İşe Gidişinizi Nasıl Daha Katlanılabilir Hale Getirirsiniz?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Her gün işe gidip gelmek için uzun mesafeler katetmek, fiziksel ve duygusal sağlığınız üzerinde çok şey yapabilir. Benim gibiyseniz, banliyölerden Los Angeles gibi büyük bir şehre gidip geliyorsanız, arabanız muhtemelen ikinci bir ev haline gelmiş...
Devamını okuCOVID Sırasında Bir Bağlantı Duygusunu Nasıl Geliştirebilirsiniz?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Güvenle Yeniden Katılım Nasıl Sağlanır Halkın kendimizi ve başkalarını COVID-19'dan korumak için evde kalmaya, kendini izole etmeye ve koruyucu giysiler giymeye teşvik edilmesinden bu yana birkaç ay geçti. Bu süre zarfında eski alışkanlıkları düze...
Devamını oku30 Yaşına Giriyorum Ve Göğüs Sağlığımı Öğrenmenin Zamanı Geldi
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Göğsümdeki Hassasiyete Eğilmek Gelecek yıl, şüphesiz yaş ve sağlık açısından bir dönüm noktası olan 30 yaşına giriyor olacağım. Bu son birkaç yıl boyunca vücudumda gülümseme çizgileri gibi ince değişiklikler olduğunu fark ettim. ağzımın çevresi ve...
Devamını okuBir İçe Dönük Olarak Profesyonel Ağ Kurmak İçin 5 İpucu
- 31/10/2021
- 0
- Öz
"Ben utangaç değilim; Ben içe dönük biriyim."Dışa dönük biri olduğuma inanarak büyüdüm. Lisede ilk doğan ve tiyatro ineği olarak, kendimi ve çevremdekileri, sürekli gevezeliğimin ve büyük enerjimin korkusuz bir sosyetenin işaretleri olduğunu düşün...
Devamını okuSürekli Parçalanan Bir Dünyada Topluluk Nasıl Bulunur?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Dünyamızın bir belirsizlik döneminde olduğu bir sır değil.Teknoloji algılayabileceğimizden daha hızlı ilerliyor, siyasi görüşler derinden bölünmüş ve korku bir oyuncak gibi etrafa saçılıyor. Böyle zamanlarda, tüm bunların arasında topluluk ve bağl...
Devamını okuSiyah ve Kahverengi Kahramanları İçeren 8 Çocuk Kitabı
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Irkçılık karşıtı eğitim küçük yaşlardan itibaren başlayabilir.Almanya'da büyüdüm ve çoğunlukla bu, çocukluğumun çoğunda uzaklardaki tek Siyah çocuk olduğum anlamına geliyordu. İlkokulda olduğumu ve sınıf arkadaşlarımın bana okul oyununda hangi rol...
Devamını okuKendi Tavsiyenizi Sevgiyle Nasıl Alırsınız?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
"Kendine iyi davran"Bu tavsiyeyi yıllardır en yakın arkadaşlarıma yineliyorum - incinen bir kalbe sabır ve nezaket göstermesini hatırlatmak içgüdüseldir. Neredeyse anında olsa da, arkamı dönüyorum ve "' gibi sert sorularla ve " gibi bildirim (ve ...
Devamını okuFarkındalık İçin Bullet Journal Nasıl Kullanılır?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Beyin İçin Defter Tutma 2019'un sonlarında, mermi günlüğü hakkında çılgına dönen bir arkadaşım bana mavi, ciltli noktalı bir defter hediye etti. Geleneksel günlük kaydı bana doğal gelmese de, iPhone'umda biriken yarı yazılı, karmakarışık notlar he...
Devamını okuKıskançlığı Yaratıcı Bir Araç Olarak Nasıl Kullanıyorum?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Kıskançlık TuzağıGarip üniversite yıllarımda, oda arkadaşım ve ben sınıf arkadaşlarımızdan birinde “stil tutkusu” diyeceğim bir şey yaşadık. Zarifti (ve hala da öyle) ve her durum için en mükemmel kılıf elbise ve blazer kombinasyonuna sahip. Oda a...
Devamını okuUzun Süreli Sağlıklı Bir İlişkiyi Sürdürmek İçin 4 Uygulama
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Sağlıklı Bir İlişki Emek İsterPartnerim ve ben bu yaz on yıllık birlikteliğimizi kutluyoruz ve yolculuğumuz hakkında çok şey düşünüyorum. Bazen ilk randevumuza çıktığımız daha dün gibi geliyor, bazen de bir ömür birlikteymişiz gibi geliyor. Çoğu i...
Devamını oku