10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังสร้างปัญหาความสัมพันธ์ของคุณเอง

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยุ่งยาก พวกเขาเกี่ยวข้องกับเวลา ความอดทน การประนีประนอม และความชอบในการเอาใจใส่และความสามัคคีระหว่างคุณกับคนสำคัญของคุณ จะมีปัญหาอยู่เสมอ ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่ปราศจากความวุ่นวาย แต่ขึ้นอยู่กับคุณสองคนที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ น่าเสียดายที่ปัญหาบางอย่างอาจเกิดจากหนึ่งในสองความสัมพันธ์โดยตรง ต่อไปนี้คือสัญญาณ 10 ประการที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นคนเดียวที่ก่อให้เกิดปัญหาที่ไม่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ

10 เหตุผลที่คุณอาจสร้างปัญหาความสัมพันธ์ของคุณเอง

1. ความกังวลในความสัมพันธ์ของคุณทำให้เกิดปัญหามากขึ้น
2. เมื่อใดก็ตามที่คุณมีส่วนร่วม สิ่งต่างๆ จะแตกเป็นเสี่ยงๆ
3. คุณรู้สึกว่าคุณพยายามมากเกินไปที่จะทำงานนี้
4. คุณรู้สึกไม่พอใจกับความสัมพันธ์ของคุณและแสดงออกอย่างต่อเนื่อง
5. คุณไม่พอใจกับของขวัญของเขา/เธอ
6. คุณไม่พอใจกับการแสดงความรักของเธอ/เธอ
7. โดยทั่วไปแล้วอารมณ์จะเปรี้ยวเมื่อคุณมีส่วนร่วม
8. คุณไม่อยากทำอะไรเพื่อคนสำคัญของคุณ
9. คุณรู้สึกพึ่งพาและรู้สึกว่าจำเป็นต้องอยู่กับเขา/เธอตลอดเวลา
10. คุณต้องการความสนใจมากขึ้นในขณะที่แบ่งปันความสนใจ

1. ความกังวลในความสัมพันธ์ของคุณทำให้เกิดปัญหามากขึ้น

ความกังวลมีอยู่เพื่อให้รูปแบบความไม่สบายใจของเรา ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรทราบเกี่ยวกับความกังวลและความไม่สบายใจก็คือ ทั้งสองสิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากวิธีการของคุณ รู้สึก. ความรู้สึกของเราอาจไม่จริงหรือสมเหตุสมผล 100% ดังนั้นการกระทำที่คุณอาจทำเพื่อบรรเทาหรือแก้ไขความกังวลของคุณอาจเป็นอันตรายหรือไร้เหตุผล

กล่าวโดยย่อ อย่าพยายามแก้ไขความกังวลเรื่องความสัมพันธ์ด้วยตนเองหรือโดยไม่ได้ให้ความคิดที่เป็นกลางแก่พวกเขา หากคุณพยายามพิสูจน์หรือ “เปิดเผย” คำตอบ คุณมักจะทำอันตรายมากกว่าผลดีเว้นแต่คุณจะแน่ใจ 110% เพียงแค่แสดงความกังวลของคุณอย่างเงียบ ๆ และสงบเมื่อคุณมีเวลาส่วนตัวร่วมกันและพูดคุยกันก่อนที่จะดำเนินการ

2. เมื่อใดก็ตามที่คุณมีส่วนร่วม สิ่งต่างๆ จะแตกเป็นเสี่ยงๆ

จำการเดินทางไปดิสนีย์เวิลด์ที่คุณสองคนวางแผนไว้ แล้วคุณก็ยกเลิกไปในวินาทีสุดท้ายโดยไม่ได้ให้เหตุผลที่ชัดเจน? ลองหาอะไรง่ายๆ อย่างการออกไปกินข้าวเย็นกับเพื่อน แล้วคุณยกเลิกหรือตัดสินใจที่จะไม่ไปเพราะข้ออ้าง X หรือเพราะคุณไม่ชอบคน Y ไปกันเลยดีกว่า... การทำอาหารเย็นระหว่างคุณสองคนกลายเป็นสนามรบเพราะไม่มีการประนีประนอมกับสิ่งที่จะทำ ทำอาหารหรือทะเลาะวิวาทกันอย่างต่อเนื่องและมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ทำอาหารหรือซื้อกลับบ้านได้ในที่สุด สั่ง.

ไม่ว่าจะเป็นการขาดความเต็มใจที่จะประนีประนอมทัศนคติเชิงลบต่อกิจกรรมหรือความไม่ชอบทั่วไปของตัวแปรภายนอกที่ผูกติดอยู่ สำหรับคนสำคัญของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงการเป็นชิ้นส่วนปริศนาที่ไม่เหมาะสม เว้นแต่คุณจะมีเหตุผลที่ดีในการเป็น กบฏ

3. คุณกำลังพยายามมากเกินไปที่จะทำให้มันสำเร็จ

ความสัมพันธ์ไม่ควรอยู่ในหมวด "การทำงานเพื่อทำให้งานนี้สำเร็จ" มันยิ่งแย่ลงไปอีกเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลัง "พยายามมากเกินไป" เพื่อทำให้มันสำเร็จ หากความสัมพันธ์ไม่ได้ผล อาจเป็นปัญหากับคนๆ หนึ่ง ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัญหากับสถานการณ์ หรือปัญหาของคู่รักเอง

“ความพยายามมากเกินไป” มักจะส่งผลเสียต่อทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสถานการณ์หรือตัวบุคคล มันมีโอกาสสูงที่จะทำให้แปลกแยกหรือนำผู้อื่นอย่างผิดๆ และคุณมีแนวโน้มที่จะ “หมดไฟ” หรือตัดตัวเองให้สั้นเกินไป เป็นอีกครั้งที่การประนีประนอมเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

4. คุณไม่พอใจกับความสัมพันธ์ของคุณและแสดงออกอย่างต่อเนื่อง

The Short: ไม่มีใครชอบคนบ่นตลอดเวลา โดยเฉพาะกับแนวคิดระยะยาวที่ศักดิ์สิทธิ์พอๆ กับความสัมพันธ์และการแต่งงาน

The Long: หากคุณรู้สึกไม่พอใจในความสัมพันธ์ของคุณ มีทางที่ดีกว่าที่จะไป เกี่ยวกับมันมากกว่าที่จะบ่อนทำลายตัวเองผ่านการร้องเรียนอย่างต่อเนื่องหรือน่ารำคาญคนอื่น ๆ ที่แนบมาหรือที่เกี่ยวข้อง ถึงคุณ. “การพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์” ที่จริงจัง แม้ว่าในตอนแรกจะน่ากลัวสำหรับทั้งสองฝ่าย แต่โดยทั่วไปแล้วจะผ่านไปได้ด้วยดีหากทั้งสองฝ่ายต้องการจะผ่านมันไปให้ได้ หรือแค่อธิบายจุดยืนและความรู้สึกของคุณให้คนรักฟังแต่ใจเย็นไว้ จริงจังกับมัน การร้องไห้ การขอทาน การตะโกน และการกระทำอื่นๆ ที่ปะทุขึ้นจะดึงความสนใจออกจากสถานการณ์ในอนาคตของคุณ และดึงความสนใจไปที่ หลีกเลี่ยงปัญหาตื้นๆ ในปัจจุบัน และโดยทั่วไปแล้วจะเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการซ่อมแซมหรือเสริมความแข็งแกร่งให้แข็งแรง ความสัมพันธ์

5. คุณไม่พอใจกับของขวัญของพวกเขา

ของขวัญเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์แสดงความรัก/มิตรภาพมากมายที่เราสามารถมอบให้กับอีกคนหนึ่งได้ อันนี้เป็นความรู้สึกส่วนตัวมากกว่าความรู้สึกที่มีวิธีแก้ปัญหา หนึ่งสามารถรู้สึกในทางลบต่อของขวัญมูลค่า 100 ดอลลาร์และในทางลบต่อของขวัญที่มอบให้โดยไม่คำนึงว่าราคาหรือคำอธิบายของรายการเป็นอย่างไร ยังมีความเป็นไปได้ที่คุณอาจจะไม่ได้รับของขวัญหรือความรักที่ดี? ครั้งเดียวที่ควรกังวลก็คือถ้าคู่ของคุณเพียงแค่ให้ของขวัญกับคุณโดยไม่คิดถึงคุณ

หลักการทั่วไปคือการขอบคุณสำหรับของขวัญทั้งหมดที่มอบให้คุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งของขวัญที่จะทำให้คุณครอบครองได้ดีกว่าของขวัญจากผู้ให้ หากคนสำคัญของคุณกำลังให้ของขวัญจริงจังกับคุณ คุณควรคิดถึงเรื่องนี้มากกว่าที่จะเพิกเฉยอย่างรวดเร็วหรือในแง่ลบ พฤติกรรมเชิงลบต่อการกระทำในเชิงบวกสอนให้ไม่ทำการกระทำเชิงบวกนั้นอีก และคุณไม่ต้องการทำอย่างนั้น

6. คุณไม่พอใจกับการแสดงความรักของพวกเขา

เป็นอีกครั้งที่สิ่งนี้เป็นเรื่องส่วนตัวมากกว่าสิ่งที่มีวิธีแก้ปัญหา แต่นั่นไม่ได้ทำให้ความรู้สึก (หรือขาดสิ่งนี้) ทำลายความสัมพันธ์น้อยลง ทุกคนมีวิธีการแสดงความรักต่างกันไป อย่าหวังให้คู่ของคุณแสดงความรักในแบบเดียวกับที่คุณชอบที่จะได้รับมัน ตัวอย่างของความรัก ได้แก่ อาหาร การนวด การสนทนา ของขวัญ มิตรภาพ บริษัท ความคิด/อุดมคติ แบ่งปัน กอดกัน "แข่งผายลม" เล่นเกมด้วยกัน ตบตูด ร้องเพลงด้วยกัน มวยปล้ำ เล่นต่อสู้... คุณ ตั้งชื่อมัน!

เป็นไปได้สำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะไม่เห็นด้วยอย่างน้อยหนึ่งข้อข้างต้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจะถึงจุดจบเพราะมีความขัดแย้งเรื่องความรัก แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะบังคับเปลี่ยนความสนใจของบุคคลเพื่อมอบความรักในแบบที่คุณต้องการ แต่ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้าน หากมีบางอย่างที่คุณไม่ชอบ ให้พวกเขารู้แล้วติดตามโดยระบุสิ่งที่คุณชอบ และทำงานร่วมกันเพื่อระงับความปรารถนาของอีกฝ่าย

7. อารมณ์เสียเมื่อคุณมีส่วนร่วม

บางทีคุณอาจนำกลิ่นอายของการปฏิเสธหรือการทำลายสังคมติดตัวไปทุกที่ บางครั้งการดูถูกหรือดูหมิ่นดูแคลนง่ายเกินไป บางครั้ง เพื่อนของคุณต้องคอยดูสิ่งที่พวกเขาพูดรอบๆ ตัวคุณ หรือคนสำคัญของคุณต้องระมัดระวังเมื่ออยู่รอบๆ ตัวคุณเพื่อหลีกเลี่ยงทุ่งกับทุ่นระเบิด

สิ่งนี้ไม่เคยดีสำหรับใครเลย—สำหรับทั้งมิตรภาพและความสัมพันธ์—โดยที่ทุ่นระเบิดของคุณน้อยเท่าไหร่ คุณสองคนก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น ใช้เวลาเต้นรำร่วมกันผ่านปัญหาของกันและกันมากกว่าเต้นรำรอบปัญหาของกันและกัน

8. คุณไม่รู้สึกเหมือนทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "ความเหนื่อยหน่าย" หรือ "ความไม่แยแสในความสัมพันธ์/ความพึงพอใจ" ทั้งคู่สามารถเกิดขึ้นได้จากความรู้สึกด้านลบหรือด้านบวก ตามลำดับ เป็นเรื่องปกติที่จะกล่อม พัก หรือหยุดทำงานระหว่างทำกิจกรรมกับคนสำคัญของคุณ อันที่จริง จำเป็นต้องมีช่วงหยุดทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายหรือความพึงพอใจ

ด้านพลิกของสิ่งนี้คือการหลีกเลี่ยงการหยุดทำงานมากจนคุณไม่อยากทำอะไรกับพวกเขาอีกต่อไปเพราะคุณรู้สึกสบายใจที่จะไม่ทำอะไรเลย และในทางกลับกัน—ทำมากเกินไปจนทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะทำสิ่งต่าง ๆ หรือกลายเป็นเรื่องธรรมดาและคาดหวัง ซึ่งทำให้ความสำคัญลดลง ตัวเลขนี้ใช้ได้กับทั้งคู่ค้าและรายบุคคลด้วย

9. คุณรู้สึกอยากอยู่กับพวกเขาตลอดเวลา

ตอนนี้ กระเป๋าใบนี้เป็นกระเป๋าแบบผสม เพราะเช่น #5 และ #6 นี่อาจเป็นปัญหาส่วนตัวของคนที่มีความต้องการส่วนตัวอยู่ในหมวดหมู่นี้ สำหรับบางคน ความสัมพันธ์หมายถึงการอยู่กับบุคคลนั้นและทำทุกอย่างร่วมกันตลอดเวลา สิ่งนี้อาจถูกตีความผิดว่าเป็น "คนขัดสน" "ขี้เหนียว" หรือคำอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะถูกมองว่าเป็นแง่ลบและทำให้แย่ลงเป็นสองเท่าหาก "ความเหนียวแน่น" ของคุณเกิดจากการทำให้แน่ใจว่าคุณรักษาคนสำคัญของคุณให้อยู่ในแนวเดียวกัน

ให้พื้นที่กับคู่ของคุณบ้างแล้วไปทำอะไรด้วยตัวเอง หรือเชิญคนสำคัญของคุณไปทำอะไรก็ตามที่คุณทำอยู่และอย่ารู้สึกแย่หากพวกเขาปฏิเสธ อย่ารู้สึกผูกพันที่จะตอบตกลงในทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ—ประนีประนอม!

10. คุณต้องการความสนใจมากขึ้นในขณะที่แบ่งปันความสนใจ

โอ้ อีกสัญญาณ/เหตุผลที่เกี่ยวข้องกับ C-word นั้นอีกครั้ง—ประนีประนอม! คุณต้องการแบ่งปันความสนใจและกิจกรรม 50/50 ให้กันและกัน 40/60 ก็โอเคเหมือนกัน แต่เมื่อคุณเข้าสู่ยุค 20/80 หรือด้านใดด้านหนึ่งเรียกร้อง/แนะนำอย่างต่อเนื่อง กิจกรรมในขณะที่ปฏิเสธกิจกรรม/ความคิดของคู่ของพวกเขา สิ่งต่าง ๆ มักจะเลื่อนลงมาทำให้เกิดความไม่แยแส และความเหนื่อยหน่าย

พื้นที่สีเทาที่นี่เกี่ยวข้องกับพันธมิตรที่ไม่ค่อยมีความสนใจที่จะแบ่งปันหรือกิจกรรมที่พวกเขาอยากจะทำมากนัก ซึ่ง 80/20 ก็สามารถทำได้ แต่ไม่ต้องการให้พวกเขาทำอะไร ให้ทางเลือกแก่พวกเขาในการปฏิเสธกิจกรรมที่คุณแนะนำเสมอ และอย่ารู้สึกเศร้าหากพวกเขาทำเช่นนั้น เว้นแต่จะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง (มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการยกเลิกแผนอาหารค่ำเพราะคุณไม่อยากกินและยกเลิก Disney World หรือการล่องเรือเพราะคุณไม่อยากไป)

สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์คือพวกเขาสามารถแก้ไขได้ตราบใดที่ทั้งสองฝ่ายเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง คำสำคัญในการแก้ไขปัญหาทั้งหมดคือการประนีประนอมและความเข้าใจ ขอให้โชคดีทุกคน

หากฉันโพสต์ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องหรือมีข้อเสนอแนะโปรดแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำแนะนำด้านความสัมพันธ์

• 10 สัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะพังทลาย
  10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะพังทลาย: คำแนะนำความสัมพันธ์สั้นๆ สำหรับผู้ที่สงสัยว่า "เราเลิกกันหรือยัง"
• 10 สัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังมีปัญหา (พร้อมโซลูชั่น!)
  บางครั้งความสัมพันธ์ก็กระทบกระเทือน 10 สัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังมีปัญหา นอกจากนี้ เราจะพยายามหาวิธีแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ
• วิธีใส่ปัญหาความสัมพันธ์ไว้ข้างหลังคุณ
  ปัญหามักจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์เพื่อแยกความสัมพันธ์ออกจากกัน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการเอาชนะอุปสรรคและทิ้งปัญหาความสัมพันธ์ไว้เบื้องหลัง
• 10 วิธีเพื่อดูว่าพวกเขาใช่สำหรับคุณและพร้อมสำหรับความสัมพันธ์หรือไม่
  จากไซต์หาคู่ออนไลน์ไปจนถึงคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ หลายคนรู้สึกว่าพวกเขาพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ ในขณะที่คนอื่นๆ รอคอยที่จะหาคนที่ใช่ เมื่อประสบความสำเร็จ การแต่งงานอาจอยู่ใกล้แค่เอื้อม!

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ไม้มะเกลือ จากสหราชอาณาจักรเมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม 2556:

ฉันสนใจเป็นพิเศษที่จะอ่านสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับการพยายามมากเกินไปและการประนีประนอม ขอบคุณสำหรับการแชร์.