Nasıl Hayal Kurulur (Tekrar)
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Evet, Yetişkin Olarak BileHayal kurmak kötü bir rap kazandı. Çocuklar olarak, en yakın pencereden boş bir bakış, odaklanamama anlamına geliyordu. Bilinçsiz bir karalama, şimdiki zamana karşı bir ilgisizliği ifade ediyordu. Hayal gücü, profesörleri...
Devamını okuİç Çocuk Çalışması Nedir ve Ruh Sağlığını Desteklemek İçin Nasıl Kullanabiliriz?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Geçen yıl, terapi seanslarım devam eden bir atlıkarınca yolculuğu gibi hissetmeye başladı: her konuşma, yeni bir yere varmadan aynı birkaç konuyu çevreliyordu. Hangi açıdan olursak olalım ya da tartışmaya ne kadar öz farkındalık getirdiysem özeleş...
Devamını okuHayır, "Çok Hassas" değilsin
- 31/10/2021
- 0
- Öz
"Çok hassassın." Hayatım boyunca duyduğum bir söz. Bağlama bağlı olarak, ya hakaret amaçlıdır ya da iyi niyetli geri bildirim olarak sunulur. Niyeti ne olursa olsun, her zaman aynı duygularla kaldım: Sertleş. Güçlü olmak. Duygularını göm. Olduğunu...
Devamını okuDüzensiz Dönemim Bana "Normal" Olmadığını Öğretti
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Dönemlerin Hepsi Aynı Görünmüyor.Adet gören bir kişinin düzenli bir dönemi olması gerektiğini söyleyen bir anlatı var. Yine de, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, yüzde 14'e kadar Regl olan kişilerde düzensiz kanama görülür. Ben o insanlardan biri...
Devamını okuSosyal Mesafeyi Aşan Dostluk Üzerine 17 Şiir
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Arkadaşlara Gönderilecek ŞiirlerMilyonlarca "Seni seviyorum", arkadaşlarıma ne kadar değer verdiğimi asla doğru dürüst ifade etmeyecek. 2021'de, sanal bir dünyada gezinirken onlara olan minnettarlığım yeni seviyelere ulaştı. Gönüllerin sarılmaya i...
Devamını okuBir Sonraki Konaklamanız İçin 99 Yaz Aktivitesi
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Konaklama, Daycation ve Ötesi İçin FikirlerGeçen yaz çoğunlukla kapalı mekanlarda geçirdikten sonra, dışarı çıkıp bu mevsimin tadını çıkarmak için can atıyoruz - gerektiğinde maskelerle. Açık hava gezilerinin çoğu zaman alıcı veya pahalı olsa da, ...
Devamını okuRekabetçi Enerjimi Nasıl Kanallaştırmayı Öğreniyorum
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Rekabetçi Olmanın FaydalarıDokuz yaşımdayken, iğ sürümüzde hissedilen rekabetçi enerjiyle, çevremdeki çocuklarla bisikletimle yarışmayı severdim. Rekabete bu erken maruz kalma, kendimi güçlü ve yetenekli bir kız olarak ve ayrıca cinsiyet klişeleri...
Devamını okuTerapi İçin (Aslında Faydalı) Hedefler Nasıl Belirlenir
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Terapi Sizin İçin Çalışıyor mu?İlk terapi seansıma gittiğimde Betterhelp'e yalnızca "daha iyi hissetmek" amacıyla kaydolmuştum. bende yoktu Tek bildiğim uzun bir hafta sonundan sonra banyomda ağladığımdı. sebep.Terapistim ilk görüşmemizden önce bi...
Devamını okuDoula Nasıl Bulunur?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Doula Bulmak Hamilelik Yolculuğumdaki En Önemli Adım OlduDoulaları ilk kez dört yıl önce öğrendim. Sevgili bir arkadaşım, panik atak ve acil sezaryen ile sonuçlanan travmatik bir doğum deneyimi yaşadı. Destekleyici aile ve tıp uzmanlarıyla çevrili...
Devamını okuDoula Nedir?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Doğum Sırasında Sizi Destekleyecek Eğitimli Perinatal UzmanlarYakın arkadaşlarıyla yaşadıkları hakkında konuşurken doğum deneyimler, hamile insanlar arasında hamilelik ve doğum sırasında kontrolün kendisinde ve vücuduna bağlı hissetme konusunda or...
Devamını oku