Що робити, якщо ведення журналу здається справою? (Ось кілька альтернатив)

click fraud protection

Я просто не захоплююся тобою — веду щоденник

Я не завжди не любив вести щоденник. Насправді, під час нещодавньої поїздки додому я запанікував, коли не зміг знайти зошити, які писав у старшій школі. Я хвилювався, що викинув їх усіх у якомусь гормональному підлітковому люті. (На щастя, моя мама просто упаковала їх у коробку та закрила в сховищі 😅.)

Через двадцять років ведення щоденника більше не є для мене природним. І все ж таке відчуття, ніби я коли-небудь шукаю вказівок щодо покращення свого уважність, розвиваючи а хобі, або навіть відстежуючи свій професійний ріст, мені важко знайти пропозицію, яка б не рекламувала ведення щоденника як найпопулярніший спосіб. Пунктирна лінія, здоров’я, вдячність, п’ять років, п’ять — передбачається, що є щоденник для кожного.

І так я намагаюся. Бути журналістом. Я купую новий блокнот, можливо, нову ручку, і даю собі обіцянку писати щоранку після пробудження. Коли це починає слабшати, я переключаю свій намір на щовечора перед сном. Згодом це також сповільнюється, і я лишусь з купкою переважно порожніх зошитів, кожен із яких заповнений лише трохи. Те, що почалося як палке намагання краще познайомитись із собою, закінчується розчаруванням і сторінками, що зображують неточний опис мого життя. Тому що, коли я намагаюся вести щоденник, я вважаю, що пишу лише в погані дні; це не те, де мене природно тягне висловлювати свою радість. (Крім того, мені просто болить рука, добре?!)

Знання про те, що кімнатна рослина очищає повітря у вашому домі, не робить вас автоматично зеленим, чи не так? Тож, хоча я безперечно вважаю, що всі переваги ведення журналу є правдою, ось як я документую та відновлюю зв’язок із собою та своєю історією без цього.

Поезія

У тих самих коробках, які моя мати перенесла на верхню полицю своєї шафи, також були вірші, які я писав між 2000 і 2005 роками — деякі за вказівкою моїх вчителів, інші, ймовірно, самі в спальні свого дитинства.

Коли я читаю їх назад, мій мозок без зусиль згадує музику, яку я слухав у той час, книги, які я читав ( вплив Алії та Ніккі Джованні надзвичайно високий!), і відносини, які я підтримував зі своєю сім’єю, друзями, і себе.

Хоча написані більш абстрактно і творчо, ніж лінійна мова, яка часто використовується в традиційному журналі, слова залишаються цілком чесним записом мого життя того часу. Їх структура робить їх не менш точними. Вони вразливі і нестримні роздуми про кохання, самооцінка, психічне здоров’я тощо. Вони також є свідченням зростання, яке я досяг з тих пір — або його відсутності 😳 — і перечитуючи їх, я відчуваю себе, як пізнати себе ближче, особливо забуті частини. Пом’якшені й загартовані до дорослого віку.

Мене приватно за своєю природою приваблює символізм і неоднозначність, які супроводжуються написання віршів що тільки я можу зрозуміти. І після відчуття відірваності від доброчинних статей, есе і списки підказок що проголошую традиційне ведення журналу як важливий підхід, ніщо не спонукало мене швидше повернутися до вписування як форми вираження, ніж читання власної образної мови назад до себе.

Архів Instagram

Згубний вплив соціальних мереж на наше психічне здоров’я не втрачено для мене. Однак, коли я використовую Instagram як інструмент самовираження, а не для зовнішнього ствердження, він стає власним неперевершеним архівом. Для мене візуальний елемент, якого часто не вистачає у звичайному журналі, має значення.

Шукач естетики (і любитель) мої історії відчуваю себе цифровим записником, емоційною, але імпульсивною колекцією моди та їжі, які я люблю, мистецтва та дизайну, які мене вражають, пісень, які озвучують певні моменти часу. Це також мої записи повсякденне життя і більш досвідчені випадки: концерти, відпочинок у вихідні дні тощо. Є абсурдно кумедні меми, романтичні кивки на ностальгію, випадкові селфі.

Хоча ці історії зникають з моїх «підписувачів» через 24 години, я маю нескінченний доступ до них в архіві, налаштуванні Instagram, за яке я дуже вдячний.

Я відкриваю цю технологічну скарбницю, коли мені потрібно підвищити впевненість, я хочу знову пережити улюблений і блаженний момент або намагаюся підштовхнути свою пам’ять до певної дати. Ось вони — мої ідеї, емоції та «око», зібрані в тому ж порядку, в якому вони відчули спочатку. Хронологічний запис. Не вживаючи жодних слів, я можу легко вказати, коли я захворів і реагував на новини про ще ще одна чорна людина, незаконно вбита поліцією, або через ухвалення ще одного закону, який загрожує жінкам права. Архів записує історію краще, ніж будь-який щоденник, який я коли-небудь вів.

Глибокі занурення дозволяють мені засвідчити свій смак, стиль, почуття гумору, емоції і, що ще важливіше, те, як вони змінилися чи ні, з моменту першого публікації. Загалом, мій Архів відчуває себе репрезентацією жінки, яка бачить себе в кількох культурах — поп, етніці та інших. Це схоже на запрошення і візуальне тлумачення моєї особистості.

фотографія

Наприкінці 8 класу я зробив власний імпровізований щорічник. Це був класичний блокнот Міда, повний одноразових фотографій, які я зробив за останні кілька місяців своїх друзів, улюблених вчителів та решти випускників. Я отримав фотографії, розроблені в моєму місцевому CVS, приклеював їх до тонких сторінок із рядками та додав дати та підписи. Він пройшов по школі і повернувся до мене з безліччю мило підписаних повідомлень і номерів телефонів на стаціонарні телефони. Реакція була бурхливою, спільною радістю та вдячністю за більш відверту альтернативу продезінфікованому шкільному щорічнику, який ми всі вже отримали.

У той час, коли мені виповнилося 20, я носив цифрову камеру на зап’ясті до нічних клубів Нью-Йорка (і, на жаль, втратив кілька через алкоголь). Цього року на свій день народження я купив свою першу 35-мм камеру на eBay і взяв її з собою на поїздку до Мексики, навчаючись по дорозі, як правильно використовувати ручне фокусування.

Мені знадобилися роки, щоб усвідомити свою ранню схильність до фотографії як джерела саморефлексії. Озираючись назад, я заінтригований тим, як я сприймав своїх суб’єктів, будь то люди, об’єкти чи світ природи. Я дивуюся, чому я створив кадр саме таким чином, як я міг би зробити це по-іншому зараз, і чи я все ще був би зацікавлений, чи натомість привернуло б мою увагу щось більш нюансне чи грандіозне. Відповідь на ці запитання може вимагати більш критичного мислення, ніж перегляду старого журналу, але це може бути настільки ж показовим.

Для художників, які працюють своїми руками, міткою часу може служити те, як вони вибрали щось створити — використані матеріали, вибрані кольори. Як персоналізований дух часу. Бо це могло бути зовсім інше.

Є так багато способів як записувати, так і розмірковувати про життя, яке ми вели і плануємо вести. І це може бути значущим; це може допомогти інформувати, як ми рухаємося, взаємодіємо з собою та розуміємо себе та навколишній світ. Але я б стверджував, що пошук підходу, який здається вам найбільш автентичним, а не нав’язаним, коли прийде час, призведе до найбільш чесної оцінки з усіх. І хіба не в цьому суть?

  • 10/12/2021
  • 0
  • Я

Про те, як бути годувальником: Як говорити про гроші, коли ви заробляєте більше, ніж ваш партнер

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Я заробила більше, ніж мій чоловік весь мій шлюб.Незабаром після того, як ми одружилися, ми з чоловіком переїхали до Лос -Анджелеса з Індіани, щоб прожити сонце, пожити в місті та отримати можливість. Поки він рухається своєю акторською та комедій...

Читати далі

12 мобільних додатків для управління вашими грошима, інвестування та покращення фінансової грамотності

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Фінансова підкованість у вас під рукою.Фінанси можуть бути складними для орієнтування як тисячоліття. У нас є послуги з підписки для управління, цифрові інвестиції для вивчення та багато нового для вивчення грошей; це може бути абсолютно приголомш...

Читати далі

Як розпоряджатися своїми грошима в економіці концертів

  • 31/10/2021
  • 0
  • Я

Особисті фінанси для Side HustlesЯкщо ви перевірений тисячоліття, є великий шанс, що ви один із них 31% мають бічну суєту. Можливо, ви не називаєте це так - але ви збираєте концерти тут чи там, передаєте каналу Софії Аморузо та продаєте свої знахі...

Читати далі