Bir İlişkinin Mağdur Eş Üzerindeki Etkisi Nedir?
Bir partner duygusal veya fiziksel ihtiyaçlar için ilişkinin dışına çıktığında, diğer partner ilişkiyi sonlandırabilir. ya da affedin ve içinde kalın, ancak her iki durumda da, evlilik dışı ilişkilerin hissedilebilecek büyük, olumsuz etkileri vardır. belli bir süre için.
1. Benlik Saygısına Zarar Vermek:
Aldatılan kişi, benlik saygısına bir darbe alacaktır. “Yeterli değil miydim?” gibi olağan düşünceleri olabilir. ya da “Kendimi bırakmasaydım bunlar olmayacaktı.” Tıpkı çocuklar ebeveynlerinin boşanması için kendilerini suçlama eğilimindedir, bir ilişkinin kurbanlarının çoğu, bir ilişkiye suçlayarak yanıt verir. kendileri. Aldatma kararı senin değildi ve ilişkide sorunlar olsa da, bir ilişki yaşama kararını sen vermedin. Muhtemelen, partnerinizdeki bir eksiklikle, sizden çok daha fazla ilgisi vardır.
2. Aldatan Eşe Güven Kaybı:
Bir ilişkinin kurbanı güvenmeyi zor bulacaktır. Başkaları hakkındaki yargılarından şüphe duyabilir. Bu ilişki bitip bir başkası başlasa bile, aldatmanın bagajı gelebilir. Bunun için profesyonel yardım almak anlamına gelse bile, güven sorunlarınızla başa çıkmak önemlidir. Siz ve gelecekteki eşiniz, ilişkinin olumsuz sonuçlarıyla uğraştığınız için uzun vadede minnettar olacaksınız.
3. Duygusal Dengesizlik Duygusu:
Dünyanızın tersine döndüğünü hissedebilirsiniz. Hayatında sana güvenlik hissi veren şeyler paramparça oldu. Halının altınızdan çekildiğini hissetmeniz normaldir. Kendi içinizde bu istikrar duygusunu bulmak önemlidir. Geçmişteki hayatta kalma becerilerinize bakın ve bununla da başa çıkabileceğinizi anlayın.
4. Duyguların Hız Treni:
Bir dakika ağlamak, bir sonraki çığlık atmak gibi hissedebilirsiniz. Bugün onu suçlayabilir, yarın onu suçlayabilir ve aynı zamanda kendinizi suçlayabilirsiniz. Sadakatsizlikle karşı karşıya kalındığında sayısız duyguyu hissetmek yaygındır. Bunun normal olduğunu anlayın. Ne hissettiğinizi hissedin ve onun üzerinde çalışın. Duygularını doldurma. Nasıl hissettiğiniz hakkında konuşacak birine ihtiyacınız varsa veya bunalmış hissediyorsanız, dışarıdan yardım isteyin.
5. Yaşamın Tüm Alanlarını Etkiler:
Evlilik dışı ilişkiler hayatınızda dalgalanma etkisi yaratabilir. Kendinizi işinize, arkadaşlarınıza, yaşam seçimlerinize farklı bakarken bulabilirsiniz. Bu olumlu ya da olumsuz olabilir, ancak bir ilişkinin kurbanlarının çoğu, hayatlarının diğer tüm alanlarında değişikliklere yol açtığını söylüyor. Bir ilişkiye eşlik eden duygusal kargaşanın ortasında, hayatınızın önemli alanlarında değişiklik yapmamanız önemlidir.
Aldatmanın birçok nedeni vardır, genellikle diğer kişi üzerindeki etkileri çok fazla düşünülmeden veya dikkate alınmadan yapılır. Bununla birlikte, etkiler yıkıcı olabilir ve üstesinden gelmek ve üzerinde çalışmak uzun zaman alabilir. Bu etkileri ele almanız ve bunlar üzerinde çalışmanın yollarını bulmanız önemlidir. Aileniz ve arkadaşlarınız, din adamlarınız, profesyonel danışmanlarınız veya bu etkilerin üstesinden gelmenize ve daha iyi bir geleceğe ilerlemenize yardımcı olması için güvenebileceğiniz herhangi bir kişiden oluşan bir destek ağı oluşturun.
