Hur man kommer över ett uppbrott (plus hjärtekrossande dikter och citat)

Injete Chesoni är en poet, konstnär och entreprenör som är på jakt efter att lämna fotspår i tidens sand.

Hur man återhämtar sig från hjärtesorg

Att bryta ett förhållande är så svårt att komma över. De kommer lastade med så mycket smärta, självförakt, skuld och många andra negativa känslor. Till en början är vi övertygade om att vi aldrig kommer att komma över uppbrottet och att vi aldrig kommer att hitta kärleken igen. Även om det kan vara svårt att tro just nu att det helt enkelt inte är sant. Du kan och du kommer att komma över uppbrottet så länge du vidtar nödvändiga åtgärder för att läka och återhämta dig. Och ja du kommer också att älska igen.

På den här sidan

• 10 sätt att komma över ett uppbrott
• En inspirerande dikt om hjärtat
• Heartbreak citat

Jag hoppas att den här artikeln kommer att hjälpa dig att läka ditt krossade hjärta och börja resan tillbaka till kärleken igen.

10 sätt att komma över ett uppbrott och hitta kärleken igen

Även om dessa uppbrottsmedel kan vara svåra att svälja eller göra, är de nödvändiga om du har problem med att komma över ditt ex. Så svåra som de är gör ditt bästa för att implementera dem och få din familj och vänner att hjälpa dig och stödja dig.

1. Klipp av ALL kontakt med ditt ex tills du är helt över dem. Bli av med all kontaktinformation du har för ditt ex. Detta inkluderar e-postadresser, telefonnummer, Facebook- och Twitter-profiler etc. Få en av dina vänner att stödja dig i att inte kontakta ditt ex. Varje gång du blir frestad att ringa ditt ex, ring din vän/supportkompis istället. Ändra även din kontaktinformation om ditt ex fortsätter att kommunicera med dig.
2. Bli av med alla påminnelser om ditt ex. Detta inkluderar presenter, fotografier, minnen och allt som kan påminna dig om ditt ex. Du kan donera gåvor till välgörenhet, eller slänga saker eller om du inte orkar göra det allt i en bagagelucka och be en vän eller familjemedlem att förvara det åt dig tills du är helt över ditt ex.
3. Sluta tänka och prata om ditt ex och ditt tidigare förhållande. Jag vet att detta är lättare sagt än gjort men efter den inledande fasen när du har berättat för alla dina vänner gör din snyfthistoria ett åtagande och ansträngning för att inte längre prata om det. Och du bör under inga omständigheter försona nya kärleksintressen med berättelser om ditt ex. Få dina vänner att stoppa dig eller avbryta dig när du börjar prata om ditt ex. Be även familjemedlemmar och vänner att inte prata om honom/henne. När du kommer på att du grubblar och tänker på ditt ex, hitta något annat att göra.
4. Sluta gå till dina gamla hängplatser eller ställen du och ditt ex brukade gå tillsammans. Förfölj inte ditt ex, kör inte förbi deras hus eller deras gym eller platser där de gillar att umgås. Hitta nya platser att gå till och svårt som det kan vara att undvika att stöta på ditt ex, vilket görs bäst genom att undvika deras hängplatser. Flytta om du måste.
5. Gör en lista över alla dåliga egenskaper som ditt ex har och de oönskade relationsegenskaper de har. Varje gång du börjar tänka positiva tankar om ditt ex och funderar på vilken bra relation du hade och hur perfekt han var för dig, dra ut din "Dåliga lista" och läs över den. Du kommer snart att se hur fel han hade för dig och du kommer att tacka dina lyckliga stjärnor för att han/hon är borta!
6. Uppbrott skadar din självkänsla och gör att du känner dig ruttet om dig själv, så du måste börja vidta åtgärder för att må bra med dig själv. Först och främst, sluta skylla dig själv för uppbrottet. Det är inget fel på dig. Vissa relationer är menade för alltid och andra är inte så låt det vara. Acceptera uppbrottet utan att lägga skulden på dig själv eller ditt ex.
7. Använd positiva affirmationer för att återfå ditt självförtroende efter ett uppbrott. Säg saker som "Jag är vacker på insidan och utsidan och förtjänar kärlek." Eller någon annan positiv bekräftelse som kommer att tänka på. Skriv också en lista över alla goda egenskaper hos dig själv, bär runt på den och titta på den när du känner dig nere. Om du har problem med att ta fram en lista över dina goda egenskaper, be dina vänner och familj att hjälpa till.
8. Skäm bort dig själv och ta hand om dig själv. Kanske var du van vid att din kompis skämde bort dig och det är en av sakerna du saknar. Så unna dig själv. Ta dig ut till spaet. Ta dig själv och några kompisar ut på middag. Köp dig saker du gillar. Om ditt ex aldrig skämde bort dig är det dags att skämma bort dig själv. Men gör allt inom din budget och överkompensera inte genom att spendera pengar du inte har. Tanken är att skämma bort dig själv och detta behöver inte kosta mycket pengar. Det handlar mest om att avsätta tid för att göra något du älskar eller göra något bra för dig själv. Träna och ät rätt och släpp inte dig själv bara för att ditt ex har gått.
9. Håll dig sysselsatt och hitta nya hobbyer eller återuppliva gamla. Du känner till det gamla talesättet: "ett ledigt sinne är djävulens verkstad." Så håll dig sysselsatt med positiva aktiviteter.
10. Öppna ditt hjärta och ditt sinne för en ny kärlek. När du kommer till steg 9 bör du vara i en mer positiv sinnesstämning och på väg mot helande. När du har läkt är det dags att hitta kärleken igen. (De flesta av oss söker kärlek mitt i healing eller som en del av healing, ingen bra idé det fungerar sällan). Börja med att skriva en lista över alla egenskaper du söker hos din perfekta partner. Skriv ner vad ditt perfekta förhållande skulle vara. Visualisera eller skapa en bild av dig i din idealiska relation med din idealiska partner. Ibland hjälper det att faktiskt ta ett fotografi av en person som ser ut som din perfekta kompis och använda detta för dina visualiseringsövningar. Förutom att visualisera måste du också öppna ditt hjärta och sinne för möjligheten att hitta en ny kärlek och den kärlek som är bäst för dig.

Allt gott på din resa för att hitta kärleken igen.

"I Know I Will Love Again": En inspirerande Heartbreak Poem av Injete Chesoni

När du lämnade mig
Mitt hjärta krossades i en miljon små bitar,
Mitt liv föll under dina fötter.
När du gick ut genom dörren,
Du tog min själ med dig,
På den gamla kullerstensgatan.

Först kunde jag inte acceptera det,
Det fanns inget sätt att du var borta.
Jag spelade den här låten om och om igen,
Imorgon kommer han hem igen.
Och imorgon förvandlades till en miljon gårdagar,
När mitt liv sakta vissnade bort.
Jag blev en hängande blomma,
Törstig varje dag.

Men jag kunde fortfarande inte hitta något vatten,
För min källa var det bara en.
Och det torkade ut för alltid för mig,
när din kärlek blev ogiltig.
Jag trodde att jag skulle dö utan dig,
Och jag räknade sakta dagarna,
När jag skulle träffa min frälsare,
I ett kärlekslöst dis.

Men dagarna blev till år,
Och fortfarande var jag på denna jord,
Ingen kom för att rädda mig,
Från min kärlekslösa härd.

Så en dag insåg jag äntligen,
Att du aldrig skulle komma tillbaka igen.
Och så länge jag fortsatte att hoppas på dig,
Mitt hjärta skulle ha ont.
Ett krossat hjärta krossats i bitar,
Kan aldrig älska igen.

Så jag öppnade min dörr,
Och jag klev försiktigt in på den gamla gatan.
Går längs den vägen till kärlek
Så läskigt och ändå ack så sött.

10 Heartbreak-citat och kärlekscitat

1. "Du kommer aldrig att känna sann lycka förrän du verkligen har älskat, och du kommer aldrig att förstå vad smärta verkligen är förrän du har förlorat den." —Anonym
2. "Kärlek dör aldrig en naturlig död. Den dör eftersom vi inte vet hur vi ska fylla på dess källa. Den dör av blindhet och misstag och svek. Den dör av sjukdom och sår; den dör av trötthet, av att vissna, av nedsmutsning." -Anais Nin
3. "Det har någonsin varit att kärleken inte känner sitt eget djup förrän separationens timme." —Kahlil Gibran
4. "Jag var aldrig en som tålmodigt plockade upp trasiga fragment och limmade ihop dem igen och sa till mig själv att den lagade helheten var så god som ny. Det som är trasigt är trasigt - och jag kommer hellre ihåg det som det var som bäst än att laga det och se de trasiga platserna så länge jag levde." -Margaret Mitchell
5. "En kärleksakt som misslyckas är lika mycket en del av det gudomliga livet som en kärlekshandling som lyckas, för kärlek mäts i fullhet, inte av mottagande." —Harold Loukes
6. "Har du någonsin varit kär? Hemskt är det inte? Det gör dig så sårbar. Det öppnar ditt bröst och det öppnar ditt hjärta och det betyder att någon kan komma in i dig och förstöra dig." —Neil Gaiman
7. "Livets största tragedin är inte att människor går under, utan att de upphör att älska." —W. Somerset Maugham
8. "Om du älskar någon, släpp den. Om de återvänder till dig så var det meningen. Om de inte gör det, var deras kärlek aldrig din till att börja med." -Anonym
9. "Sättet att älska vad som helst är att inse att det kan gå förlorat." —G. K. Chesterton
10. "En del av oss tror att vi blir starka av att hålla fast; men ibland släpper det taget." -Hermann Hesse

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Jen Inkognito den 6 februari 2013:

Jag önskar att jag hade läst detta när jag gick igenom mitt senaste uppbrott innan jag gifte mig. Jag hade svårast att komma över honom. Och jag gjorde saker som du säger att man inte borde göra. Jag körde förbi hans hus hela tiden. Varje gång hoppades jag på en glimt av honom. Men allt det gjorde var att göra mig mer ledsen.

franko den 11 oktober 2012:

det är väldigt svårt att hitta kärleken igen, speciellt efter en skilsmässa. Jag är en STRAIGHT MAN i mitt sena femtiotal, och att hitta rätt kvinna nu är som att hitta en nål i en höstack. så många kvinnor verkar nu ha ett mycket dåligt attitydproblem och har väldigt svårt att starta ett normalt samtal med dem. Jag hatar att gå ut som det är, och eftersom det finns så många kvinnor som spelar spel idag är det värre. det finns nu så många LESBISKER där ute, vilket ökar problemet. och det är verkligen inte mitt fel att jag tycks stöta på de låglivskvinnor som verkligen gör det vet inte hur man agerar med män, och även de hetero kvinnorna verkar så eländiga och spelar svårt att få som väl.

Läs mer från Pairedlife

15 kärleks- och romantikord på japanska för att flirta, smickra och dejta

Topp 25 städer att hitta någon som vill gosa

100+ smeknamn att kalla din älskling

Tommy den 23 mars 2012:

tack så mycket detta hjälper verkligen.

Moyra (författare) den 26 februari 2012:

Hej Revo förlåt för smärtan du går igenom och tack för att du tog dig tid att uppmuntra andra. Allt gott och jag hoppas nästa gång kärleken kommer att behandla dig bättre.

Revo den 12 februari 2012:

Någon som hade älskat och förlorat skulle vara den som verkligen känner smärtan för vad den verkligen är...

Jag råkar vara en kille och mitt livs kärlek (eller så trodde jag) krossade mitt hjärta och det har gått några månader och fortfarande dyker den genomträngande smärtan av det hela upp ur bluesen.

Men ja jag vill säga till alla som skulle läsa det här att du kan och du KOMMER att gå vidare... Du kommer att hitta någon som verkligen älskar dig för den du är. Lita på mig!

Lär dig dock av allt så kommer du tillbaka starkare.

Moyra (författare) den 15 januari 2012:

Hej Mitchell, wow du har att göra med mycket, förlåt att jag svarade ganska sent och förlåt för det du går igenom. Jag känner människor som har varit med om liknande upplevelser. Hur svårt det än kan vara att ta itu med den första frågan du måste ta upp är vill du verkligen vara gift med en man som berättade den här typen av lögner? För det andra, om den här andra damen är hans fru eller inte är hon mamma till hans barn, vilket betyder att hon kommer att vara en permanent del av ditt liv, är du beredd att ta itu med det? Sist men viktigast om han är gift är detta en juridisk fråga, särskilt om polygami inte är tillåtet i det land där du gifte dig. Även om det är är du villig att bli en andra fru? Ledsen att säga att jag inte tycker att den här mannen är värd att behålla men du måste fatta beslutet själv. Jag tycker att du ska prata med dina föräldrar först och dina nära familjemedlemmar sedan ta det beslut som är bäst för dig. Att döda dig själv är definitivt inte svaret och om du har självmordstankar, tala med en kurator. Om du bestämmer dig för att lämna honom måste du se till att du går igenom den rättsliga processen för att upplösa ditt äktenskap med honom. Snälla känn inte att detta är slutet på ditt liv, du kan hitta kärleken igen förhoppningsvis med en ärlig anständig man.

Hej "hopplöshet01" Jag är ledsen att du går igenom något som definitivt är ett smärtsamt uppbrott. Jag är inte säker på hur nyligen uppbrottet är men om det fortfarande är fräscht, ge dig själv tid att läka det är naturligt att känna som du känner. Jag vet att det låter klyschigt men tro mig tiden läker allt, även hjärtat. Som människor har vi förmågan att komma över människor och hitta kärleken igen och mycket som människor tror att de bara har en själsfrände i livet som inte är sant är det möjligt att hitta andra. Så ge dig själv tid och ge inte upp och tro inte heller att du kommer att vara i ett tillstånd av hopplöshet för alltid.

hopplöshet01 den 6 december 2011:

Ursäkta min rakhet, men vad menar jag när jag läker om det faktiskt händer. Vilket arbete verkar inte räcka, familj och vänner är det inte heller. Allt verkar irrelevant, och ta all min energi och ansträngning för att inte visa den där förbannade smärtan, så att alla inte tycker synd om mig. Alla mina tankar är på henne och bara henne, jag kan knappt sova. Denna kvinna var inte bara min flickvän utan min riktiga bästa vän, jag känner mig så vilsen och ensam. Jag vet att de flesta säger detta men det verkade för mig som att jag letade utan att märka efter henne och nu när jag har hittat henne vet jag inte hur jag ska släppa henne i mitt sinne och i min själ. Men jag är så sårad och vet inte hur jag ska koncentrera mig på någonting. Ursäkta men jag antar att jag behövde en sekund för att släppa mina tankar så att jag kanske kan få slänga dagen. Tack

Mitchell Elvert den 3 december 2011:

God dag, jag går igenom den svåraste tiden i mitt liv nu. Jag träffade en kille som friade 2 mig och vi kom överens tills När vi hade gift oss i rätten dök en dam upp på min ansiktsbok sida och konfronterade mig med att säga att min man är hennes man och hon visade mig faktiskt bilder på hennes barn som ser väldigt ut som en kille i fråga. Jag ringde honom direkt och han avböjde och sa att han inte gifte sig med henne men att de hade barn utom äktenskapet. Jag frågade mamma också och hon sa till mig att hon inte har en aning om att han ska gifta sig b4. Jag var misstänksam mot att han tog mig 2 domstol först då han inte hade gjort traditionella riter som är tillämpliga i min del av världen. Men du accepterade eftersom jag älskade honom och han var rädd att jag inte älskade honom tillräckligt, så jag ville ha 2 bevis för att 2 honom genom att acceptera ett domstolsäktenskap. Det roliga är att jag bad honom att resa ner så att vi kan prata om frågor (eftersom vi inte stannar tillsammans på grund av våra jobb). Men han har undvikit mig. Just nu har jag informerat mina föräldrar och de har ringt hans linjer men han har vägrat att välja inklusive mina. För en vecka sedan ringde han mig på telefon och sa att han inte vill släppa mig. Han sa till mig att han inte ville 2 berätta för mig att han hade barn så jag kommer inte att lämna honom. Jag är så förvirrad, jag behöver brådskande svar och råd, pls. Jag känner för att ta livet av mig för det kommer att bli en enda röra och mina föräldrar kommer inte att vara glada, pls. Snälla hjälp mig.

Moyra (författare) den 12 november 2011:

Hej Celeste förlåt att jag svarar sent. Detta råd kan verka motsägelsefull till artikeln men det verkar för mig att det du får från ditt ex är vänskap och stöd. Med tanke på vad du går igenom just nu (efter att ha skiljts från din bästa vän) kanske du borde fortsätta att njuta av ditt exs stöd och vänskap tills vidare. Och samtidigt försöka få några nya vänner. Förhoppningsvis när du breddar ditt supportnätverk och dina vänner kommer du inte att vara lika beroende av ditt ex och kan avvänja dig från honom vid det tillfället. Han har varit ärlig mot dig att han inte vill ha en relation med dig igen men han vill ha vänskap så försök acceptera det. Om du tycker att dina känslor är överväldigande så kanske det är bäst att skiljas från honom.

Hej Walex tack för kommentaren.

Hej Jesus, läs artikeln och förhoppningsvis kan du hitta några användbara råd där. Med tiden kommer du att kunna gå vidare men försök ta några av stegen i artikeln.

jesus ramos den 7 november 2011:

jag behöver hjälp plz jag vill glömma mitt ex han går vidare har en bf men jag kan göra detsamma

Leena den 24 oktober 2011:

För mig är det lätt att glömma något även mitt ex, imorgon kan jag inte komma ihåg honom igen

walex sos den 17 oktober 2011:

Har inte läst den än men med kommentarer från folk kan jag säga att du är idealist och det du har skrivit är inget annat än något inspirerande och meningsfullt. Skål

Celeste den 4 oktober 2011:

Hej Moyra, chans på er sida och var glad att det finns någon som hänger med och svarar på kommentarer trots att artikeln skrevs för ett tag sedan. Jag hade gjort slut med min pojkvän sedan snart 4 år för ca 2 månader sedan. Det var ett ömsesidigt beslut, främst på grund av föräldrars press (mina föräldrar gillade honom inte riktigt) och jag trodde också att det var en bra chans för oss att uppleva mer av omvärlden innan vi bestämmer oss för att vi är en för var och en Övrig. I våra tidiga 20-tal här förresten. Nyligen gled min enda bästa vän ifrån mig på grund av vissa problem. Jag kände att jag är helt ensam, jag har förlorat de två viktigaste personerna i mitt liv. Mitt ex är väldigt stöttande, erbjuder sig att vara vänner och att vara där när jag behöver någon. Det gjorde det svårare för mig att glömma honom även om det var riktigt snällt av honom. Kanske var jag för ensam eller så kände jag mig bara beroende av honom, jag försökte få tillbaka honom med alla medel. Jag kände att jag kunde göra vad som helst men han ville inte, han sa att han inte kommer in i ett förhållande tidigare; han vill inte ha något engagemang, han vill bara ha kul. Jag föreslog till och med att jag kunde vara den enda som engagerar sig och jag har inget emot om han träffar andra tjejer. Väldigt dumt men jag ville inte förlora honom. Han sa att det fortfarande finns känslor, han bryr sig fortfarande om mig men han ville bara inte vara tillbaka i förhållandet längre. Han insisterar på att vara vänner. Jag kommer på mig själv att gå tillbaka till honom igen och igen, jag kunde inte glömma de gånger vi hade tillsammans även om jag vet att vi gjorde slut av en anledning. Jag slöt en pakt med honom att om vi fortfarande är singlar kanske 1 år på vägen så kan vi försöka se om det löser sig mellan oss igen. Men jag känner mig så förkrossad, jag kan inte sluta prata med honom, han är som min pelare av styrka och stöd under dessa år. Jag har inga andra vänner som jag kan lita på för stöd och jag vill inte att min familj ska veta att jag fortfarande inte kan komma över..

Moyra (författare) den 29 september 2011:

Hej CherryPark, utifrån informationen du har gett är jag inte säker på varför det inte är möjligt för dig att vara med din brors vän. Jag tycker att du ska låta kärleken och livet ta sin gång. Du indikerar att din kusin faller för samma man men inget tyder på att mannen faller för honom/henne. Så låt din brors vän välja vem han gillar och om du gillar honom också så ge det en chans om det inte finns en bra anledning till varför du inte borde.

"Kom över uppbrottet" tack för det goda rådet.

Lizeth är glad att du kunde följa råden och att det fungerade för dig :-)

Moyra (författare) den 29 september 2011:

Hej KyoungMi förlåt att jag inte har varit på Hub Pages på ett tag, jag hoppas att du har arbetat igenom din situation. Jag tror att om du kan hålla dig borta från honom kan det hjälpa dig att komma över honom. Allt gott och förhoppningsvis är du på väg mot läkning.

Lizeth den 29 augusti 2011:

Wow!! dina råd fungerar faktiskt.. :) Jag gjorde dem alla och det fungerade för mig.

Kom över bryta upp den 11 augusti 2011:

Att säga det och göra det är två olika tankesätt. Jag coachar kunder att fokusera på dig själv. Älska dig själv först. Om du inte är nöjd med dig kommer du aldrig att göra någon glad. När du är nöjd med dig kan ingen förstöra dig.

Börja återknyta kontakten med gamla vänner.

Och aldrig, aldrig, aldrig nå ut till ditt ex. Kom ihåg att han/hon som (ser ut som) bryr sig minst vinner andras hjärta.

Rusa inte tillbaka till en försoning. Ta det riktigt långsamt, ge inte upp, så får du vad du vill.

Lycka till

Cherry Park den 29 juli 2011:

Hej då..:) Jag har en fråga och en historia att dela med mig av. Jag tror faktiskt att jag redan håller på att bli kär i min brors vän. Han är snäll och tar hand om mig :) Jag försökte glömma honom för det är så jag inte kommer att vara med honom. Men varje gång han frågade mig "Har du ätit redan?" "Glöm inte att äta" och när jag går frågade han mig alltid om jag vill att han skulle följa med mig. Det får mig att älska honom mer och mer. En dag ringde min kusin mig och berättade att han håller på att bli kär i samma man som jag faller för. Vad ska jag göra ?

KyoungMi den 29 juli 2011:

Tack för ditt svar igen :) För att glömma honom, tror du att jag måste sluta prata med honom och undvika den där pojken först?

Moyra (författare) den 28 juli 2011:

Hej KyoungMi du är välkommen. Fortsätt så kommer du förhoppningsvis till en plats där du trivs. Du har åtminstone fortfarande honom som vän. Angående din fråga är jag inte säker på vad det bästa svaret är. Du kanske borde titta på det från denna vinkel. Varför vill du berätta för honom? Är det för att du hoppas få slut på hans kärlek till tjejen eller är det genuint som en vän du känner att du borde varna honom. Om den här situationen hände med en av dina kvinnliga vänner skulle du berätta för dem. d.v.s. om du såg din kvinnliga vän är pojkvän kyssa en annan tjej skulle du berätta det för henne? Gör vad du tror är i din väns bästa men var också medveten om att det kan slå tillbaka för dig att berätta för honom. Jag tror att för att hjälpa dig själv att komma över honom kan det vara bra att inte engagera dig för djupt i hans romantiska affärer annars kan han förvandla dig till axeln att gråta på och fortsätta berätta om sina kärleksintressen vilket kommer att vara smärtsamt till dig. Jag är säker på att ni två som vänner har andra ämnen ni pratar om så tills ni är över er kärlek till honom föreslår jag att ni håller er till dem.

KyoungMi den 28 juli 2011:

Tack för ditt svar :) Nåväl, jag håller med dig. Jag vet att det är svårt och jag kan fortfarande inte glömma honom förrän idag, men han är bara min vän. Inget jag kan göra. Jag känner faktiskt en tjej som han älskar. Jag har en fråga. Förra veckan såg jag den där tjejen kyssa med en annan pojke. Jag är inte säker på om den tjejen har en annan pojkvän. Men ska jag berätta detta för min vän? Eller ska jag dra ihop munnen?

Moyra (författare) den 25 juli 2011:

Hej Kyoung Mi förlåt för din hjärtesorg. Jag tror att om din vän har erkänt att han älskar någon annan är det inte en bra idé att du säger till honom att du älskar honom. Ge det lite tid och om du kan försöka bara njuta av din tid med honom som en vän. Om du tycker att dina känslor för honom är för starka, kanske du vill ta en paus från att träffa honom. Och hitta andra aktiviteter och vänner. Med tiden kommer du förhoppningsvis över dina känslor för honom och på så sätt kommer du förhoppningsvis fortfarande att kunna prata med honom som en vän.

KyoungMi den 22 juli 2011:

Hej Moyra..:) Jag har något att dela med mig av. Jag har någon som jag verkligen älskar..:) Han vet inte att jag älskar honom. Hela dagen ber jag att han för alltid ska stanna hos mig. Till en början kan jag inte fatta att jag håller på att bli kär i honom. Jag vill bara inte bli sårad längre. Och en dag. Han sa till mig att han älskar någon annan. Jag är så ledsen. Jag grät. Jag har aldrig sagt till honom att jag älskar honom. Och han lämnar mig utan att veta att jag är kär i honom. Börja från den dagen, han pratar inte alltid med mig. Varje dag grät jag. Jag orkar inte med det längre. Vad kan jag göra?

Moyra (författare) den 2 maj 2011:

Hej Joey. Ja att upplösa ett äktenskap är mycket svårare än att bryta ett förhållande med en pojkvän. Det finns så många andra faktorer inblandade i skilsmässa. Men jag tror att slutsatsen förblir densamma. Äktenskap är fortfarande ett förhållande och om en av partnerna inte längre är engagerad i förhållandet (i det här fallet din man) då tror jag att det är bäst att låta personen gå och hitta någon som vill vara i en kärleksfull, engagerad relation med du. Annars tror jag att ni båda kommer att stanna kvar i ett olyckligt förhållande. Om du har provat äktenskapsrådgivning och löst dina problem och din man fortfarande vill skiljas så tror jag att det skulle vara bäst att ge honom en. I slutändan vet du vad som är bäst för dig och honom. Allt gott och jag hoppas att allt löser sig.

Joey den 29 april 2011:

Det är ibland lättare att komma över en pojkvän men aldrig en man. Min man har bett mig om skilsmässa men jag är inte redo att ge en ännu. Jag vet inte om jag älskar honom som jag brukade göra. Men en del av mig är fortfarande inte redo. Jag är verkligen helig. Vad ska jag göra?

Moyra (författare) den 26 april 2011:

Hej "Heartbroken 300," från ditt inlägg antar jag att du är tonåring. Kärlek kan vara ganska komplicerat i den här åldern. Från att ha läst ditt inlägg skulle jag säga att den första killen inte verkar vara seriös med dig (han har bestämt sig för att förfölja en annan tjej) så försök att inte bli för involverad i honom för tillfället. Njut av det du delade men försök gå vidare från honom, kanske några av stegen i den här artikeln kan hjälpa. En bra vän är alltid bra att ha, så om din vän som älskar dig är villig att fortsätta med en platonisk vänskap så fortsätt att prata med honom. Med vänliga hälsningar.

hjärtat 300 den 22 april 2011:

Hej. Jag åkte på semester och fick min första kyss med den här fantastiska killen. Vi var tillsammans och glada i två veckor, det var fantastiskt. Vi kom hem och höll kontakten, vi pratade och pratade och jag trodde att han började gå av mig. Sedan berättade han att han hade en flickvän. Sen kom min kompis på besök och sa att han verkligen gillade mig samma sommar. Till denna dag kan jag aldrig sluta tänka på killen på semestern som han ständigt tänker på. Han gjorde slut med sin flickvän och han började berätta för mig att han gillade mig och sånt jag trodde att jag hade en chans då han berättade att han var ute efter den här andra tjejen. Under tiden har jag fått den här andra vännen som säger till mig att han älskar mig men jag tror att jag är kär i den första killen och vet inte vad jag ska göra :'(

Moyra (författare) den 2 april 2011:

Hej Tasha, kul att vara till hjälp.

Tasha den 28 mars 2011:

detta hjälper.. :)

Moyra (författare) den 10 december 2010:

Hej Dympz tack kul att du gillade det.

dympz den 9 december 2010:

väldigt inspirerande =)

Moyra (författare) den 26 november 2010:

Hej Aik tack kul att du gillade det. Hej Courtney, jag är ledsen för smärtan du går igenom. Det är ditt sinne och inte ditt hjärta som inte släpper taget. Du kan fortsätta att älska en person men hitta ett sätt att stoppa den kärleken från att skada dig. Testa några av tipsen i den här artikeln och förhoppningsvis kommer de att hjälpa dig i läkningsprocessen. Allt gott och jag hoppas att du läker och hittar kärleken igen.

Courtney den 24 november 2010:

Det gör fortfarande ont varje dag. nästan ett år gått nu och han spelar fortfarande i mina tankar. hur släpper jag verkligen taget om mitt hjärta inte tillåter det också?

Aik den 14 november 2010:

Trevligt nav, jag gillar hur du lade till dikter och citat.

Moyra (författare) den 4 oktober 2010:

Hej Mitra du är välkommen och tack för kommentaren. Med vänliga hälsningar.

mitra baral den 28 september 2010:

thnx 2 uppmuntra...

Moyra (författare) den 23 september 2010:

Hej Dojust, tack för kommentaren och jag är glad att du tyckte att navet var uppmuntrande.

Justera den 16 september 2010:

Ärlighet tack 4 uppmuntra mig...

Jag tror att jag kommer...

Moyra (författare) den 20 juli 2010:

Hej Sameer tack kul att du gillade det.

sameerk från Indien den 20 juli 2010:

trevligt nav moyra

Moyra (författare) den 2 februari 2010:

Hej Sweet Sacrifice. Ledsen för smärtan du går igenom. Jag vet att det låter klyschigt men det kommer verkligen att bli bättre med tiden. Med vänliga hälsningar.

sweet_sacrifice den 1 februari 2010:

Bra delning.

Men det är inte lätt för mig att göra det.

Moyra (författare) den 1 februari 2010:

Hej Anamika tack för kommentaren och goda råd.

Anamika S Jain från Mumbai - Maharashtra, Indien den 31 januari 2010:

Alla dessa tips är vettiga. När han väl är "utom synhåll" skulle han också vara "utom sinne". Rensning av skräp är en viktig del om du vill gå vidare med ditt liv.

Moyra (författare) den 22 januari 2010:

Hej Jessica tack.

Jessica Mc Shine från New York den 21 januari 2010:

Trevligt nav Moyra!

Moyra (författare) den 16 januari 2010:

Hej aefrancisco tack för att du läser navet och kommenterar.

aefrancisco från någonstans på vägen den 16 januari 2010:

Tack för att du delar med dig :)

Moyra (författare) den 3 januari 2010:

Hej Lee tack för den uppmuntrande kommentaren.

Lee Thacker den 27 oktober 2009:

Jag gillar hur din hjärna tänker, får mig att känna mig levande när jag lyssnar på vad du tänker, väldigt coolt... Fortsätt så...PS Nu vet jag varför jag bokmärkte din sida ;-) ...Hoppas du mår bra,

Moyra (författare) den 7 oktober 2009:

Hej hgsouth, tack för kommentaren.

hgsouth den 7 oktober 2009:

Fina tankar

Moyra (författare) den 17 september 2009:

Hej Tom, tack så mycket för den uppmuntrande kommentaren.

Tom rubenoff från USA den 17 september 2009:

Jag tycker så mycket om det intelligenta och lärda sättet du närmar dig dina ämnen. Detta nav är ett annat utmärkt exempel. Tack

Moyra (författare) den 16 september 2009:

Hej dcrisan, tack, jag är glad att du gillade det.

dcrisan från Maryland den 16 september 2009:

Kul att läsa ditt nav.