Daha gençken, her arkadaşımın yeni en iyi arkadaşım olmasını isterdim ve sık sık ilişki üzerinde baskı kurardım, bu da gerilim yaratırdı. Arkadaşlarımı her zaman değerli mücevherler gibi tuttum, her birini derin bir sevgi ve özenle kalbimde taşıdım. İlişkileri hafife almıyorum. Ama ne zaman bir arkadaşlık değişse veya sona erse, bu değişimle başa çıkmak için mücadele ettim. Kendimi “Neyi farklı yapabilirdim?” Gibi sorular sorarken buluyorum. Neyi farklı yapabilirlerdi?” Hatta, “Bu arkadaşlık gerçekten gerçek miydi?
“Güneş ışığı gibi hisseden insanlara yakın durun”
– Xan Oku
Artık 30'larımda olduğuma göre, arkadaşlıkların evrilmesinin kaçınılmazlığını kabul etmeye geldim. Ayrıca, ilişkilerin kalıcı mı yoksa geçici bir bağlantı mı olacağını söyleyen erken işaretleri de öğrendim. Anahtarın, esnek olmak ve arkadaşlıkların tam olarak olması gerektiği gibi olmasına izin vermek olduğunu keşfettim.
Aşağıdaki yönergeler, gerçek, hayat boyu arkadaşlarımın kim olduğunu keşfetme yolculuğumda yardımcı bağlantı noktaları oldu. Kalıcı arkadaşlıklar kurmak için standartlar oluşturmaya yardımcı oldular. Aynı şekilde, aşağıdaki ipuçları, ilişkilerin kabulle sona ermesine yardımcı olmuştur. Tüm arkadaşlıkların sonsuza kadar sürmesi amaçlanmamıştır ve bunda bir sorun yoktur.
Seni gerçekten gören arkadaşlar bul
Kendimizi, içimizdeki en iyiyi ortaya çıkaran insanlarla çevrelediğimizde, bizi gerçekte kim olduğumuz için görme olasılıkları daha yüksektir. Bu, elbette, daha derin ilişkiler kurmamıza yardımcı olur ve kendimizi daha güvende hissetmemizi sağlar.
Kendinizi olmadığınız biri olmaya çalışırken veya bir ilişkide ne söyleyeceğinizi veya ne yapacağınızı düşünürken bulduğunuzda dikkat edin. Bir arkadaşlığın hayatın birçok mevsimi boyunca sürmesi için, gerçekte kim olduğunuz için görüldüğünü ve sevildiğinizi hissetmeniz gerekir. Hayalleriniz ve hedefleriniz için heyecanlanan, sizinle ilgili neyi sevdiklerini söyleyen veya sadece sizinle birlikte gülen arkadaşlar arayın. Bu küçük eylemler, takdir edildiğini ve bilindiğini hissetmek için bir temel sağlayabilir.
Kaliteli zamana öncelik verin
Hayat meşgul ve harcamak zor olabilir kaliteli zaman arkadaşlarımızla. Yine de, herhangi bir ilişkiyi derinleştirmek için önemli bir yapı taşıdır. Tüm ilişkilerin aşırı miktarda kaliteli zamana ihtiyacı yoktur; ancak, bir arkadaşlığın gelişmesi ve büyümesi için ortak bir değer olmalıdır. Sadece biriniz kaliteli zamana öncelik veriyorsa, bu arkadaşlığın daha yüzeysel olduğunun bir işareti olabilir.
Güvenilirlik arayın
Arkadaşlıkların gelişmesi için her iki tarafın da güvenilirlik, planları sürdürme ve istek ve ihtiyaçları iletme taahhüdünde bulunması önemlidir. Bu önemli köşe taşları yerine getirilmediğinde, arkadaşlığın gelişmeyeceğine dair bir kırmızı bayrak olabilir.
Planlarını sık sık iptal eden, açılmakta zorlanan veya tutarlı iletişimden yoksun bir arkadaşınızı not edin.
Planlarını sık sık iptal eden, açılmakta zorlanan veya tutarlı iletişimden yoksun bir arkadaşınızı not edin. Bu, her ne sebeple olursa olsun şu anda arkadaşlığınıza yatırım yapamayacaklarının bir işareti olabilir. Bunu kişisel olarak almamak zor olabilir. Ve elbette, hepimiz diğer önceliklerin öncelik kazandığı yaşam dönemlerinden geçerken iletişim kurmak gereklidir. Nihayetinde, aşağıda daha fazla konuşacağımız iki yönlü bir dans olan arkadaşlığa gelir.
Değişim mevsimlerinde arkadaşlarınıza karşı nazik olun
Arkadaşlıklar farklı mevsimlerde değişebilir. Bu özellikle anne olduğumdan beri benim için geçerli. Arkadaş grubum birçok yönden aynı kalsa da, bazı ilişkilerimin değiştiğini gördüm. Birbirimizle kasıtlı olarak zaman geçirmenin yanı sıra iletişimin daha zorlayıcı hale geldiğini fark ettim. Mevsimsel değişikliklerin mutlaka bir ilişkinin bitmesi gerektiği anlamına gelmediğine güvenirken, hala bu değişikliklerde geziniyorum; daha doğrusu değişir.
Gerçek şu ki, hayatın aşamalarından her zaman aynı anda geçmiyoruz. İdeal olarak, birbirimizin yanında büyürüz, ancak bazen bir arkadaşlığın bize belirli bir bölümde hizmet etmesi amaçlanmamıştır ve bunda bir sorun yoktur.
Arkadaşlığın iki yönlü bir dans olduğunu kabul edin
Her zaman planlar yaparak veya uzanarak arkadaşlığı taşıyanın biz olduğumuzu hissettiğimizde, bu yorucu gelebilir. İlişkideki her iki kişi de arkadaşlığı beslemede bir denge bulmalıdır - bu sadece bir kişi olamaz.
Tek taraflı bir bağlantı da incitici olabilir. Kişisel algılamamaya çalışın ve doğru geliyorsa, nasıl hissettiğinizi arkadaşınızla paylaşmayı düşünün. Anlayışlılarsa, sohbeti sevecen bir temel için açabilir. Yine de, tek taraflı hissetmeye geri dönerse, arkadaşlığı bırakmanın zamanı gelebilir.
Zor zamanlarda bizim (veya arkadaşlarımızın) bir destek sistemi olması için birbirimize ihtiyaç duyacağımızı ve dansın iki yönlü olamayacağını da unutmayın. Bunu aklımızda tutarak, bu zorlu mevsimlerde kendimizi güvende ve ilgilendiğimizi hissedebileceğimiz gerçek dostluklar geliştirmek istiyoruz.
"Zorlu zamanlarda biz (veya arkadaşlarımız) bir destek sistemi olmak için birbirimize ihtiyaç duyacağız."
Kalıcı dostluklar kurmak ve sürdürmek hayat boyu süren bir yolculuktur. Ve tüm ilişkilerde olduğu gibi, birçok iniş, çıkış, kıvrım ve dönüşle birlikte gelir. Kalıcı dostluklar geliştirmek için kurallarınızdan bazıları nelerdir? Aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaş.
Courtney Jay
