Ett av de mer kontroversiella uttalandena äktenskap (eller förlovade) möter helger, och bland vissa kristna eller andliga rådgivare är "kärlek är ett beslut." Det är ett uttalande som påminner par att älska personen, inte beteendet.
Men många människor ser inte varför en person skulle behöva fatta beslutet att älska eftersom de tog det beslutet för många år sedan när de sa ja till varandra på sin bröllopsdag. Anledningen kommer från det faktum att känslor för en partner kan vackla beroende på många saker: att komma överens, slåss, besvikelse, maktkamp, beslutsfattande och så vidare. Det är normalt i äktenskapet att ha perioder av både romantik och desillusion. Denna cykel upprepas ofta - ibland över dagar, veckor, till och med månader.
"Kärlek är ett beslut, det är en dom, det är ett löfte. Om kärlek bara var en känsla, skulle det inte finnas någon grund för löftet att älska varandra för alltid. En känsla kommer och den kan gå. Hur kan jag bedöma att det kommer att stanna för alltid, när min handling inte involverar dom och beslut."
― Erich Fromm, Konsten att älska
Att bryta sig ur besvikelsen genom att fatta beslutet att älska
Ett sätt att bryta sig ur besvikelsen är genom att bestämma sig för att älska. Känslor förändras och är inte lätt att kontrollera. Kärlek är inte bara en känsla, det är mer än en känsla. Kärlek är ett beslut. Handling följer känslor. Kärlek kommer från de underliggande känslor vi känner för en annan människa.
Kärlek är ett beslut att vara öppen och att dela när du inte känner för det. Kärlek är ett beslut när du inte tycker att din make förtjänar din kärlek. Kärlek är ett beslut att vara öppen för ärlig när du kommunicerar med din make. Detta innebär inte bara att prata, utan också att lyssna. Det innebär att du väljer att förlåta när din make är ångerfull och ursäktar efter att ha sårat dig. Det kan också innebära att inte bära agg och se framåt istället för bakåt.
Att fatta beslutet att älska inkluderar de vardagliga, små sakerna som ni ofta gör för varandra, speciellt när ni inte känner er kärleksfulla. Från handlingen att besluta sig för att älska, kommer ofta känslan av kärlek att följa.
Att göra kärlek till ett beslut innebär också att tillåta dig själv att bli älskad. Det handlar om valet att vara sårbar och sätta sig själv där för att släppa in en annan person. Den här andra personen kommer att se det goda, det dåliga, dina styrkor och svagheter och så vidare.
Vad "Kärlek är ett beslut" betyder i en missbrukssituation
Att fatta beslutet att älska betyder INTE att du älskar och accepterar kränkande beteende.
Om din make misshandlar dig, heller känslomässigt eller fysiskt, att fatta beslutet att älska är att komma ur den missbrukande situationen. Du måste älska dig själv också och ta hand om ditt eget välmående. Du ska aldrig tillåta någon att hota ditt liv för att utsätta dig för fara. Ofta är beslutet att älska att få hjälp för både dig och din make om möjligt.
Att fatta beslutet att älska betyder INTE att du älskar och accepterar din makes missbruk.
Du bör göra vad du kan för att få din make/maka hjälp. Om detta inte fungerar är du skyldig att bli lika ohälsosam som din make. Du kommer att falla ner i gropen precis med dem. Faktum är att det mest kärleksfulla du kan göra, ofta kallad "tuff love" är att inte aktivera.
Att fatta beslutet att älska betyder INTE att du älskar och accepterar otrohet.
Om din make är en seriefusk, kanske detta beteende aldrig tar slut. Din make har fattat beslutet att inte hålla sina löften. Att fortsätta älska någon som bara kommer att vara otrogen är farligt för ditt välbefinnande och förstånd!
Beslutet att älska är bra om din partner har fattat det beslutet också. Det betyder inte att ni båda inte kommer att göra misstag eller ta felsteg med varandra. Det betyder att du håller de löften du gav på din bröllopsdag. Det betyder inte att acceptera på-gong negativ och destruktiv behandling som kan uppstå med missbruk, missbruk och otrohet.
Artikel uppdaterad av Marni Feuerman.
