10 освітніх веб-сайтів, що пропонують безкоштовні та недорогі онлайн-курси

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Ніколи не припиняйте навчанняОнлайн освіта та сертифікатиБагато з нас дотримуються досить типової освітньої траєкторії: початкова школа, середня школа, середня школа. Деякі з нас навчаються в коледжі чи університеті, а інші йдуть ще далі, отримуюч...

Читати далі

Мій чоловік і я нещодавно стали діловими партнерами, ось чому я навчаюся

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Вони кажуть, що ділове партнерство - це як шлюб Коли минулого року ми з чоловіком стали діловими партнерами, це стало природним наступним кроком у наших відносинах. Мій бізнес в Інтернеті змінювався, і мій чоловік відчував натхнення від моїх ідей....

Читати далі

Як я знав, що мені пора піти на антидепресанти (і поза ними теж)

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Я пам’ятаю той день, як учора. Це був жовтень 2018 року, і я їхав додому після робочої поїздки. Душевна темрява охопила мене, погрожуючи проковтнути цілою. Востаннє темрява була такою сильною дев’ять років тому, і мій лікар порекомендував антидепр...

Читати далі

Ваш посібник з пошуку терапевта

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Ми не можемо зробити це поодинці.У моєму житті було багато різних розділів, де біль корінився глибоко в моїй підсвідомості з моєї минуле вискочило на поверхню - і я не зміг рухатися вперед без зовнішнього керівництва у вигляді терапія. Я багато ду...

Читати далі

3 прості вправні дихальні вправи, які можна використовувати будь -коли та будь -де

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Дихни глибше.Багато з нас відчували почуття переповнення своїми думками, емоціями та відчуттями навколо нас. Ось тут і починає діяти уважність. Це вправа несудимого усвідомлення шляхом прийняття наших думок і почуттів такими, якими вони є. Це прос...

Читати далі

Ні, на тебе не всі сердяться

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Ви впевнені, що на мене ніхто не сердиться?Нещодавно я привітала чоловіка, коли він прийшов з роботи, і могла відразу сказати, що він пішов. Коли я запитав, він сказав: "Я відчуваю справжній гнів без причини". Я впав у паніку, припустивши, що його...

Читати далі

Як це - народити дитину перед усіма своїми друзями

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Материнство - це спільнота. Батьківство без одного важке.У мене несподівано народився син у 26 років. Через шість років у всіх моїх друзів народжуються діти. І я в захваті-нарешті у мене є команда-мама, про яку я мріяв багато років тому. Але не за...

Читати далі

7 тканинних підгузників, які зменшують нашу залежність від одноразового використання

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Багаторазові підгузники для попи вашої дитини Ви, напевно, знаєте, що немовлята переживають багато памперсів, але не всі ми знаємо, скільки саме. Згідно з звіт EPA, 20 мільярдів одноразових підгузників викидається щороку - і на розкладання кожної ...

Читати далі

99 Випадкові прояви доброти, щоб поширити радість

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Маленький акт добротиДо пандемії маленький акт доброти пройшов довгий шлях. Тепер, коли інша людина проявляє до мене щедрість, не чекаючи нічого натомість, я ледь не розплакаюся. Після ізоляції та втрати доброта - це рятівний круг.Але що ми можемо...

Читати далі

Як я сприймаю своє багаторасове походження (навіть коли я не відчуваю зв'язку з цим)

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

*Просить вибачення у предків*Батьки моєї мами народилися в Пуерто -Ріко, а вона - у нижній східній частині Манхеттена. Бабуся і дідусь мого тата народилися на Барбадосі, а він - на Стейтен -Айленді. І я народився в передмісті Нью -Джерсі, який 20 ...

Читати далі