ถ้อยคำแห่งความรักและกำลังใจในการพูดแทนตัวเอง
การรักตัวเองดูแตกต่างสำหรับทุกคน สำหรับพวกเราบางคนอาจดูเหมือนไปตลาดของเกษตรกรและทำอาหารอร่อยด้วยส่วนผสมที่เราโปรดปราน สำหรับคนอื่น ๆ อาจหมายถึงการใช้เวลาอ่านหนังสือที่สะสมฝุ่นบนโต๊ะข้างเตียงในที่สุด และบางครั้งการรักตัวเองก็ดูเหมือน เพียงแค่พูดว่า "ไม่”
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในการเดินทางของความรักตัวเอง เราทุกคนยังต้องเรียนรู้มากขึ้น—เกี่ยวกับตัวเราและเกี่ยวกับ โลกรอบตัวเรา—นั่นคือเหตุผลที่เรารัก 99 คำพูดเกี่ยวกับการรักตนเองเพื่อกำลังใจและ แรงบันดาลใจ. อ่านแนวคิดของผู้เขียนและบุคคลสาธารณะเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง เหตุใดจึงสำคัญ และช่วยให้เรารักคนรอบข้างมากขึ้นได้อย่างไร
คำพูดรักตัวเองที่คุณชอบคืออะไร? แบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง!
1. “ฉันดีพอไหม? ครับผม” - มิเชล โอบามา
2. “รักตัวเองให้มากพอที่จะกำหนดขอบเขต เวลาและพลังงานของคุณมีค่า คุณเลือกได้ว่าจะใช้งานอย่างไร” - Anna Taylor ไม่ทราบแหล่งที่มา
3. “ตัวคุณเอง เท่ากับใครก็ได้ในจักรวาล สมควรได้รับความรักและความเสน่หาจากคุณ” - ชารอน ซัลซ์เบิร์ก
4. “ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยได้หากปราศจากความยินยอมจากคุณ” - อีลีนอร์ รูสเวลต์ จาก Reader's Digest 1940
5. “ค้นหาว่าคุณเป็นใครและเป็นคนนั้น นั่นคือสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณถูกวางไว้บนโลกนี้ ค้นหาความจริงนั้น ดำเนินชีวิตตามความจริงนั้น แล้วสิ่งอื่นจะมา” - เอลเลน ดีเจนเนอเรส
6. “ชีวิตนี้เป็นของฉันคนเดียว ดังนั้นฉันจึงหยุดถามผู้คนถึงเส้นทางไปยังสถานที่ที่พวกเขาไม่เคยไป” - Glennon Doyle,
7. “คนเราเรียนรู้ที่จะรักตัวเองด้วยการกระทำที่เรียบง่ายของการรักและถูกรักจากคนอื่น” - ฮารุกิ มูราคามิ
8. “การเปรียบเทียบเป็นการกระทำที่รุนแรงต่อตนเอง” - ไอยานลา วันซานต์
9. “รักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข เหมือนรักคนใกล้ตัวทั้งๆ ที่เขาผิด” - Les Brown ไม่ทราบแหล่งที่มา
10. “คุณจะไม่มีความสุข สิ่งที่คุณทำ เว้นแต่คุณจะสบายใจกับมโนธรรมของคุณเอง” - ลูซิลล์บอล
11. “ฉันเป็นการทดลองของตัวเอง ฉันเป็นงานศิลปะของตัวเอง” - มาดอนน่า สัมภาษณ์ทางทีวี
12. “คุณต้องเป็นคนที่ส่งเสริมตัวเอง ถ้าคุณไม่คิดว่าคุณมีค่าพอ คุณจะไม่มีวันทำได้” - Misty Copeland ไม่ทราบแหล่งที่มา
13. “ครั้งหนึ่งฉันเคยกลัวคนพูดว่า 'เธอคิดว่าเธอเป็นใคร' ตอนนี้ฉันมีความกล้าที่จะยืนขึ้นและพูดว่า 'นี่แหละคือตัวฉัน'” - โอปราห์ วินฟรีย์ ไม่ทราบแหล่งที่มา
14. “การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของความรักตลอดชีวิต” - ออสการ์ ไวลด์
15. “เราทุกคนต้องแสดงให้เห็นว่าเราห่วงใยกันมากแค่ไหน และในกระบวนการนี้ เราต้องดูแลตัวเอง” - เจ้าหญิงไดอาน่า ไม่ทราบที่มา
16. “ปีนี้บอกว่า “ไม่” ให้หยุดพยายามให้บ่อยขึ้นสำหรับคนที่ไม่เคยพยายามให้คุณเลือกตัวเองเมื่อคนอื่นปฏิเสธที่จะเลือกคุณ” - r.h. บาป,
17. “ในที่สุดเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งได้เรียนรู้ว่าโลกนี้เป็นไปไม่ได้ เธอก็จะมีอิสระที่จะเรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองพอใจ” - Glennon Doyle,
18. “คุณต้องใช้ชีวิตที่เหลือกับตัวเองให้ได้ก่อน” - รูปี คาร์
19. “การรักตัวเองแทบไม่เกี่ยวอะไรกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวตนภายนอก มันคือการยอมรับตัวเองทั้งหมด” - Tyra Banks ไม่ทราบแหล่งที่มา
20. “คนที่รักตัวเองจะมองว่ามีความรัก เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และใจดีมาก พวกเขาแสดงความมั่นใจในตนเองผ่านความอ่อนน้อมถ่อมตน การให้อภัย และการเปิดกว้าง” - ศานยา โรมัน
21. “การรักตัวเองไม่ได้หมายถึงการหมกมุ่นอยู่กับตัวเองหรือหลงตัวเอง หรือไม่คิดถึงคนอื่น แต่หมายถึงการต้อนรับตัวเองในฐานะแขกผู้มีเกียรติที่สุดในหัวใจของคุณ แขกที่คู่ควรแก่การเคารพ เป็นเพื่อนที่น่ารัก” - Margot Anand ไม่ทราบแหล่งที่มา
22. “การรักตัวเองเป็นกลไกที่สำคัญที่สุดในการเอาชีวิตรอดทั้งหมด” - กะเหรี่ยง Hackel,
23. “ฉันคิดว่าไม่ว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องมีความสุขกับตัวเองก่อน แล้วคุณจะรู้ว่าถ้าคุณอยากจะปรับปรุงสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง ให้ทำมันหลังจากที่คุณเห็นคุณค่าในตัวเอง" - Adele, 2012
24. “สัญญาณแห่งความแข็งแกร่งที่แท้จริงอย่างหนึ่งคือการยอมรับจุดอ่อนของตัวเอง” - ทาดาฮิโกะ นากาโอะ
25. “ปัญหาคือคุณกลัวความงามของตัวเอง คุณยุ่งเกินไปที่จะยึดมั่นในความไม่คู่ควรของคุณ” - Ram Dass ไม่ทราบแหล่งที่มา
26. “การรักตัวเองก่อนไม่เคยผิด การรักตัวเองมากขึ้นไม่ใช่เรื่องผิด” - Edmond Mbiaka ไม่ทราบแหล่งที่มา
27. “สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดคือการสูญเสียตัวเองในกระบวนการรักใครสักคนมากเกินไป และการลืมไปว่าคุณเป็นคนพิเศษด้วย” - เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์
28. “ทำในสิ่งที่คุณและไม่สนใจว่าพวกเขาจะชอบหรือไม่” - ทีน่า เฟย์
29. “การจะพูดว่า 'ฉันรักคุณ' นั้น เราต้องรู้วิธีพูดว่า 'ฉัน' ก่อน” - ไอน์ แรนด์
30. “เมื่อผู้หญิงกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอ ชีวิตก็ง่ายขึ้น” - Diane von Furstenburg ไม่ทราบแหล่งที่มา
31. “หนึ่งในความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคือการได้ทำในสิ่งที่คนอื่นอยากให้คุณเป็น มากกว่าที่จะเป็นตัวคุณเอง” - แชนนอน แอล. Adler ไม่ทราบแหล่งที่มา
32. “การปลดปล่อยตัวเองเป็นเรื่องหนึ่ง การอ้างว่าเป็นเจ้าของตัวตนที่มีอิสระนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง” - โทนี่ มอร์ริสัน
33. “ให้วันนี้เป็นวัน…คุณยืนหยัดในความจริงแห่งความงามของคุณและเดินทางผ่านวันของคุณโดยไม่ยึดติดกับการตรวจสอบของผู้อื่น” - สตีฟ มาราโบลี ชีวิต ความจริง และการเป็นอิสระ
34. “สิ่งที่ทำให้ฉันแตกต่างคือสิ่งที่ทำให้ฉัน” - เอเอ มิลน์ วินนี่เดอะพูห์
35. “จงมั่นใจและทำมัน ทั้งหมดเกี่ยวกับการไม่ตั้งคำถามว่าคนอื่นคิดอะไรอยู่ เพราะพวกเขาอาจจะมองหาคนอื่นเพื่อรู้ว่าอะไรเจ๋งหรือไม่เจ๋ง” - โซอี้ คราวิทซ์ เดอะ ฟิลาเดลเฟีย ซัน
36. “การดิ้นรนเพื่อสุขภาพคือการมุ่งเน้นตนเอง: "ฉันจะปรับปรุงได้อย่างไร" ลัทธิอุดมคตินิยมเน้นอย่างอื่น: "พวกเขาจะคิดอย่างไร" - เบรเน่ บราวน์ ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์
37. “คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวตนเพื่อใคร หากคุณคือตัวตนที่สม่ำเสมอ จริงใจ และมั่นใจ คุณก็สามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้” - Marsai Martin ไม่ทราบแหล่งที่มา
38. “ผู้หญิงที่สมบรูณ์แบบวิญญาณก็เหมือนสายน้ำที่ไหลริน เธอไปในที่ที่เธอจะไปโดยไม่เสแสร้งและไปถึงจุดหมายปลายทางโดยพร้อมที่จะเป็นตัวเธอเองเท่านั้น” - Maya Angelou ไม่ทราบแหล่งข่าว
39. “คุณไม่ใช่หยดน้ำในมหาสมุทร คุณคือมหาสมุทรทั้งมวลในหยดเดียว” - รุมิ ไม่ทราบที่มา
40. “ตกหลุมรักกับการดูแลตัวเอง ตกหลุมรักกับเส้นทางแห่งการรักษาอย่างล้ำลึก ตกหลุมรักกับการเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด แต่ด้วยความอดทน ความเห็นอกเห็นใจ และความเคารพต่อการเดินทางของคุณเอง” - Sylvester McNutt ไม่ทราบแหล่งที่มา
41. “แม่บอกให้ฉันเป็นผู้หญิง และสำหรับเธอ นั่นหมายถึงเป็นตัวของตัวเอง จงเป็นอิสระ" - Ruth Bader Ginsberg ไม่ทราบแหล่งที่มา
42. “เราแค่ต้องเมตตาตัวเองมากขึ้น หากเราปฏิบัติต่อตนเองอย่างที่เราปฏิบัติต่อเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา คุณลองนึกภาพว่าเราจะดีกว่านี้แค่ไหน” - เมแกน มาร์เคิล โทรทัศน์อาหารเช้า ทอล์คโชว์
43. “จนกว่าคุณจะเห็นคุณค่าในตัวเอง คุณจะไม่ให้คุณค่ากับเวลาของคุณ จนกว่าคุณจะเห็นคุณค่าของเวลาของคุณ คุณจะไม่ทำอะไรกับมันเลย” - ม. สกอตต์เพ็ค,
44. “ฉันไม่ชอบเล่นการพนัน แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ฉันยินดีจะเดิมพันก็คือตัวฉันเอง” - บียอนเซ่ ข่าวเอบีซี
45. “การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องไร้สาระ มันเป็นเรื่องของสติ” - Katrina Mayer ไม่ทราบแหล่งที่มา
46. “ความงามคือความรู้สึกของคุณภายใน และมันสะท้อนออกมาในดวงตาของคุณ มันไม่ใช่สิ่งที่ทางกายภาพ” - โซเฟีย ลอเรน ไม่ทราบแหล่งที่มา
47. “จำไว้ว่าถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือ มันอยู่ที่ปลายแขนของคุณ เมื่อคุณโตขึ้น จำไว้ว่าคุณมีอีกทางหนึ่ง อย่างแรกคือช่วยตัวเอง ประการที่สองคือช่วยเหลือผู้อื่น” - แซม เลเวนสัน
48. “คุณรักตัวเองอย่างไร คือการสอนให้คนอื่นรักคุณ” - รูปี คาร์
49. “เราไม่ตระหนักว่า ณ ที่ใดที่หนึ่งภายในเราทุกคน มีตัวตนสูงสุดซึ่งสงบสุขชั่วนิรันดร์” - เอลิซาเบธ กิลเบิร์ต
50. “แนวทางที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักตนเองคือการมอบความรักที่เรามักฝันถึงให้กับตัวเอง รับจากคนอื่น...อย่าหวังจะได้รับความรักจากคนอื่นที่คุณไม่ได้ให้ตัวเอง” - กระดิ่ง ตะขอ
51. คุณไม่สามารถนั่งเฉยๆ และทำให้ชีวิตของทุกคนอยู่ข้างหน้าคุณและคิดว่านั่นคือความรัก คุณไม่สามารถ คุณต้องทำสิ่งต่างๆ” - สตีเฟน ชบอสกี้
52. “ถ้าคุณเฉลิมฉลองความแตกต่างของคุณ โลกก็เช่นกัน มันเชื่อในสิ่งที่คุณบอก… บอกโลกว่าคุณเป็นผู้สร้างสรรค์ที่ไม่ซ้ำใครที่มาที่นี่เพื่อสัมผัสกับความอัศจรรย์และความสุข คาดว่าจะรองรับได้” - วิคตอเรีย มอแรน
53. “ฉันไม่เคยรักใครเท่ารักตัวเอง” -แม่เวสต์ ไม่ทราบที่มา
54. “การรักตนเองเกี่ยวข้องกับศรัทธา ความไว้วางใจ และความเชื่อในตัวตนของคุณ และความเต็มใจที่จะดำเนินการตามนั้น” ศานยา โรมัน
55. “ทั้งหมดคือการตกหลุมรักตัวเองและแบ่งปันความรักนั้นกับใครสักคนที่ชื่นชมคุณ แทนที่จะมองหาความรักเพื่อชดเชยการขาดดุลความรักตนเอง” - Eartha Kitt ไม่ทราบแหล่งที่มา
56. “บันทึกช่วงเวลาที่คุณรู้สึกรักตัวเองมากที่สุด—สิ่งที่คุณใส่อยู่ คนรอบข้างคุณ สิ่งที่คุณทำ สร้างใหม่และทำซ้ำ” - วอร์ซันไชร์ 2014 ทวีต
57. “ในชีวิตของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณน่าทึ่งแค่ไหน” - สตีฟ มาราโบลี
58. “เธอจำได้ว่าเธอเป็นใคร และเกมก็เปลี่ยนไป” - ลาลาห์ เดเลีย ทวีตปี 2015
59. “ฉันเป็นมากกว่าแผลเป็น” - แอนดรูว์ เดวิดสัน
60. “ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเรียกคุณ แต่เป็นสิ่งที่คุณตอบ” - ห้องน้ำ. เขตข้อมูล ไม่ทราบแหล่งที่มา
61. “จงกล้าหาญ จงกล้าพอที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ” - ราชินีลาติฟาห์ ไม่ทราบที่มา
62. “คุณค่าในตนเองที่ขาดแคลนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยเงิน การยอมรับ ความเสน่หา ความสนใจ หรืออิทธิพล” - Gary Zukav
63. “ฉันเตือนตัวเองให้มีความกรุณาต่อตัวเอง และแม้จะฟังดูไร้สาระเล็กน้อย ให้ปฏิบัติต่อตัวเองอย่างอ่อนโยนแบบเดียวกับที่ฉันอยากจะปฏิบัติกับลูกสาวของฉัน มันช่วยได้จริงๆ” - Emma Stone ไม่ทราบแหล่งที่มา
64. “ความงามภายในควรเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาตนเอง” - พริสซิลลา เพรสลีย์ ไม่ทราบที่มา
65. “ฉันรักร่างกายของฉัน และฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับมัน ฉันไม่ได้ขอให้คุณชอบร่างกายของฉัน ฉันแค่ขอให้คุณให้ฉันเป็นฉัน” - เซเรน่า วิลเลียมส์ นิตยสาร
66. “คุณค่าในตนเองของคุณถูกกำหนดโดยคุณ คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งใครที่บอกคุณว่าคุณเป็นใคร” - บียอนเซ่ ไม่ทราบที่มา
67. “นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่จะร่วงโรยในความไม่มั่นคงของคุณ คุณได้รับสิทธิ์ในการเติบโต คุณต้องแบกน้ำเอง" - Cheryl Strayed
68. "ถ้าคุณมีความสามารถในการรัก จงรักตัวเองก่อน" - Charles Bukowski ไม่ทราบแหล่งที่มา
69. “การตกหลุมรักตัวเองเป็นความลับแรกสู่ความสุข” - Robert Morely ไม่ทราบแหล่งที่มา
70. “เมื่อฉันรักตัวเองมากพอ ฉันเริ่มทิ้งสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นี่หมายถึงผู้คน งาน ความเชื่อและนิสัยของฉันเอง อะไรก็ได้ที่ทำให้ฉันตัวเล็ก การตัดสินของฉันเรียกว่าไม่ซื่อสัตย์ ตอนนี้ฉันเห็นว่ามันเป็นการรักตัวเอง” - คิม แมคมิลเลน
71. “คุณต้องทำในสิ่งที่คุณรัก คุณต้องทำในสิ่งที่คุณรัก คุณต้องทำในสิ่งที่คุณรัก อย่าทำเพื่อคนที่เรียกร้องจากคุณ ทำเพื่อคุณ” - เจนเน่ เซซิเลีย
ฉันรู้สึกเป็นอิสระเมื่อฉันรู้ว่าฉันจะไม่เข้ากับแม่พิมพ์แคบ ๆ ที่สังคมต้องการให้ฉันเข้าไป” - แอชลีย์ เกรแฮม TEDx Talk
73. "สิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเป็นตัวของตัวเอง" - ดเวย์น "เดอะร็อค" จอห์นสัน 2013 ทวีต
74. "เป็นในแบบที่คุณเป็นและอย่าให้ใครมากระทบความมั่นใจที่คุณมีในความเป็นตัวของตัวเอง" - เดมีโลวาโต,
75. “คุณเปลี่ยนโลกด้วยการเป็นตัวของตัวเอง” - โยโกะ โอโนะ ไม่ทราบที่มา
76. “จงกล้าที่จะรักษาตัวเองแม้จะเจ็บปวด” - บิอังกา สปาราซิโน
77. “การหาจุดจบที่มีความสุขกับคนอื่นก่อนอื่น คุณต้องค้นหามันคนเดียวก่อน” - โสมาน ชัยนารี
78. “คุณคนเดียวก็พอ คุณไม่มีอะไรจะพิสูจน์ให้ใครเห็น" - Maya Angelou ไม่ทราบแหล่งที่มา
79. “ด้วยการทำงานให้รักตัวเองมากขึ้น ผมเชื่อว่าเราจะรักกันดีขึ้น” - ลาเวิร์น ค็อกซ์
80. “ให้ตัวเองก่อน การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัวเลย หมายความว่าคุณกำลังดูแลตัวเองและเหมือนที่แม่ของฉันให้กำลังใจฉันเพื่อให้แน่ใจว่าฉันปลอดภัยและมีสุขภาพดี "- ลอรีเฮอร์นันเดซไม่ทราบแหล่งที่มา
81. “ฉันแค่อยากจะเตือนเธอว่า ถ้าเธอจำเป็นต้องได้ยิน ให้ใจดีและรักตัวเอง และพูดกับตัวเองเหมือนคุยกับเพื่อนสนิทของคุณ” - Camila Cabello ไม่ทราบแหล่งที่มา
82. “ชีวิตของคุณเป็นของคุณ และคุณคนเดียว” - ชิมามันดา โงซี อาดิชี
83. “ฉันคิดเสมอว่ามีคนบอกคุณว่าคุณสวย… ฉันคิดว่าถึงเวลาแล้วที่ต้องใช้พลังนี้ในมือของเราและพูดว่า 'คุณรู้อะไรไหม? ฉันสวย. ฉันก็แค่ และนั่นคือแสงสว่างของฉัน ฉันเป็นแค่ผู้หญิงที่สวย” - มาร์กาเร็ต โช Huffington โพสต์
84. “ความผิดพลาดและความผิดพลาดเหล่านี้คือสิ่งที่ฉันเป็น ประกอบเป็นดาวที่สว่างที่สุดในกลุ่มดาวในชีวิตของฉัน ฉันมารักตัวเองในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันเป็นใคร และสิ่งที่ฉันหวังว่าจะเป็น” - คิมนัมจุน สุนทรพจน์ของสหประชาชาติ
85. "ถ้าอยากจะซื่อสัตย์กับใครซักคน ให้เริ่มด้วยการซื่อสัตย์กับตัวเอง" - เปาโล โคเอลโญ โพสต์เฟสบุ๊ค
86. “ฉันรักตัวเองเวลาฉันหัวเราะ... และอีกครั้งเมื่อฉันดูใจร้ายและน่าประทับใจ" - โซรา นีล เฮิร์สตัน
87. “ให้อภัยตัวเองด้วยตัวของคุณเอง คุณมีอยู่ในอำนาจที่จะรวมทุกสิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่ผ่านการเริ่มต้นที่ผิดพลาด ข้อผิดพลาด ความหลงผิด ความรัก และความหวังของคุณ ไปสู่เป้าหมายโดยไม่มีอะไรเหลือ” - ฟรีดริช นิทเช่
88. “ทำไมเราต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา เรามีความมั่นใจในความคิดเห็นของพวกเขามากกว่าที่เราคิดของเราเองหรือไม่” - Brigham Young ไม่ทราบแหล่งที่มา
89. “เมื่อคุณฟื้นหรือค้นพบบางสิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณและนำความสุขมาให้ ดูแลตัวเองให้เพียงพอเพื่อให้มีที่ว่างในชีวิตของคุณ” - ฌอง ชิโนดะ โบเลน ไม่ทราบแหล่งที่มา
90. “อย่าลืมบอกสิ่งดีๆ กับตัวเองทุกวัน! คุณต้องรักตัวเองจากภายในเพื่อที่จะเปล่งประกายจากภายนอก” - Hannah Bronfman ไม่ทราบแหล่งที่มา
91. "เป็นตัวของตัวเอง; ไม่มีการเลียนแบบพื้นฐานของผู้อื่น แต่เป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ มีบางอย่างที่คุณทำได้ดีกว่าอย่างอื่น ฟังเสียงภายในและเชื่อฟังอย่างกล้าหาญ ทำในสิ่งที่คุณยอดเยี่ยม ไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่เคยสร้างมา" - ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน
92. “เพื่อที่จะรักในตัวตนของคุณ คุณไม่สามารถเกลียดประสบการณ์ที่หล่อหลอมคุณ” - Andrea Dykstra ไม่ทราบแหล่งที่มา
93. “คนบางคนไม่ใช่ศัตรูของใคร นอกจากพวกเขาเอง” - ชาร์ลสดิกเกนส์,
94. “การรักตัวเองไม่ได้ตรงกันข้ามกับสุขภาพ แต่มันเป็นเรื่องจริงของสุขภาพ คุณไม่สามารถดูแลสิ่งที่คุณเกลียดได้ดี” - ลินดี้ เวสต์
95. “การเป็นคนสวยคือการเป็นตัวของตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากผู้อื่น คุณต้องยอมรับตัวเอง... ความสุขที่แท้จริงและพลังที่แท้จริงอยู่ในการเข้าใจตัวเอง ยอมรับตัวเอง มีความมั่นใจในตัวเอง” - ติช นัท ฮันห์
96. “ไม่ว่าคุณจะทำอะไร จงรักตัวเองที่ทำมัน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร จงรักตัวเองด้วยความรู้สึกนั้น” - แธดเดียส โกลาส ไม่ทราบแหล่งที่มา
97. “ทั้งชีวิตของเรา … ท้ายที่สุดแล้วคือการยอมรับตัวเองในแบบที่เราเป็น” - Jean Anoui ไม่ทราบแหล่งที่มา
98. “การรักตัวเอง ที่รักของฉัน ไม่ได้เลวร้ายอย่างการละเลยตัวเอง” - วิลเลี่ยมเชคสเปียร์,
99. “คุณสามารถได้รับคำชมทั้งหมดในโลกนี้ แต่นั่นจะไม่ทำอะไรเลย เว้นแต่คุณจะเชื่อด้วยตัวเอง” - คริสจามิ
