Aile ve kariyeri dengelemek herkes için zordur. Her biri bizim için önemlidir ve her biri, zaman zaman diğerinin geri planda kalmasını gerektiren taleplerde bulunur. Evde çalışırken, bu sizin için olduğu kadar ofisteki meslektaşlarınız için de geçerlidir. Bununla birlikte, iş evde sağlıklı bir iş-yaşam dengesi oluşturmaya geldiğinde, evde çalışan ebeveynler farklı bir dizi zorlukla karşı karşıya kalıyor. Proaktif olmamız ve bu zorlukları yönetmek için adımlar atmamız gerekiyor. Profesyonel ve kişisel dengeyi sağlamaya yardımcı olacak yedi yolu burada bulabilirsiniz.
Bazı Temel Kurallar Oluşturun ve İzleyin
Bir aile üyesi evde çalıştığında, evdeki herkes için bir denge duygusu yaratmak için işin etrafına bazı çizgiler ve sınırlar çizmek çok önemlidir. biraz oluşturmak evde çalışma temel kuralları aile üyeleri için (hem yetişkinler hem de çocuklar), bir iş gününde yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız konusunda gerçekçi beklentiler belirlemenize yardımcı olabilir.
Evden çalışanların da kendilerine bazı yönergeler belirlemeleri gerekecek, böylece çok az veya çok çalışmadıklarından ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçındıklarından emin olabilirler. Dikkatimizi dağıtanlar her zaman hayatımızdaki diğer insanlar değildir; bazen dikkat dağıtıcı şeyler ev işi, TV veya sosyal medya şeklinde gelir. En sık dikkatinizi dağıtan şeyi belirleyin ve günlük bir hedef belirleyin. dikkat dağıtıcı şeylerle başa çıkmak.
Hedefler belirlemek
Hangi hedefi seçerseniz seçin - dikkat dağıtmaktan kaçınmak, temel kurallarınıza uymak, işinizi büyütmek, ailenizle daha fazla zaman geçirmek veya kariyerinizde ilerlemek.
Onlara ulaşmanın tek yolu çok çalışmak ve onları günlük rutininizin ön sıralarına koymaktır. Hedeflerinizi daha küçük hedeflere bölmenize yardımcı olur. Kısa vadeli, orta vadeli veya uzun vadeli, hedeflerin değerlerinizin sağlam temellerine dayandığından emin olun.
Genel vizyonunuzla başlayın ve onlara ulaşmak için günlük hedeflerinizin ne olması gerektiğini belirleyene kadar geriye doğru çalışın. Periyodik olarak check-in yapın ve ilerlemenizi değerlendirin.
Organize Olun
Hem evde hem de işte düzenli kalmanızı sağlayacak sistemler ve rutinler oluşturun. Bu, vergi evraklarının takibi gibi işle ilgili görevler için geçerli olabilir veya zaman yönetiminizi geliştirmek, veya çocuğunuzun okuluyla iletişim kurmak için bir sistem kurmak veya herkesin aktivitelerini takip etmek için bir aile takvimi oluşturmak anlamına gelebilir. Hayatınızı düzenli tutmanın farklı yollarını düşünmek ve uygulamak çaba gerektirir. Bunu yapmak için zaman ayırın, ancak sizi yarı yolda bırakmasına izin vermeyin; sizin için neyin işe yaradığını bulun.
En zor kısım yeni bir sisteme bağlı kalmak olabilir. Organizasyon vagonundan tamamen düşene kadar beklemeyin. Kendinize aylık organizasyon gözden geçirmeleri yapın ve ayın bir gününü (1., 15., son vb.) seçin ve yapılacaklar listenize, dosyalarınıza veya mutfak tezgahındaki o kağıt yığınına bakın. İşler planlandığı gibi gitmezse, (ailenin yardımıyla) tekrar yola koyul ve daha iyisini yapmaya kararlı ol.
Değişikliği benimse
Organizasyon sistemlerinizin ve rutinlerinizin etkinliği zamanla değişecektir. Çocuklar büyür, yeni beceriler kazanır ve farklı ihtiyaçları olur. Ebeveynler olarak çocuğumuzun öğrenmesi gereken görevleri yapmaya devam etmek kolaydır çünkü bunları kendimiz yapmak daha hızlıdır. Ebeveynler olarak, çocuklarımızın ne zaman daha fazla sorumluluk ve ayrıcalık alabileceklerini ve ne zaman beklentilerimizi yükseltmemiz gerektiğini kabul etmeliyiz.
Profesyonel yaşamlarımız da gelişiyor. İşler ve ev işleri her yıl aynı olmayacak. Profesyonel olarak çevik olmalı, yeni fırsatlar aramalı veya işteki geçişleri yumuşatmalıyız. Evde çalıştığınızda, hayatınızdaki bu iki tür değişiklik iç içe geçebilir ve bu, kaçınılmaz değişiklikleri ne kadar iyi kucakladığınıza ve planladığınıza bağlıdır.
Doğru Miktarda Çalışın
Ne yazık ki, "doğru" miktar, çalışmak istediğiniz miktar olmayabilir; aradığınız finansal, profesyonel ve kişisel dengeyi sağlayan iş miktarıdır. Ve bazen bunun ne olduğunu bilmek zor.
Bir çalışansanız, evde çalıştığınız için 7/24 müsait olan bir çalışan veya diğer taraftan ihtiyaç duyulduğunda asla ortalıkta görünmeyen tembel biri olmak kolaydır.
Aynı şekilde, belirli bir programı olmayan bağımsız yükleniciler ve işletme sahipleri, gelir akışını sürdürmek için kendilerini her iki uçta da mum yakarken ve gece geç saatlere kadar çalışırken bulabilirler. Diğer tehlike ise, kişisel yükümlülüklerin onları işi büyütmekten alıkoymasıdır. Çalışma programınızı belirlerken genel yaşamınızı ve mesleki hedeflerinizi göz önünde bulundurun.
Şunları yaparak daha akıllıca çalışmanın yollarını bulun: akıllıca çoklu görev veya daha verimli para kazanma fırsatları aramak.
İletişimde Kalın ve Öğrenmeye Devam Edin
Evde çalışmanın yeni profesyonel gelişmelerle bağlantınızı kaybetmenize veya iş arkadaşlarınızla iletişim kurmanızı yavaşlatmasına izin vermeyin. Bir telekomünikasyon çalışanı için biraz daha fazla çaba gerektirir, ancak görüş alanı dışında olan bir çalışanın iletişim halinde kalması daha da önemlidir. Bir ofiste gündelik konuşmalar bizi sektörümüzdeki veya şirketimizdeki değişiklikler konusunda uyarır ve evde çalışan çalışanlar fazladan çaba göstermezlerse bunu kaçırabilirler.
Profesyonel dergilere abone olun veya mesleğinizle ilgili haberleri ve web sitelerini kontrol etme alışkanlığı edinin. Bir kongre veya konferansa katılmak, özellikle serbest meslek sahipleri için pahalı olabilir, ancak buna değebilir. Alanınızdaki sertifika veya derece programlarını düşünün, profesyonel derneklere, sosyal ağ sitelerine katılın, veya web gruplarına girin ve eski iş arkadaşlarınıza veya müşterilerinize ara sıra hızlı bir notla ulaşmayı alışkanlık haline getirin veya Arama.
Aile tarafında, ağ oluşturma da önemlidir. Çocuğunuzun okulundaki diğer ebeveynler de çocuğunuzun okuluyla iletişiminizi geliştirmenize yardımcı olabilir. kişisel veya profesyonel olarak tatmin edici olabilecek diğer etkinlikler veya fırsatlar hakkında sizi bilgilendirmek gibi. Komşular ve arkadaşlar, kendiniz ve aileniz için sosyal ve toplumsal olaylar hakkında bilgi edinmek için iyi bir kaynaktır.
Kendine dikkat et
Evde çalıştığınızda, kariyer ve aile o kadar kusursuz bir şekilde karışabilir ki, kendinize ayıracak zaman yokmuş gibi görünür. Ancak, kendi zihinsel ve fiziksel sağlığınız için önemli olan şeylere zaman ayırmalısınız. Egzersiz, yaratıcı çabalar, arkadaşlarla bir araya gelmek vb., ailemiz ve iş yükümlülüklerimiz ile çok meşgul olduğumuz için rutinimizden çıkarılabilecek türden şeylerdir.
Önemli bir hedef olarak sizin için zaman tutan bir rutin oluşturmaya öncelik verin. Bu, aylık bir spa günü, günlük egzersiz rutini, partnerinizle randevu gecesi, arkadaşlarınızla düzenli bir gezi veya topluluğunuz içinde gönüllü olarak harcanan zaman olabilir. Neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin ve zaman ayırın.
Bununla birlikte, ailenizle vakit geçirmek muhtemelen evde çalışmanızın en önemli nedenlerinden biridir. Zamanın kaliteli zaman olduğundan emin olun ve sevdiğiniz insanlarla eğlenmek için aynı anda birden fazla görevi üstlenmeyin. Bunları aklınızda bulundurun evden çalışma nedenleri ve ailenizin tadını çıkarın.
