10 освітніх веб-сайтів, що пропонують безкоштовні та недорогі онлайн-курси
- 31/10/2021
- 0
- Я
Ніколи не припиняйте навчанняОнлайн освіта та сертифікатиБагато з нас дотримуються досить типової освітньої траєкторії: початкова школа, середня школа, середня школа. Деякі з нас навчаються в коледжі чи університеті, а інші йдуть ще далі, отримуюч...
Читати даліМій чоловік і я нещодавно стали діловими партнерами, ось чому я навчаюся
- 31/10/2021
- 0
- Я
Вони кажуть, що ділове партнерство - це як шлюб Коли минулого року ми з чоловіком стали діловими партнерами, це стало природним наступним кроком у наших відносинах. Мій бізнес в Інтернеті змінювався, і мій чоловік відчував натхнення від моїх ідей....
Читати даліЯк я знав, що мені пора піти на антидепресанти (і поза ними теж)
- 31/10/2021
- 0
- Я
Я пам’ятаю той день, як учора. Це був жовтень 2018 року, і я їхав додому після робочої поїздки. Душевна темрява охопила мене, погрожуючи проковтнути цілою. Востаннє темрява була такою сильною дев’ять років тому, і мій лікар порекомендував антидепр...
Читати даліВаш посібник з пошуку терапевта
- 31/10/2021
- 0
- Я
Ми не можемо зробити це поодинці.У моєму житті було багато різних розділів, де біль корінився глибоко в моїй підсвідомості з моєї минуле вискочило на поверхню - і я не зміг рухатися вперед без зовнішнього керівництва у вигляді терапія. Я багато ду...
Читати далі3 прості вправні дихальні вправи, які можна використовувати будь -коли та будь -де
- 31/10/2021
- 0
- Я
Дихни глибше.Багато з нас відчували почуття переповнення своїми думками, емоціями та відчуттями навколо нас. Ось тут і починає діяти уважність. Це вправа несудимого усвідомлення шляхом прийняття наших думок і почуттів такими, якими вони є. Це прос...
Читати даліНі, на тебе не всі сердяться
- 31/10/2021
- 0
- Я
Ви впевнені, що на мене ніхто не сердиться?Нещодавно я привітала чоловіка, коли він прийшов з роботи, і могла відразу сказати, що він пішов. Коли я запитав, він сказав: "Я відчуваю справжній гнів без причини". Я впав у паніку, припустивши, що його...
Читати даліЯк це - народити дитину перед усіма своїми друзями
- 31/10/2021
- 0
- Я
Материнство - це спільнота. Батьківство без одного важке.У мене несподівано народився син у 26 років. Через шість років у всіх моїх друзів народжуються діти. І я в захваті-нарешті у мене є команда-мама, про яку я мріяв багато років тому. Але не за...
Читати далі7 тканинних підгузників, які зменшують нашу залежність від одноразового використання
- 31/10/2021
- 0
- Я
Багаторазові підгузники для попи вашої дитини Ви, напевно, знаєте, що немовлята переживають багато памперсів, але не всі ми знаємо, скільки саме. Згідно з звіт EPA, 20 мільярдів одноразових підгузників викидається щороку - і на розкладання кожної ...
Читати далі99 Випадкові прояви доброти, щоб поширити радість
- 31/10/2021
- 0
- Я
Маленький акт добротиДо пандемії маленький акт доброти пройшов довгий шлях. Тепер, коли інша людина проявляє до мене щедрість, не чекаючи нічого натомість, я ледь не розплакаюся. Після ізоляції та втрати доброта - це рятівний круг.Але що ми можемо...
Читати даліЯк я сприймаю своє багаторасове походження (навіть коли я не відчуваю зв'язку з цим)
- 31/10/2021
- 0
- Я
*Просить вибачення у предків*Батьки моєї мами народилися в Пуерто -Ріко, а вона - у нижній східній частині Манхеттена. Бабуся і дідусь мого тата народилися на Барбадосі, а він - на Стейтен -Айленді. І я народився в передмісті Нью -Джерсі, який 20 ...
Читати далі