Hayalleri gerçek yapmak!
Ezilme Anksiyetesini Kontrol Altına Almanıza Yardımcı Olacak İpuçları
Birine aşık olduğunuzda, o kişinin yanında gergin hissetmeniz normaldir. Genellikle çok cesur ve sosyal olarak kendinden emin olsanız bile, o özel biriyle tanıştığınıza inandığınızda kendinizi güvensiz hissedebilirsiniz.
Çok sık olarak, genç erkekler ve kadınlar aptal görünmekten korktukları için aşklarından kaçma hatasına düşerler. Bu çok mantıksız ve mantıksız. Sonuçta, en çok ilginizi çeken kişiden kaçınırsanız, hayatınızın şansını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu yazıda, aşık olduğunuz kişiyle ilgili güvensizliğinizin üstesinden gelmenize yardımcı olacak bazı akıllı ipuçları sunacağım. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Gergin Olduğunuz Gerçeğini Kabul Edin!
Gerginliğinizle savaşmak yerine, onu düşünmek ve kucaklamak için kendinize biraz zaman ayırın. Gergin olmak normaldir, bu nedenle utanmanıza veya yetersiz hissetmenize gerek yoktur. Bunun yerine, stresinizi kontrol altına almanıza, düşüncelerinizi odaklamanıza ve ilerlemenize yardımcı olacak bazı iyi teknikleri öğrenin.
Stres Azaltma Tekniklerini Kullanın
Aşkınızın etrafında hissettiğiniz panik, pekala "dövüş ya da kaç sendromu" olabilir. Bu, kendimizi güvensiz, tehditkar veya korkmuş hissettiğimizde normal bir tepkidir. Vücudunuz savaş ya da uçuş modundayken, adrenal bezleriniz zamanla stres hormonu olan kortizol oluşturarak çalışır.
Bu sorunu gidermek için biraz meditasyon ve derin nefes egzersizleri yapmayı deneyin. Her günün başında ve sonunda, gününüzün olaylarını düşünmek, derin nefes almak ve sinirlerinizi sakinleştirmek için birkaç dakika ayırın. Bunu yapmak, kalp atış hızınızı düşürmeye yardımcı olacak ve ayrıca genel sağlığınızı artırarak sizi çok daha çekici bir insan haline getirecektir.
Bu Üç Olumsuz Düşünme Modelinden Kaçının
- Kendinizi spekülasyon ve varsayımlarla kurmayın. Örneğin, sevginizin nesnesinin, sahip olduğunuza inandığınız tüm kusurları gördüğünü varsaymamalısınız. En iyi ayağını öne koy ve en iyisini um.
- Felaket etme! Her zaman en iyisini bekleyin. Düşünmenin onu böyle yaptığını unutmayın. Aşkınızla her karşılaşmanızın kötü sonuçlanmasını bekliyorsanız, olacaktır! Tersine, olumlu bir sonuç beklemek, olumlu bir sonuç yaratmanın mükemmel bir yoludur.
- Kişisel olarak almayın. Bazen en çok arzuladığımız şeylere karşı aşırı eleştirel olma eğiliminde olmamız tuhaftır. Aşkınızdan çıkan herhangi bir olumsuz eylemin veya kelimenin size yönelik olduğunu varsaymayın. Büyük olasılıkla değil.
Erkek ol!
Kafanı Kendinden Çıkar!
Düşüncelerinizi incelemek ve sinirlerinizi yatıştırmak için zaman harcadıktan sonra, kapıdan çıkarken kendinize odaklanmanızı geride bırakın. Kendi davranışlarına takıntılıysan, aşkını ihmal etme eğiliminde olabilirsin! Kendin için endişelenme. Bunun yerine, hayallerinizdeki kıza dikkat edin. Arkadaşça gözlemler yapın ve aktivitelerine, tercihlerine ve ilgi alanlarına sağlıklı bir ilgi gösterin.
Döngüde kal
Doğal olarak utangaçsanız, sosyal temastan kaçınma eğiliminde olabilirsiniz. Bu bir hatadır çünkü hayallerinizdeki kızı bulduğunuzda, sosyal becerileriniz o kadar paslanmış olabilir ki, onunla ilişki kuramazsınız ve onu tanıyamazsınız. Haftada birkaç kez sosyal aktivitelere katılarak çok yönlü kaldığınızdan emin olun. Bu, insanların yanında daha rahat ve rahat olmanıza yardımcı olacak ve o özel kişiyle tanıştığınızda konuşacak bir şeyler verecektir.
İyi Bakım Becerileri Uygulayın
Aşkınızın etrafında gergin bir enkazsanız, bolca terliyor, tırnaklarınızı yiyor, saçlarınızı büküyor ve genellikle oldukça gösteriş yapıyor olabilirsiniz. Geri çekil ve saygınlığını düşün. Saçınızı ve tırnaklarınızı düzgün bir şekilde tarayın, günlük olarak duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin ve kendinizi taze ve çekici tutmak için uygun kişisel bakım ürünlerini kullanın. Kendinizi prezentabl hale getirmek için düzenli adımlar atmak, kendinize olan güveninizi otomatik olarak artıracaktır.
Rahat Giyin
Kendi kişisel tarzınızı düşünmek için biraz zaman ayırın. Kim olduğunuzu ifade eden ve giymesi rahat olan bir görünümü belirleyin ve ona bağlı kalın. Gerçekten “siz” olan bir görünüm yaratmak, kendinizi iyi tanıtmanıza yardımcı olur. Elbisenizde rahat ve kendinden emin olduğunuzda, hareketlerinizde de rahat ve kendinden emin olabilirsiniz.
En İyi Kendin Ol
Şeffaflık her ilişkide önemlidir. Hava atmayın veya size ait olmayan niteliklerle etkilemeye çalışmayın. Sadece en iyi ayağınızı öne koyun ve en iyi kendiniz olun. Aşkınızın gerçekten sunduğunuz şeyle ilgilenmediği ortaya çıkarsa, kalbinize ve ruhunuza yatırım yapıp hayal kırıklığına uğramak yerine hemen öğrenmeniz daha iyi olur.
Çok Yönlü Olun
Teknolojik Bir Marvel Olun
Sevdiğinizle konuşma fikri sizi endişelendiriyorsa, sosyal medyadan, sohbetten ve mesajlaşmadan yararlanın. Dostça yorumlar ve uygun görüntüler alışverişinde bulunun ve derin sohbetler yapmadan önce birbirinizi uzaktan tanıyın. Bir ilişki sürdürmeniz gerekip gerekmediğini belirlemenin iyi bir yolu. Ayrıca, ilk kez bir araya geldiğinizde konuşacak çok şeyiniz olması için bilgi alışverişinde bulunmak için iyi bir yoldur.
İyi Bilgilendirilmiş Olun
Sosyal çevrenizdeki, topluluğunuzdaki, ulustaki ve dünyadaki haberleri takip edin. Etrafınızda neler olup bittiğini bildiğinizde, iyi bilgilendirilmiş görüşler oluşturabilirsiniz. Bu size hakkında konuşmak için ilginç bir şey verir. İyi bilgilendirilmişseniz, kendinizi kelimeler için bir kayıpta bulmazsınız.
Kendi Hobilerinizi ve İlgi Alanlarınızı Geliştirin
Sıklıkla sevecek birini ararken, bu arayışın tek ilgi alanımız olmasına izin veririz. Ne yazık ki, bunun hakkında konuşmak çok ilginç değil. Ek olarak, hayatınızın aşkını bulmaya takıntılı olmak biraz ürkütücü ve acınası olabilir! Bir dizi aktivite, hobi ve uğraşla ilgilenin ve ilgilenin. Bu, ilginç konuşma konuları geliştirmenin ve kendinizi hevesli ve iyimser tutmanın başka bir yoludur.
Gerçekçi ol
Çok Yakında Çok Fazla Beklemeyin
Onu gördüğünüz an aşık olmuş olabilirsiniz; ancak, o sizin için aynı şekilde hissetmeyebilir. Buna duyarlı olun ve çok yakında beklemeyin. Kızla arkadaş olmak, onu tanımak ve arkadaş olmak için normal, sıradan adımlar atın.
Aslında birbiriniz için düşündüğünüz kadar deli olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Bu iyi bir şey olabilir çünkü romantik olarak birbirinize uygun değilseniz, duygusal karışıklıklardan kaçınmak en iyisidir. Bunu yaparak, kalıcı dostluk için kapıyı açık bırakmış olursunuz.
Romantik olarak çok uygun olduğunuz ortaya çıksa bile, romantik bir ilişkiye girmeden önce birbirinizi tanımak akıllıca olacaktır. İyi arkadaş olmak, romantizmin duygusal iniş ve çıkışlarında başarılı bir şekilde gezinmenize yardımcı olacaktır. Duygusal olarak dahil olmadan önce birbirinizi tanımak, yalnızca büyüyen ilişkinizi derinleştirebilir ve geliştirebilir.
Güvensizliğinizin üstesinden gelmek, sizi daha güçlü ve daha çekici bir adam yapar
Aşkınızın etrafında sinirlerinizi kontrol altına almak, hayatınızın her alanında size yardımcı olabilir. Bu durumda güven seviyenizi oluşturmak için atacağınız adımlar, her durumda size iyi hizmet edecektir. Kendinizi tanımak için biraz zaman ayırmayı unutmayın. Olmak ve en iyi benliğinizi sunmak için çaba gösterin. Sabırlı olarak ve doğal olarak gelişen ilişkiyi besleyerek kendinize ve arzu ettiğiniz nesneye saygı gösterin.
© 2016 Sally Şube
Umesh Chandra Bhatt 25 Aralık 2019'da Kharghar, Navi Mumbai, Hindistan'dan:
Güzel makale. Teşekkürler.
Sally Branche (yazar) Sadece Teksas'ta! 03 Haziran 2016'da:
Nazik sözleriniz için çok teşekkürler! ;NS
Kızının tanıdık olması çok kötü, Flourish! Birinin bu genç adamı eline alması ve ona iyi bir karşılama yapması gerekiyor! Ona bu makalenin bağlantısını gönder! :)
Larry Rankin 03 Haziran 2016'da Oklahoma'dan:
İlginç süreç analizi.
Yine de güzelleş 03 Haziran 2016'da ABD'den:
Bu iyi bir tavsiye. Genç kızımın iyi bir arkadaşı olan ve ona deliler gibi aşık olan bir arkadaşı var. Bir grupla ya da okulda dışarı çıktıklarında, genç adam o kadar aşık olduğu için onun için garip oluyor ve sürekli ona söylüyor. Sınıfta ya da arkadaşlarla filmlerde, herkes onun yönüne bakabilir ve gözlerini kocaman açmış bakışlarını yakalayabilir. Ne yazık ki şakaya dönüştü. O çok tatlı bir çocuk ama biraz soğumaya ihtiyacı var. Çok güçlü geliyor. Keşke buna sahip olsaydı, zavallı adam.
