ฉันไม่รู้สึกรื่นเริงมากในปีนี้
ปกติฉันเคยเดบิวต์เพลงวันหยุดและของแต่งบ้านมาก่อนแล้ว แต่ปีนี้วันหยุดก็ดูเหมือนจะ...เหมือนเสียงดัง สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันเคยไปงานรื่นเริงคือการสวมเสื้อสเวตเตอร์และถุงเท้าสำหรับบูตด้วยการตั้งค่าเริ่มต้นของฉันเป็น "เย็นเสมอ"; อย่างอื่นในแก้วของฉันไม่มีเครื่องเทศฟักทองไม่มีถุงน่องน่ารักสำหรับกระต่ายของฉันไม่มีพวงหรีดที่ทำจากระฆังกริ๊งที่ประตูอพาร์ตเมนต์ของฉัน ยัง.
“การปูพื้นห้องโถง” (แบบเดียวกับที่ฉันเดินเตร่อย่างไร้จุดหมายมาเกือบสองปีแล้ว) ให้ความรู้สึกซับซ้อนที่สุด ด้วยความขาดแคลนทั้งหมด—ของขวัญ, การตกแต่ง, และระดับพลังงานของเราเอง—และความเสี่ยงอย่างต่อเนื่อง ของโรคระบาด ดูเหมือนว่าเรากำลังเข้าสู่ฤดูกาลอื่นที่เปลืองตัวมากขึ้น กลับ. ฉันเคยสงสัยว่าวันหยุดจะเป็นอย่างไรเมื่อเราต้องลบผลิตภัณฑ์ที่เราได้รับการปรับสภาพให้เชื่อว่าเป็นเสาหลักของฤดูกาล เราจะปลูกฝังใจรื่นเริงต่อหน้าผู้น้อยได้อย่างไร ไม่ว่าเราจะตั้งใจย่อให้เล็กที่สุดหรือไม่?
รู้สึกรื่นเริงกับผู้คน
ในขณะที่พวกเราบางคนอาจต้องการปาร์ตี้วันหยุดที่ครึกครื้นเหล่านั้น แต่พวกเราบางคนต้องการที่ที่นุ่มนวลกว่าเพื่อพักผ่อนในปีนี้ (ฉันรู้ว่าฉันทำ—ฉันใช้เวลาสามวันในการฟื้นฟูสังคมจากการให้มิตรภาพ) ข่าวดีก็คือไม่มีคำว่า "งานรื่นเริง" ในส่วนไหนที่ต้องมีเสียงรบกวน อาจหมายถึงบางสิ่งที่เงียบกว่ามาก
นี่คือเหตุผลที่ฉันลดตารางงานในเดือนธันวาคม ไปพบและพูดคุยกับเพื่อนๆ ตามใจฉัน แทนที่จะโทรหรือการ์ดหรือกาแฟ ความตั้งใจของฉันคือการที่เพื่อนของฉันทุกคนจะสิ้นปีนี้ด้วยความรู้สึกรักและเห็นฉัน
ฉันยังละทิ้งรายการของขวัญและคาดเดาในปีนี้เหมือนที่ฉันเคยทำมาในอดีต และเลือกที่จะใช้เวลาหนึ่งวันในการอบขนมปังและคุกกี้เพื่อส่งให้ครอบครัวของฉัน การให้ของขวัญไม่ใช่จุดแข็งของฉัน ฉันจึงเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าของขวัญของฉันจะมีความหมายมากขึ้นเกี่ยวกับ...การมีอยู่ แม้ว่าจะข้ามเส้นรัฐ
ในท้ายที่สุด แม้ว่าเราอาจรู้สึกกดดันที่จะให้สิ่งที่ถูกต้อง บางทีอาจเป็นเพียง "การให้" ที่เสริมจิตวิญญาณแห่งเทศกาลของเรา ปีนี้เราจะให้อะไรได้บ้าง? พลังงานของเรา เวลาของเรา หูฟังของเรา? เราสามารถมอบของขวัญแห่งความจริงใจให้ใครสักคนเกี่ยวกับความรู้สึกของเราที่มีต่อเขาโดยไม่ผูกมัดได้ไหม? “ฉันรักคุณ” และ “ขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่คุณทำเพื่อฉัน” ก็เป็นของขวัญเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้สึกว่าเรามีอะไรเหลือให้น้อย
หากคุณยังรู้สึกกดดันเรื่องของขวัญอยู่ ฉันขอแนะนำสิ่งเหล่านี้ ของขวัญ DIY ฟรี, หรือ ประสบการณ์ของขวัญ (ซึ่งก็ทำให้เกิดไอเดียดีๆ ได้ในนาทีสุดท้ายเช่นกัน!) คุณอาจพบว่ามีประโยชน์กับ ไม่ขอของขวัญหรือตั้งความคาดหวังล่วงหน้าถึงสิ่งที่คุณจะมอบให้ได้ในปีนี้
สร้างบ้านรื่นเริง
ในขณะที่ฉันเป็นคนที่ชอบการตกแต่งเป็นประกายและการแสดงแสงที่วิจิตรบรรจง ฉันรู้ว่าทุกคนไม่มีที่ว่าง เวลา หรือพลังงานที่จะเริ่มต้นใหม่ ฉันไม่ได้ผลักมันเช่นกัน วันหยุดนี้ฉันใช้ของประดับตกแต่งแบบเดิมๆ ที่ฉันเคยมีโดยไม่ต้องพยายามเพิ่มหรือเปลี่ยนแปลง คาดเดาได้ง่ายกว่าและรู้สึกดีที่ได้รับเครื่องประดับชิ้นเดียวกันทุกปี (และฉันต้องบอกว่ามันยั่งยืนกว่านี้ไหม)
แทนที่จะซ้อนของตกแต่งใหม่ ฉันเติมบ้านของฉันด้วย เพลงที่เหมาะกับฉัน, น่าเหนื่อยหน่าย ถุงเท้า ที่นุ่มนวลและ จุดเทียน หรือกระจายน้ำมันที่ปลุกประสาทสัมผัสของฉัน crockpot ของฉันกำลังจะออกจากโหมดไฮเบอร์เนต เต็มไปด้วยซุปตามฤดูกาลและไซเดอร์ที่มีรสเผ็ด
พิจารณาสิ่งนี้เพื่อเตือนความจำของคุณว่าเราไม่ได้ให้คะแนนว่าบ้านของเราร่าเริงแค่ไหน เพราะบ้านแห่งเทศกาลไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ภายในหรือรูปลักษณ์ แต่เป็นอย่างไร รู้สึก เมื่อคุณตื่นขึ้นหรือเดินผ่านประตู ดังนั้น แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การจัดเตรียมเสื้อสเวตเตอร์หนาๆ ไว้สำหรับใส่ในวันพรุ่งนี้หรือเตรียมกาต้มน้ำสำหรับดื่มชายามเช้าของคุณก็สามารถรู้สึกหวานได้หลังจากปีที่ขมขื่นเช่นนี้
โอบกอดหัวใจแห่งเทศกาล
ในที่สุด การปลูกฝังความรู้สึกรื่นเริงนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นมากกว่าแค่การสังเกตความต้องการของเราในช่วงฤดูนี้ คุณไม่จำเป็นต้องดื่มเหล้าหรือรถใหม่ที่มีริบบิ้นขนาดยักษ์ แทนการทำเครื่องหมายเหตุการณ์สำคัญในแต่ละปีที่นำมา (สนุกสนานหรือเคร่งขรึม) อาจเป็นงานฉลองสำหรับตัวเอง
มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่ภายในขอบเขตของผิวของคุณเอง เชื่อมต่อกับตัวเองด้วยการโอบกอดพิธีกรรมเช่นการทำบันทึก (ฉันชอบความคิดของ“สังเกต”) อ่านหนังสือหรือเล่นเครื่องดนตรี ช่วงเวลาเล็กๆ แห่งการสร้างสรรค์และประเพณีสามารถทำให้คุณได้รับการยอมรับเมื่อคุณไม่รู้สึกตัว และถ้าคุณยังไม่มีประเพณีใดๆ ยังมีเวลาทำบ้าง. ประเพณีเหล่านี้เปรียบเสมือนสมอเรือเล็ก ๆ ที่ช่วยเราในช่วงปีที่วุ่นวายและวุ่นวาย
อย่าลืมอยู่ในร่างกายของคุณด้วย—ศูนย์รวม มาแรงในช่วงนี้ของปี ยืด. มองออกไปนอกหน้าต่าง ตะลุย โลชั่น และยาหอม และเปิดเพลย์ลิสต์วันหยุดที่คุณชื่นชอบหากคุณพร้อม จุดประกายประสาทสัมผัสเพื่อปลุกร่างกายให้ตื่นทันที อะไรก็เกิดขึ้นได้ในปีนี้
หรือบางทีคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกพิเศษ เหงา เมื่อสิ้นปีผ่านไป วันที่มืดมนเหล่านี้มักจะเต็มไปด้วยความปรารถนา ไม่เป็นไร คุณสามารถพบความสบายใจและมิตรภาพในตัวเอง แม้ว่าบ่อยครั้งอาจเป็นเรื่องยาก เมื่อฉันรู้สึกโดดเดี่ยว เรียบง่าย คำยืนยัน ว่า "ฉันไม่เป็นไร" หรือบางครั้งแค่ "ฉันอยู่นี่" ก็สามารถปลอบฉันเหมือนห่มผ้าห่มอุ่นๆ ข้างเตาผิง
และถ้าคุณเป็น เสียใจรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องบังคับงานฉลอง บางปี การฉลองวันหยุดหมายถึงการรวบรวมความกตัญญูของคุณ เช่น เปลี่ยนอะไหล่ระหว่างเบาะโซฟา บางทีหลังจากปีนี้ ไม่มีอะไรเลยนอกจาก Doritos ที่เก่าและถุงเท้าที่คุณพลาดไป หากเป็นคุณ การเฉลิมฉลองอาจดูเหมือนเป็นการตอบรับง่ายๆ หนึ่งปีที่ผ่านไป มิตรภาพอื่นที่เกิดขึ้นหรือการแก้ไข การเผชิญหน้าของบางสิ่งที่ยากลำบาก
เมื่อทุกอย่างล้มเหลว หายใจลึก ๆ และทำตามจังหวะของธรรมชาติ ยิ่งกลางคืนยาวนานขึ้นเชื้อเชิญเราให้พักผ่อนมากขึ้น ความหนาวเย็นทำให้เราใกล้ชิดกับคนที่เรารัก หิมะและพายุเตือนเราว่าไม่เป็นไรที่จะอยู่บ้าน ธรรมชาติไม่ได้ผลิตหรือเบ่งบานในฤดูหนาว—และเราก็ไม่ต้องทำเช่นกัน ให้ธรรมชาตินำคุณผ่านฤดูกาล เธอรู้ว่าเธอกำลังทำอะไรไม่เหมือนเรา
ไม่ว่าคุณจะเฉลิมฉลองที่ไหนและอย่างไร และไม่ว่าคุณจะประสบกับความยากลำบากใดในปีนี้ ให้รู้ว่าถ้าคุณรู้สึกลำบากในการฉลอง - คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การปรับลดขนาดและลดความคาดหวังของคุณเป็นเรื่องปกติ สำหรับฉัน ฉันคิดว่าฉันยังคงแขวนพวงหรีดที่ดังก้องและแก้ให้หายยุ่งไฟคริสต์มาสของฉัน แต่ที่สำคัญกว่านั้นในฤดูกาลนี้ ฉันต้องการแกะห่อสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด และให้ความกระจ่างแก่การผ่านพ้นไปอีกปีที่ยากลำบากและยาวนานอีกปีหนึ่ง
และนั่นก็เพียงพอแล้ว เพื่อนๆ ของฉันก็รื่นเริงพอแล้ว
Emily Torres เป็นบรรณาธิการบริหารของ The Good Trade เกิดและเติบโตในรัฐอินเดียนา เธอศึกษาด้านการเขียนเชิงสร้างสรรค์และธุรกิจที่มหาวิทยาลัยอินเดียน่า คุณสามารถหาเธอได้ในบันทึกประจำวันของอพาร์ตเมนต์ในลอสแองเจลิส การดูแลกระต่าย หรือการเล่นเกม อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานเขียนเชิงสร้างสรรค์ของเธอได้ที่ หมายเหตุถึงตัวเอง!
