Avokado'nun Yatak Odası Temelleri ile Ertelerken Nasıl Serin Kalabilirsiniz?

click fraud protection

Artık Gece Terlemeleri Yok, Lütfen!

Bunu seninle gerçek tutacağım, okuyucu: Kocam uyurken terli bir karmaşa. Evet, paylaşmama izin verdi ve hayır, altta endişelenecek bir durum yok. 😉

Her gece, dönmeden önce kafasına nazik bir öpücük vermeye çalışıyorum. "Dene" buradaki işlemsel kelimedir. Yatak odasına vardığımda, çoktan terden bir film tabakasıyla kaplıydı ve geri tepmemeye çalışmam gerekiyordu. Beni yastıklarımızın durumuna da sokma. (Diyelim ki şimdi başlangıçta olmadıkları bir renk.) 

Artık güneşli Kaliforniya'da yaşadığımıza göre, ben de geceleri ısınma eğilimindeyim. Başka bir deyişle, kendi rahatlığım için - ve yatak takımımızın iyiliği için - uyurken ikimizi de serin tutma görevindeyim.

Ne zaman Avokado bana yatak odasının temellerinden bazılarını deneme şansı verdi, fırsata atladım. Çünkü evet, bir çözüm için çaresizim ama uzun zamandır Avokado'nun da hayranıyım. Ödüllü yataklar şimdiden takım favorileri, ve markanın merkezi Hoboken'de bulunuyor ve Jersey kız kalbimde özel bir yere sahip.

Bundan da öte, Avokado, ürünleri ve uygulamaları ile her zaman çok kasıtlı olmuştur. Her ürün, şeffaf bir tedarik zinciri ile kurum içinde el yapımıdır, üretim neredeyse tüm organik malzemeleri içerir ve yol boyunca karbon emisyonlarının yüzde 100'ü dengelenir. Hangi Avokado ürününü seçersek seçelim, bunların bize, ekibin birlikte çalıştığı çiftçilere ve gezegene iyi geleceğini biliyordum.

beyazı denemeyi tercih ettim organik keten çarşaflar, çünkü daha önce ketenin vücut ısısını gece boyunca düzenlemeye yardımcı olduğunu duymuştum. Ketenlerin çabuk kuruyacağını da biliyordum; bu, sık sık nemli olan pamuklu çarşaflarımızdan önemli bir farktı. Set bir düz çarşaf, bir lastikli çarşaf ve iki yastık kılıfı içeriyordu. Ambalajın hemen dışında, doku zaten çok lüks hissettirdi. Ve her şeyin Fransa'da ortaya çıktığını bilmek?

Ancak tek başına çarşaflar için $400+ oldukça yüksek. Ve “gezegendeki en nefes alabilen çarşaflar” olarak kabul edilmelerine rağmen, gerçekten etkilenmem için bildiğim en terli uyuyan üzerinde çalışması gerekirdi. Gece teri terörünün saltanatı sonunda sona erecek miydi?!

Her şeyden önce, çarşafları yatağımıza sarmamız gerekecekti. (Lütfen bana bu mücadelede yalnız olmadığımı söyleyin.) Ama aslında 10 inçlik yatağımıza sığdırmak o kadar da zor değildi çünkü boyutları cömertçeydi. Avokado ayrıca çarşaflarını giysilerle yıkamak için ekstra özen gösterir, bu nedenle büyük kutu mağazalarında kullandıklarımızın aksine zamanla hala küçülmez veya şekil kaybetmezler.

Sonunda yatağa girdiğimizde, hemen ne kadar havalı hissettiğine ikimiz de hoş bir şekilde şaşırdık. Bazı çarşaflar ipeksi yumuşaklıkta ama fark edilir derecede sıcak olacak, ancak bunlar dokunulduğunda etkileyici derecede soğuktu. Aynısı yastık kılıfları ve üst çarşaf için de geçerliydi.

İyi geceler öpücüğüm için eğildiğimde, Uyuyan Güzel'in o kadar terli olmadığını fark ettim. Ancak gece yarısı kıpırdadığımda çok sıcak görünen üst çarşafı çıkardığını fark ettim. Ancak o sabah daha sonra çarşafların bir gecede son derece rahat hissettiğini paylaştı. Açık delil de vardı. Yastığı normalde olduğu kadar, uh..., nemli değildi. (Üzgünüm.) Ardışık gecelerde biraz terlesem bile, bu beyaz çarşaflarda kalıcı lekeler olmadı.

Ben de onun geri bildirimine katılıyorum. Rahat hissettim ama aşırı sıcak değildi ve doku tam tenimde hissediyor. Tüylü dostlarımız da günde yaklaşık bir milyon saat uyurken karınlarını serin tutarak bu çarşaflara yönelirler. Hayatı yaşıyorum, değil mi?

Özellikle üst çarşafı kullanmasak da (evet, biz #millennials), Avokado'nun yastık kılıfı ve keten çarşafı kitabımızda mutlak kazananlar oldu. Yıkama boyunca kalitelerini korudular (tüylenme yok! Bugünlerde bu yetişkin heyecanı mı?), Her gece rahat bir şekilde serinliyor ve her zaman içine girmeyi hayal ettiğim çarşafları sevmeye devam ediyor.

Soğutma şiltesi ve çarşaflar yeterli olmadığında, uyku terini önlemek için yararlı bulduğum diğer ipuçları:

Soğutma yastığına yatırım yapın.

Her zaman nefes alabilen çarşafları duyarız, ancak iyi bir yastık da mucizeler yaratabilir. Avokado Yeşil Yastık ve Kalıplı Lateks Yastık lateksin kendisi sıcaklık düzenleyici olduğundan, her ikisi de harika organik seçeneklerdir. Yan yatanlar olarak ikimiz de Kalıplı Lateks Yastığı tercih ettik çünkü vücudumuza çabuk uyum sağladı.

Biraz losyon sürün.

Kocam kadar terlemesem de ayaklarım özellikle geceleri çok ısınıyor. Ayaklarıma soğuk su püskürten buz paketlerini boşuna denedim. Bulduğum en iyi çözüm, yatmadan önce losyon veya aloe vera jeli uygulamak ve ardından daha soğuk çarşaflara sarılmak. Saf mutluluk böyle hissettiriyor olmalı.

Pedlerinizi ve koruyucularınızı yükseltin.

Yüksek kaliteli şilteler, çarşaflar ve yastıklar için para harcıyorsam, yukarıda belirtilen ter lekelerinden mümkün olduğunca uzun süre uzak olmalarını istiyorum. Ayrıca, neme dayanıklı olması gereken mevcut yatak koruyucumuzun aslında verimsiz olduğunu, çünkü uzun vadede bizi daha fazla terlettiğini öğrendim. Bunun nedeni, çoğu su geçirmez yatak koruyucusunun nemi dışarıda tutmak için kalın plastikle tasarlanmış olması, ancak ne yazık ki bu süreçte hava akışını kesiyor.
Şimdi daha fazla nefes alabilen koruyucular arıyoruz ve ben buna bakmak organik pamuk ve vinil veya PVC ile yapılmıştır. ben de iki tane ekliyorum Kapitone Yastık Koruyucular düğün kayıtlarımıza - tamamen GOTS sertifikalı organik pamuktan yapılmıştır ve adil ticarettir. Artı, artık sarı leke yok bebeğim! (Gördün mü, seni daha önce o görselden kurtardığıma sevinmedin mi?)

Kendin Yap Klima hilelerini deneyin.

Maksimum serinlik için gün boyunca yatak odamızın panjurlarını kapalı tutuyor ve yatmadan 15 dakika önce klimayı açıyoruz. Aldığım ek bir hile, bir kutu fanını doğrudan en sıcak hissettiğiniz yere yöneltmek ve ardından soğuk hava çapraz dolaşıyor. Daha da serin bir esinti için fanın arkasına bir kase buz da koyabilirsiniz.

Terli bir uyuyan olmanın ve yanında uyumanın nasıl bir şey olduğunu ilk elden biliyorum, bu yüzden benzer deneyimleriniz varsa, kesinlikle anlıyorum. İyi haber şu ki, vücudumuzun sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olmak için proaktif olarak ne kadar çok şey yaparsak, o kadar iyi uykuya sahip oluruz.

Bu yüzden uzun bir süre Avokado'nun yatak odasının olmazsa olmazlarını kullanacağım. (Ve bana katılabilirsin! ) Bunlara değer.

Bu makale Avokado'daki arkadaşlarımızla ortaklaşa.

  • 31/10/2021
  • 0
  • Ev

İşte Houseplant Alışkanlığınızı "Daha Yeşil" Nasıl Hale Getirirsiniz?

  • 31/10/2021
  • 0
  • Ev

Turba Tartışmasının Köküne İnmek Bir çevreci olarak, doğal dünyayla olan ilişkimizin en kutsal ilişkilerden biri olduğuna inanıyorum. Ve yeşil alanlara erişim herkes için her zaman eşit şekilde mevcut olmasa da, ev bitkileri doğayı iç mekanlara ge...

Devamını oku

Bu 9 El Yapımı Seramik Kahve Kupalarından Yudumlarken Küçük Yapımcıları Destekleyin

  • 31/10/2021
  • 0
  • Ev

Sevdiğimiz El Yapımı KupalarSeramikler, çarkta kil şekillendirme, özel sırlar ekleme ve günlerce fırınlarda pişirmeyi içeren aşk emekleridir. Ancak sonuç, görülmesi gereken bir manzara: zamana ve stile dayanan dayanıklı, çarpıcı ürünler. Bu nedenl...

Devamını oku

Portakal Şarabı Nedir? (Ayrıca, Favori Doğal Etiketlerimiz)

  • 31/10/2021
  • 0
  • Ev

Beyaz, Roze ve Kırmızı. Portakal Şarabı Nerelerde Uyur?Bir şarap uzmanı, tüketici ve hostes olarak birkaç şarap takıntım var: evcil hayvan ve dokulu orta ila yüksek asitli beyaz şarapları tercih edin. Ve portakal şarapları tasarıya mükemmel şekild...

Devamını oku