Bir İlişkide Ne Zaman Çalışılacağını ve Ne Zaman Ayrılacağını Bilmek

click fraud protection

Glenn Stok duygusal öz-farkındalığı inceliyor ve okuyucularının bunun ilişkilerdeki önemini anlamalarına yardımcı olmak için yazıyor.

Jason Leung'un Unsplash'taki fotoğrafı

İlişkiniz konusunda kararsızsanız, bu makale yanlış anlamalarınızı netleştirmeye yardımcı olacaktır. İlişkinizi bitirmeniz mi yoksa üzerinde çalışmaya mı çalışmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Çok fazla katılım olmadan zamanın akıp gitmesine izin vermek yerine, partnerinizle duygusal olarak ilgilenmek çok önemlidir. Neyin yanlış olduğunu anlamanın ve bilinçli bir karar vermenin tek yolu bu. İkinizin iletişim kurmak için kendinizi uygun hale getirmeniz gerekiyor.

İlişkinizin geleceği hakkında bilinçli bir karar verebilmeniz için duygusal olarak nasıl dahil olacağınızı gözden geçirelim.

Şüpheli Bir İlişkide Zaman Kaybetmekten Nasıl Kaçınılır?

Eşinizin nasıl hissettiğinizi ve sizin için neyin önemli olduğunu bilmesine yardımcı olur. Eşinizin nasıl hissettiğini anlamak, ilişkiden ne istediğini bilmek de çok önemlidir.

Partnerinizin düşüncelerini ve duygularını sizinle paylaşmasına yardımcı olun. Buna korkuları da dahildir. Onların endişelerini anlamanız gerekir, tıpkı sizinkileri anlamalarını istediğiniz gibi.

Yeni bir ilişkiniz varsa, hatta uzun süreli bir ilişkiniz bile yürümezse, partnerinize şu soruyu sorun: "Benim hakkımda ne hissediyorsun?"

Partnerinizin duygularını bildiğinizde, ikiniz de ilerlemek için akıllıca bir karar verebilirsiniz. rüya gibi bir ilişki kurmak ya da ikiniz de bunun böyle olduğu sonucuna varırsanız zaman kaybetmeden bu ilişkiyi sonlandırın. uygun değil.

Her iki sonuca da kendinizi duygusal olarak dahil ederek ulaşılır. Her iki uç noktayı da inceleyelim, duygusal düzeyde dahil olmak ve duygusal olarak ulaşılmaz olmak.

Duygusal Olarak Ulaşılamaz Olma Sorunu

Duygusal olarak dahil olma kavramını takdir etmek için, tam tersini, duygusal olarak ulaşılamaz olmayı, aşağıda açıklandığı gibi inceleyelim. Kentsel Sözlük 1:

"Duygusal olarak uygun olmayan bir ortak, yakınlık için engeller yaratır ve sevilmediğinizi veya istenmeyen olduğunuzu hissettirebilir. Duygusal olarak müsait olmayan insanlar, arkadaşlarına ve sevdiklerine zaman ayırmayı zor buluyor."

Gördüğünüz gibi, bu tutum anlamlı bir ilişkiyi teşvik etmiyor.

Bu anlamda erişilebilirlik, konunun her iki tarafının da duygusal olarak bilincinde olmamızı ve bu düşünceleri ortağımızla iletmemizi gerektirir. Bu, partnerimizin iyi niteliklerinin farkında olmayı ve aynı zamanda yolda neyin durduğunu tanımayı içerir.

Duygusal olarak müsait olmayanlar, iyi bir ilişkide kalmaya veya kötü bir ilişkiyi bırakmaya karar vermelerine yardımcı olacak temel hususları gözden kaçırabilir.

Duygusal olarak müsait olmadığınızda, önemli bir karar vermekte tereddüt edebilirsiniz. Anlaşmayı bozan bir kişilik kusuru olan biriyle istenmeyen bir ilişki içinde kalabilirsiniz.

Duygusal olarak müsait olmadığınızda, iletişim kurma ve önemli konuları tartışma isteğiniz olmayabilir.

Sorunlarıyla hiç ilgilenmeyen ve mutsuz oldukları biriyle evlenen birçok arkadaş tanıyorum. Her biri sonunda boşandı.

Duygusal Olarak Nasıl İlgili Olunur?

Düşüncelerinizi ve duygularınızı yansıtın.

  1. Partnerinizin sizin için neden önemli olduğunu düşünün.
  2. Minnettar olduğunuz belirli şeyleri düşünün.
  3. Partnerinizin iyi özelliklerinin farkında olun.
  4. Ortak çıkarları, hedefleri, değerleri ve inançları ayırt edin.
  5. İkinizin de paylaştığı inanılmaz anları hatırlayın.

Takdir edilen bir Amerikalı yazar, profesör ve filozof olan Sam Keen'in bir alıntısı bunu en iyi şekilde söylüyor:

"Mükemmel bir insanı bularak değil, kusurlu bir insanı mükemmel bir şekilde görmeyi öğrenerek sevmeye geliriz."

— Sam Keen

Duygusal Erişilebilirliğin Gücü

Aşkın senin güvenli sığınağın olduğunu hissediyorum. Birbirine aşık iki insan bir araya geldiğinde ve aynı duyguları paylaştığında zorlu yaşam sorunları daha az stresli hale gelir. Bu tür bir aşkı bastırmak zordur!

Kişi duygusal düzeyde müsait olduğunda, ilişkinin iyi ve kötü özelliklerinin farkındadır. Daha da önemlisi, ilerlemenin önünde durabilecek sorunlar hakkında konuşmaya istekli ve ilgililer.

Duygusal uygunluk, ilişkiden birbirimizin ne istediğini bilmeye yol açar. Duyguları yapıcı bir şekilde ifade etmeye yardımcı olur. İlişkide bir takım oyuncusu olarak zor zamanların üstesinden gelme yeteneğine sahip olacaksınız.2

Daha da önemlisi, kişinin partnerinin iyi niteliklerinin farkına varmasını ve onları daha çok takdir etmesini sağlar. Bu önemli çünkü özel biriyle birlikte olduğumuzu anladığımızda, onun uzun süreli bir ilişki için doğru kişi olduğunu bileceğiz. Ortağımıza minnettar olacağız ve kusur aramayacağız.

Kendinizi partnerinizi her zamankinden daha fazla arzularken bulabilirsiniz.

Hızlı soru:

Nasıl Hissettiğinizin Farkındalığı

Müsait olmak aynı zamanda seçimlerimizin farkında olmak anlamına gelir - ya bir ilişkide kalmak ya da istenmeyen bir ilişkiyse hayatımıza devam etmek.

Toksik bir durum olmadığı ve neden tutunmayı seçtiğimizi anladığımız sürece yanlış kişiyle mutlu bir hayatımız olabilir.

Bazı insanlar genellikle eşleriyle ilgili iyi şeyleri görmezden gelirler. İlişkilerinde olan güzel şeyleri unuturlar ve kötü deneyimleri daha kolay hatırlamaya meyillidirler.

Kötü duyguların karar verme üzerinde daha güçlü bir etkisi vardır. Kötü anılara dayanarak yargılayıcı bile olabiliriz.

Bu durumdaki arkadaşların gerçekten doğru kişiyle ilişki içinde olduklarını ve iyi bir ilişki içinde olduklarını görmezden geldiğini fark ettim. Sonunda olumsuzluklara odaklanırlar ve eşlerinden şikayet ederler. Kendilerini kandırıyorlar ve harika bir insanla hayattan zevk almayı kaçırıyorlar.

Hızlı soru:

İletişim ve Güven Çok Önemlidir

Hatırlamaktan hoşlandığım bir sözüm var: Bir ilişkide olan iki kişi kendilerini takım oyuncusu olarak görmeli.

Bu, özellikle bir sağlık krizinden geçmek veya ölen bir aile üyesinin yasını tutmak gibi ihtiyaç zamanlarında her bir eşin diğeri için orada olması gerektiği anlamına gelir.

Sevgi ve saygıyla daha iyi bir ilişki kurmak için iletişim ve güvene ihtiyacımız var. İyisiyle kötüsüyle tüm duygularımızı paylaşmalıyız. Partnerimiz hakkında cesaretimiz kırıldığında, onunla ilgili harika şeyleri hatırlamaya çalışmalıyız.

Tüm düşüncelerimizi ve duygularımızı tartışmak, birbirimizi net bir şekilde anlamak için esastır. Kendinizi duygusal olarak erişilebilir kılarak eşinize odaklanmak, ilişkideki sevgiyi, sevinci ve özeni tanımanıza yardımcı olacaktır. Bu, ikinizin de paylaştığı yakınlığın derin bir takdirini size bırakacaktır.

Hızlı soru:

Sonuç olarak

İlişki kurabileceğin, anlayabileceğin ve takdir edebileceğin biriyle kendin olabilmek harika bir şey.

Duygusal uygunluk, eşiniz hakkında gerçekten nasıl hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Yalnızca olumsuz konuları hatırlarsanız, kabullenmeye karşı direnciniz olur. Eğer gerçekten duygusal olarak müsaitseniz, denklemin her iki tarafını da bilinçli zihninizde tutacaksınız.

Güvenebileceğiniz, her zaman yanınızda olacak ve ihtiyaçlarınızı, korkularınızı ve duygularınızı anlayan biriyle birlikte olduğunuzu bildiğinizde, onları asla bırakmayın!

Referanslar

  1. Sis. (07 Mayıs 2013). “Duygusal Olarak Erişilemez” - Kentsel Sözlük
  2. Denise Limongello'nun fotoğrafı. (21 Ağustos 2020). “Eşinize Nasıl Takım Oyuncusu Olabilirsiniz?” - Evlilik.com

Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

© 2009 Glenn Stok

Tinder'da Yanıt Almak İçin En İyi 100 İlk Mesaj Örneği

Bir kibrit almanın zor kısım olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Tinder'da eşleştiğinizde, maçınıza gönderilecek mükemmel mesajı bulmak zordur.İyi bir ilk mesaj göndermek, yanıt almanızı sağlar. Eksik bir şey gönderirseniz, asla yanıt alamaya...

Devamını oku

İlişkilerde Sadece Kız Çocukların Nasıl Olduğu Açıklamasında İnsanlar Konuşuyor

Tek çocuk olanlar da dahil olmak üzere, doğum sırasının kişiliği ve kişinin yaşam boyunca kendini nasıl taşıdığını etkilediği yaygın bir bilgidir. Sadece bu da değil, cinsiyetin kişinin deneyimlerini ve ilişkilerini de etkilediğini biliyor muydunu...

Devamını oku

Man's Flash Mob Tarzı Teklif, Yılın En İyisi Olabilir

İnanılmaz derecede yaratıcı insanlar var ve @Caitlyn Wilayto'nun şimdi nişanlısı onlardan biri! Caitlyn'den büyük bir şekilde onunla evlenmesini istemeye karar verdi!Caitlyn, köpeğini parkta gezdirirken, erkek arkadaşının dansı yönetmesiyle tanıdı...

Devamını oku