9 วิธีในการเสริมสร้างการแต่งงานของคุณ

Tim Truzy เป็นที่ปรึกษาด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ นักการศึกษา และอดีตผู้มอบหมายงานจากนอร์ทแคโรไลนา

แต่งงานหรือหย่า?

หลายคนมีพิธีแต่งงานที่โบสถ์ สวนสาธารณะ หรือสถานที่อื่นๆ เช่น ฉากที่งดงามเหนือศาลา พวกเขาให้คำมั่นสัญญาและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่พวกเขาหวังว่าจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขที่แน่ชัดกับพันธมิตรของพวกเขาในอีกหลายทศวรรษข้างหน้า โดยปราศจากคำถาม การให้คำมั่นสัญญาต่อสหภาพแรงงานต้องอาศัยการทำงานและการเสียสละ เมื่อเวลาผ่านไป สถานการณ์ต่างๆ ได้เกิดขึ้นซึ่งทดสอบระดับความกระตือรือร้นของทั้งคู่และการอุทิศตนเพื่อความคิดและความเชื่อที่พวกเขามีเกี่ยวกับการแต่งงานของพวกเขา อย่างไรก็ตาม คู่รักสามารถฝ่าฟันอุปสรรคเหล่านี้ได้ด้วยความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ

อย่างไรก็ตาม การหย่าร้างอาจเป็นผลสุดท้ายหากปัญหาเหล่านี้ไม่ได้รับการแก้ไข แม้ว่าอัตราการหย่าร้างดูเหมือนจะลดลงในรัฐที่รายงาน แต่ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ดูเหมือนจะเป็นสถิติที่ดื้อรั้นที่การแต่งงานสิ้นสุดลงด้วยการหย่าร้าง อนึ่ง การแต่งงานในสหรัฐอเมริกาใช้เวลาประมาณแปดปี ในบางประเทศ การแต่งงานจะคงอยู่ได้นานขึ้น แต่การอยู่ด้วยกันต้องมีความยืดหยุ่นและความอดทนจากทั้งสองคนไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใด ด้านล่างนี้คือปัจจัยทั่วไปบางประการที่นำไปสู่การหย่าร้าง:

ปัจจัยสนับสนุนการหย่าร้าง

• นอกใจ – เมื่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศนอกการแต่งงาน บ่อยครั้งทั้งคู่แยกทางกันเพราะความรู้สึกที่ทรยศต่อความไว้วางใจและความเคารพ ด้วยการแพร่กระจายของเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตที่ทุ่มเทเพื่อให้ผู้คนได้พบกัน การนอกใจจึงเป็นที่มาของความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง การนอกใจมักถูกอ้างถึงว่าเป็นสาเหตุหลักของการหย่าร้าง
• ความวุ่นวายทางการเงิน – หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งใช้ทรัพยากรทางการเงินในทางที่ผิด ปัญหาด้านการเงินที่ต่อเนื่องอาจก่อให้เกิดความปรารถนาที่จะแยกทางกัน การตกงาน การรับเงินสดหรือของมีค่าจากพินัยกรรม หรือไม่วางแผนเรื่องเงินก็อาจสร้างความเครียดให้กับความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสได้เช่นกัน
• ความไม่เท่าเทียมกัน – การพยายามแบ่งความรับผิดชอบและหน้าที่อย่างเท่าเทียมกันอาจสร้างความหายนะให้กับการแต่งงานได้ การไม่สามารถจัดการกับปัญหาการแบ่งปันอำนาจทำให้คู่รักหลายคู่ต้องหย่าร้างกัน ความไม่เท่าเทียมกันอาจเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ทางสังคมและการพึ่งพาอาศัยกันในความคิดของผู้อื่นเกี่ยวกับการแต่งงาน
• การล่วงละเมิด – เมื่อคู่สมรสมีส่วนร่วมในการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางวาจา การแต่งงานจะกลายเป็นความเสียหายของการต่อสู้ดังกล่าว ผลทางกฎหมายอาจเป็นผลมาจากการต่อสู้ในระดับนี้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่การพึ่งพาสารเคมี (โคเคน แอลกอฮอล์ เฮโรอีน ฯลฯ) มักมีส่วนร่วมในการแยกตัวดังกล่าว

องค์ประกอบสำคัญของการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ

สถานที่แห่งหนึ่งที่ผู้คนอาจเลือกแต่งงานในอเมริกาคือที่ศาลของเคาน์ตีซึ่งมีพิธีดำเนินการโดยผู้พิพากษาในท้องที่ (มีภาพศาลให้ชม) ทั้งๆ ที่คนสองคนตัดสินใจผูกปม พวกเขาก็ต้องมีส่วนร่วม พฤติกรรมที่เอื้อต่อการสมรสในระยะยาว ขัดขวางไม่ให้ไปเยี่ยมศาลเพื่อ หย่า. พวกเขาต้องพัฒนาความเคารพที่ไม่สั่นคลอนอย่างระมัดระวัง – การชื่นชมคุณลักษณะ ความสำเร็จ และความสามารถของกันและกัน นี่ไม่ใช่แค่การทำกันเองตามที่แต่ละคนต้องการ แต่ความยับยั้งชั่งใจเป็นสิ่งสำคัญ ในเวลาเดียวกัน จากความเคารพซึ่งกันและกัน ความไว้วางใจในระดับลึกควรเปิดเผยการมีอยู่ของมันในความสัมพันธ์ในที่สุด ความสามัคคีดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นโดยปราศจากความพยายามและความยากลำบาก

กระนั้น ฉันได้ทำงานร่วมกับบุคคลและพันธมิตรของพวกเขาเมื่อใช้บริการการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อช่วยพวกเขาในการแก้ไขปัญหา ฉันยังแนะนำคู่สามีภรรยาที่ต้องการใครสักคนเพื่อช่วยพวกเขาที่โบสถ์ของฉันด้วย ประเด็นที่สอดคล้องกันประการหนึ่งที่ฉันพบว่าเป็นความจริง - หากคู่รักเหล่านี้มีรากฐานที่ดีในการแต่งงาน พวกเขามักจะเอาชนะอุปสรรคด้วยความสำเร็จ นอกจากนี้ พวกเขายังแสดงคุณสมบัติหลายประการด้านล่างในรูปแบบการสื่อสารและการกระทำที่มีต่อกัน ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์หลายอย่างที่สามารถช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่แน่นแฟ้นและมั่นคงได้ ฉันและภรรยาปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้ทุกวัน:

เก้าวิธีในการเสริมสร้างการแต่งงานของคุณ

1. ผูกมิตรกับคู่รักที่แต่งงานแล้วอื่น ๆ - ค้นหาคู่รักที่แต่งงานแล้วเพื่อใช้เวลาในการพัฒนามิตรภาพที่ใกล้ชิดสนิทสนมเมื่อเกิดปัญหา คู่สมรสที่แต่งงานกันมานานสามารถช่วยชี้แนะคู่สามีภรรยาที่อายุน้อยกว่าในช่วงปีแรก ๆ ของการแต่งงาน ข้อได้เปรียบมหาศาล: หากทั้งคู่มีลูกเล็ก เด็กจะสามารถสังเกตปฏิสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพระหว่างผู้ใหญ่ได้ ข้อควรจำ: การเลียนแบบเป็นเครื่องมือการเรียนรู้ที่ทรงพลัง
2. แบ่งปันความสนใจ – ทุกคนมีความแตกต่างกัน และคู่สมรสต้องจำไว้ว่าพวกเขาเป็นบุคคลที่ตกลงที่จะเข้าร่วมด้วยภูมิหลังและความสามารถที่แยกจากกัน คุณอาจจะชอบกิจกรรมหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่งในขณะที่คู่สมรสของคุณไม่ชอบ พยายามนำความสนใจเหล่านั้นมารวมกัน: ตัวอย่างเช่น คุณอาจเล่นเครื่องดนตรีและคู่สมรสของคุณชอบร้องเพลง - คุณอาจทำดนตรีไพเราะร่วมกันได้ หรือคุณอาจสนุกกับการทำอาหาร เลี้ยงอาหารเซอร์ไพรส์คู่ครองของคุณที่เขา/เธอโปรดปราน
3. ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน - เมื่อเกิดวิกฤติขึ้น คุณอาจต้องปลอบโยนคู่สมรสของคุณ ฟัง. ให้คำแนะนำหากถาม ให้กำลังใจคู่ของคุณด้วยการเตือนเขา/เธอถึงสถานการณ์ที่คุณทั้งคู่เอาชนะได้ด้วยความแข็งแกร่ง
4. หาเวลาพูดคุยทุกวัน - จำไว้ว่าการแต่งงานของคุณคือความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ที่สำคัญที่สุดของคุณ การฟังอย่างจริงใจเพียงไม่กี่นาทีอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากในวิธีที่การแต่งงานของคุณดำเนินไป ตัวอย่างช่วงเวลาดีๆ ที่จะพูดคุย ได้แก่ เวลาเข้านอน ระหว่างมื้ออาหาร หรือก่อน/หลังวันทำงาน คุณจะได้รับเงินปันผลในความสัมพันธ์ของคุณตลอดหลายปีที่ผ่านมาโดยเพียงแค่ถามคำถามเช่น: "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง"
5. วางแผนเวลาสำหรับคุณและคู่สมรสคนเดียว – เพื่อติดต่อกันทางอารมณ์ ให้วางแผนทำกิจกรรมที่คุณทั้งคู่ชื่นชอบเพียงลำพัง ตัวอย่างเช่น การชมภาพยนตร์เป็นวิธีที่ดีในการสนุกสนานและสนทนาเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องนี้ในภายหลัง เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือไปดูคอนเสิร์ต ไปเดินป่าหรือตั้งแคมป์ ทำงานในสวนหรือในสวน – กิจกรรมเหล่านี้มีความหลากหลายพอๆ กับจำนวนคู่รักบนโลกใบนี้ ขึ้นอยู่กับคุณสองคน
6. เรียนรู้วิธีโต้แย้ง - ความขัดแย้งจะเกิดขึ้น - เป็นเรื่องปกติ ให้ความสนใจกับปัญหา หลีกเลี่ยงการเรียกชื่อและตำหนิ แสวงหามติที่เป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งสอง ข้อควรจำ: คุณไม่จำเป็นต้องถูกต้องตลอดเวลา พิจารณาความสุขของคู่สมรสของคุณเมื่อคุณมีข้อพิพาท พร้อมที่จะขอโทษและขอและเสนอการให้อภัย
7. ละทิ้งสิ่งเล็กน้อย - เว้นแต่สุขภาพจะเกี่ยวข้องหรือมีข้อจำกัดอื่นๆ: ตัวเลือกอาหาร ประเภทของ ดนตรีเพื่อความบันเทิง รายการสำหรับดูทางโทรทัศน์ – สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่หัวข้อสำคัญที่จะยืนหยัดใน ระยะยาว. เรียนรู้ที่จะผลัดกันและแบ่งปันสิ่งเล็กๆ น้อยๆ หรือละเลยพวกเขาทั้งหมด
8. Focus on the Big Issues – คุณภาพชีวิตในการแต่งงานช่วยตัดสินว่าจะยังคงประสบความสำเร็จหรือไม่ พูดคุยถึงเป้าหมายระยะยาวและสนุกกับการวางแผนสำหรับพวกเขา เช่น เพื่อการเกษียณ ความสมดุลของความต้องการของครอบครัว การเปลี่ยนแปลงรายได้และทรัพย์สิน การรับรู้ถึงภาระผูกพันทางศีลธรรม – สิ่งเหล่านี้เป็นหัวข้อที่ยิ่งใหญ่ที่ควรคำนึงถึง
9. ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในการสมรส – ในความเป็นจริง คนที่คุณแต่งงานจะไม่ใช่คนเดิมในทศวรรษหน้า ผู้คนเปลี่ยนแปลงและพัฒนา ความทุพพลภาพอาจส่งผลกระทบต่อคู่สมรสคนเดียวหรือทั้งสองอย่าง งานสามารถย้ายจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ รายการเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงมีมากมาย คำถามสำคัญที่คุณต้องคิดอยู่ตลอดเวลาคือ: ฉันจะจัดการกับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตได้ไหม และฉันจะอยู่เคียงข้างเมื่อชีวิตที่แย่ลงไปอีกหรือไม่ น่าแปลกที่การรับรู้สถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงโดยไม่คาดคิดเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการเสริมสร้างความสัมพันธ์

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ทิม ทรูซี่ (ผู้เขียน) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน 2018:

ดรีมออน,

สติปัญญาของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ชีวิตแต่งงานยืนยาวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนจำนวนมาก ฉันแบ่งปันมุมมองของคุณ ความสุขของคู่รักขึ้นอยู่กับการประนีประนอม การเจรจาต่อรอง และความรักที่เรียบง่าย ฉันชอบคำแนะนำที่คุณให้ ดรีมออน

ฉันขอขอบคุณสำหรับการแวะมาและแสดงความคิดเห็นในบทความของฉัน

ความเคารพและความชื่นชมจากฉันถึงนักเขียนที่มีความสามารถมีความคิดและใจดีและมีความคิดสร้างสรรค์

ทิม

ฝันบน วันที่ 28 พฤศจิกายน 2561:

ฉันแต่งงานมา 17 ปีแล้ว และดูเหมือนว่าเมื่อวานนี้ ฉันเห็นด้วยกับทุกประเด็นที่คุณแสดง การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญสำหรับเรา เราคุยกันตลอด หากมีปัญหาเราจะหารือและหาวิธีแก้ไข สิ่งสำคัญคือเราทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะลองทำอะไรบางอย่างและพบว่ามันไม่ได้ผล จากนั้นเราก็พยายามต่อไปจนกว่าจะพบสิ่งที่ทำให้เราทั้งคู่มีความสุข ขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและความเชี่ยวชาญของคุณ มีคืนที่ผ่อนคลายอันแสนหวาน

ทิม ทรูซี่ (ผู้เขียน) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2017:

ขอบคุณโจ ข้าพเจ้ากับภรรยาพัฒนามิตรภาพของเราด้วยความสุข น้ำตา ความล้มเหลว ความสำเร็จ และความเชื่อที่แข็งแกร่งในพระเจ้าเป็นเวลานาน เธอคือเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน.

คุณพูดถูก การแต่งงานที่ดีคือขุมทรัพย์

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นในเชิงบวกและให้กำลังใจของคุณ

สวัสดีปีใหม่คุณข้ามบลูริดจ์

รอคอยที่จะบทความต่อไปของคุณ

โจ มิลเลอร์ จากเทนเนสซีเมื่อวันที่ 30 ธันวาคม 2017:

ข้อมูลดีๆ มากมายในบทความนี้ ทิม ฉันเคยแต่งงานและหย่าร้างมาก่อนในชีวิตและใช้เวลานานในการแต่งงานใหม่ ฉันหวังว่าฉันได้เรียนรู้บทเรียนบางส่วนที่คุณให้ไว้ที่นี่ การแต่งงานในปัจจุบันของฉันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน

ทิม ทรูซี่ (ผู้เขียน) จากสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 02 ธันวาคม 2017:

ขอบคุณพอล เมื่อฉันยังเด็ก พ่อของฉันย้ำกับฉันว่า “ลูกเอ๋ย จงดูแลความฝันให้มากที่สุดก่อนจะเลือกคู่ครอง ด้วยวิธีนี้สิ่งเหล่านั้นจะไม่รบกวนการดูแลคู่ของคุณ" ฉันทำตามคำแนะนำนั้นรอจนในชีวิตเพื่อหาคนที่ทำแบบเดียวกัน

ตอนนี้เราทั้งคู่แก่แล้ว แต่เราแบ่งปันความรักในการสอน การให้คำปรึกษา และความรักที่มีต่อพระผู้สร้าง เธอเป็นช่างภาพ ฉันเป็นนักเขียน เธอชอบทำอาหาร โชคดีที่ฉันเป็นแฟนของอาหาร เธอร้องเพลงและฉันเล่นคีย์บอร์ด วิสัยทัศน์ของฉันไม่ดี เธอเดินได้ไม่ดี ฉันคือขาของเธอ และเธอคือดวงตาของฉัน มันทำงานได้ดี

นี่ไม่ใช่คำวิจารณ์ของใคร มันเป็นสิ่งที่เราทำ

ฉันได้อ่านบทความของคุณสองสามบทความ พอล คุณสอดคล้องกับตัวตนของคุณและแสดงผ่านงานของคุณว่าคุณห่วงใยผู้อื่นอย่างแท้จริง ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นที่รอบคอบของคุณ ฉันรู้สึกเป็นเกียรติและถ่อมตน

ทิม

Paul Richard Kuehn จากเมืองอุดร ประเทศไทย วันที่ 1 ธันวาคม 2560:

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันบทความที่น่าสนใจและมีประโยชน์อย่างยิ่ง ฉันแต่งงานมาแล้วมากกว่าหนึ่งครั้ง และฉันรู้ว่าการหย่าร้างของฉันเป็นเรื่องยากสำหรับลูกชายของฉันเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่คนที่เห็นแก่ตัวมักคิดถึงความสุขส่วนตัวมากกว่าความสุขของลูก ความเข้ากันได้ทางเพศและวิธีที่ผู้คนจัดการกับปัญหานี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ