Klar, slät hud behöver inte vara komplicerad. Att ta hand om din hud är viktigt, och det är unikt för alla. Men det finns några allmänna regler som vi alla kan följa för att sätta oss på vägen till fantastisk hud. Det är dock viktigt att komma ihåg att genetisk makeup också bidrar till huden.
På grund av deras hårtexturer och tillväxtmönster kommer svarta män sannolikt att kämpa med inåtväxande hårstrån eller rakkniv, ofta från rakning. Svarta män är också benägna att hyperpigmentering (mörka fläckar) och torr hud. Innan du riktar dig mot problemområden är det först viktigt att diskutera grunderna för hudvård för att bygga en ordentlig grund.
Det grundläggande
För att börja ta hand om din hud ordentligt måste du veta vilken typ det är. Hudtyper inkluderar normalt normal, torr, fet, känslig och kombinerad hud. Baserat på din hudtyp kommer du att vilja köpa produkter som passar din hudtyp.
-
Tvätta – Det viktigaste steget i din hudvård är korrekt tvättning. Du bör tvätta morgonen och före sänggåendet för att ta bort miljöansamlingar och skräp. Grädde rengöringsmedel är bra för känslig och torr hud, medan skummande tvättar är bättre lämpade för fet och normal hudtyper.
- Exfoliera – Ibland räcker det inte med tvätt för att ta bort död hud eller djupt inbäddad smuts, som pormaskar. Det är när en exfolierande blir ett viktigt steg. Du bör inte exfoliera dagligen, eftersom skrubbningen kan vara för hård mot din hud. Exfoliera en gång i veckan eller vid behov, som när din hud känns riktigt igensatt.
- Tona – Hudtoner är en vätska som appliceras på ansiktet med en bomullstuss eller dyna. Toner hjälper till att ta bort alla sista spår av smuts som finns kvar i ansiktet efter tvätt, samt minimerar porerna. Se till att använda en mildare ansiktsvatten på känslig hud samtidigt som du använder en starkare sammandragning på områden som din näsa som är mer benägna att få pormaskar.
- Återfukta – Att hålla ansiktet återfuktad är nyckeln till mjuk, slät hud. Återfuktning är avgörande för att hålla huden ungdomlig och fast, och det finns fuktkrämer för alla typer av behov. Glöm inte att använda en separat fuktkräm speciellt framtagen för ögonen. Huden runt dina ögon är tunnare och känsligare än resten av ditt ansikte, så vanlig fuktkräm kan irritera den.
Problemställen
Hyperpigmentering – Mörkning av huden på grund av ökat melanin kan uppstå som ett resultat av en mängd olika orsaker. Ärrbildning, akne, solbränna och till och med vissa sjukdomar kan orsaka hyperpigmentering. Som ett resultat är mörkare pigmenterad hud mer mottaglig för detta tillstånd. Ofta tror folk att de måste använda sig av hudblekande produkter, men innan du gör det är det viktigt att du pratar med din hudläkare om att få ordinerade produkter som innehåller C-vitamin, retinol eller alfahydroxisyror. Om du har mörka ringar under ögonen beror detta mer troligt på ytlig pigmentering. I det här fallet kan du behöva en ljuskräm som ordinerats av din hudläkare.
Det viktigaste att komma ihåg när det gäller hyperpigmentering är att skydda din hud från solen. Många har en missuppfattning att svart hud inte kan drabbas av solskada, men det är viktigt att komma ihåg att alla hudtyper behöver skydd mot skadliga UVA- och UVB-strålar. Se till att använda en fuktkräm med en SPF på minst 15. Att skydda din hud från solen minskar dina chanser att få mörka fläckar på huden.
Torr hud – När svarta män har torr hud kan det skapa ett grått utseende på huden. Denna grå look kommer från torr, flagnande hud. För att förhindra detta, se till att din ansiktstvätt inte tar bort din hud från dess naturliga oljor och fukt. Använd ett rengöringsmedel som är skonsamt och återfuktande och tvätta med ljummet vatten eftersom varmt vatten också kan torka ut huden ytterligare. Fukta regelbundet med en bra fuktkräm, eftersom förebyggande är nyckeln. Använd en oljefri fuktkräm eftersom du kommer att återfukta regelbundet och inte vill täppa till dina porer. Leta efter en som har naturliga ingredienser som vitamin A och E och applicera rutinmässigt. Håll koll på återfuktningen så undviker du torr hud, ett asigt utseende och fina linjer samtidigt som du behåller en ungdomlig lyster.
Inåtväxta hårstrån – Även om det inte är exklusivt för någon, kämpar män mycket med inåtväxande hårstrån på grund av deras hårväxtmönster i ansiktet. När håret klipps trubbigt från rakning, finns det en vass kant på håret när det växer tillbaka. Lägg till den skarpa kanten ett lockmönster till din hårväxt, och du har en otrolig sannolikhet att håret kommer att krulla tillbaka in i huden, vilket får håret att växa inåt. Som ett resultat av det inåtväxande håret bildas bakterier och vätska som orsakar en bula i huden. Även om ett inåtväxande hår kan se ut som en finne, försök att inte haka på det. Att plocka bara irriterar huden ytterligare och det kan också leda till hyperpigmentering.
Använder korrekt rakningsmetoder bör hjälpa till att klippa ner inåtväxande hårstrån, men att ha lockigt hår kan innebära att du måste vidta ytterligare åtgärder för att hantera vad som verkar vara en pågående strid med stötar. När stötar uppstår, använd en varm tvättlapp och en mild exfoliering för att försiktigt skrubba i en cirkulär rörelse över det inflammerade området. Detta bör hjälpa till att lätta och öppna dina porer, vilket gör att inåtväxande hårstrån kan komma upp till ytan. Du kommer också att vilja använda en produkt som innehåller glykolsyra eller salicylsyra regelbundet, vilket kommer att döda bakterier och hjälpa till att förhindra att inåtväxande hårstrån blir inflammerade.
