Hur man imponerar på tjejer på gymmet

Jag har varit en onlineskribent i över nio år. Från relationsråd till självhjälp, jag gillar att skriva om allt!

20+ tips för att få kvinnor att lägga märke till dig när du tränar

Hur imponerar du på en tjej på gymmet? Hur kan du få kvinnor att lägga märke till dig när du tränar? Kommer dina stora muskler att locka tjejer? Hur pratar du med tjejer på gymmet? Från tips om kläder, mode och träningsutrustning till förslag för att skapa en koppling och få igång en konversation, den här artikeln ger användbara råd till killar som tror att stora biceps och monstruösa axlar är allt som krävs för att träffa tjejer på gymmet.

8 Etiketttips för att imponera på en tjej på gymmet

1. Sikta på att imponera på henne med din personlighet, inte dina muskler.

Många killar gör misstaget att försöka imponera på tjejer med sina utbuktande biceps snarare än sina charmiga personligheter. Påminn dig själv alltid om att det är din personlighet och karisma som hjälper dig att imponera på en tjej på gymmet.

2. Försök inte att imponera på henne med hur mycket vikt du kan lyfta.

Många killar gör också misstaget att tro att mängden vikt de lyfter är direkt proportionell mot hur imponerande de ser ut på gymmet. Detta är helt osant, särskilt ur flickans perspektiv.

Försök inte flirta med henne genom att visa upp hur många hundra pund du kan bänkpressa eller hur du kan göra dina bicepscurls med de största hantlarna på racket.

3. Använd avslappnat kroppsspråk; agera inte stel och uppblåst.

Att blåsa upp och hålla kroppen stel i ett försök att imponera på tjejer är vanligt tecken på attraktion hos män. Men detta kan också få dig att se ut som en konstig muskelfreak på gymmet. Här är några tips om du vill visa ett självsäkert kroppsspråk och se attraktiv ut på gymmet:

• Stå rakt och håll ditt huvud rakt så att det är i linje med din bål.
• Andas inte in och tryck ut bröstet för att få dig att se större ut.
• Fortsätt inte att spänna dina muskler för att få dem att se slitna ut.
• Håll axlarna breda men avslappnade.
• Lossa upp din kropp och agera inte spänd.

4. Stirra inte på en tjej medan hon tränar.

Att stirra på en tjej kontinuerligt medan hon tränar kommer att få henne att tro att du är någon sorts konstig. Du kan titta på en tjej genom att stjäla några flirtiga blickar, men fortsätt inte att stirra på henne som en pervers.

5. Var inte besatt av din träning.

Du kommer att se ut som ett gymfreak om du verkar besatt och noggrann med dina träningspass hela tiden. Det är bra att vara dedikerad till din träningsrutin, men du kommer att stänga av en kvinna om du verkar för aggressiv.

Detta inkluderar att undvika högt grymtande och gå på vikterna som om de vore det enda som betyder något i ditt liv. Tjejer gillar killar som håller sig i form, men inte på bekostnad av att prioritera fitness framför allt annat. Så agera inte som ett monster genom att tillbringa hela ditt liv med att lyfta vikter eller en konditionsfreak genom att köra på löpbanden eller elliptisk.

6. Luktar gott; bära en snygg mäns cologne.

Att lukta gott bör vara en prioritet nummer ett om du vill imponera på en tjej på gymmet. Applicera en väldoftande deodorant eller cologne innan du kommer till gymmet.

Förvara en liten flaska av din favorit herrdoft i din gymväska så att du kan spraya lite på dig efter att du har avslutat träningen ifall du lyckas få en kaffedejt med tjejen du gillar.

7. Torka av svetten – ha alltid med dig en personlig gymhandduk.

De flesta tjejer håller med om att synen av en kille som droppar av svett i allmänhet är en avstängning. Alla förväntar sig att du ska vara lite svettig på gymmet, men det betyder inte att du ska lämna svettpölar över hela träningsgolvet.

Bär en personlig gymhandduk med dig och dutta din panna, nacke och armar efter behov. Om du tenderar att svettas rejält, finns det många träningsspecifika t-shirts tillgängliga i butikerna speciellt designade med fukthantering och anti-odör-teknologier.

8. Bygg en relation med alla på gymmet.

En tjej kommer omedelbart att lägga märke till dig på gymmet om du är killen som känner nästan alla på gymgolvet. Bygg en relation med tränarna, gympersonalen och andra som vanligtvis kommer till gymmet vid samma tid på dagen som du.

Flickor är naturligt attraherade av killar som är vänliga mot alla. Detta personlighetsdrag gör att killar ser lättillgängliga och lättsamma ut.

Detta kan vara lite tufft för killar som är blyga, men det finns en lösning. Istället för att vara en högljudd extrovert som ropar sina hälsningar från andra sidan gymgolvet, kan blyga killar erkänna någons närvaro med en säker nick. Dessa nickningar kommer senare att utvecklas till små samtal.

8 tips för att träffa och prata med en tjej på gymmet

Precis som alla andra flirtiga situationer i livet är ditt leende din största tillgång när du försöker få kontakt med en tjej. Ta ögonkontakt med henne och visa ett gulligt leende om hon tittar på dig. Om hon ler tillbaka kommer det omedelbart att bryta isen.

2. Avbryt inte hennes träningspass.

När du har fått ögonkontakt och utbytt leenden med tjejen du gillar är det dags att hitta en möjlighet att starta en konversation. Men avbryt henne inte medan hon är upptagen med att träna.

Du kommer att framstå som oförskämd om du tvingar henne att lägga ner sina vikter mitt i ett set eller ber henne att gå bort från löpbandet när hon var på topp.

3. Erbjud inte dig att upptäcka eller ge råd om hon inte frågar.

Ett annat vanligt misstag som många killar gör när de försöker imponera på en tjej på gymmet är när de erbjuder sig att se henne. Inkräkta inte på hennes utrymme, och låt henne njuta av sina träningspass. Om hon vill att du ska se, kommer hon att fråga dig.

Detsamma gäller att ge onödiga råd om träningsrörelser och kroppsform. Om du tror att hon tränar på ett sätt som kan skada hennes kropp, prata med någon av gympersonalen och låt dem vägleda henne.

4. Be inte en tjej att se dig.

Du kommer att irritera en tjej om du ber henne att se dig oavsett hur lätt du lyfter. Om du inte känner flickan personligen bör det vara helt förbjudet att be henne se dig.

5. Snacka om något annat än gym och träning.

Börja inte a tråkigt samtal med en tjej på gymmet genom att prata om träningspass, dietplaner och andra träningsrelaterade saker. Prata om något annat istället. Här är några ämnen som du kan använda för att starta en hälsosam konversation:

• Snacka om hobbyer.
• Fråga en kvinna om hennes yrke.
• Fråga en tjej vad hon gör i livet förutom att träna.
• Filmfantaster kan skvallra om kändisar och kommande filmer.
• Diskutera nya restauranger och butiker som har öppnat i området.

6. Beröm henne för hennes träning.

Du kommer att framstå som vidrig om du börjar berömma en tjej för hennes snygga utseende direkt efter att ha brutit isen med henne. Men det betyder inte att du inte ska använda smicker för att få henne att må bra.

Beröm henne på hennes träningspass och säg saker som indirekt antyder att du attraheras av henne. Nedan följer några exempel:

• Din form är perfekt; är du ett proffs?
• De flesta tjejer skulle dö för att utan ansträngning kunna klättra på det där löpbandet utan att svettas – hur gör man?
• Din träningsstil visar att du verkligen är engagerad i fitness.
• Jag skulle kunna lära mig en sak eller två om att träna av dig.

Använd dessa komplimanger som en plattform på vilken du kan bygga en rapport och senare ge henne direkta komplimanger för hennes utseende och kanske till och med hennes figur.

7. Lägg till henne på Facebook när du har brutit isen med henne.

Några flirtiga konversationer borde räcka för att göra henne bekväm nog för dig att lägga till henne på Facebook utan att se ut som en stalker. Slå upp henne på det sociala nätverket och lägg till henne som vän. Bombardera inte hennes tidslinje med fåniga meddelanden direkt efter att hon har svarat på din vänförfrågan.

Att lägga till henne på Facebook kommer att ge dig mycket mer att prata om när du träffar henne på gymmet. Använd uppdateringar från ditt flöde för att starta konversationer med henne. På måndag kan du till exempel fråga henne: "Så, dina bilder visar att du hade en ganska vild helg? Hur var det?"

8. Fråga henne om hon vill träffas utanför gymmet.

Du måste agera snabbt efter att du har börjat prata med henne på gymmet. Fråga henne subtilt om hon träffar någon och fundera på hur du kan bjuda ut henne på en dejt.

Du kommer alltid att vara fast i vänzonen och bli hennes lojala träningskompis om du aldrig låter henne veta att du är attraherad av henne. Här är några rader du kan använda för att bjuda ut henne på en dejt direkt efter ditt träningspass:

• Jag känner mig så hungrig efter detta träningspass. Vill du ta en sub?
• Det här träningspasset får mig att känna för att ta en hälsosam sallad. Vill du följa med mig?
• Jag kör över till det nya kaféet som har öppnat upp i grannskapet. Följ med på en kopp?

Imponera på en tjej på gymmet: 6 tips för kläder, mode och träningsutrustning

1. Bär ankelstrumpor.

Ankelstrumpor är den enda typen av strumpor du bör ha på gymgolvet. Knähöga strumpor eller de som sitter på smalbenet är en komplett modekatastrof.

Quarter-cut, low-cut, löparstrumpor och atletiska strumpor är andra namn som ges till ankelstrumpor. De sitter vanligtvis precis ovanför anklarna.

2. Bär inte t-shirts som är för tajta: Se söt ut med lite slitna toppar.

Killar bär kroppsnära t-shirts för att visa upp sina stora biceps, utbuktande axlar, uppblåsta bröst och slitna ryggar. Tjejer gillar en kille med en vältränad kropp, men det betyder inte nödvändigtvis att de gillar att titta på män som bär tajta t-shirts.

Se ut som en vänlig och tillmötesgående kille genom att bära en bekväm t-shirt som ser naturlig ut. En lite sliten topp som har lite karaktär kommer att få dig att se söt ut. Det är en myt att att se rik ut genom att bära nya märkeskläder är det enda sättet att bli uppmärksammad på gymmet.

3. Bär inte shorts som är för korta eller för långa.

Tränings- och atletiska shorts som sitter precis ovanför knät ser bra ut på killar på gymmet. Att bära shorts som antingen är för korta eller för långa kan ge en konstig känsla. Undvik att bära dessa små löparshorts eller långa basketshorts som sitter under dina knän.

4. Undvik att bära spandex på gymmet.

Spandex- och kompressionskläder ser bra ut på kroppsbyggare, cyklister eller andra professionella idrottare. Undvik sådana kläder om du inte har en sliten kropp som ett proffs.

Vissa typer av kompressionskläder, särskilt kompressionshorts, är konstruerade för att gynna din träning. Så om du måste bära kompressionsshorts, använd löst sittande atletiska shorts över dem.

5. Bär inte stora hörlurar; använd öronsnäckor istället.

Du behöver inte nödvändigtvis ta med din kärlek till musik till gymgolvet genom att bära stora hörlurar. Om du föredrar att bära din personliga musikspelare till gymmet, använd öronsnäckor istället.

Förutom att se bra ut, låter öronsnäckorna dig också ställa in bakgrundspratet och höra vad tjejen har för sig.

6. Ansa ditt kroppshår.

Om du vill se attraktiv ut på gymgolvet är måttlighet och balans de två viktigaste orden när det kommer till att hantera manligt kroppshår.

Till exempel kommer en del tjejer att bli avskräckta om det täta ludd på ditt brösthår sticker ut. från kanterna på ditt linne, medan vissa kvinnor kan bli avskräckta av ett rent rakat utseende på din torso. Ta tips från hjärteknusare som Hugh Jackman och ansa ditt kroppshår på ett sätt som inte tar din övergripande look till någondera extrem.

aketuk den 15 juli 2020:

mycket viktigt: Försök inte att imponera på henne med hur mycket vikt du kan lyfta

Mystee Crockett från Everywhere You Want To Be den 22 november 2017:

Bra artikel. Jag önskar att jag kunde få fler män att läsa den! Tack för dessa bra tips.

Dora Weithers från Karibien den 25 juli 2013:

Bra artikel. Älskar personlighets- och beteendetipsen speciellt. Det första tipset är min favorit. Röstade upp!