Anne Baba Adayları İçin 7 Doğal ve Organik Doğum Öncesi Vitamini

En İyi Doğum Öncesi Vitaminleri Bulma

Beklerken sizin ve küçük çocuğunuzun sağlığına özen göstermek zor olabilir - özellikle de tüm yapmak istediğiniz turşu ve dondurma yemek olduğunda (ya da belki ikisini birden? Burada yargılama yok). Doğum öncesi vitaminleri girin: Vücudunuzun yaşayabileceği beslenme açıklarını kapatmaya yardımcı olan günlük bir takviye.

Ne yazık ki, piyasadaki birçok doğum öncesi vitamin, zaten hassas olan maddeleri üzen maddeler içerir. mideleri veya belirli yaşam tarzlarına göre uyarlanmamışlar (vegan, vejetaryen veya glütensiz düşünün) diyetler). Bu doğal ve organik doğum öncesi vitamin markalarını hem zihninizi hem de karnınızı rahatlatmak ve aynı zamanda cenin gelişimi ve anne sağlığı için ihtiyaç duyduğunuz hayati besinleri sağlamak için tedarik ettik.

Doğum öncesi vitaminlerin neden önemli olduğu ve nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumanızı öneririz. bu kaynak Mayo Clinic'ten. Ve sizin için en iyi seçeneği seçmek için OBGYN veya sağlık uzmanınızla konuşmanızı öneririz.

(Bebeğinizin gelişine hazırlanırken, kılavuzumuza göz atın. hamilelik için güvenli kozmetikler, fazla. Bir kez geldiklerinde, bunlara dikkat edin organik formül markaları.)

Doğal ve Organik | USDA Sertifikalı organik tescilli karışım ve kaplama, GDO'suz, vegan
Öne Çıkan Özellikler |ABD'de yapılan aylık abonelikler, cam şişe
Fiyat |30 günlük tedarik aboneliği için 26,95$ (günde iki adet)

hareket, bir kadın multivitamin markası, sizin ve gelecekteki bebeğinizin en iyi şekilde hissetmesini sağlamak istiyor. Meyve, sebze ve probiyotiklerin sertifikalı organik karışımından oluşan bu formül, sindirimi ve emilimi kolaylaştırmak için özel bir fermantasyon sürecinden geçer. Tek ihtiyacınız olan günde iki multivitamin; FDA'nın günlük olarak tavsiye ettiği A ve E vitaminlerinin yüzde 100'ünü, demir, folik asit, niasin ve daha fazlasını içerirler. Bir kerelik veya aylık tedariki tercih edin.

Doğal ve Organik |12 doğal besin (biyotin, E vitamini, demir), GDO'suz, vegan
Öne Çıkan Özellikler |Aylık abonelikler, geri dönüştürülmüş ambalajlar
Fiyat |Bir aylık abonelik için 35$ (günde iki adet)

ritüel doğal takviyeler söz konusu olduğunda önde gelen bir isimdir ve Temel Doğum Öncesi Vitamini bir istisna değildir. Bu vitaminler, hamilelik öncesinden sonrasına kadar size rehberlik etmek için dünyanın dört bir yanından sorumlu bir şekilde tedarik edilen bir düzine temiz (ve izlenebilir!) besini birleştirir. Vegan dostu ve glüten, alerjen ve GDO içermeyen bu gecikmeli salimli kapsüller her gün azalır. Tek seferlik bir satın alma veya yinelenen abonelik seçin; her iki şekilde de etkileneceksiniz.

Doğal ve Organik | Sertifikalı organik içerikler, GDO'suz, vejetaryen
Öne Çıkan Özellikler | ABD'de üretilmiştir, geri dönüştürülmüş ve geri dönüştürülebilir ambalaj, geri verir
Fiyat 120 sakızlı vitamin için |34,99$+ (günde dört)

Haplar senin işin değil mi? Çok bilmişOrganik doğum öncesi vitaminleri, omega 3'ler, probiyotikler, D3 ve B12 vitaminleri gibi bulunması zor tüm besinleri birleştirir ve bunun yerine folatı lezzetli günlük sakızlarda birleştirir. Satılan her şişe için SmartyPants ekibi kar amacı gütmeyen Vitamin Angels'a geri veriyor ve bugüne kadar on milyondan fazla anne ve çocuğu destekledi. ABD'de tamamen geri dönüştürülebilir ambalajlarda üretilen bu vitaminler, tüm tedarik zinciri boyunca sorumlu bir şekilde tedarik edilmektedir.

Doğal ve Organik | Sertifikalı organik meyveler, sebzeler ve probiyotikler, vejetaryen, GDO'suz
Öne Çıkan Özellikler | Abonelikler, geri dönüştürülmüş ve geri dönüştürülebilir ambalajlar, geri verir
Fiyat |90 kapsül için 31,99$ (günde bir tane)

İster hamile kalmaya çalışıyor olun, ister zaten bekliyorsunuz, Gökkuşağı Işığı'nin sertifikalı organik doğum öncesi multivitaminleri, sağlıklı bir hamilelik için ihtiyacınız olan her şeyi size verir. İmzalı organik karışımı, nar, yosun, pancar, zencefil, enginar ve daha fazlasının yanı sıra süper gıda spirulina içerir. Çevre dostu ambalajlar, yetersiz beslenmeyle mücadele için hayırsever bağışlar ve “Kıyılarımızı Kurtar” girişimine yapılan yatırımlar ile Rainbow Light, Toprak Ana dahil tüm annelere geri vermek istiyor.

Doğal ve Organik | USDA Sertifikalı organik bütün malzemeler, GDO'suz, vegan dostu seçenekler
Öne Çıkan Özellikler | Sertifikalı B Corp, geniş ürün yelpazesi, geri verir, stokçular
Fiyat | 30 kapsül için $20.99+ (günde bir tane)

Sağlığınıza gelince, Yaşam Bahçesi etik ve dürüstlüğünden taviz vermeyi reddeder. Temiz beslenme ve izlenebilirliğe odaklanan marka, sizi en iyi durumda tutmak için neredeyse tamamen sertifikalı organik bileşenlerle çalışır. İhtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun 10'dan fazla seçenek arasından seçim yapın; Garden of Life ürünlerini Whole Foods, GNC ve Vitamin Shoppe gibi stokçularda da bulabilirsiniz.

Doğal ve Organik | Organik besinler ve probiyotikler, vejetaryen, GDO'suz, vegan seçenekleri mevcut
Öne Çıkan Özellikler | Aylık abonelikler, kadınlara ait, çevre dostu uygulamalar, geri veriyor
Fiyat | 30 kaplet için 36,99 ABD doları (günde bir tane)

En İyi Yuva Sağlığı iki çocuklu bir nörolog olan Dr. Madhavi Gupta, M.D. tarafından başlatıldı. Doğum öncesi vitaminlerin ne kadar önemli olduğunu ilk elden biliyordu ve metillenmiş vitaminleri de (vücudumuzda zaten kullanılanlar) içerenler yaratmaya koyuldu. Bu günde bir tabletler, doğum öncesi ve sonrası kullanım için ideal takviyelerdir ve en az altı farklı şekilde titizlikle test edilmiştir. Yalnızca Mama Bird seçeneğiyle ilgili 1000'den fazla olumlu incelemeyle, Best Nest'in doğum öncesi vitaminlerinden herhangi birinin kesinlikle başarılı olacağından emin olabilirsiniz.

Doğal ve Organik | Doğal besinler ve probiyotikler, glüten ve soya içermez, GDO'suz
Öne Çıkan Özellikler | Aylık abonelik, OBGYN temelli, azaltılmış karbon ayak izi, çevre dostu ambalaj
Fiyat | Bir aylık tedarik için 48 ABD doları (günde bir tane)

Perelel Sağlık bir OBGYN tarafından kurulan birkaç markadan biridir. Üçüncü taraflarca test edilen ve diğer tıp doktorları ve uzmanlar tarafından desteklenen ekip, etkili takviyeleri için yalnızca biyolojik olarak kullanılabilir bileşenleri kullanır. Her formül, gebe kalmadan doğum sonrasına kadar hamileliğin ve anneliğin her aşaması için benzersiz bir şekilde uyarlanmıştır. Carbonfree ortaklığı sayesinde Perelel, karbon ofset projelerini destekler ve çevre dostu ambalajlar kullanır; bu sizin ve gezegen için daha iyidir.

Topluluğunuzda Öz Bakım Geliştirmek İçin Kendi Kadın Sağlığı İnziva Yerinizi Nasıl Planlayabilirsiniz?

en son ne zaman sordun kendine"Gerçekten nasıl hissediyorum ve şu anda kendim için yaptığım şeyler işe yarıyor mu?"Bu, kız kardeşlerin ve kurucuların sorduğu bir sorudur. O Her Şeyi Değiştirir, Heather Young ve Jennifer Klotz, topluluklarına sorma...

Devamını oku

Kadınların Daha Sezgisel Bir Yaşam Tarzı İçin Bedenlerine ve Zihinlerine Yeniden Bağlanmalarının 7 Yolu

"Bir kadın kendisi için en iyi olanı sezgisi veya içgüdüsüyle bilir."- Marilyn MonroeHepimiz oradaydık: kendimizi tükenme noktasına iterek ve günlük hayatımızın stresinin zihnimize ve bedenimize zarar vermesine izin verdik. Kişisel bakımın daha fa...

Devamını oku

Daha Temelli Bir Yıl İçin 5 Kişisel Bakım Çözümü

2019'a Daha Yavaş Bir BaşlangıçGeçenlerde bir arkadaşımla Yeni Yıl kararları hakkında konuşuyorduk. Bana tatilden kısa bir süre sonra hastalandığını ve yılın ilk iki haftasında yatakta film izlediğini söyledi. Güldüm ve ona benim de hastalandığımı...

Devamını oku