Aldattıktan Sonra İlişkinizi Nasıl Düzeltirsiniz?

click fraud protection

Victoria, Sağlıklı Evde'de evde oturan bir anne, yazar, eğitimci ve blog yazarıdır. Şu anda ailesiyle birlikte Colorado'da yaşıyor.

Aldattıktan Sonra İlişkinizi Nasıl Düzeltirsiniz?

İlişkilerin karmaşık olabileceğini ve herkesin ilişkisinin tamamen farklı olduğunu biliyorum. Ama bazen küçük ya da çok büyük hatalar yaparız ki pişman olabiliriz.

Sana karşı dürüst olmalıyım ve birine böyle zarar verdikten sonra iyileşmeye giden yolun uzun olacağını söylemeliyim. Yine de, bu kişiyi gerçekten seviyorsanız ve dürüstçe çalışmasını istiyorsanız, çabaya tamamen değer.

Aldatma, bir ilişki için son derece yıkıcı ve yıkıcı olabilir. Birçok evlilik sadakatsizliğe dayanamaz, çünkü güven kaybolur ve affetmek imkansızdır. Hayatta kalan evlilikler için, çiftin hasarı onarmak için önemli adımlar atması gerekir.

Bağışlamaya giden yolu yeniden başlatmak ve ilişkinize yeniden sağlıklı bir şekilde güvenmek için, bunlar üzerinde biraz çalışma gerektiren birkaç alan.

Sorumluluk

Maalesef ilişkiniz üzerinde büyük etkileri olacak bir karar verdiniz. Yapmanız gereken ilk şey, eylemlerinizin sorumluluğunu almaktır. İlişkide yalnız olmadığınızı ve partnerinizin kararınıza katkıda bulunmuş olabileceğini anlıyorum (dürtmek, yakınlığı reddetmek, başkalarıyla flört etmek vb.), ancak zamanın bu noktasında kararınızı kabul etmek ve kararınızı kabul etmek önemlidir. özür dilemek.

Bu noktada mazeret uydurmak ya da partnerinize oyundaki rollerini hatırlatmaya çalışmak pek bir işe yaramayacaktır. sorun, eşinizin eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmesi için uygun bir zaman olacaktır veya eylemsizlik. Çözüm ve ilişkinin yararları göz önünde bulundurulduğunda, “çok üzgünüm” şu an için tek doğru kelime olabilir.

Hızlı Anket

İletişim

Aldatma, ilişkinizdeki daha büyük sorunların büyük bir göstergesidir. İnsanlar bir gün rastgele hayatlarını alt üst etmeye ve ilişkilerini sebepsiz yere yok etmeye karar vermezler. Bir şeyler oluyordu ve muhtemelen bu büyük karara yol açan birçok duygu ve küçük karar vardı.

Bu kelimeler kullanıldığında herkesin inlediğini biliyorum ama ikinizin gidip bir çift terapistine bunu düzeltmesi çok önemli olacak. Her iki kişinin de, aldatmanın neden ilk etapta olduğunu gerçekten anlamak için duygularını, korkularını ve duygularını konuşabilecekleri güvenli bir yere ihtiyacı olduğu açıktır.

Ayrıca, söylenenleri dinlemek için taraflara karşı hiçbir önyargısı olmayan eğitimli bir profesyonele sahip olmak yardımcı olur. doğru sorular ve her iki bireyin de ilişkide neler olduğunu anlamasına yardımcı olur, böylece düzeltilebilir.

Bu, ilk etapta aldatmaya yol açmış olabilecek ilişkideki davranışlarından eşinizin de sorumlu tutulacağı zamandır. Örneğin, partnerinden uzun süre yakınlık çekmenin, diğer kişinin başka alanlardan rahatlama ve zevk aramasına yol açabileceğini bilmeleri gerekir.

Ev içinde sürekli olarak olumsuz bir varlık olmak, diğer kişinin teselli ve güvenliği evinden ziyade başka bir yerde aramasına da yol açabilir. Bu, gerçekte neler olup bittiğini anlamak ve ikinizin bunu düzeltmesine yardımcı olmak için danışmanın işidir.

Sorunlardan bazılarını ortaya çıkardıktan sonra, her şeyi tekrar bir araya getirmeye başlayabilirsiniz. Partnerinizle tekrar randevulara çıkın ve birlikte yalnız zaman geçirin. Sosyalleşmeyi, birbirinize saygılı davranmayı, konuşmayı ve dinlemeyi içeren ilişkinizi yeniden inşa etmek için yeni iletişim becerileri öğrenmeniz gerekecek.

Unsplash'ta Felix Russell-Saw'ın fotoğrafı

Güven

Bir ilişkinin başlangıcından itibaren karşınızdaki kişiye güveninizi ve kalbinizi vermek kolaydır. Diğer kişinin sizi umursadığını, sizi sevdiğini ve sizi incitecek hiçbir şey yapmayacağını varsayıyorsunuz. Ancak, böyle bir şey olduğunda, ilişkinize olan güveni gerçekten çok sarsıyor. Diğer kişi artık tüm eylemlerinizden emin değil ve ilişkiye tekrar güvenmekte zorlanıyor.

Partnerinizin güveni bir süreliğine hassas olacak ve onu yeniden kazanmak size kalmış. Partnerinizle kısa bir süre için günde birkaç kez check-in yapmanızı gerektirse bile, tekrar geri alana kadar ne gerekiyorsa yapmak isteyeceksiniz. Ayrıca, günde 24 saat, haftada yedi gün, olmanız gereken yerde, olmanız gereken zamanda olmanızı gerektirebilir, böylece tekrar güvenilir olabileceğinizi kanıtlayabilirsiniz.

İlişkinizde bu güveni yeniden geliştirmenize şiddetle inanıyorum, ancak sınırlar var. Bir yıl olduysa ve eşiniz hala yazılı bir program, saatlik mesajlar istiyor ve arkadaşlarınızı ve ailenizi arıyorsa üyeler sizi kontrol etmek için, ikinizin de ilişki kurmakla ilgilenip ilgilenmedikleri konusunda ciddi bir tartışmaya ihtiyacınız olabilir. İş.

Saygı ve Nezaket

Bu işi yapmak ikinizin de çabasını alacak. Bununla birlikte, eşiniz zihinsel ve duygusal olarak durumu özümsemeye ve anlamaya çalıştığı için bir süre olumsuz olabilir. Senden şüphe edecekler, kendilerinden şüphe edecekler ve muhtemelen diğer kişiyle senin hakkında detaylı kabuslar görecekler. Alınacak çok şey var.

İyileşirken kırılgan olacağından, diğer önemli kişiye büyük bir saygı ve nezaket gösterdiğinizden emin olun. Onlara ekstra tatlı olun. Onlar gelmeden bulaşıkları yıka, eve geldiklerinde evi temizlet, en sevdikleri akşam yemeğini hazırla ve hatta belki bir süre en sevdikleri dizileri izlemek için çaba göster. Diğer kişiye gerçekten önemsediğinizi ve bunun işe yaramasını istediğinizi göstermek için tüm küçük şeylerin hızla toplanacağına söz veriyorum.

Sabır

Duyguları ve korkuları hakkında sizinle konuşmak isteyecekleri için büyük bir sabır da gerekecektir. Uzun zamandır onların en iyi arkadaşı, sırdaşı, ortağı olduğunuzu unutmayın. Bunu sizinle konuşabilmeyi umuyorlar. Sadece sabırlı olun ve bazen aşağılayıcı veya olumsuz olabilecek sözler söylerseniz şaşırmayın. Acıtıyorlar. Yapabiliyorsanız, konuşmayı olumlu bir yöne çevirmeye çalışın veya cevap vermeyin.

Acı verici duygular bir şeydir, ancak sözlü tacize izin verilmez. Evet, bir hata yaptın ve onların yanında kalıp ilişki üzerinde çalışma ya da kendi yollarına gitme seçenekleri var. Ancak seçimleriniz için etrafta dolanmalarına ve sizi kötüye kullanmalarına izin verilmemelidir. İlerlemeye ve eski yaraları iyileştirmeye çalışıyor olmaları gerektiğinden, olumsuz sözlerin birkaç ay sonra devam etmesine de izin verilmemelidir.

Ancak şimdilik, sadece onların acısını anlamaya çalışın, eminim sizde de biraz var. Nasıl hissettiklerini ve bunun olmamasını nasıl istediğinizi kabul edin. Onlara onları ne kadar sevdiğinizi söylemeye devam edin ve onlara ne kadar önemsediğinizi göstermek için bir ömür harcayacağınızı hatırlatın.

Aldattıktan Sonra İlişkinizi Nasıl Düzeltirsiniz?

Aşk

Son olarak, önemli olanınızın her zamankinden daha fazla sevildiğini hissetmesine yardımcı olun. Bu gerçekten sizin gerçek aşkınızsa ve bu ilişkinin başarılı olmasını istiyorsanız, bu bir ilişkiden kurtulmanın en zor kısımlarından biri olabilir. Birlikte güveni yeniden alevlendirmeniz, sevgiyi yeniden kazanmanız ve her şeye yeniden başlamanız gerekecek. Birbirinizi ne kadar sevdiğinizi, bunun ikiniz için ne anlama geldiğini ve gelecekte ilişkiniz için ne görmek istediğinizi düşünün.

İlişkimizi yeniden inşa etmek için birlikte çalışan iki insanla, başaramayacağınız hiçbir şey yoktur. Aşk, hata yapmak, her zaman mükemmel olmamak, bazen birbirini incitmek ve yine de affetmek, kabul etmek ve ne olursa olsun birbirimizi koşulsuz sevmeye devam etmektir. Bu aşkın uğruna savaşmaya değip değmeyeceğine yalnızca siz ve eşiniz karar verebilirsiniz.

Birçok çift, sadakatsizlikten kurtulabilir ve her zamankinden daha fazla yakınlık ve yakınlıkla daha güçlü bir ilişki geliştirebilir. Asıl önemli olan, her birinizin ilişkiyi iyileştirmeye, birbirinizi affetmeye ve birlikte mutlu ve dolu bir geleceğe doğru ilerlemeye olan bağlılığıdır.

Aldatma bir ilişki için yıkıcı ve yıkıcı olabilir, ancak onu tamamen sona erdirmek zorunda değildir. İki kişi eylemlerinin sorumluluğunu aldığında, olanlar hakkında etkili bir şekilde iletişim kurduğunda, güveni yeniden inşa etmeye çalıştığında, saygılı ve nazik davrandığında. birbirinize sabır ve bolca sevgi sunun, her şey mümkün, özellikle sağlıklı, sevgi dolu bir ilişki ve mutlu bir gelecek.

Hızlı Anket

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Sorular

Soru: Ortağımı aldattım ve onlara çalışmaya istekli olduğumu göstermenin bana bağlı olduğunu söylediler. Bunu yapmaya istekli olduğumu onlara nasıl gösterebilirim?

Cevap: Kabul ediyorum. Onlara, ilişkide olmak istediğinizi ve güvenilebileceğinizi göstermenin artık sizin üzerinizde olduğunu söyleyebilirim. Bu makaleyi okumak iyi bir başlangıçtır. Yapacağını söylediğin şeyi yapmaya ve olacağını söylediğin yerde olmaya çalış. Sıklıkla önemsediğiniz diğer nedeni göstermenin düşünceli yollarını bulun ve onları sevdiğinizi söylemek için gün ortasında mesaj atın veya arayın. Sizden de ne görmeleri gerektiğini sorun.

© 2013 Victoria Van Ness

Yusuf Osman 06 Mayıs 2019'da:

Bu büyük hacker'a güvenim tam... Aradığınız tüm yardımı size sağlayacak en iyi çözüme sahibim,

Ladyashelyhackworld at g mail, çok hızlı dürüst ve güvenilir, size yardımcı olacak ve hile partneriniz hakkında ihtiyacınız olan en iyi bilgileri size verecektir.

atılgan akrep 02 Kasım 2015 tarihinde Chicago'dan:

Mükemmel tavsiye!

"İnsanlar bir gün hayatlarını alt üst etmeye ve ilişkilerini sebepsiz yere yok etmeye rastgele karar vermezler." - Çok doğru

Ancak 3 farklı hileci türü olduğuna inanıyorum.

1. Aralıksız Dolandırıcı - Bu kişi çok kolay sıkılır ve her zaman proaktif olarak "yeni" biriyle birlikte olmanın getirdiği heyecanı arar. Sloganları: "Çeşitlilik hayatın baharatıdır!"

Büyük olasılıkla bu kişi evlendi ya da bir ilişki kurdu ve "oyunu bırakacağını" düşündü. Ancak tek eşliliğe bakışları çok sıkı bir diyete girmekle aynıdır. Hile yapmaları an meselesi.

2. İnanılmaz Fırsat Dolandırıcı

Bu kişi proaktif olarak hile yapmak istemiyordu. Evliliklerinde mutlu veya memnun olabilirler. Ancak son derece çekici buldukları birine veya bir kişiye gizlice aşık olurlar "onlara vururlar"!

Bu, şehir dışı bir iş gezisi sırasında meydana gelmiş olabilir. Bir hayali gerçeğe dönüştürmek için bir şans vardı. Günaha boyun eğdiler.

Bu tür bir dolandırıcının daha sonra haftalar, aylar veya yıllar sonra kendilerini taşıdıkları suçluluktan kurtarmaya çalıştığını itiraf etmesi duyulmamış bir şey değil.

3. Memnuniyetsiz Dolandırıcı - Seni suçluyor!

Artık sevilmediklerini veya özel hissetmelerini sağlayan bir şey yaptınız veya yapmayı bıraktınız. Biri geldi ve onlar için o boşluğu doldurdu.

Bazen neden aldattıklarını dürüstçe araştırmak gerekir ve aynı koşullarla karşı karşıya kalsalardı neden işler farklı olurdu.

Çoğu insan, KALMAK veya mevcut ilişkilere tahammül etmek için hile yapar. İstedikleri buysa, her zaman ayrılma seçeneği vardı. Hile yapanların büyük çoğunluğu, diğer "ihtiyaçlarını" ele alırken, birincil ilişkilerinde "iyi" olan her şeye tutunmaya çalışıyor. Genel olarak konuşursak, hile yapanlar bir ilişkiyi diğeriyle "değiştirmek" istemezler. Evliliklerinde "eksik" hissettikleri her şey boşanma davası seviyesine yükselmemişti. Aldatma, mutlu olmak için ihtiyaç duydukları her şeye sahip olmaları için en iyi seçenek gibi görünüyordu. Çoğu dolandırıcı yakalanacaklarına inanmaz!

Bağışlamaya gelince, tamamen diğer kişinin mahkemesinde. Sizin de belirttiğiniz gibi, çok zaman, sabır, şeffaflık ve muhtemelen bazı anlaşmazlıkları kabul etmek gerekecek.

Bununla bile, bazı insanlar gerçekten istedikleri kadar affedemezler. Bilinçaltında, gerçekten affederlerse bunun aldatana "serbest geçiş" vermekle aynı şey olduğuna inanırlar. Tekrar incinmemek için ihaneti her zaman akıllarının önünde tutmalıdırlar.

Affedemezler!

Bazen aldatan, yaptıklarının evliliği/ilişkiyi sonsuza kadar mahvettiğini kabul etmeli ve bu nedenle çekip gitmelidir. Uzun vadede ikiniz de yeni insanlarla başlamak daha iyi olabilir.

Victoria Van Ness (yazar) 19 Ekim 2013'te Fountain, CO'dan:

Evliliğimde bunu yaşamak zorunda kalmadığım için çok şanslıyım. Benim için çok iyi olan çok sevdiğim harika bir kocam var.

Ancak geçmişte aldatıldığım birçok ilişkim oldu. Affetmek ve unutmak daha da acı veren çok acı verici bir deneyim. Ama eğer çaba gösterirsen hayatına devam edebileceğini ve iyi bir ilişkiye sahip olabileceğini deneyimlerimden biliyorum.

Ayrıca bu deneyim sayesinde birçok arkadaşıma ve aile üyesine yardım ettim.

Stephanie Weston 19 Ekim 2013'te:

Harika makale! Tecrübeyle mi yazıldı? Öyle olsaydı, buna inanması çok daha kolay olurdu! İlişkinizin tamamen iyileşmesi için süreç ne kadar sürdü? Evliliğiniz için savaştığınız için tebrikler!

Bromance: Kurallar ve Nasıl Yok Edilir

Hubpage'lerde ilişkiler ve flört üzerine çok sayıda görüş alan birçok makalem var.NS kardeşlik: her erkeğin nihai erkek arkadaşlığı. Tıpkı bir romantizm gibi, kardeşliğin de her erkeğin bilmesi gereken belirli kuralları vardır. Ne de olsa kim tatm...

Devamını oku

Onu Geri Almalı mıyım? Eski Erkek Arkadaşınıza İkinci Bir Şans Vermeniz Gereken İşaretler

Eski erkek arkadaşıma ikinci bir şans vermeli miyim? Eski sevgilim değiştiğini söylüyor, onu geri almalı mıyım? Onu hala seviyorsun, özlüyorsun ve onu unutamadığın gerçeği - bunlar bariz olanlardan bazıları Yine de çoğu ilişki web sitesinin geri d...

Devamını oku

Uzak Durulması Gereken 10 İnsan Tipi: Olumsuz Etkilerden ve Kaba, Depresif İnsanlardan Kaçınmak

Uzak durman gereken kişiler kimler? Güvenemeyeceğiniz insanlardan sizi hafife alanlara ve sizi zorbalık yapanlardan kaba ve sizinle dalga geçenlere kadar.Arkadaş, sınıf arkadaşı, meslektaş, oda arkadaşı veya partner olsun, onların hayatınızda olma...

Devamını oku