Мій чоловік контролює мене. Що я можу зробити?

click fraud protection

Я був у дисфункціональних стосунках 10 років. Я все-таки пішла і вийшла заміж за хлопця. Я ненавидів його. я його любила. Я багато чому навчився.

Якщо ви зазнаєте фізичного та/або емоційного насильства у ваших стосунках, ви повинні знати, що це не любов. Ви повинні піти.

Ерік Уорд

Я отримую багато електронних листів про контроль стосунків, коли одна людина, здається, хоче впливати на свого партнера. Я професійно читаю карти Таро, і багато запитувачів запитують: «Чому мій хлопець хоче мене контролювати?» Ну побувши в такому Я сама вирішила дослідити це питання: чому деякі чоловіки відчувають потребу контролювати свої стосунки протягом 10 років. партнер?

Якщо ви зазнаєте фізичного та/або емоційного насильства у ваших стосунках, ви повинні знати, що це не любов. Ви повинні піти. Якщо ви занадто боїтеся піти, ви повинні звернутися за допомогою. Ви не можете залишатися в таких стосунках - ви можете постраждати або ще гірше.

Але є багато чоловіків (і жінок теж), які контролюють свого партнера дуже тонкими способами. Настільки тонкий, що ви не можете це визначити. Настільки тонкі, що вас м’яко направляють до їхнього способу мислення. Ви можете навіть не усвідомлювати, що вами емоційно маніпулюють, поки ви не прокинетеся і не побачите, що він підірвав вашу впевненість і віру в себе.

У цій статті я зосередився на чоловіках, тому що мої листи надходять переважно від жінок. І тому, що я жінка і сама була не по той бік контролюючого партнера.

Ознаки контролюючого хлопця

  • Ваш хлопець каже, що любить вас глибоко, і в той же час він здається вразливим. Ви впадаєте в це і з радістю берете на себе роль захисника. Він цілком може бути невпевненим, але остерігайтеся емоційних маніпуляцій. Якщо ви змінюєте власну поведінку, щоб зробити його щасливим, він контролює вас. Іноді він може навіть натякнути на те, що завдає собі шкоди, щоб тримати вас прив’язаними до нього.
  • Він стає віддаленим або злим, коли ви кажете йому, що збираєтеся зустрітися з друзями або зустрітися з родиною. Контролюючі люди ненавидять, коли вони залишаються поза вашими соціальними планами. Він або відкриє свою прихильність, або стане критично ставитися до ваших друзів і їх поведінки. Його мета – видалити вас із вашої мережі підтримки.
  • Він пригнічує ваші зусилля, щоб зробити що-небудь без нього. Скажімо, ви достатньо кмітливі, щоб обслуговувати власний автомобіль, або поміняти шину, або трохи зробити DIY по квартирі. Керуючий хлопець знайде докори або висміє вашу роботу. Це підриває вашу впевненість і самооцінку.
  • Постійна критика – це ще один спосіб підірвати і змусити вас відчувати себе меншим. Він може сказати вам, що просто хоче, щоб ви були кращою людиною, але кінцева мета — змусити вас почуватися маленькими.
  • Він ставить умови для своєї любові… «Якби ти трошки схуд…» або «Ти міг би бути більш сексуальним, якби одягався як…» Це змушує вас прагнути підходити до його ідеальної картини про вас. Це ніколи не спрацює, тому що йому завжди знайдеться щось або з ким порівняти вас.
  • Він змушує вас відчувати себе винним. Це може поєднуватися з будь-якою поведінкою, описаною вище, і в результаті ви відчуваєте себе винним, тому що не можете відповідати його вимогливим стандартам.
  • Він шпигує за вами. Розмістити приховану програму на своєму телефоні так просто, і це займає всього пару хвилин, коли ви виходите з кімнати. Ви ніколи не дізнаєтеся, що він там, але він може віддалено контролювати ваші дзвінки, текстові повідомлення, електронні листи та місцезнаходження. Ознакою цього є те, що він знає речі, про які ви йому не сказали. Або він запитує, де ви були.
  • Він звинувачує вас у тому, що ви його двічі. Він прийме невинну зустріч, припустимо, він побачить, як ви посміхаєтеся і дякуєте на заправці. Наступне, вас звинувачують у романі з касиром. Це показує, яким параноїком він стає.
  • Він висміює вас, що може бути досить смішним, щоб змусити вас сміятися, особливо перед іншими людьми, але залишає трохи гіркий присмак. Цікаво, чи в його жартах є зерно правди. Знову це підриває вашу впевненість. Знай, що він знущається над тобою.
  • Він не дозволить вам дотримуватися точки зору, відмінної від його. Ви будете перервані або виявите, що він вас не слухає. Що ваша точка зору нікчемна і недійсна.
  • Він постійно дає пропозиції щодо того, що ви повинні робити, одягати, їсти, говорити і, ну, все. Вони звучать як пропозиції, але насправді це інструкції. Якщо ви підете проти них, він розсердиться або відкриє свою прихильність і з великим задоволенням скаже: «Я вам так казав» пізніше.
  • Він вичерпує ваш банківський рахунок. О, не очевидно, але чомусь ви отримуєте менше грошей, ніж слід. Можливо, він маніпулює вашими фінансами так, що ви платите більше, ніж він. Ваша «половинка» також стає його. Завжди знайдеться причина, чому він не може дозволити собі оплатити рахунки або зробити вам пристойний подарунок на день народження.

Чому чоловіки хочуть вас контролювати?

  • Дуже часто чоловік може навіть не усвідомлювати, що його потреба контролювати необґрунтована. Можливо, так він був вихований і як він бачив, як батько в його житті ставився до матері. Або, повна протилежність – його мати могла бути домінуючим партнером у стосунках, і він прийняв рішення, що ніколи не буде бити, як його батько.
  • Найпоширенішою причиною бажання контролювати є страх втратити вас. Вони вірять, що контроль — найкращий спосіб тримати вас із собою.
  • Інша причина – власна відсутність самооцінки. Він використовує вас як засіб піднятися. Принижуючи вас, це надає йому (у його розумі) рівень переваги.
  • Іноді чоловік просто думає, що робить це з усіх правильних причин. Чоловіки запрограмовані на вирішення проблем. Ваші подруги запрограмовані на співчуття, але вашому чоловікові біологічно вказано навести порядок. Вони не розуміють, що ви не хочете, щоб щось виправляли; ви просто хочете, щоб вони слухали.
  • Тому що він хуліган.

Як мати справу з контролюючим хлопцем

  • Як тільки ви зрозумієте, що ваш партнер намагається вас контролювати, вам може бути достатньо, щоб ви пішли з відносин. Іншим людям це може здатися складним, тому що вони люблять свого партнера.
  • Спробуйте поговорити зі своїм хлопцем. Він може не усвідомлювати свою власну поведінку і, як тільки ви вкажете йому, що це неприйнятно, він може докласти зусиль, щоб змінити своє ставлення до контролю. Ви можете укласти угоду – якщо він повернеться до своїх небажаних шляхів, ви можете сказати: «Ти знову намагаєшся контролювати мене» або іншу взаємоприйнятну фразу-тригер.
  • Якщо ви відчуваєте будь-яку загрозу, ви знаєте, що вам доведеться піти. Зробіть це будь-яким способом. Попросіть поради. Якщо є насильство, зверніться до поліції або до НЦДСВ (або його еквівалент у вашій країні).
  • Зверніться до своєї мережі підтримки. Це може бути неприємно, особливо якщо ви постійно говорите їм, який він милий, як ви закохані. Потрібна мужність, щоб проковтнути свою гордість і визнати, що не все добре. Ви отримаєте багато порад, деякі з них суперечливі, але хтось може придумати план. Якщо ви знаєте, що вони можуть чимось допомогти, запитайте. Люди часто люблять, щоб їх запитували конкретно.
  • Складіть план – і дотримуйтесь його. Перехід від стосунків може бути надзвичайно складним, якщо у вас є спільний дім. Тому попрацюйте над тим, щоб розв’язати ваші спільні зобов’язання та фінанси. Він, ймовірно, контролює ваші гроші, тому вам може знадобитися професійна порада, як зробити практичний вибір.

Зіткнення з наслідками контрольних відносин

Однією з особливостей контролю за хлопцями є те, що вони не люблять відпускати. Він зробить все можливе, щоб повернути вас. Це може включати благання до вас, вмикання цієї непереборної чарівності, обіцянку, що він зміниться, погрожування, слідування за вами, переслідування, розмову з спільні друзі про вас, поширюючи брехню про вас, з’являлися на порозі і навіть зв’язувалися з вашою родиною, щоб повідомити їм, як погано з вами поводилися його.

Не піддавайтеся ні на що з цього. Надто легко повірити, що він пом’якшить свої способи контролю, але в глибині душі ви знаєте, що цього не станеться. чи не так? Візьміть це від того, хто там був.

Бажаю тобі всього найкращого і щасливого життя.

Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.

Запитання та відповіді

питання: Чому мій колишній хлопець засмутився, коли я вирішила піти в інший Walmart, ніж зазвичай?

відповідь: Ну, якщо він твій колишній, зараз це не має значення. Я не можу сказати вам, чому він відчував себе незручно, можливо, він був одним із тих людей, які підсіли рутину?

питання: Чому я весь час помиляюся, коли говорю за себе зі своїм партнером?

відповідь: Тому що ніщо, що ви можете сказати, не задовольнить вашого партнера. Не завжди. Це один із способів підірвати вашу впевненість. Ви витрачаєте свій час з цим. Просто закінчи це.

питання: Чи я неправий, що маю окреме життя за межами своїх стосунків? Не зраджую, але я іноді спілкуюся зі своїми дівчатами, їм, гуляю, просто дівчата. Це призвело до того, що я була самотньою, тому що мій хлопець не хоче, щоб я жила, будучи з ним

відповідь: Ні, ви не помиляєтеся. Насправді, для кожного важливо мати час від свого партнера. Це підтримує відносини свіжими. І врешті-решт, ви не з’єднані в стегнах – проводити весь свій час з однією людиною стає клаустрофобією та несвіжим.

питання: Якщо я зустрічаюся з іншими друзями-чоловіками раз на рік і мій хлопець каже, що це неправильно, чи це насправді неправильно?

відповідь: Ваш хлопець не має права вам диктувати. Якщо ти хочеш зустріти своїх друзів, то зустрічайся з ними. Йому доведеться з цим впоратися. Якщо він продовжує намагатися контролювати вашу поведінку, киньте його - спроба контролювати когось - це не любов.

питання: Чи неправильно, якщо я попрошу свого нареченого трохи довіри? Тому що немає довіри і це токсично.

відповідь: Якщо ви описуєте свої стосунки як бездовірні та токсичні, це не звучить як щасливі, повноцінні стосунки. Моя порада — піти геть. Це ніколи не буде корисним партнерством.

© 2017 Бев Г

Бев Г. (автор) з Уельсу, Великобританія, 10 жовтня 2017 року:

Це цікавий момент, Умеше, але не забувайте, що були і матріархальні суспільства, а також патріархальні. Хоча, звичайно, останнє, як правило, більш поширене.

Дякую за теплі слова.

Умеш Чандра Бхатт з Kharghar, Navi Mumbai, India, 10 жовтня 2017 року:

Якщо подивитися історію еволюції людини, в них був тваринний інстинкт, як раніше чоловік природно контролює самку в багатьох відношеннях, а також захищає її від незнайомців та інших людей небезпеки.

З розвитком людського роду і до модернізації відбулося багато змін у відносинах між чоловіком і жінки, але все ж у них є деякі природні інстинкти, які можна побачити у сучасних хлопців щодо своєї дівчини друг.

У всякому разі, стаття чудова, і я із задоволенням її прочитав, щоб зрозуміти тонкі емоції між такими стосунками, коли хлопець повільно й поступово намагається контролювати свою подругу.

Бев Г. (автор) з Уельсу, Великобританія, 11 червня 2017 року:

Погоджуюсь з усім, що ти написав, лихий скорпіо. Я можу сказати, що ви загадка :D

Бев Г. (автор) з Уельсу, Великобританія, 11 червня 2017 року:

Привіт, Пен, мій колишній був на 95% люблячим і добрим. Коли все було погано, йому, здавалося, потрібно було мене придушити, щоб почуватися краще. Я думаю, це змусило його почуватися вище в порядку клювання. Тому він обзивав мене і звертав увагу на те, що в мене є шрам на підборідді, або вказував, що я набрав ваги тощо.

лихийскорпіон з Чикаго 11 червня 2017 року:

Цікаво!

"Чому деякі чоловіки відчувають потребу контролювати свою партнерку?"

Я думаю, що, мабуть, потрібно ще більше здобути, щоб з’ясувати, чому жінок приваблює «контроль над чоловіками».

Оскільки єдиною людиною, яку можна контролювати, є вона сама, важливо, щоб людина знала себе, любила себе, довіряла собі. Якщо ви любите себе, у вас, природно, будуть межі та «розривники угоди».

З іншого боку, якщо ваше головне бажання — бути підтвердженим тим, що інші вам подобаються і схвалюють вас, тоді ви перебуваєте у їхньому владі.

«Якщо ти живеш для того, щоб люди приймали, ти помреш від їхнього неприйняття».

Я уявляю, що деякі жінки переживають фазу «поганого хлопчика». «Ми ігноруємо тих, хто нас обожнює, і обожнюємо тих, хто нас ігнорує». Вони, ймовірно, поміщають «приємних хлопців» у «френд-зону».

Ви можете помістити таку жінку в кімнату з п’ятьма хлопцями, а четверо з них опустяться на коліна вони щиро до неї ставляться, поки п'ятий хлопець сидить у кутку, потягуючи коктейль, діє так, ніби вона цього не робить існують.

Це буде (хлопець), з яким вона хоче познайомитися!

Він загадка, виклик, він змусить її (заслужити) його увагу та прихильність. Для цих жінок любов і схвалення, які даються легко, не стимулюють. Вони ототожнюють драму з пристрастю.

Це уявлення про необхідність «завоювати його» або часто заслужити його любов може повернутися до дитинства маленької дівчинки, батька якої або не було, або автоматично не приділяв їй уваги. Тому вона вибирає подібних чоловіків з надією на цей раз отримати «золоту зірку». Вона приймає виклик.

В інших випадках схвалювали початкові контрольні аспекти особистості хлопця. Їй подобалося мати хлопця, який «бери на себе відповідальність», який дбає, щоб у неї було все, що їй потрібно, і планував, куди вони підуть і що будуть робити. Поки одного дня не зрозуміє, що вона в клітці, і він контролює всі аспекти її життя. (Коли вона може бачити сім'ю або яких друзів вона не бачить...)

Він починає переглядати її пошту, зламати її телефон і облікові записи електронної пошти, змушуючи її знову і знову доводити свою вірність. Зрештою, їй не дозволено посміхатися чи сміятися з кимось іншим.

Однак слово «дозволено» невірне, тому що ніхто нікого не «застряг». Якщо жіночий хлопець дурень, і вона залишається з ним, тому що «вона його любить»:

По суті, вона каже: «Я люблю а-дірки!»

Кожен з нас може (обирати) своїх друзів, коханців і чоловіка.

Ми отримуємо (вибираємо), з ким проводити час.

Ми несемо відповідальність за те, щоб мати власний «процес вибору/перевірки партнера» та «список обов’язкового» для партнера.

Справа не в тому, кого (ми приваблюємо), а скоріше, хто нас приваблює. Нічого не відбувається, поки (ви) не скажете «так».

Я вважаю, що жінки витрачають занадто багато часу на те, щоб «з’ясувати» чоловіків, і все одно повинні намагатися зрозуміти, хто (вони самі) є.

Якщо ви хочете чогось іншого (ви) повинні зробити щось інше. Не будь «пасажиром» у власному житті!

«Ніколи не люби того, хто ставиться до тебе як до звичайного».

- Оскар Уайльд

Той, хто прагне вас контролювати/домінувати, не любить вас.

Будь-яка жінка, яка залишається з контролюючим чоловіком, не любить себе.

Думка однієї людини!

перо оприлюднює 11 червня 2017 року:

Гарна стаття Бев.

Сподіваюся, ніхто не зіткнеться з таким коханцем. Просто хотів знати, чому влаштований хлопець почувається добре, коли принижує свою партнерку? (як ви згадали вище) Я знаю, що ви згадали пізніше: «Він може мати низьку самооцінку». але хіба не існує любові, щоб вона йшла на приниження, критику тощо?

5 способів налагодити романтичні стосунки на роботі

У вас закрутився службовий роман? Ось п’ять порад, як керувати ним. GettyImages-85406780Привабливість службового роману незаперечнаВкрадені погляди на ноутбук, тривалі балачки під час перерви на каву, грайливі емодзі в кінці електронного листа; пр...

Читати далі

Епічні та смішні весільні клятви нареченого не можуть бути більш доречними

Обмін весільними клятвами залишається популярним звичаєм під час весільної церемонії. Деякі пари люблять дотримуватися традиційних обітниць, тоді як інші воліють змінити ситуацію, як ця пара в TikTok. У цьому кліпі поділився @bluecouchpr, один нар...

Читати далі

6 перероблених речей без пластику для вашого наступного дня прибирання

Екологічна організаціяХто ще знаходиться всього за кілька організаторів від дому своєї мрії? Немає таких справ, які приносять задоволення (і настільки розчаровують), як прибирання безладу та пошук місця для різноманітних дрібничок. (Ми дивимося на...

Читати далі