De bästa hemmabasturna att svettas ut av — The Good Trade

Fördelarna med att ha en bastu hemma

Vi har finländarna att tacka för att vi utvecklade bastur för över 2 000 år sedan. De slutna rummen som finns i gym och wellness-spa är uppvärmda till 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius), vilket ger en avkopplande miljö för våra sinnen och kroppar. Bastu har också fysiska hälsofördelar; den uppvärmda miljön är perfekt för att avgifta vår hud och öka blodcirkulationen. Vi älskar ritualen att sitta och dra i värmen så mycket att vi har börjat titta på personliga bastur som vi kan använda hemma.

Innan vi köper, men här är en liten bastuprimer: Det finns två typer av bastur—Infraröd och Traditionell (kallas ibland torrbastu). Traditionella eller torra bastur värmer upp luften först, ofta med en vedeldad spis eller eldstad med stenar lagda över toppen. Så småningom satte den höga värmen och luftfuktigheten ångan, därav "dimman" du ofta ser i turkiska bad och spa.

Infraröd bastu använder infraröda strålar snarare än ånga för att penetrera huden. Det har funnits oro för exponering för elektromagnetiska fält (EMF) med infraröd bastu, men många modeller erbjuder nuförtiden EMF-blockerande eller låg-EMF alternativ för att lindra dessa rädslor. Det finns två huvudtyper av infraröd bastu:

långt infrarött och nära infraröd. Far infrared fokuserar på detox och cirkulation, medan nära infraröd gynnar vår cellulära hälsa och lindrar smärta som går djupt in i huden.

Sammantaget är infraröda bastur mer energieffektiva, kostnadseffektiva och moderna, medan traditionella bastur erbjuder en naturlig upplevelse. Värmen varierar också - traditionella bastur kan nå upp till 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius) medan infraröda bastur bara går upp till 140 grader (60 grader Celsius), även om de värmer upp mycket snabbare.

När du letar efter din egen hemmabastu, jämför de tillgängliga modellerna baserat på deras värmare (ved eller elektrisk), kilowatt används (om elektrisk) och storleken du behöver värma upp för att få en mer exakt uppskattning av din elanvändning och tillhörande kosta.

När det gäller förskottskostnaden, medan en hemmabastu är en investering, erbjuder de flesta av märkena nedan betalningsplaner, gratis frakt och omfattande garantier. Vi älskar också tanken på Gör själv en hel bastu själv!

För mer kroppslig lättnad och avslappning, kolla in vår guide till massagepistoler; för träningsstöd, se våra guider till miljövänliga yogamattor och för köpa begagnad gymutrustning.

Företag baserat i | New York, NY
Bastufunktioner | Filt & fullspektrumbastu tillgängligt, långt infraröda strålar, låg EMF, icke-VOC-material, vattentät, smältsäker och brandsäker, ett års garanti
Prisklass | $599; tillgängliga månatliga betalningsplaner

Få en dos av avkoppling var du än är med Högre DosInfraröd bastufilt. Förvandla bastuupplevelsen till en bärbar filt, denna kan tas med dig på vägen eller förvaras i ditt hem. Filten är vattentät, smältsäker, brandsäker, med låg EMF och ännu lägre frekvensströmmar. Under lädret finns en infraröd värmeteknik, kol, lerlager och en magnetremsa av medicinsk kvalitet för bästa detox. Higher Dose skickas för närvarande till Nordamerika och Europa, med sikte på att levereras globalt nästa år. (Varumärket presenterar också en bastu med full spektrum passar upp till tre personer, om du föredrar det istället.)

Företag baserat i | Columbia, MO
Bastufunktioner | Två fullspektrumbastur, hållbara och ekologiska material, bärbara höljen, handikappvänlig, jordmatta och pall, EMF-blockerande sköld, 10 års garanti och reparationsprogram
Prisklass | $3 000–$5 500 & fri frakt på beställningar över $200; tillgängliga månatliga betalningsplaner

Brian Richards lanserade Bastuutrymme efter att ha sett hur påverkan det kan vara för vår hälsa. Idag skapar detta Missouri-baserade företag sina imponerande bastur för hand, och erbjuder sina anställda utbildning på jobbet, levnadslöner och arbetsgivarbetald sjukvård. Varje bastu är tillverkad på ett hållbart sätt, med ansvarsfullt skördad basträ, rostfritt stål, ekologisk bambu, canvas, bomull. Vi älskar att den kan sättas upp på några minuter utan ett enda verktyg och att den är tillräckligt stor för att rymma rullstolar. Välj mellan två modeller: Luminati eller Faraday; den senare kommer med en EMF-blockerande sköld för att blockera våra cellsignaler, Wi-Fi och radiofrekvenser.

Företag baserat i | Södra Kalifornien
Bastufunktioner | Tre fullspektrumbastur, FSC-certifierat trä, låg EMF, giftfria värmare, når upp till 170 grader, 10 års garanti
Prisklass | $5,595–$7,095; tillgängliga månatliga betalningsplaner

Robyn Openshaw, hälsoforskare och författare, slog sig ihop med Finnmark Designs för att skapa Påverka bastu. Finnmark har utvecklat bastur i nästan ett halvt sekel, med högkvalitativa, giftfria och ansvarsfulla material som kanadensisk rödceder. (Influence-teamet deltar också i tredjepartstester och certifieringar för att säkerhetskopiera produkterna!) Det finns tre fullspektrummodeller här, allt från hybridbastun för två personer till modellen Influence 3-4 för upp till fyra personer på en gång. Oavsett vilket du väljer kan Influence-bastur nå upp till 170 grader (säkert!) med bara ditt standarduttag.

Företag baserat i | Ontario, CA
Bastufunktioner | 20+ modeller, fullspektrum, långt infraröd och nära infraröd bastu, låga EMF-alternativ, ansvarsfullt inköpt ved, ytterligare funktioner som radio och bluetooth-anslutning
Prisklass | $2,495–$7,999

Gyllene mönster har flera bastualternativ, från fullspektrumbastur med saltbarer från Himalaya till bastur med nästan noll EMF med en kapacitet för sex personer. De är också smart designade för att vara en oas, med radio, DVD-spelare och Bluetooth-anslutningar. Genom att använda naturligt trä, härdade glasdörrar och kolvärmeavsändare kommer dessa bastur att bli en stöttepelare i ditt hem. Det bästa av allt är att du bekvämt kan hitta Golden Designs bastur i Costco, Wayfair och andra stora märkesbutiker. Golden Designs accepterar flera betalningsmetoder, inklusive Google och Apple Pay, Venmo och American Express.

Företag baserat i | Tukwila, WA
Bastufunktioner | 10+ utomhusbastumodeller, ansvarsfulla material, ETL-certifierade bastuaggregat, anpassningsbara tillägg, når upp till 195 grader, ett års garanti
Prisklass | $5,499–$8,999 & fasta fraktkostnader; tillgängliga månatliga betalningsplaner

Istället för att välja de bästa prylarna och tekniska funktionerna, Redwood utomhus vill att dess utomhusbastur för dig närmare naturen. Dessa bastur av naturligt trä använder termoträ, röd cederträ och gran för fat- och kubformade utrymmen för att koppla bort och återställa. (Vissa till och med med vedspisar!) Välj mellan 6kW- eller 8kW-drivna värmare och anpassningsbara tillägg, inklusive bältros, golv, vilstolar, utomhusduschar eller ett kallt badkar. Lätt att göra-det-själv, skickas över hela USA och med ett års garanti kan du njuta av fördelarna med en bra värmesession överallt i landet.

Företag baserat i | Santa Ana, CA
Bastufunktioner | Bastumodeller inomhus och utomhus, kalla dopptankar, material med ansvarsfullt material, når upp till 195 grader
Prisklass | $4,900–$9,600 & fri frakt inom det angränsande USA; tillgängliga månatliga betalningsplaner

RENU terapi är mest känt för sina kalla dopptankar och bad, men varumärket har även expanderat till inomhus- och utomhusbastur. Designade för att kombinera bastu och kall kolv, är dessa modeller perfekta för att njuta av vila och bygga uthållighet. RENU: s kassaprocess låter dig välja mellan tre cederträ, upp till 8kW värmare och fyra dörrar (alla glas till allt trä, med varierande opacitet). När den väl anländer kräver monteringen bara två personer, några timmar och en sladdlös borr⁠—hur lätt är det?

Företag baserat i | Garfield, NJ
Bastufunktioner | Gör-det-själv-kit, installationsalternativ ingår, 30 utomhusbastumodeller, vedeldade eller elektriska värmare, anpassningsbara tillägg, fem års garanti
Prisklass | $5,850–$25,900 & fri frakt

Föredrar att göra din egen drömbastu? BZB stugor gör det enkelt, med dussintals kompletta kit att överväga för utomhusmodeller. (BZB-teamet finns tillgängligt via telefon för support med montering.) Oavsett om du föredrar mer traditionella vedbastur med en vedeldad värmare eller en lyxigare, strömlinjeformad bastu med en elektrisk värmare, BZB har alla redo att levereras på bara en några veckor. Du kan också lägga till nackstöd, organiska oljor och ett kallt badkar om så önskas. BZB har en hjälpsam köparguide att förstå allt från montering till att skaffa bygglov.

Företag baserat i | Cesena, Italien
Bastufunktioner | 10+ bastumodeller, hamamtillägg, återvinningsbart material, energisparfunktioner, garantier och utökat skydd tillgängligt
Prisklass | Fråga för pris

Inspirerad av turkiska hamam och europeiska spa, Effe bygger vackra, luftiga och snygga bastur för det moderna hemmet. De är alla byggda med 100 procent återvinningsbara material och utrustade med hållbara funktioner som "energibesparing" för att minimera avfall. Du kan också köpa en kombination av bastu och hamam för den ultimata avkopplingen. Våra favoritmodeller inkluderar Air med olika sitthöjder, Bio-Sauna för ytterligare hållbarhet och Yuku för sin underbara design. Lyx när den är som bäst.

Företag baserat i | Snowdonia, Wales
Bastufunktioner | Sex bastumodeller och skräddarsydda alternativ, FSC-certifierat hållbart trä, når upp till 80 Celsius (175 Fahrenheit), fem års garanti
Prisklass | £17 000–£50 000 & moms; betalningsplaner tillgängliga

Kärnved bastu gör varje bastu för hand i hjärtat av Wales, med inspiration från närliggande landskap och berg. Med designfokus på utomhusutsikt och kvalitet är dessa bastur specialdesignade för att tåla väder och vind decennier som kommer⁠—inklusive en bas i galvaniserat stål och FSC-certifierat virke (som kommer från en närliggande 700 hektar stor ekologisk skog!). Ser du inte en modell du gillar? Heartwood bygger även skräddarsydda bastur efter dina exakta specifikationer, ner till glasfinishen. När du är redo att beställa betalar du 10 procent i förskott, 50 procent runt byggtiden och sedan resterande belopp när allt har levererats och installerats. Skapa din dröms relaxstation.

Hur man kommer över ett uppbrott (plus hjärtekrossande dikter och citat)

Injete Chesoni är en poet, konstnär och entreprenör som är på jakt efter att lämna fotspår i tidens sand.Uppbrott kan vara så smärtsamt att gå igenom. Foto av sergey mikheev på UnsplashHur man återhämtar sig från hjärtesorgAtt bryta ett förhålland...

Läs mer

10 skäl till varför en Bong-pojkvän är fantastisk

Rajashi är en frilansskribent med en MA i engelska. Hon tycker om att skriva om mat och relationer.Den här artikeln förklarar 10 huvudorsaker till att dejta en bengalisk (eller "Bong") kille är fantastiskt. Läs vidare för att ta reda på det!Jose C...

Läs mer

15 kärleks- och romantikord på japanska för att flirta, smickra och dejta

Poppy har bott i Japan i över sex år. Hon gillar att läsa romaner, skriva och spela tv-spel.Hoppas du kan flirta och kanske få en dejt medan du är i Japan? Den här artikeln har femton användbara ord och fraser för att uttrycka dina känslor och gör...

Läs mer