utseende av att vara en "supermamma" gillar de inte arbetet det innebär.

Så de behöver någon som kan skjutsa sina barn till fotbollsträning och pianolektioner. De kommer att dyka upp för spelen och konserterna.

Eftersom den dagliga rutinen att bilda familj tråkar ut dem, är de beroende av andra för att göra det tunga arbetet.

Det var därför hon valde dig, hennes trevliga icke-klagande "vän". Men om du tar ett steg tillbaka och tittar så är detta en väldigt ensidig "vänskap". Kapa banden. Du förtjänar mycket bättre.

Du kommer från en familjebakgrund av narcissism

Vissa människor är uppvuxna i en familj där en eller båda föräldrarna, eller kanske ett äldre syskon, hade starka narcissistiska tendenser. Oordnat beteende ansågs normalt. Så när de mognar känner de inte igen varningstecknen. De har för mycket tålamod med olämpligt beteende. Och de avfärdar bisarra handlingar som personlighetsquirks.

Vi dras alla till det som är bekant. Tyvärr, för många mål, är dåligt beteende det som känns bekvämt.

Så lär dig allt du kan om malign narcissism. Sedan, när du ser det, spring snabbt åt andra hållet.

Avslöjande

Jag är deltagare i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-annonseringsprogram utformad för att tillhandahålla ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Claudia den 7 augusti 2016:

Under denna rubrik:

Upptäcka en störd personlighet

...ska det inte stå "trivial matters" istället för "trivial matters" ?

ologsinquito (författare) från USA den 18 april 2016:

Hej sångare, tack så mycket för att du läser och delar med dig. Jag är ledsen att höra att du också har träffat en illvillig narcissistisk person.

ologsinquito (författare) från USA den 19 oktober 2015:

Hej är kär, jag älskar Gud också. Som katolik går jag fortfarande på mässan eftersom det är där vi möter Jesus. Vi ändrade platsen där vi tillber, vilket är tillrådligt att göra när en narcissist har tagit kontroll. Jag önskar dig lycka till och Gud välsigne dig. Tråkigt att höra om din hemska upplevelse. Det är verkligen svårt att lita på nya människor, särskilt de man möter i kyrkan, där så många av dessa hemliga narcissister samlas. Kyrkan ger dem det perfekta skyddet. Men bra människor är långt fler än de dåliga.

ologsinquito (författare) från USA den 6 oktober 2015:

Jag älskar Gud, jag kunde inte hålla med mer, förutom att säga att om en situation inte känns direkt tillbaka och be.

ologsinquito (författare) från USA den 2 april 2015:

Hej Mr John, jag är inte en utbildad professionell, så allt jag kan ge är en outbildad åsikt. Det finns ett enormt problem med mobbning i skolor, bland lärare, och detta har dokumenterats. Normala, friska människor försöker inte göra livet svårt för andra. De försöker inte heller driva dem från ett jobb. Det här är egenskaper hos någon med vad psykologer kallar en personlighetsstörning.

Det verkar som om det är väldigt utbrett i USA, tyvärr. Jag vet inte hur det är någon annanstans.

ologsinquito (författare) från USA den 26 maj 2014:

Hej Jokul, tyvärr är det så moraliskt oordnade människor beter sig. Ledsen att du var tvungen att uppleva det.

ologsinquito (författare) från USA den 11 januari 2014:

Jag kunde inte heller. Det är att överlåta det som borde vara dina mest värdefulla ägodelar till en främling.

ologsinquito (författare) från USA den 7 januari 2014:

WriterFox, det gör inte jag heller. Det kostar företaget så mycket pengar att anställa och att utbilda nya människor, när målen så småningom lämnar. Dessutom skapar det en mycket giftig miljö. Tack för att du läste.

Författaren Fox från wadi nära den lilla floden den 7 januari 2014:

Jag har aldrig förstått varför så många arbetsgivare tolererar den här typen av anställda, men de verkar göra det! Kul att läsa din syn på detta ämne. Röstade upp.

ologsinquito (författare) från USA den 7 januari 2014:

Tack suzettenaples, de är en hel del. När du väl har upplevt detta vet du definitivt vad du ska leta efter.

Suzette Walker från Taos, NM den 7 januari 2014:

Vilken utmärkt artikel om narcissister. Du verkar ha upplevt ett antal av dem. Jag har också och dina bedömningar är perfekta! Tack för en engagerande och informativ läsning!

ologsinquito (författare) från USA den 5 januari 2014:

Hej Bishop55, jag ger gärna feedback. Tack så mycket för att du läser mina nav.

ologsinquito (författare) från USA den 5 januari 2014:

Hej Flourish Hur som helst, exemplet var en sammanställning av människor jag har träffat. Även om jag har stött på narcissister på jobbet, har det mesta av min förstahandserfarenhet varit i kyrkan. Religiösa och frivilliga grupper ger den perfekta miljön för en narcissist att verka. Erfarenheten har inte förstört min tro på Gud, som är all god. Så jag rekommenderar inte att folk slutar gå till kyrkan. Allt jag föreslår är att om de försöker engagera sig i kyrkobaserade aktiviteter och tjänster, att göra det med öppna ögon.

Blomstra i alla fall från USA den 4 januari 2014:

Det här är så i mål att det är läskigt. Det är som att du känner henne. (Antagligen har du känt en.) Jag har personligen arbetat med två så galna tjejer och en man som passar den här räkningen. Den första förberedde mig för de andra. Lura mig en gång... du vet resten. Jag upptäckte att narcissister absolut hatade att bli behandlade med apati/att bli ignorerade, att nekas information och när du håller dig kall inför deras hatiska trick. Röstade LÅNGT UPP och delade, fäster just nu. Detta borde finnas i varje nyanställds välkomstpaket på vissa företag!

Människans uppriktiga förslag till ensamstående mamma får folk att snyfta

Giftermålet är en av de mest minnesvärda tiderna i en persons liv. De som står emot glömmer aldrig känslan av att vara så önskade och hedrade, och de som friar glömmer aldrig hur exalterade (och nervösa) de leder fram till att ställa frågan och fö...

Läs mer

Den damliknande elegansen av att sitta graciöst

Att sitta graciöst är en utåtriktad egenskap. Det är en livgivande charm som utstrålar flärd och subtilitet. Detta är inte för bildspråk utan bara en egenskap av rimlig lätthet. För varje tjej som sitter utan vård, hur glamorös den än är, är en dö...

Läs mer

Man's Crazy Tinder Date Story bevisar att kampen är verklig

Nätdejting har revolutionerat hur människor träffas och ansluter till varandra. Med ett enkelt svep eller ett klick kan du matchas med någon som delar dina intressen och värderingar. Men ibland visar sig dessa matchningar vara mindre än idealiska...

Läs mer