Gerçek Aşkın Anlamı

Sadie Holloway, insanların ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olmak için kişilerarası iletişim becerileri öğreten bir atölye kolaylaştırıcısıdır.

Gerçek aşk nedir? Aşık olduğunuz kişinin gerçekten tek gerçek aşkınız olduğuna dair işaretler nelerdir? Aşk hakkında sorularınız varsa, gerçek aşkın anlamı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin!

Gerçek aşk senin için ne ifade ediyor?

Hepimiz tek gerçek aşkımızla bitirmek istiyoruz, değil mi?

Kalbinizde tek gerçek aşkınız olduğunu bildiğiniz özel birini bulmak ister misiniz? O kişiyi bulmak için gerçek aşkın gerçekte ne anlama geldiğini anlamanız ve takdir etmeniz gerekir.

Yeni bir ilişkiniz varsa, yeni romantizminizin devam edip etmeyeceğini merak etmeniz doğaldır. Gerçek aşkı bulduğunuzu nasıl anlarsınız? Şu anda hissettiğiniz neşe ve heyecanın uzun süreli bir ilişkiye yol açıp açmayacağını nasıl anlarsınız?
Uzun süreli bir ilişkiniz olsa bile, bazen “Bu gerçek aşk mı yoksa hak ettiğimden daha azına mı razıyım?” diye merak edebilirsiniz.

Sağlıklı bir ilişkinin belirtilerinin neler olduğunu biliyor musunuz? Bunu yaparsanız, gerçek aşkın gerçekte ne olduğunu anlama yolundasınız demektir.

Aşık mısın yoksa aşık olma duygusuna mı aşıksın?

Birinden hoşlanmayı, onu neyin güldürdüğünü öğrendiğinde öğrenirsin ama onu neyin ağlattığını bulana kadar birini asla gerçekten sevemezsin.

— Yazar Bilinmiyor

Aşık olmaya hazır mısın?

Gerçek aşk seninle ve kendin hakkında ne hissettiğinle başlar. Doğru; kendini gerçekten sevmedikçe gerçek aşkı bulamazsın. Gerçek aşkı bilme ve hissetme kapasitesi, tüm kişisel kusurlarınızı kabul edip kabul ettiğinizde başlar. İşte aşkı aramaya başlamadan önce kendinize sormanız gereken bazı sorular.

• Kendi başına olmaktan mutlu ve mutlu olabilir misin?

• kendine saygı duyuyor musun Kişisel inançlarınıza ve değerlerinize sadık kalabilir misiniz? İnandığınız şeye sadık kalmak için, derinden umursadığınız biriyle bile aynı fikirde değil misiniz?

• Düşüncelerinize, hislerinize ve görüşlerinize saygı duyuyor musunuz?

• iddialı mısın? Kendin için ayağa kalkıp ne istediğini sorabilir misin?

Bu soruların cevabı “Evet!” ise o zaman gerçek aşkı bulmaya hazırsın. Ve gerçek aşk seni bulmaya hazır! Niye ya? Çünkü eğer kendinizi takdir edemez ve sevemezseniz, o zaman derinlerde bir yerde, her zaman öyle olduğunuza inanacaksınız. sevilmeyen, ilgiye ya da sevgiye layık olmadığın ve kimsenin aşık olamayacağı sen. Kalıcı aşkı bulmayı ve sürdürmeyi umuyorsanız, kendinize gerçek koşulsuz sevgi vererek başlayın!

Birini sevdiğinizde, onu olduğu gibi seversiniz, olmasını istediğiniz gibi değil.

- Leo Tolstoy

Kalıcı aşkı bulmak, ilişkiniz için gerçekçi beklentilere sahip olmak demektir.

Romantik peri masalı aşkının gerçekçi olmayan fikirlerine kapılmayın. Siz ve eşiniz, ikinize de beklenmedik zorluklar ve zor kazanılmış zaferler sunacak bir dünya olan gerçek dünyada yaşıyorsunuz. Gerçek aşk, televizyonda ve filmlerde gösterilen ideal durumlardan daha karmaşık koşullara dayanabilir. “Gerçek aşk çiftlerinin” birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğine gelince, gerçek aşkın ana akım medya tanımları önyargılı ve cinsiyetçi olabilir. Gerçek aşkın gerçekte ne anlama geldiğine dair tanımınızı filmlere, şarkı sözlerine ve ciltsiz aşk romanlarına dayandırırsanız, muhtemelen hayal kırıklığına uğrayacak ve kalbiniz kırılacak.

Gerçekten aşık olan çiftlerin birçok ortak ilgi alanı ve hobisi vardır.

Mutlu çiftler birlikte eğlenir. Ortak hedefleri, ilgi alanlarını ve hobileri paylaşırlar. Hayatlarına ilişkinin dışında bir amaç ve anlam katan projeler üzerinde birlikte çalışırlar.

Çiftleri bir araya getirebilecek ortak ilgi alanları arasında spor aktiviteleri (yürüyüş, yürüyüş), seyahat, yemek pişirme, bahçe işleri veya toplulukta gönüllülük yer alır. Bu aktiviteleri çiftler için harika yapan şey, öz-değer ve doyum duygularını artırmalarıdır. Ve hepimiz biliyoruz ki, kendimiz hakkında iyi hissettiğimizde -birey olarak kim olduğumuzu sevdiğimizde ve takdir ettiğimizde- başkalarına verecek daha fazla sevgimiz olduğunu biliyoruz. Birçok çift için paylaşılan etkinlikler iletişimi geliştirebilir, birlikte geçirilen kaliteli zaman miktarını artırabilir ve Faturaları ödemek ve stresli işlerle uğraşmak gibi hayatın eğlenceli olmayan bazı aktivitelerinden eğlenceli bir rahatlama sunar son tarihler.

Sağlıklı, uzun vadeli bir ilişkide aramanız gereken diğer bazı şeyler:

• Güçlü çiftlerin kendi arkadaşları ve bazı ortak arkadaşları da vardır. Gerçek aşk, hem sizin hem de sevgilinizin birlikte takılmaktan zevk aldığınız kendi arkadaşlarınız olduğu anlamına gelir. Gerçek aşk, her günün her dakikasını birlikte geçirmek demek değildir; eşiniz arkadaşlarıyla vakit geçiriyorsa kıskanç veya muhtaç hissetmeyecek kadar güvende hissetmek anlamına gelir. Öte yandan, ortak bir yanınız olan diğer çiftler gibi ortak bir arkadaş grubuna sahip olmak da ilişkinizin başarısı için önemlidir.

• Sağlıklı ilişkilerde kadın ve erkek yalnızlık hissetmeden yalnız zaman geçirebilirler. Sevildiğini ve güvende olduğunu hisseden insanlar, eşlerinden, erkek arkadaşlarından veya kız arkadaşlarından sürekli bir ilgiye veya arkadaşlığa ihtiyaç duymazlar. Sağlıklı bir ilişkide olan her insan, diğer kişinin ne yaptığını kontrol etme veya kontrol etme ihtiyacı hissetmeden, zevk aldığı şeyleri yaparak yalnız başına zaman geçirebilmelidir.

• Gerçek bir aşk ilişkisindeyseniz, bireyselliğinize saygı duyulduğunu ve onurlandırıldığını hissedeceksiniz. Sağlıklı ilişkiler içinde olan insanlar fikirlerinin, görüşlerinin ve deneyimlerinin takdir edildiğini hissederler. Bir kişi her zaman diğer kişiyi değiştirmeye çalışıyorsa, ilişkide koşulsuz sevgiye çok az yer vardır. Bir partner diğerini belirli bir rolü doldurmaya veya belirli bir şekilde hareket ettirmeye çalıştığı anda, ilişki gergin hissetmeye başlayacaktır.

• Gerçek aşk, geçmişin acılarından kurtulma cesaretine sahip olmak ve biriniz hata yaptığında birbirinizi affedebilmektir. Hepimiz hayatta hatalar yaparız. Bazı hatalar diğerlerinden daha büyüktür, ancak gerçekten aşık olan çiftler, bu hatalar hakkında konuşmanın yollarını bulur ve sağlıklı ve verimli bir şekilde onları atlatır. Bir partner diğerine sürekli olarak geçmişteki bir hatayı hatırlatıyorsa, ilişki ayakta kalamaz.

Birbirleriyle gerçek aşkı bulan ve sürdüren çiftler, en başından itibaren birbirlerine saygı, nezaket ve şefkatle davranmaya kendini adamış çiftlerdir.

Evli ve destekleyici çiftlerin birbirlerine verdiği gerçek sevginin somut sağlık yararları olduğunu biliyor muydunuz?

• Harvard'daki araştırmacılar, güvenli, destekleyici bir evlilik içinde olan kanser hastalarının, bekar, boşanmış veya dul olsun, kendi başına yaşayan hastalara göre yüzde 20 daha uzun yaşadığı sonucuna vardı.

• Gerçek aşkınızla evlenmek kalp sağlığınız için de iyi olabilir. 2012'de kalp ameliyatı geçiren 500 Amerikalı kadın ve erkek üzerinde yapılan bir araştırmada, evli olan hastaların kalp ameliyatından sonraki ilk üç ayda hayatta kalma olasılıkları üç kat daha fazlaydı.

(Kaynak: Lunau, Kate, Evlilik Hayatınızı Nasıl Kurtarabilir?)

Hepimiz biraz garibiz. Ve hayat biraz garip. Ve tuhaflığı bizimkiyle uyumlu birini bulduğumuzda, onlara katılıyoruz ve karşılıklı olarak tatmin edici tuhaflığa düşüyoruz - ve buna aşk diyoruz - gerçek aşk.

— Robert Fulghum, Gerçek Aşk

Gerçek aşk hissini ilk ne zaman yaşadınız?

© 2013 Sadie Holloway