Я фахівець з розладів особистості кластера B, який працював з людьми з інвалідністю та психічними захворюваннями більше 10 років.
Коли хтось дізнається, що його кохана людина може бути патологічно самозакоханим, це часто дуже шокує. Інформація про нарцисичних людей не викликає надії. Багато з цього є образливим і навіть ненависним. Їх називають злими, гидкими, жахливими і, головне, фальшивими. Коли ви досліджуєте цю тему, ви можете знову і знову почути, що нарцис не любить тебе, не знає вас, і є шахрайством. Ви навіть можете почути, що насправді не знаєте нарцисичну людину. Деякі люди, можливо, знають це вже в серці, але почути це вголос або прочитати все одно може бути шоком. Інші не готові це почути, і це може бути надзвичайно засмученим.
Це зрозуміло. Коли ти кохаєш когось, коли ти вкладав своє серце, душу та енергію в ситуацію, коли ти зробив усе, що міг, коли ти відчайдушно шукаєш спосіб виправити ситуацію і ви чуєте це, це може бути руйнівним. Це також може сильно вплинути на те, як ви ставитеся до себе, і на час, який, на вашу думку, ви витратили на цю людину. Багато людей через це дуже зліться на себе або погано себе почувають. Вони часто запитують: «Чи було щось реальне?»
Їхній нарцисизм не має нічого спільного з вами
Як би не було правдою, що патологічно нарцисичні люди не здатні на те, що більшість вважає справді люблячими інших, важливо пам’ятати, що це не має нічого спільного з вами. Здатність нарциса – або її відсутність – розпізнавати чи справді відчувати любов не має нічого спільного з вашою. Нездатність самозакоханої людини бути своїм справжнім «я» також не має нічого спільного з вами. Неважливо, було це для них реальним чи ні. Це було реально ти. Ваші емоції справжні. Для вас стосунки були справжніми. Це те, що має значення.
Впоратися з шоком і травмою від цих одкровень може бути дуже важко, і люди дуже часто відчувають себе обдуреними. Вони можуть почуватися обдуреними, обдуреними. Вони можуть сумніватися у власних емоціях, у своїх судженнях, у своїй цінності, вони можуть навіть сумніватися у власному сприйнятті реальності. Це зрозуміло, але й не обов’язково. Єдине, що було підробкою, - це самозакохана людина. Ваші почуття, ваша відданість, ваші плани, ваша участь у стосунках були реальними. Через це ці речі треба враховувати. Стосунки потрібно переживати, як і будь-які інші стосунки. Це потрібно обробляти та вирішувати, як і будь-які інші відносини. Можливо, навіть більше, оскільки цілком ймовірно, що люди віддали більше в нарцисичних стосунках, ніж в інших. У них часто є фантазії або надії на стосунки, про які, можливо, також доведеться переживати. І це нормально. Це дійсно так. Суворо судити себе за те, що ви повірили в те, що пізніше виявилося чимось іншим, ніж здавалося, не корисно. Ти б так не засуджував друга, тому не роби цього з собою.
Ваші почуття мають значення
Багато людей потрапляють у пастку, дорікаючи себе за свої почуття. Вони кажуть такі речі: «Як я міг не знати? Чому я сумую через несправжні стосунки? Чому я такий дурний? Чому я піклуюся про когось, хто ніколи не піклувався про мене?" Відповідь на всі ці запитання: ти людина. Так, часто це правда, що вони заплутуються у стосунках з нарцисичними людьми або не можуть звільнитися від нарцисичних членів сім’ї. власні питання, але у всіх є проблеми. Це те, що робить людей людьми, і це не має нічого спільного з інтелектом. Ніхто не ідеальний. Тож дайте собі відпочинок. Не карайте себе за те, що ви не знали уроку ще до того, як ви його засвоїли. Це безглуздо, і це несправедливо до себе. Тепер, коли ви знаєте, ви можете приймати кращі рішення.
Це важливо. Пам’ятайте, що людина може заявити про незнання лише один раз. Після цього вони знають краще. Це як старий вислів: «Обдури мене раз, соромно тобі. Обдуріть мене двічі, соромтеся мені." Якщо людина продовжує приймати одні й ті ж рішення після вони знають краще, їм було б добре зазирнути в себе і спробувати зрозуміти, чому вони це роблять. Це єдиний спосіб змінити ситуацію, тому що чекати, поки люди, які зловживали або скористалися вами, раптом прокинуться і вирішать, що робити це неправильно, ймовірно, не вийде. Ви повинні вирішити коли достатньо. Ніхто інший не зробить цього за вас.
Це може здатися несправедливим і неправим, але це так. У ідеальному світі ніхто навмисно не завдасть шкоди іншій людині, а якби й зробив, то зупинився б, як тільки хтось попросить. Але це не ідеальний світ. Іноді люди токсичні, і вони бувають такими. Напевно, вони не зміняться. Можливо, деякі з них не можуть змінитися. Але почуття кожного — це його власна відповідальність, як і його благополуччя, тому, якщо щось завдає шкоди чи шкоди, вони повинні захистити себе від цього. Це часто передбачає припинення будь-яких зв’язків з токсичною або образливою людиною. Це може бути найбільш здоровою реакцією на ситуацію. Однак не робіть помилки, знижуючи свої емоції, свою цінність або стосунки в цілому лише тому, що з будь-якої причини хтось інший інвестував у це не так, як ви. Важливо було ти. Це мало значення ти. Це було реально ти. Ваші почуття - і ви - мають значення. Ви можете шанувати себе – і, отже, піклуватися про себе – шануючи це.
Цей вміст є точним і правдивим, наскільки відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради від кваліфікованого професіонала.
© 2018 Маленький Шаман
Саша 12 вересня 2019 року:
Я знайшов, що інформація про травматичний зв’язок, яка виникає між нарцисом і його або її партнером, має важливу роль у моєму зціленні та одужанні. Це цілком реальна хімічна залежність, яка формується в мозку жертви, коли стосунки пронизують невідповідність прихильності, відсторонення та покарання від нарциса. Це відрізняється від проблем співзалежності (які також потребують вирішення) і його потрібно зрозуміти, щоб розірвати цей зв’язок.
Стів 24 лютого 2019 року:
Так, я вважаю, що всі ваші статті про нарцисизм були корисними, але ця, зокрема, була бальзамом на мою душу. Так необхідно пробачити собі те, що полюбив ілюзію. Дуже дякую...
Деніз 07 лютого 2019 року:
Дякую дякую
