Мішель — вчитель, який отримав освіту в Сінгапурі, і щодня підтримує стосунки зі студентами та їхніми родинами.
Проблеми у вашому сімейному дереві? Ось як допомогти.
Карен Арнольд CC-BY-SA
Чи є у вас близькі родичі, з якими ви боїтеся спілкуватися, тому що вони шкодять вашій повазі чи стилю життя? Чи важко з ними спілкуватися, тому що це доводиться робити майже щодня? Навігація в близьких сімейних стосунках (які в кращому випадку є тернистими) може бути сумною та тривожною. Тим не менш, це можна зробити, проявивши певну кмітливість, такт і терпіння.
Особливо складно орієнтуватися у великій родині.
Фото Тайлера Нікса на Unsplash
Чому в близьких родинних стосунках важко орієнтуватися
За іронією долі, стосунки стають складнішими, чим більш інтимними стають стосунки з іншою стороною. Ось чому нам може бути складно спілкуватися з кимось, з ким ми близькі.
Бути молодятами
Жити з іншою людиною іноді є важким випробуванням, навіть якщо це кохання всього вашого життя. Звичок людини важко позбутися, а іншій стороні важко звикнути, якими б дорогими вони не були. Крім того, постає питання наявності різних точок зору. Погляди на теми в кожного різні, тому порозумітися один з одним ніколи не буває простим завданням.
Народження дітей
Поява нового члена сім’ї – головне джерело конфлікту. Обмежень багато, включаючи простір, час, розклад і той факт, що дитині потрібно молоко або зміна підгузків у нестандартний час ночі. Боротьба за те, хто має взятися за таку роботу, — це нескінченна історія
Дитина йде до школи
Конфлікт назріває знову, коли дитина в сім'ї досягає шкільного віку. Нескінченне перетягування розкладу може призвести до стресу та збентеження його батьків. Це, на додаток до і без того напруженого робочого графіка, може створити розбіжності в сімейних стосунках.
Підлітковий вік
Молодість — це кілька важких років як для батьків, так і для підлітків. Не дивлячись на вируючі гормони, підлітки мають непросте завдання осмислити постійно мінливий світ навколо них, величезну частину якого складають дружба, сім’я та навчання. Не дивно, що мотузка зв'язує і батьків, і дітей.
Розлука або розлучення
Це зрозуміло само собою. Налагодження стосунків між відчуженими членами сім’ї завжди спричиняє втрату волосся, спричинену стресом.
Переїзд в новий дім або дачу
Такі різкі зміни, як ця, є джерелом гарячих слів і обміну думками. Подружжя та діти можуть сприймати потребу в зміні заради роботи чи шкільних потреб члена сім’ї як вимушену жертву та егоїзм з боку особи, яку обслуговують.
Поїздка на роботу на великі відстані
Необхідність їздити на роботу може бути джерелом напруженості в сім’ї через, знову ж таки, зміни в розкладі та необхідні жертви, на які доводиться йти.
Зміна фінансових обставин
Гроші часто є причиною сімейних сварок. Скільки ми повинні витратити на продукти? Хто сьогодні повинен заплатити за вечерю в дорогому ресторані? Хто має право на найбільшу частку спадщини тата? Якщо ви вважаєте ці запитання знайомими, можливо, ви були втягнуті у фінансову сварку з членами родини.
Розуміння ваших відмінностей може стати чудовим початком.
Фотографія Федеріко Джампієрі на Unsplash
10 порад щодо налагодження стосунків із складними членами родини
Якщо ви людина, велика ймовірність, що ви стикалися або переживаєте стосунки любові-ненависті (або взагалі ненависті) з членами сім’ї. Найближчі до нас іноді є тими, з ким найбільше намагаються спілкуватися.
Тим не менш, вони є частиною життєвого пакету. Як нам спілкуватися з членом сім’ї, який налаштований навчити визначення анархії?
Прокрутіть, щоб продовжити
Дізнайтеся більше від Pairedlife
Поради щодо налагодження стосунків із складними найближчими родичами
Як справлятися з розбіжностями у стосунках
Як зустрічатися з жінкою-Водолієм ♒️
1. Будьте в курсі своїх почуттів
Вживайте заходів, щоб усвідомлювати свої емоції та керувати ними. Візити з роздратованими членами сім’ї можуть бути виснажливими, тому не бійтеся скорочувати візити, якщо потрібно.
2. Уникайте гарячих тем
Якщо ви знаєте, що тітка Бет злітає з рук, коли ви заглиблюєтеся в тему ваги (тітка Бет досить важка), не обговорюйте це. Ваш душевний спокій важливіший, ніж спроби переконати її їсти менше.
3. Уникайте бути містером, місіс або місіс FIxit
Це ситуація, в якій бажання допомогти може погіршити і без того катастрофічну ситуацію. Не намагайтеся втручатися, коли члени сім’ї сваряться, інакше вас можуть остракізувати за те, що ви не на тій стороні суперечки.
4. Не догоджайте людям
У догоджанні людям винен соціальний тиск. Може бути дуже спокусливо піддатися вимогам членів сім’ї, тому що ми перебуваємо з ними в тривалих або постійних стосунках. Завжди здається, що робити те, що вони вимагають, — це єдиний спосіб зберегти мир.
Тим не менш, для вашого душевного спокою необхідно дотримуватися кордонів. Повідомте ненормативним членам сім’ї, де ви проводите межу.
5. Дайте собі дозвіл на вихід
Треба завжди дорожити родинними зв'язками, але не настільки, щоб терпіти словесні чи навіть фізичні образи. Дайте собі дозвіл піти, коли члени сім’ї почнуть жорстоко поводитися.
6. Не діліться інформацією, яку члени родини можуть використати проти вас
На жаль, члени сім’ї знають, які ваші кнопки натискати, оскільки вони тісно з вами спілкуються. Пам’ятайте про те, якою та якою інформацією ви ділитеся з ними, щоб вони не могли використати її проти вас.
7. Використовуйте слово «я», коли говорите про почуття
На жаль, неможливо повністю уникнути складних людей, особливо якщо це члени сім'ї. Тим не менш, ви можете керувати ситуаціями. Під час розмови з важкою людиною використовуйте твердження «Я». Це руйнує будь-який захист
обличчя і дозволяє вам одночасно піклуватися про себе.
8. Встановити обмеження
Встановіть обмеження під час важких розмов. Люди схильні перетинати кордони, коли хочуть підкріпити свою точку зору, особливо члени родини, які знають вас достатньо добре, щоб натискати на ваші гарячі кнопки.
9. Запропонуйте перерву
Робіть перерви в розмові, коли стає важко. Складні члени сім’ї перевантажують вас, тож дозвольте собі взяти відпустку під час розмови з ними. Це дозволяє охолодитися та уникнути гострих тем.
10. Запитайте, що вони думають, що було сказано
Попросіть тих, хто бере участь у розмові, підкріпити ваші твердження та погляди. Це запобігає або усуває будь-які непорозуміння.
Щасти
Члени сім’ї є найближчими для нас, але з ними може бути найважче спілкуватися. Візьміть до уваги кілька порад, щоб набагато легше налагоджувати стосунки з ними.
Цей вміст є точним і правдивим, наскільки це відомо автору, і не призначений для заміни офіційної та індивідуальної поради кваліфікованого спеціаліста.
© 2022 Мішель Лью
