Dans är ett uttryck för din själ. Du behöver inte kunna komplicerade steg för att dansa. Du behöver inte sasha över rummet eller snurra din partner med finess. Om du tycker om att dansa, kommer du att kunna hitta dina fötter.
Dansa till ditt hjärtas rytm, och du kommer att känna dig lycklig, garanterat. Det spelar ingen roll om du gillar jazz eller vals, jive eller salsa. Det viktiga är att ditt (bokstavligen) hjärta älskar att dansa. Dans är en av de bästa formerna av kardiovaskulär träning. Men dans hjälper också till att frigöra endorfiner, det så kallade lyckohormonet. Som Dave Barry sa, "Ingen bryr sig om du inte kan dansa bra. Bara gå upp och dansa."
Även om den enda gången du kan dansa är när ingen tittar (möjligen den bästa tiden av alla), dessa citat kan inspirera dig att låta dig själv känna dansens frihet oavsett om du är i ditt vardagsrum eller på dansgolvet.
Alice Abrams
"I livet som i dansen: nåden glider på blåsiga fötter."
Albert Einstein
"Dansare är Guds idrottare."
Voltaire
"Låt oss läsa och låt oss dansa, två nöjen som aldrig kommer att göra någon skada för världen."
Jerome Robbins
"Dansen är som livet, den existerar när du bläddrar igenom det, och när det är över är det gjort."
Martha Graham
"Dans är själens dolda språk."
Maya Angelou
"Allt i universum har rytm. Allt dansar."
George Carlin
"De som dansar anses vara galna av dem som inte kan höra musiken."
Friedrich Nietzsche
”Den som en dag skulle lära sig flyga måste först lära sig att stå och gå och springa och klättra och dansa; man kan inte flyga till att flyga."
Vince Lombardi
"Den gode Herren gav dig en kropp som tål det mesta. Det är ditt sinne du måste övertyga."
Ginger Rogers
"Jag gör allt mannen gör, bara baklänges och i höga klackar!"
Edward Lear
"Och hand i hand, på sandkanten, dansade de vid månens sken."
Oprah Winfrey
"Varje dag ger dig en chans att dra in ett andetag, sparka av dig skorna och dansa."
Merce Cunningham
"Man måste älska att dansa för att hålla sig till det. Det ger dig ingenting tillbaka, inga manuskript att förvara undan, inga målningar att visa på väggar och kanske hänga på museer, inga dikter som ska tryckas och säljas, inget annat än det enda flyktiga ögonblicket när du känner vid liv."
Agnes de Mille
"Att dansa är att vara utanför dig själv. Större, vackrare, mer kraftfull. Det här är kraft, det är ära på jorden, och det är ditt att ta."
Martha Graham
"Ingen bryr sig om du inte kan dansa bra. Bara att gå upp och dansa. Stora dansare är fantastiska på grund av sin passion."
