Har du någonsin undrat över hur vissa människor tenderar att sabotera perfekta relationer? Kanske är det här du och du är den som inte verkar hålla fast vid en bra sak - du hittar alltid något sätt att förstöra saker för dig själv och du förstår inte hur. Även om det finns många olika möjliga förklaringar och nyanser till detta komplexa fenomen, ger en coach för relationsångest henne insikt i saken.
I det här klippet, relationscoach @anxiouslovecoach förklarar några var att folk vanligtvis förstör en bra relation, och vi måste säga att det är vettigt.
usch! Hur många av oss har gjort oss skyldiga till åtminstone en av dessa saker? Det är tufft för i ditt sinne kanske du tror att du agerar utifrån dina egna känslor, men du är inte omedelbart medveten om den permanenta skada du kan göra på ditt förhållande under tiden.
Som det visar sig verkar det här kvinnliga samtalet vara ögonöppnande för många tittare, och vissa delar med sig av hur de också utövar mindfulness i sina egna relationer. Användaren @anastasiaarthur delar med sig av sina erfarenheter. "Jag kommer på mig själv att skapa kaos när det inte finns något. Jag kan märka det nu och min bf är så förstående." Bravo! @namastanxiety tillägger, "Jag försöker kalla mig mer för det här. Han hjälper mig. Jag har aldrig dejtat någon som vill hjälpa." Slutligen säger kommentatorn @glonkyphrog: "Det här var användbart! Som tur är känner jag igen när jag gör vissa saker och jag jobbar igenom det och han är riktigt bra med det här." Det här är fantastiskt att höra!
Sammanfattningsvis är självmedvetenhet nyckeln. När du lär dig att bli mer medveten om dina egna handlingar, är det mer sannolikt att du fattar beslut som hjälper ditt förhållande att gå vidare på ett hälsosamt sätt.
För fler PairedLife-uppdateringar, se till att följa oss vidare Google Nyheter!