Her Numara İçin Enneagram Uyumluluğu
Enneagram'ın en sevdiğim yanlarından biri, insanlığa ortak bir dil bahşetmesi. Bize herkesin dünyayı farklı şekillerde gördüğünü ve etkileşime girdiğini hatırlatan bir araçtır ve bizi birey olarak gelişmeye davet ederken aynı zamanda başkalarını daha iyi anlamaya teşvik eder.
Enneagram ile kendimizi farkındalığa açıyoruz. Artık dünyaya dar bir mercekten bakmıyoruz. Başkalarının bir şeyleri bizim uygun gördüğümüz gibi görmesini ve yapmasını talep etmek yerine, her bir sayıyı kutlamayı öğreniyoruz. Dahası, birbirimize en özgün benliğimiz olarak ilişkilere girme izni vererek, çatışmada suçlamaların ve kavgacı dilin ötesine geçiyoruz. Tüm bunları yaparken, daha derin bağlantıları deneyimleyebilir ve birlikte gelişebiliriz.
Hangi numara olduğundan emin değil misin? Buradan başlayın. O zaman bizim kontrol edin her Enneagram numarası için üretkenlik ipuçları.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Acımasız iç eleştirmen tarafından yönetilen bir sayı, Birler kendilerini ve dünyanın geri kalanını daha iyi hale getirmek için yaşarlar. En büyük korkuları, doğuştan kötü olmalarıdır; bu nedenle sürekli kendilerini geliştirme çabasındadırlar. Sağlıklı Kişiler, ilişkilerde eğlenceli, kaygısız ve uyumlu bireylerdir. Hâlâ mükemmellik tarafından yönlendirilirken, kendileri ve başkaları için daha fazla zarafete sahiptirler. Kişiler sağlıklı olmadıklarında aşırı eleştirel, inatçı ve kırgın olma zorluğuyla karşı karşıya kalırlar.
Eğer Bir iseniz:
Her şeyi fark ediyorsunuz ve kendinizi içsel ve dışsal mükemmelliğe adadınız. 'Yapılan mükemmelden iyidir' ifadesi sizin için geçerli değil. Ahlaki pusulanız ve dünyayı düzeltme ihtiyacınız, olumlu bir şekilde kanalize edildiğinde güçlü bir özelliktir. Yine de kendinizi ve başkalarını eleştirme dürtüsüne direnin.
Büyüme için eleştirinin gerekli olduğuna inanırken, herkesin bu düşünce tarzıyla rezonansa girmediğini anlayın. İşleri akışına bırakma alıştırması yapın. İlişkilerinizde barışı (mükemmelliği değil) arayın ve unutmayın: başkalarından sorumlu değilsiniz. Kusurları hayatın normal bir parçası olarak ne kadar erken kabul edersen, o kadar çabuk huzur bulacak ve sağlıklı ilişkiler geliştirme gücünü keşfedeceksin.
Birini seviyorsanız:
Birlerle ilişki kurarken, onlara doğuştan iyi olduklarını hatırlatın. Kişiler her yerde kusurlar gördükleri için, iç eleştirmenlerini susturmayı öğrenirken onlara bolca nezaket vermek için düşüncelerini değiştirmelerine yardım etmek gerekir.
Onlar aynı zamanda düzenli karakterlerdir, bu yüzden onların düzen ve temizlik ihtiyaçlarına saygı duyduğunuzda ve onurlandırdığınızda bunu takdir ederler. Her şeyden çok, eleştiri yaparken Birlere karşı inanılmaz derecede nazik olun ve onların kusurlarını kişisel algılamayın. Zor günlerde, unutmayın - Birler size karşı ne kadar kritik olursa olsun, kendileri için çok daha serttirler.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | İkili, doğal olarak başkalarının ihtiyaçlarına karşı sezgiseldir. Enneagram'daki en empatik ve şefkatli sayılardır ve bağlantılar yoluyla dünyada yollarını bulurlar - kimliklerini başkalarıyla etkileşimlerine dayalı olarak oluştururlar. Örnek olarak, Twos kendilerine birçok isimle hitap edecekler (Ebeveyn, Ortak, Arkadaş, İşveren), ancak genellikle bakıcı rollerinin dışında kişisel bir kimlikleri olduğunu unutacaklar.
Sağlıklı İkiler ilişkilerinde öz bakım ile başkalarına özen göstermeyi nasıl dengeleyeceklerini bilirken, sağlıksız İkiler samimiyetsiz olabilir. Motivasyonlarının özverili olduğuna inanmalarına rağmen, sadece egolarını okşamak için başkalarıyla ilgileneceklerdir. İkilinin ilişkilerdeki zorluğu, başkalarına hizmet ederken bile bireysel kimliklerine bağlı kalmaktır.
İki iseniz:
İlişkilerde kendi ihtiyaçlarınızı ifade etmekte zorlanabilirsiniz. Sunacak hiçbir şeyin kalmayana kadar nasıl vereceğini biliyorsun ve o zaman bile ihtiyaçlarını görmezden geleceksin. Boş bir bardaktan nasıl dökemeyeceğimizi anlatan atasözünü hatırlıyor musunuz? Kişisel bakımınıza öncelik vermeyi ve bardağınızı doldurmayı hedefiniz haline getirin. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak, yalnızca başkalarına daha iyi bakmanıza izin verecektir.
Karşılıklı bir alma ve verme olduğunda ilişkilerde gelişirsiniz. İsteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı görmezden gelmek sizin için daha kolay olsa da, bu sadece başkalarının kızgınlığına yol açacaktır. Sevdiklerinizin sizinle ilgilenmek istediğine ve sizi bakıcı süper güçleriniz dışında sevdiklerine güvenin. İlişkilerinize yaslanın ve gardınızı düşürün.
Bir İki'yi seviyorsanız:
İkiliyi sevmenin en iyi yolu, kendilerini sevmelerine yardımcı olmaktır. Onlara dipsiz bir kuyu olmadıklarını ve kimliklerinin kime veya neye umursadıklarına bağlı olmadığını hatırlatın. Yine de bir İki'ye durmasını ve kendilerine bakmasını söylemeyin - onlar için bu yolu açmaya yardımcı olun.
İkiler aynı zamanda sözlü işlemcilerdir, bu nedenle onları konuşmaya dahil ederken mükemmel bir dinleyici olmak sağlıklı bir ilişki için çok önemlidir. İhtiyaçlarının ve isteklerinin ifade edilmesinden korktukları için, Twos'un kendileri için savaşacak ve onlara “Hiçbir yere gitmiyorum”u hatırlatacak insanlara ihtiyacı var.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Üçler şekil değiştiricidir. Toplumdaki çeşitli rollere uymak için sayısız şapka takabilirler ve başarıları için kutlanmayı çok isterler. Üçler dikkatli olmazsa, gerçek benlikleriyle temaslarını kaybedebilir ve inşa edilmiş görüntülerinin gerçek temsiller olduğuna inanmaya başlayabilirler.
Üçler, go-geters ve hedef belirleyicilerdir; başkalarını görünüşte imkansız görevleri başarmaları için nasıl motive edeceklerini biliyorlar. Öte yandan, oldukça rekabetçi olabilirler ve övgü ve tanınma talep edebilirler. Üçlülerle ilişkiler, özellikle duygularından ve şu andan koptuklarında, bazen sahte ve sahtekâr gelebilir.
Üç iseniz:
Görüntü bilincine sahipsiniz ve tanınma ihtiyacı tarafından yönlendiriliyorsunuz. İşinizi hayatınızın merkezine koyma eğilimindesiniz ve muhtemelen birden fazla ilişkiniz bu yüzden acı çekti. Unutma, hayatındaki insanlar seni seviyor ve başarılı şekil değiştiren seni değil, gerçek seni. Yaptığınız şey değilsiniz ve en iyi olmayı istemekte yanlış bir şey olmasa da, sağlıklı çalışma sınırlarını uygulamak çok önemlidir.
Ayrıca, duygularınızı içine gömmek yerine onlarla meşgul olun. Gelecekten çok şimdiki ana odaklanın. Bir insan olarak değerinizle dışa dönük başarıyı kesmeyi öğrendiğinizde, huzur ve dinlenme gelecektir. Bu zihniyetle, ilişkileriniz gelişmeye başlayacak.
Bir Üç'ü seviyorsanız:
Hayatınızdaki Üçler, seveceğinize inandıkları bir cephe yaratma dürtüsü hissederler. Bunu, oldukları gibi değerli olmadıklarını düşündükleri için yaparlar ve bu nedenle performansa başvururlar. Bu yüzden Threes ile ilişkilerinizde şekil değiştirmeyi caydırmak çok önemlidir. Bunu, başarılarını kabul ederek, ancak bu başarıları değerlerine atfetmeden yapabilirsiniz. Onlara olan sevginizi seslendirin ve yerleşik kişiliklerin cesaretini kırın.
Ayrıca, Üçlülerin geleceğe yönelik olduğunu ve konuşmalarda dikkatlerinin dağılmış görünebileceğini unutmayın - bunu kişisel algılamayın. Enneagram'da duygu üçlüsünde olmalarına rağmen, geçmişe takılıp kalmaktan ya da duyguların derinliklerine dalmaktan hoşlanmazlar. Onlara sıkı çalışmaları için alan verin (bunda gerçekten iyiler!), aynı zamanda onları sağlıklı sınırlar uygulamaya teşvik edin.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Dörtlü, ait olmadıklarına inanmalarına rağmen, bağlantı ve ilişkiler için yaşarlar. Dörtler çoğu zaman toplumun çoğu için çok fazla, çok karmaşık ve çok dağınık olduklarını düşünseler de, gerçek bağlantı arayışında dirençli ve acımasızdırlar. Birçok Dörtlü aynı zamanda sanatçıdır; genellikle topluluklarına derin ve dokunaklı yaratımlar sunarlar.
Dörtlü, ellerinden gelenin en iyisini yaparak, başkalarının duygularla meşgul olmasına, hayatın karanlık köşelerine eğilmesine yardımcı olabilir. Duygularına gerçek olarak güvendiklerinde zorluklar ortaya çıkar, çünkü esas olarak duyguları onlara doğuştan kusurlu olduklarını söyler. Bu olduğunda, Dörtler karamsar ve tatmin edilemez hale gelebilir, dünyadan kopabilir ve bir melankoli durumuna dönüşebilir.
Dörtlüyseniz:
Ait olmak için uyum sağlamak için cazipsiniz ve gerilim içinde yaşıyorsunuz - toplum tarafından kucaklanmak istiyorsunuz ama aynı zamanda öne çıkmayı da istiyorsunuz. Bu gerilim, kablolamanızda bir sorun olduğuna inanmanıza neden olur ve kendinizi asla ilişkilerde başarılı olamayacağınıza veya gerçek bağlantılara sahip olmayacağınıza ikna etmek kolaydır. Böylece kıskanırsınız - diğer ilişkileri kıskanırsınız ve diğer sayıların dünyada bulduğu rahatlığı arzularsınız.
Unutmayın, sıradan anlar da sıra dışı olanlar kadar güzeldir. Çok fazla değilsiniz ve yanlış anlaşılmış hissetmek sorun değil. Büyük bir arkadaş grubu yerine küçük bir yakın ilişkiler çemberine sahip olmak da sorun değil. Herkes seni elde etmeyecek ve bu gayet iyi - sen eşsizsin, unutma! Tüm katmanlarınızı takdir edebilecek insanlarla ilişkilerde gelişiyorsunuz. Sıradan olanı kucaklayarak ve terk edilme korkunuzu bastırarak huzuru keşfedin.
Bir Four'u seviyorsanız:
Duygularının karmaşıklığına hazır değilseniz, bir Dörtlü ile bir ilişkiye sahip olmak bunaltıcı olabilir, ancak onlara bağlı kalmak buna değer. Dörtler, derin bir bağlantı sunar ve diğer Enneagram numaralarına, zor duygularla meşgul olmak için güvenli bir alan sunar. Sevinci ve umutsuzluğu aynı elde tutmayı biliyorlar. Dörtler tüm duyguları nasıl deneyimleyeceklerini bilirler ve bunu bu şekilde tercih ederler. Onların ruh hallerine uymanıza gerek yok, sadece kim olduğunuza sadık olun. Fours için özgünlükten daha anlamlı çok az şey vardır.
Ayrıca, Dörtler bire bir sohbetleri grup toplantılarına tercih eder ve anlaşıldıklarının söylenmesi gerekir. Tartışmalarda dinlemeye niyetli olun ve gördüklerini ve bilindiklerini onlara hatırlatın.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Beşler özel, kendine güvenen ve analitik insanlardır. İlişkiler de dahil olmak üzere hemen hemen her şeyi taahhüt etmeden önce bilgi ve bilgi toplarlar. Onlar için ilişkiler riskli olabilir ve duygularını açıp paylaşmak onlar için zor olabilir. Bir Beş, ilişkilere sayısız güç katarken (vizyon, içgörü, merak, zeka), ortaya çıkmak için mücadele ederler. Yapsalar bile, başkalarına harcayacakları sınırlı bir enerjileri vardır.
Beş iseniz:
Başkalarıyla ilişki kurmak imkansız hissedebilir ve kendinizi ilişkilerin maliyete değip değmediğini düşünürken bulabilirsiniz (olur). Korkularınıza ve tercih ettiğiniz izolasyon durumuna rağmen ortaya çıkmak için cesursunuz. Bazı ilişkiler sizden diğerlerinden daha fazlasını gerektirse de, bağlantıya bastığınız için memnun olacaksınız - Söz verdiğinizden önce gelen Beşler.
Yalnız zamana ihtiyacınız olduğundan, öz bakım çok önemlidir. Başkalarıyla bağlantı kurduktan sonra kişisel bir güne ihtiyaç duyduğunuz için utanmayın. İster yalnızlığı ilişkilerle dengelemek ister düşüncelerinizi duygu ve eylemlerle dengelemek olsun, dengeyi uyguladığınızda ilişkilerde başarılı olursunuz.
Bir Beş'i seviyorsanız:
İlişkilerde, Fives'ın işlemek için alana ihtiyacı vardır. Cevap vermeden önce duygularını düşüncelere dönüştürmek için zamana ihtiyaçları vardır ve çatışmanın minimal ve basit olmasını isterler. Ayrıca, duygularıyla etkileşime geçmek için nazik bir itmeye ihtiyaçları vardır. Fives genellikle düşünmeye geri döner, bu yüzden onları dürtmeye devam edin ve kırılganlıklarının bir yük değil bir hediye olduğunu hatırlatın.
Ek olarak, Fives küçük bir arkadaş çevresi tutmayı sever. Bunun nedeni, sınırlı enerjiye sahip olmaları ve bunu en yakın oldukları kişilere harcamaları gerektiğidir. Beşler alaycı olabilir ve uyarıcı rutinler ve yaşam ritimleri konusunda rahattırlar (tekrardan korkmalarına rağmen). Bu özelliklere saygı duyarak ve onları besleyerek sağlıklı bir ilişki geliştirin.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Dünyada Enneagram'daki diğer herhangi bir sayıdan daha fazla Altılı olduğu düşünülür, bu güzel bir şeydir çünkü Altılar ortak yararla ilgilenir. Ayrıca sadakate derinden bağlı bir grupturlar. İlişkilerde, Altılar samimi ve meşguldür ve özgünlüğe ve gerçek bağlantıya değer verirler. Ama aynı zamanda korkuyla da mücadele ederler. Altılılar, affetmek ve unutmak için mücadele ettikleri benzersiz bir zorlukla karşı karşıyadır. Onlara göre affetmek bir zayıflık işaretidir ve kendilerini potansiyel olarak incitici insanlardan korumaları ve korumaları gerektiğine inanırlar.
Altı iseniz:
Şüpheci doğanız için yanılmıyorsunuz, ancak hayatın öngörülemeyen anlarını ve dağınık ilişkileri kucaklayarak kazanılacak güzel bir şey var. Her şeyden önce kendinize güvenmeye çalışın ve durumları ve ilişkileri ele almak için ihtiyacınız olan tüm araçlara sahip olduğunuzu kabul edin. Korkunuzu yenmek zorunda değilsiniz - sadece arka koltuğa geçmesini söyleyin.
En önemlisi, başkalarına yanıt vermeden önce yavaşlayın ve nefes alın. Bu, kafanızdan çıkmanıza ve daha sağlam kararlar vermenize yardımcı olacaktır. Şu gerçeğe sarılın: dünya çoğunlukla iyi ve dürüst insanlardan oluşur ve sizinle bağlantı kurmak isterler. Kendine güvenmeyi ve başkalarına güvenmeyi öğrendiğinde, ilişkilerinde başarılı olacaksın.
Bir Altı'yı seviyorsanız:
benSixes'e endişelenmelerine gerek olmadığını söylemek hata olur. Bu, kendilerinin keşfetmeleri gereken bir gerçektir ve korkularını küçümsemek için başkalarına ihtiyaç duymazlar. Bunun yerine, Altılılara bağlılığınızı hatırlatın ve onları kendi deneyimlerine güvenmeye teşvik edin.
Altılar güvensiz değil, hesaplıdır ve bazen diğerlerinde en iyisini görmek için mücadele ederler. Çok fazla kendiliğindenlikten kaçınarak sadakati teşvik edin ve rutin ihtiyaçlarına saygı gösterin. Sixes'in düşüncelerini gerçek zamanlı olarak seslendirmekte zorlandıklarını (duygularını değerlendirmek için alana ihtiyaçları olduğunu) hatırlamakta fayda var, bu yüzden onları kararsız olarak yazmayın. Sadece kararlarını düşünmek için zamana ihtiyaçları var.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Yediler harika arkadaşlar, ortaklar ve iş arkadaşlarıdır. Macera ve hafif yürekli bir ruh tarafından yönlendirilen eğlenceli ve iyimserler. İçlerindeki çocukla bağlantı kurma konusunda uzmandırlar ve geri kalanımıza nasıl oynanacağını hatırlatırlar.
Yediler, özellikle duygularını olumsuz olarak algıladıklarında, duygularıyla yüzleşmek için mücadele ederler. Yediler, ellerinden gelenin en iyisini umut toplayıcılarıdır - güvenli bir dünyanın özlemini çekerler ve insanlarda en iyiyi görmeyi seçerler. En kötü durumda, inatçı ve inatçı olabilirler, ayrıntıları göremeyebilirler ve nadiren taahhütlerini yerine getirebilirler.
Yedi iseniz:
İlişkilerinizde hafif ve neşelisiniz, ancak sürekli zevk arayışınız, sevdiklerinize varlıklarının yeterince iyi olmadığını hissettirebilir. Gelecek odaklı olduğunuz için hayattaki bir sonraki en iyi deneyimi ararsınız. Gerçek barış ancak bu enerjiyi dengelemeyi öğrendiğinizde ve şimdiki anı olduğu gibi kucakladığınızda gelecektir.
Kiminle olduğunuza ve ne yaptığınıza dikkat edin. Zorluk ve acı geldiğinde (ve gelecek), bu duygularla oturmaya çalışın. İçgüdünüz, olumsuz deneyimleri olumlu deneyimlere dönüştürmektir, ancak unutmayın: acının da bize öğreteceği bir şey vardır.
Bir Seven'i seviyorsanız:
Yedilerin diğer sayılara nasıl oynanacağını öğretebilmesi gibi, diğer sayılar da Yedilere olumsuz duygulara nasıl yer açılacağını gösterebilir. Yediler, doğası gereği, az duyguya sahip basit yaratıklar olduklarına inanırlar (bu doğru değildir). Bir Yedi'ye tüm insanların çok çeşitli duygularla karmaşık olduğunu göstermek, onlara sunabileceğiniz en iyi hediyelerden biridir.
Yediler duyguları bastırmakta doğal olduklarından, acılarının kendisini öfke ya da utanç olarak gösterebileceğinin farkında olmak çok önemlidir. Ayrıca, enerjik ve azimli insanlar olarak, başkalarıyla geçirdikleri zamanı dengelemek için çok fazla yalnız zamana ihtiyaçları vardır. Yediler, karşılıklı bağımlılıkla pek iyi geçinemezler ve başkalarının ihtiyaç ve beklentileri tarafından kapana kısılmış hissedebilirler. Sağlıklı bir ilişki için kendi hobilerinize ve aktivitelerinize sahip olmak gereklidir.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Sekizler eylem odaklı liderlerdir. Onları tanıyorsunuz (ya da onlardan birisiniz) çünkü sorumluluk almayı seviyorlar ve her zaman çözüm peşindeler. Sekizler yüksek enerjili insanlardır ve dünyadaki mazlumları savunmakta anlam bulurlar. En iyi hallerinde ilişkilerinde destekleyici, oyuncu ve cömerttirler.
Sekizler, sağlıklı durumda olmadıklarında saldırgan ve hırçın hale gelebilirler; özellikle düşünce ve duygu odaklı sayılarla ilişki kurmakta zorlanabilirler. Sekizler, zorba veya otoriter karakterler olarak yanlış yazılabilir (bu özellikle Sekizli kadınlar için geçerlidir) ve niyetleri yanlış anlaşılır. Sekizler kontrol edilmekten korkar ve duygularına güvenmezler. İlişkilerde kendilerini koruma eğilimindedirler ve zayıflıklarını ortaya çıkaracak her türlü kırılganlıktan kaçınırlar.
Sekiz iseniz:
Doğuştan bir lidersiniz ve insanlar sizi takip etmek istiyor, ancak bazen başka seçeneklerinin olmadığını düşündükleri için planınıza uyacaklar. Herkesin eylem odaklı olmadığını unutmayın. Bazıları için, harekete geçmeden önce düşünmek ve hissetmek için duraklamak, doğal hissettiren şeydir. Tepki vermeden önce başkalarını dinleyin ve gözlemleyin ve karar verirken onları da dahil edin. Beklentilerinizi açıkça dile getirdiğinizden ve başkalarının görüldüğünü ve duyulduğunu hissettirdiğinizden emin olun. Kendinize savunmasız olma özgürlüğü verebilirseniz, ilişkilerde başarılı olursunuz.
Bir Sekiz'i seviyorsanız:
Sekizlerin kendi seviyelerinde karşılanması gerekir. Dürüstlüğe ve doğrudan iletişime değer verirler (gereksiz yere koşmayın). Saldırganlıklarının kişisel olmadığını unutmayın - büyük olasılıkla sizi düşünmüyorlar, bunun yerine kendilerini korumaya ve çevrelerini kontrol etmeye çalışıyorlar.
Sekiz ile sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak için, doğrudan olun ve kim olduğunuza sadık kalın. Bir Sekiz'i savunmasız olmaya zorlayamasanız da, ifade için güvenli bir alan yaratabilirsiniz. Bir Sekiz'in saygısını kazanın ve kendinizi inanılmaz derecede derin ve teşvik edici bir ilişkinin içinde bulabilirsiniz. Değilse, endişelenme. Sekizler duygularıyla korunur ve hayatlarında sadece küçük bir yakın ilişki çemberine yer vardır ve sorun değil! Bu çevrede değilseniz, sizden hoşlanmadıkları anlamına gelmez; bunun yerine, duygusal bağlantılar için mevcut kapasitelerini en üst düzeye çıkardılar.
Güçlü Yönler ve Zorluklar | Dokuzlar, Enneagram'ın bukalemunlarıdır ve diğer tüm sayıları uyarlama ve ilişkilendirme konusunda uzmandırlar. Bu hem bir güç hem de bir meydan okumadır; Dokuzlar herkese görüldüklerini hissettirmeyi biliyor olsa da, ilişkilerde kendilerini kaybetmeleri nadir değildir.
Dokuzlar ne varlıklarının ne de fikirlerinin önemli olmadığı yalanına sarılırlar. Bu, aslında barışı korumak uğruna kendilerini silerken, kolay karakterler gibi görünmelerine neden olabilir. İlişkilerde karşılaştıkları zorluk, dikkatleri dağılmış, mesafeli ve başkalarına karşı pasif-agresif olabilmeleridir. Dokuzlar, ellerinden gelenin en iyisini, bağlantı için çatışmayı nasıl riske atacaklarını bilirler ve en önemli olduklarında fikirlerini cesurca öne sürerler.
Dokuz iseniz:
Olağanüstü gücünüz, herhangi bir konuşmada tüm tarafları görebilmenizdir. Bu, kendi sesinizi bulmayı ve öne çıkarmayı zorlaştırsa da, herkesinkini dile getirmekte mükemmelsiniz. Ayrıca dışlananlara da dikkat edin (bunu kendiniz için de yapın!). Çatışmasız ilişkiler diye bir şey olmadığını ve çatışmadan kaçınmanın ters etki yarattığını unutmayın - bu sadece daha fazla çatışmayı kışkırtır.
Sert konuşmalara yaslanın ve duygularınızı adlandırın. Kendinizi en güvende hissettiğiniz insanlara arzularınızı dile getirerek küçük adımlar atın. Gerçekten ilgilendikleri için sizi soruyorlar. Sesiniz önemlidir ve onu bir kez bulduğunuzda ilişkileriniz sınır tanımaz.
Bir Dokuz'u seviyorsanız:
Nines ile ilgili olarak, hatırlanması gereken birkaç şey var. İlk olarak, onları karar verme süreçlerinize dahil edin. Doğal olarak fikirlerini dile getirmekten çekineceklerinden, açık uçlu sorular yerine çoktan seçmeli sorular sunarak onları cesaretlendirin (bunlar bunaltıcı olabilir). Örneğin, "Buraya mı gitmek istersin, buraya mı?" diye sorun. "Akşam yemeği için nereye gitmek istersin?" yerine Dokuzlar ayrıca dürüst olduklarında onaylanmaya ihtiyaç duyarlar, bu yüzden seslerini yükselttikleri anları kutlayın. kendileri.
İkincisi, bir Nine'ın pasif agresif doğasını tanımayı öğrenin. Sekizler gibi birikmiş öfkeyle patlamazlar. Bunun yerine, onu içine gömerler ve sözsüz ve dolaylı yollarla dışarı salıverirler. Barışçıl ortamlar geliştirerek ve Nines'a işlemesi için zaman vererek olumlu ifadeyi teşvik etmeye yardımcı olun. Konuşmalarda o kadar doğrudan olmayacaklarını, ancak kendilerini güvende hissettiklerinde sonunda acılarını sizinle paylaşacaklarını anlayın. Duygularını gömmeye ve her şey yolundaymış gibi davranmaya çalıştıklarında (bu içgüdüseldir), Onlara, acılarını isimlendirmenin sağlığa, iyileşmeye ve insanlarla derin bir bağa yol açacağını nazikçe hatırlatın. diğerleri.
