Arkadaş edinmekte zorlanıyorsanız, başkalarıyla ilişki kurmamanızın birkaç nedeni olabilir. İlk olarak, yeni arkadaşlar edinmek zor olabilir, özellikle de kendinizi yeni bir şehirde veya yeni bir dizi yaşam koşulunda bulduysanız.
İşte yeni arkadaşlar edinme yeteneğinizi sabote etmek için yapıyor olabileceğiniz birkaç şey:
Yeterince Zaman Vermiyorsun
Biriyle bir bağ geliştirmek zaman alır. Yeni aktiviteler yapmak, ders almak, gönüllü olmak veya benzerleri gibi insanlarla bir şekilde tanışmaya aktif olarak katılmalısınız. Tüm bunları yaparken küçük bir konuşma yapmalı ve birisiyle bağlantı kurup kurmadığınızı görmelisiniz. Acele edilemeyecek kadar çok iş var, yoksa arkadaşlıklarınız gerçek olmayacak.
Çok sinir bozucu olsa da, arkadaş edinmekten vazgeçme. Bir bağlantı bulmadan önce - altı ay kadar - epey bir zaman alabilir. Bu, elbette, bu arada insanlarla tanışmayacağınız anlamına gelmez. Mükemmel arkadaşınızı bulmadan önce, yol boyunca sıradan arkadaşlar ve tanıdıklarla kurduğunuz ilişkilerin tadını çıkarın.
Ulaşılabilir Olarak Çıkmıyorsunuz
Kendinizi yeni arkadaşlara nasıl tanıtıyorsunuz? Açık ve ulaşılabilir misiniz? Aksi takdirde, insanları sizi daha iyi tanımaya çalışmaktan korkutuyor olabilirsiniz. Yeni insanlarla birlikteyken de telefonunuzu nasıl kullandığınıza dikkat edin. Çok sık, insanlar gergin olduklarında veya karışmak istemediklerinde telefonda mesaj atar veya konuşurlar ve bu, konuşmak için çok meşgul olduğunuz mesajını potansiyel yeni bir arkadaşınıza gönderir.
Diğer İnsanlara İlgi Göstermiyorsunuz
Arkadaş edinmenin yolu kendiniz hakkında konuşmaksa, muhtemelen hayatınızda pek çok iyi insan tutmayacaksınız. Konuşma becerilerinizi ve insanlarla nasıl karşılaştığınızı yeniden gözden geçirin. Her şey seninle ilgiliyse, zihinsel olarak geri çekil ve bunun yerine potansiyel arkadaşların hakkında düşünceli sorular sor. İnsanlar olumlu ilgiyi takdir eder, bu yüzden onlara kendileri hakkında sorular sorduğunuzdan emin olun.
Yeterince Yeni Aktivite Yapmıyorsunuz
Bazen arkadaş edinmekte zorlandığınızda, farklı insanlarla tanışmak için konfor alanınızın dışına çıkmanız gerekir. Yıllardır aynı insanlarla takılırsanız, yeni insanlarla tanışmak daha zor olacaktır. Uzun süre aynı gruplarda ve aynı etkinliklerde kaldıysanız, yeni biriyle tanışmanız zor olacaktır çünkü aynı tanıdık yerlere gideceksiniz.
Sadece arkadaş bulmak için başka biri olmak zorunda değilsin, ama yaptığın şey işe yaramazsa, onu başka bir şeyle değiştirmeyi düşün. Hobinizi destekleyen yeni bir gruba katılın, denemek istediğiniz yeni bir etkinlikle ilgili bir Meetup grubu bulun veya yerel spor liginizde bir spor takımına katılın.
Nasıl Arkadaş Olacağını Bilmiyorsun
Belki de başkalarını kendinden uzaklaştırmana neden olan bir karakter kusurundan dolayı arkadaş edinmekte zorlanıyorsun. Belki de kendinizle ilgili her şeyi yapmaya ve ihtiyaç duyduklarında başkalarını desteklememeye alışkınsınız.
Bencil olduğunuzu nasıl anlarsınız? İşte bazı ipuçları.
- Arkadaşların sana her zaman kızgın görünüyor, ama nedenini bilmiyorsun.
- Arkadaşlarınızın sizin için yapması gerektiğini düşündüğünüz şeylerin zihinsel bir listesini tutarsınız.
- Arkadaşlarınızın başka yükümlülükleri veya arkadaşlıkları olduğunda sinirlenirsiniz.
- Arkadaşların geçmişte onları hayal kırıklığına uğrattığını söyledi.
- Her zaman "haklı" olmakla o kadar ilgilisiniz ki, bir şeyi bırakmanız gerektiğinde bile tartışıyorsunuz.
Bu tür davranışların çaresi, daha fazla kendinin farkında olmaktır. Yaptığınız şeylere dikkat edin, özür dilemeyi öğrenin ve sahip olduğunuz arkadaşlarınızı takdir etmek için bakış açınızı değiştirin.
